#психология_личности
✖️НЕ причиняйте себе вред ради того, чтобы вписаться в чьи-то представления о вас.
✖️НЕ встраивайтесь, где не комфортно.
✖️НЕ становитесь удобным.
✅ Пробуйте быть подходящим, социум широк и разнообразен. Найдите СВОИХ и станьте в конкретной человеческой общности счастливым звеном. 🌱
#жизнь_в_удовольствие
Начало⤴️
Но однажды эти люди сдадутся по одиночке, признав, что дальше так продолжаться не может.
И тогда они отправятся в поход за потерянными частями себя. Они будут ввязываться в разные мероприятия и это неизбежно. Терапия, йога, ретриты, медитации, расстановки, голодания, тренинги, кружки по интересам и прочее. Они найдут своих проводников. И это прекрасно. Потому что эти люди ищут способ, а не лежат, сдыхая от отчаяния» 🌱
Фрагмент из книги «Все дороги ведут к себе»
Давайте вместе, менять своё мировосприятие, вместе по-настоящему идти в сторону жизни в удовольствие.
Одесситы, дорогие сердцу люди и просто желающие изменений, встречаемся в воскресенье
26 декабря, сделаем шаг навстречу к себе, на открытии дома души - пространства
“I’m fine” 🌱
Подробности о месте и времени встречи в ЛС 🤍, обняла.
#жизнь_в_удовольствие
ОДНАЖДЫ ЛЮДИ ПРОСЫПАЮТСЯ…
«Однажды люди посыпаются и чувствуют: что-то не то.
✖️Как будто они слишком долго спали, укрывшись от мира в замке ложной безопасности.
✖️Или что играют в собственную невинность, когда уже давно пора знать взрослые тайны об этом мире.
✖️Или что слишком много отдали тем, кто живёт своей жизнью и не ценит их дары.
✖️Или что выдохлись там, где им давно не место.
В общем, эти люди с неизбежной очевидностью понимают, что многие части себя они не живут…
Ещё какое-то время они пытаются прятаться от зова своей новой жизни. Игнорируют неудовольствие и напряжение. Надеются, что всё само как-нибудь разрешится. Кто-нибудь спасёт их. Или, на крайний случай, их страдания увидит добрая фея и взмахом волшебной палочки разрешит все конфликты внутри и снаружи.
Продолжение ⤵️
#психология_личности
Начало ⤴️
ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ БЕДНОСТЬ - ВЫБОР ИЛИ ПРЕДПИСАНИЕ?
Любители экономии в стиле ➡️ «затянуть поясок по туже» свою систему ценностей передают своему потомству, копировать такую модель довольно просто, ведь для этого не нужны особые усилия. Такие люди довольствуются малым и абсолютно не безосновательно.
На тему финансового мышления есть отличный анекдот ↙️
1917 год. Внучка декабриста слышит шум на улице и посылает прислугу узнать, в чем дело. Вскоре прислуга возвращается:
— Революция, барыня!
— О, революция! Мой дед мечтал о революции! И чего же они хотят?
— Они хотят, чтобы не было богатых.
— Странно. Мой дед хотел, чтобы не было бедных.
Конечно эту тему одним постом не раскрыть, но поразмыслив о написанном, диагностировать себя вполне возможно и, более того, увидеть «ЭТО» важно, так как всё можно изменить.
Тема будет обязательно продолжена 🌱
#психология_личности
ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ БЕДНОСТЬ - ВЫБОР ИЛИ ПРЕДПИСАНИЕ?
Ученые говорят, что бедность - это болезнь, которая передаётся по наследству.
Социологи утверждают, что «нужда» - это зараза, которая передаётся из поколения в поколение. Все об одном, с этим и не поспоришь.
Хотя, финансовые трудности испытывают все без исключения, люди разделяются на два потока:
💲для одних кризис это временное явление
💲для других это диагноз.
Патология бедности это совсем не о низком уровне доходов, это об особом стиле жизни и принятии решений в ней. (перечитать два раза)
Надо заметить, что во времена кризиса все люди стараются сократить расходы и с этого момента мы делимся на две группы:
🌱одни привыкают к пассивности экономить средства. Режим выживания становится образом жизни.
