ADD IMAGES Время есть(@lh_eda). Чтобы оставаться здоровым, вам необходимо получать 10–20 мг железа каждый день. У беременных ж
Обложка канала

Время есть

19188 @lh_eda
Открыть

Собираем проверенные рецепты вкусных блюд: https://lifehacker.ru/recipes/

Время есть

3 года назад
Открыть в
Чтобы оставаться здоровым, вам необходимо получать 10–20 мг железа каждый день. У беременных женщин и тех, кто регулярно сдаёт или по иным причинам теряет кровь, норма возрастает до 28 мг.