🍽 Сырники без муки
Эти сырники подойдут тем, кто не употребляет глютен. Они готовятся с добавлением крахмала и получаются просто восхитительными.
📝 Ингредиенты
Творог — 300 г
Кукурузный крахмал — 30 г
Куриные желтки — 2 штуки
Соль — 1 щепотка
Сахар — 50 г
Масло растительное — 1–2 ст. ложки
👨🍳 Приготовление
1․ Творог протрите через сито. Добавьте 20 грамм крахмала, желтки, соль и сахар. Хорошо перемешайте.
2․ Рабочую поверхность посыпьте половиной оставшегося крахмала, сделайте из творожной массы небольшие шарики и выложите на неё. Посыпьте оставшимся крахмалом.
Чтобы масса не липла, смажьте руки растительным маслом.
3․ Руками сформируйте сырники из каждого шарика.
4․ В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжаривайте сырники по несколько минут с каждой стороны, пока они не зарумянятся.
https://lh.su/1q26
🍥 Рулет из свинины с шампиньонами
Выглядит роскошно, а готовится совсем не сложно.
📝 Ингредиенты
Мякоть свинины — 1 200–1 400 г
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Перец красный молотый — по вкусу
Столовая горчица — 3–4 ст. ложки
Шампиньоны — 400–450 г
Растительное масло — 3 ст. ложки
👨🍳 Приготовление
1․ На мясе сделайте глубокий надрез, чтобы кусок раскрылся, как книга. Накройте пищевой плёнкой и отбейте.
2․ Мясо смажьте с обеих сторон солью, перцем и горчицей.
3․ Грибы нарежьте небольшими кусочками. За несколько минут обжарьте в сковороде с маслом. Посолите и немного остудите.
4․ Выложите начинку на мясо. По желанию под грибной слой можно добавить ломтики бекона.
5․ Сверните свинину в рулет и перевяжите шпагатом. Положите мясо в рукав для запекания и завяжите с обеих сторон.
6․ Отправьте в разогретую до 180 °С духовку на полтора часа. После разрежьте рукав и запекайте ещё 10–15 минут.
https://lh.su/1q1s
Закусочный торт с ветчиной, яйцами и свёклой
Вместо коржей — обычные ломтики хлеба, а в качестве начинки — аппетитные слои из яичного салата, свёклы и мяса.
https://lh.su/1peb
☀️ Простое варенье из хурмы
Оно получается янтарным и ароматным.
📝 Ингредиенты
Хурма — 1 кг
Сахар — 1 кг
👨🍳 Приготовление
1․ Хурму нарежьте крупными кусочками. Засыпьте сахаром в кастрюле. Оставьте на 5 часов.
2․ Доведите до кипения и варите на слабом огне примерно 50 минут.
3․ Разложите горячее варенье из хурмы по стерилизованным банкам. Закатайте и переверните и укутайте. Храните в прохладе.
https://lh.su/1pe6
Тёртый пирог на маргарине с вареньем и орехами
Вы полюбите эту рассыпчатую выпечку с измельчёнными грецкими орехами. Используйте наполнитель из разных ягод и фруктов, экспериментируйте и каждый раз получайте новый вкус.
https://lh.su/1pdn
🐟 Рыба, фаршированная овощами
Для этого рецепта можно взять дорадо, сибаса или другую не слишком крупную рыбу.
📝 Ингредиенты
Целая рыба — 4 штуки
Соль — по вкусу
Приправа для рыбы — по вкусу
Лук репчатый — 1 штука
Лимон — 1 штука
Сладкий перец — 1 штука
Чеснок — 2–3 зубчика
Зелень — ½ пучка
👨🍳 Приготовление
1․ Рыбу выпотрошите, удалите жабры и тёмную плёнку из внутренней полости. Снаружи и изнутри натрите солью и приправой.
2․ Лук нарежьте кольцами или половинками колец, лимон — тонкими ломтиками, перец — соломкой, чеснок — мелкими кусочками. Зелень нарубите.
3․ Каждую рыбу положите на отдельный лист фольги. Поместите внутрь начинку. Заверните фольгу.
4․ Запекайте рыбу примерно 25 минут при температуре 180 °С.
Чем крупнее рыба, тем больше времени уйдёт на запекание.
https://lh.su/1pdj
🥕 Суфле из индейки с морковью
Оно получается нежным и очень вкусным.
📝 Ингредиенты
Филе индейки — 500 г
Морковь — 400 г
Сливки — 200 мл
Яйца — 2 штуки
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Мука — 30 г
Сливочное масло — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1․ Индейку отварите за 30–35 минут, морковь — за 20–25 минут. Остудите, очистите морковь.
2․ Измельчите курицу и морковь в блендере. Добавьте 100 мл сливок и взбейте ещё раз.
3․ Яйца взбейте с оставшимися сливками. Добавьте к мясной массе вместе с мукой, солью и перцем. Перемешайте.
4․ Одну большую или несколько маленьких форм смажьте маслом. Выложите подготовленную смесь.
5․ Запекайте суфле из индейки примерно 25–35 минут при температуре 180 °С.
https://lh.su/1pca
🍅 Салат с копчёной курицей, помидорами и сухариками
Простой, но очень аппетитный салат из продуктов, которые всегда под рукой, можно сделать буквально за 10 минут.
📝 Ингредиенты
Копчёная курица — 350 г
Сыр — 150 г
Помидоры — 3–4 штуки
Свежие огурцы — 2 штуки
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Майонез — по вкусу
Сухарики — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1․ Курицу, сыр, помидоры и огурцы нарежьте не слишком крупными кусочками.
2․ Сложите в миску. Посолите, поперчите и заправьте майонезом.
3․ Прямо перед подачей добавьте сухарики и перемешайте ещё раз.
https://lh.su/1p94
🥞 ПП-блины из сыра
Эти нежные блинчики готовятся без добавления масла, молока, сахара и муки и идеально подходят для низкоуглеводной диеты.
📝 Ингредиенты
Крем-сыр — 100 г
Яйца — 3 штуки
👨🍳 Приготовление
1․ Сыр взбейте с яйцами блендером до однородности. По желанию добавьте в тесто сахарозаменитель и соль.
Для теста подойдёт и другой кремовый сыр без добавок, например рикотта и маскарпоне.
2․ Обжаривайте блины на разогретой сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны под крышкой.
https://lh.su/1p8u
Сбричолата — итальянский насыпной пирог
Сладкий итальянский пирог из песочной крошки можно приготовить с сезонными фруктами, густым джемом, рикоттой или таким нежным кремом с тонким цитрусовым ароматом.
https://lh.su/1p8r