🥚 Варёные яйца в сливочно-горчичном соусе
В Германии это простое блюдо обычно подают с отварным картофелем.
📝 Ингредиенты
Репчатый лук — 1 штука
Сливочное масло — 2 ст. ложки
Мука пшеничная — 3 ст. ложки
Овощной бульон — 200–250 мл
Сливки — 200–250 мл
Дижонская горчица — 1½ ст. ложки
Соль — по вкусу
Варёные яйца — 5–6 штук
Зелень — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1․ Нарежьте лук мелкими кусочками.
2․ В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Слегка подрумяньте лук. Посыпьте мукой и перемешайте.
3․ Постепенно влейте тёплый бульон со сливками, продолжая помешивать.
4․ Добавьте горчицу с солью. Ещё раз размешайте. После закипания выложите в соус яйца, разрезанные на половинки. Готовьте 1–2 минуты. Посыпьте зеленью.
https://lh.su/24vp
#второе_lh_eda
Подкаст «Время есть»: испанская кухня — от паэльи до гаспачо
В новом сезоне подкаста «Время есть» мы будем говорить о национальных кухнях разных стран и народов мира. А начнём изучать «кулинарную географию» с Испании.
Почему жители этой страны так любят тапас, какой должна быть идеальная паэлья, какие вкусные супы готовят испанцы и какие вина лучше сочетаются с испанскими блюдами — обо всём этом рассказывает наш гость, бренд‑шеф отеля «Гельвеция» и ресторанов Cafe Claret и Marius Александр Богданов.
Подписывайтесь на подкаст «Время есть» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», Castbox, YouTube, SoundStream и в других приложениях.
#подкасты_lh
Тушёные куриные грудки с шампиньонами, перцем и помидорами
Курица готовится в томатном соусе с грибами, зеленью и паприкой, а потому напитывается букетом потрясающих ароматов и вкусов.
https://lh.su/24pi
#второе_lh_eda
🥬 Пекинская капуста по-корейски
Овощной салат по этому рецепту выйдет острым и ароматным.
📝 Ингредиенты
Пекинская капуста — 1 штука
Морковь — 1–2 штуки
Сахар — 1½ ст. ложки
Соль — ½ ст. ложки
Уксус 9%-й — 1½ ст. ложки
Чеснок — 3–5 зубчиков
Приправа для моркови по-корейски — 3 ч. ложки
Растительное масло — 100–150 мл
👨🍳 Приготовление
1․ Пекинскую капусту разрежьте вдоль на четыре части, затем каждую крупно порубите. Морковь натрите на тёрке для корейской моркови или на обычной крупной.
2․ Смешайте в миске капусту, морковь, сахар и соль. Ещё раз смешайте с уксусом. Можно добавить болгарский перец, нарезанный соломкой.
3․ В середину положите чеснок, пропущенный через пресс, и приправу.
4․ Хорошенько разогрейте в сковороде растительное масло. Вылейте его в центр овощей, тщательно всё перемешайте.
5․ Накройте ёмкость и уберите в холодильник на несколько часов. Иногда помешивайте капусту по-корейски.
https://lh.su/24pb
#салаты_lh_eda
Чуррос
Этот испанский десерт совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Обмакивайте чуррос в шоколадный соус, чтобы было ещё вкуснее.
https://lh.su/24p8
#десерты_lh_eda
🥚 Фаршированные яйца с крем-сыром
Начинка очень простая, но нежная и вкусная.
📝 Ингредиенты
Яйца — 6 штук
Крем-сыр — 4 ст. ложки
Столовая горчица — 1 ч. ложка
Яблочный уксус — ¼ ч. ложки
Соль — по вкусу
Укроп — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1․ Сварите яйца вкрутую. Остудите, очистите и разрежьте вдоль пополам.
2․ Выньте желтки и разомните вилкой. Смешайте с сыром, горчицей, уксусом, солью и рубленым укропом. Можно добавить майонез.
3․ Наполните половинки белков сырной начинкой. Чтобы было красивее, можно использовать кулинарный мешок.
https://lh.su/24p5
#закуски_lh_eda
Торт «Укус пчелы»
Этот немецкий десерт с необычным названием состоит из коржей из дрожжевого теста с медово-миндальной корочкой и заварным ванильным кремом.
https://lh.su/24ok
#десерты_lh_eda
🍖 Свинина, запечённая с картошкой в духовке
С этим блюдом не придётся долго возиться. Просто нарежьте всё, положите в рукав и отправьте в духовку.