🌱другие, немного просев, выжидают момент. Как только ситуация меняется к лучшему, они из режима энергосбережения переходят к завоеванию своего лучшего финансового положения.
Продолжение ⤵️
ОГНЕННАЯ ПЕСНЯ. 🎚
Still 🌱
Все еще
У меня в голове лето,
Несмотря на то, что больше его нигде нет,
Бог ведет меня в центр города или к тебе,
Люди показывают мне свою любовь,
но я не могу принять ее.
То, что я сказала — правда,
Настоящая боль, я не могу подделать ее.
Все еще они хотят быть со мной,
Все еще они хотят уйти со мной,
Все еще они хотят чувствовать, как я,
Все еще не могу поверить, что это я.
Ты тратишь свое время на меня,
Я трачу свое на свободу,
На полет в Нью-Йорк,
Увидимся, когда ты увидишь меня.
Интересно, почему, почему ты лжешь?
Когда ты уже видел меня плачущей,
Когда ты уже видел меня напуганной,
Когда ты уже видел меня в кайфе
Когда ты увидишь меня умирающей.
Ты не знаешь, откуда мы,
Ты должен узнать, куда мы идем.
Да, я здесь, а где ты?
Нет ничего, что ты не можешь сделать.
Мы здесь, и у нас на уме только одно,
Давай уедем не с пустыми руками,
Потом, мы все еще будем слушать треки Dr. Dre
весь путь, весь день, в Beats by Dr. Dre
Потом мы будем шуметь, напьемся,
будем кайфовать, будем испорченными.
#жизнь_в_удовольствие
🌱
— Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
— Для начала забери у людей право решать кто ты.
— Как это, Мастер?
— Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься.
Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься.
Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.
Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя.
Забери у них это право.
И у меня тоже.
Александр Светлов
#психология_отношений
#вопрос_ответ
❔ВОПРОС: личные границы, это о чём
❕ОТВЕТ: это о том, как можно и нельзя поступать с друг другом.
В случае слабых личных границ, следствием будет их проверка на прочность!
ПРИЗНАКИ ЛИЧНЫХ СЛАБЫХ ГРАНИЦ:
🌱неспособность самостоятельного принятия решений
🌱слабое/тихое «НЕТ»
🌱нехватка личной энергии
🌱чрезмерное доверие
🌱неубедительность защиты своей точки зрения
🌱неясность «чего я хочу»
🌱отсутствие ценности личного времени
🌱позволение неуважительного отношения к себе
В большинстве человек не имеет чувства собственной ценности, он колоссально тратит энергию и свои ресурсы не для себя, а ради других.
ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЯ ВАШИХ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ:
🌱желание оправдать чьё-то поведение
🌱САМОподавление И САМОубеждение
🌱чувства стыда или вины
🌱чувства горечи или гнева
🌱чувства поражения или тревоги
🌱чувства поражения или ловушки
🌱чувство, что что-то «не правильно»
Это некая замкнутая цепная реакция. Когда нарушают мои границы - это о том, что где-то их нарушаю Я!
#жизнь_в_удовольствие
БУДНИ И ВЫХОДНЫЕ. ЗАМКНУТЫЙ КРУГ.
Вечное ожидание выходных чтобы расслабиться. А как расслабиться, чтобы отдохнуть за 1, 2 дня?
Психологи в голос утверждают, что:
🌱всё зависит от того, как человек распорядится временем. Если это смена деятельности, отдых от компьютера и соцсетей, прогулки, спа, активный отдых — тогда все на пользу.
В противном случае вы устанете еще больше.
🌱заранее спланированные дни из желаний «чего бы мне хотелось» ДА 👍🏼 Просто тупо проваляться на диване или выпивать алкоголь НЕТ 👎🏼
Увы, в выходные, бОльшая часть населения занимается бытовыми делами, так как в будни «я лошадь». Постепенно и не заметно накапливается игнорирование своих желаний. Бывает и хуже, когда вообще «не хочется», желаний то нет.
Вдобавок, когда человеку не нравится то, чем ему приходится заниматься минимум 240 дней в году, мало кому захочется возвращаться обратно в то место, где не так уж комфортно или нет перспектив для развития.
Приятных и наполненных ОТДЫХом выходных Вам дорогие друзья!🌱