Обложка канала

Кун в пальто и душный ЗОЖ. Страница 4

148 @kun_v_palto
Открыть

Новостник на пенсии. Смешно об актуальном и занудно о важном. Все, что интересует в одном месте. Авторский канал Игоря Куна - блогера и новостного журналиста.

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    ⚡️Возможно не нужно голодать 16 часов, чтобы вызвать аутофагию В новом исследовании говорится, что мозг сам активирует выработку гормона кортикостероида, чем инициирует аутофагию в печени даже после короткого периода голодания. В эксперименте на мышах такой эффект показал банальный пропуск завтрака. Оказалось, что нейроны гипоталамуса посылают не только сигналы, стимулирующие организм к приему пищи, но и сигналы, активирующие аутофагию. Ну что, скоро интервальное голодание видимо изменится и станет буквально фастингом.

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Ничего такого, просто госсекретарь премьер-министра по вопросам социальной экономики и общественной жизни Франции Марлен Шьяппа на обложке свежего Playboy Внутри ее 12-страничное интервью о правах женщин. Сам журнал подчеркивает, что те, кто критикует министра Шьаппу, неправильно понимают смысл ее примера: «Мы призываем этих критиков прочитать интервью, вместо того, чтобы рефлекторно стыдить работающую мать и государственного служащего за то, что они осмелились выглядеть сексуально на фотографии». Тираж журнала в 100 тысяч экземпляров раскупили за 3 часа. Издатели срочно печатают еще 60 тыс. Невероятно. Круто.

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Кто узнал себя, ставит 🍾 😁

  • Реклама

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Побегал, а теперь завтрак! Гигантский сэндвич🥹 Я его так и назвал — длань великана 😙 Лосось, запечённые сладкий перец, авокадо-крем, семечки и цельнозерновой хлеб👍 Жду ваши фото в комментариях 👍

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Mood на выходные. Но сначала побегать 😀

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Наша банда💪 Традиционная субботняя тренировка с невероятно крутыми людьми 🧘😎

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Сегодня день рождения у американской фотомодели, секс-символа 50-х и королевы пин-апа Бетти Пейдж ❣️ Ее называли эталоном красоты и одной из самых желанных женщин ХХ в. Позже ей подражали многие звезды Голливуда. Ее иссиня-черные волосы, голубые глаза и фирменная челка до сих пор продолжают формировать имидж многих. Вообще, Бэтти была интересной личностью со своей философией. Она не стыдилась того, чем занималась, считая съемки для «Плейбоя» просто актерской практикой. Звезда научилась методу Станиславского и хотя так и не стала актрисой, Бетти считала, что занятия сделали ее лучшей моделью. 💄Питание Бетти Пейдж ненадолго набирала вес в 1940-х годах, когда была подавлена своим провалом на голливудских кинопробах. Однако вскоре она сбросила двадцать фунтов. С этого времени она ела только свежие, натуральные продукты. И никогда не употребляла алкоголь, не курила. 👠Тренировки У нее была от природы тонкая талия и потрясающая фигура, но Бетти обладала самодисциплиной, чтобы поддерживать себя в форме. Модель никогда не полагалась на диетические препараты, которыми пользовались многие звезды того периода. «Я была очень увлечена оздоровительным клубом в отеле Central Park на Шестой авеню. Я три раза в неделю тренировалась в тренажерном зале. Я также много плавала». ➡️Почти документально ее историю рассказывает фильм 2005 года «Непристойная Бетти Пейдж». В картине классно замиксованы чб кадры с цветными, подчеркивая нам, как в красочную жизнь в стиле пин-ап врывались нуарно тяжелые эпизоды реальной жизни.

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    🥸И еще немного про сахар. Вот такие дешевые наборы замороженных морепродуктов, у которых, кстати, много хороших отзывов в интернете, тоже содержат сахар. А еще кучу крахмала. Можно пропустить подпись «Имитация». И в окошке видно продукт лицом. А внутри сюрприз.👀

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    У «Кик» новые батончики. И один есть типа «без сахара», с подписью ZÉRO. Не ведёмся друзья на этикетку, всегда читаем состав!

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Ещё один такой день и я уйду в лес.🎳 Заниматься вот этим вот 😴

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    У меня также, только упасть в зелёную гречку. Ну и кушают только дети… когда уже все это слово забудут 😁😂 Хештег душнила

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Настроение: смотреть, как Джейк Джилленхол пробует крылья с разными острыми соусами на Шоу 🤪

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    «да, нам по 18» это к предыдущему посту 🥸 Никакого эйджизма. Это я намекаю, что к 120 можно дойти по частям и подкрашивая друг друга 😁😙

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    ⚡️СМИ: Генетик о препаратах против старения — Пока не существует одобренных генных терапий для лечения старения, хотя есть перспективные разработки для лечения некоторых заболеваний. Все как обычно — ни о чем. Но, все больше разговоров о том, что до 120 лет жить будем. А значит и качество жизни нужно продлевать. То есть приближается вероятность, что ни в 50, ни в 60, и даже в 70 молодость не закончится. Готовимся🤢

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Держите самый простой рецепт веганского ЗОЖ кулича из зеленой гречки. Еще успеваете испечь и попробовать. Этот рецепт давно гуляет по интернету, но я расписал вам все нюансы, чтобы он точно получился. Начинка - на ваше усмотрение. Я люблю темный шоколад с клюквой и грецкими орехами. Ну и бонусом — мой рецепт шоколадного крема из батата. Всё без сахара.
    Рецепт: кулич из зеленой гречки (vegan) + бонус

    Самый простой рецепт кулича из зеленой гречки. Он давно гуляет по интернету. Но я его слегка переработал и пишу вам все нюансы, чтобы он точно получился. 🥧 Тесто: 80 г натуральной жирной кокосовой стружки; 180 г замоченной зеленой гречки; 1/2 стакана воды = 125 мл (если стружка нежирная, то заменить примерно 100 мл растительного молока + 25 мл растительного масла); 1/4 ч. ложки порошка псиллиума для увеличения вязкости теста; 60 г кокосового сахара (не заменять, он дает карамельный вкус и аромат); щепотка соли; ванильный экстракт (по желанию); 1/2 ч. ложки соды + 2 ст. ложки лимонного сока. Стружку и гречку пробиваем с водой. Если блендер слабый, то можно пробивать все по отдельности. Я пробовал разные способы. За раз даже мощному блендеру сложно это проглотить. Сначала пробиваю стружку. Воду добавляю постепенно, лучше использовать теплую. Гречку можно пробить погружным блендером и добавить после к стружке. По факту воды нужно больше. Не бойтесь, пусть лучше получимся однородная текст

    Дзен | Блогерская платформа

  • Реклама

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    Когда мне говорят, что высоким быть классно 😂

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    О, Демна на примере Ким Кардашьян в Balenciaga Racer Jacket показывает нам, как надо фоткаться с суши 😎 Ну все, завтра попробую!

  • Кун в пальто и душный ЗОЖ

    😎😄