📝 Ингредиенты
Мякоть свинины — 600–700 г
Картофель — 700 г
Помидор — 1 штука
Сладкий перец — 1–2 штуки
Морковь — 1 штука
Репчатый лук — 1 штука
Соль — 1 ч. ложка или по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Приправа для мяса — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1․ Мясо, картошку и помидоры нарежьте средними кусочками, а перец, морковь и лук — более мелкими.
2․ Выложите всё в рукав для запекания, завязанный с одной стороны. Добавьте соль, чёрный перец и приправу. Завяжите пакет со второй стороны.
3․ Аккуратно потрясите пакет, чтобы перемешать содержимое. Выложите в форму и сверху сделайте несколько проколов.
4․ Отправьте в разогретую до 180 °С духовку на 45 минут. Аккуратно надрежьте рукав и запекайте ещё 10–15 минут.
https://lh.su/24oh
#второе_lh_eda
🍫 Шоколадно-творожный мусс с желатином
Если вы ограничиваете себя в сладком, но десерт всё же хочется, попробуйте этот нежный мусс из молока и творога. Он готовится с заменителем сахара, а приятный аромат ему придают ванилин и какао.
📝 Ингредиенты
Желатин — 30 г
Молоко — 250 мл
Ванилин — по вкусу
Заменитель сахара — по вкусу
Обезжиренный творог — 250 г
Какао-порошок — 1 ч. ложка
👨🍳 Приготовление
1․ Разведите желатин в горячем молоке.
2․ Всыпьте ванилин и заменитель сахара и мешайте до полного растворения.
3․ Добавьте творог и какао и взбейте массу блендером.
4․ Полученную смесь разлейте по формам и поставьте в холодильник на 4 часа.
5․ Перед подачей можно украсить десерт кусочками фруктов или ягодами.
https://lh.su/24oa
#десерты_lh_eda
Чтобы оставаться здоровым, вам необходимо получать 10–20 мг железа каждый день. У беременных женщин и тех, кто регулярно сдаёт или по иным причинам теряет кровь, норма возрастает до 28 мг.
Морковный суп с кокосовым молоком
Имбирь и карри сделают это блюдо очень ароматным, а растительное молоко и арахисовая паста — нежным и бархатистым.
https://lh.su/24nv
#супы_lh_eda
🍏 Салат с индейкой, яблоком и сельдереем
Этот простой салат получится лёгким, со сладкими и свежими нотками.
📝 Ингредиенты
Филе индейки — 300–350 г
Крупное кисло-сладкое яблоко — 1 штука
Сельдерей — 2–3 стебля
Грецкие орехи — 70–80 г
Соль — по вкусу
Майонез или другой соус — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1․ Индейку отварите примерно за полчаса. Остудите.
2․ Нарежьте филе птицы, яблоко и сельдерей небольшими кусочками. Орехи нарубите ножом. Смешайте всё.
3․ Слегка посолите. Заправьте майонезом или другим соусом по своему вкусу.
https://lh.su/24ns
#салаты_lh_eda
Марципан
Эту традиционную немецкую сладость из миндальной муки можно есть просто так, покрыть шоколадом или использовать как начинку для выпечки.
https://lh.su/24np
#десерты_lh_eda
🥪 Горячие бутерброды с сосисками и сыром в духовке
Оригинальный вид и отличный вкус. Что ещё нужно для идеального завтрака?
📝 Ингредиенты
Сосиски — 6–7 штук
Пармезан или другой твёрдый сыр — 30 г
Яйца — 2 шутки
Соль — 1 щепотка
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Хлеб для тостов — 5–6 ломтиков
Моцарелла или другой сыр — 5–6 ломтиков
👨🍳 Приготовление
1․ Половину или целую сосиску натрите на крупной тёрке, пармезан — на мелкой.
2․ Венчиком или вилкой взбейте яйца с солью и перцем. Окуните в них каждый ломтик хлеба.
3․ Выложите моцареллу на хлеб. В центр добавьте целую сосиску и аккуратно подогните ломтик. Скрепите одной или несколькими зубочистками.
4․ Поместите заготовки на застеленный фольгой противень. Посыпьте тёртой сосиской или пармезаном.
5․ Отправьте в разогретую до 190 °С духовку на 10–15 минут.
https://lh.su/24nm
#закуски_lh_eda