Английский с Полиной Червовой. Страница 2
1097
@english_with_polina
Учи одно слово/выражение в день. Каждую неделю новая тематика, а каждое воскресенье упражнение на закрепление материала.
-
Английский с Полиной Червовой
❓Как правильно: I’m grateful for you или I’m grateful to you? ⠀ ✅ Если вы благодарны (grateful [ˈgreɪtfʊl]) за что-то, используйте предлог for, а если кому-то — to. ⠀ Например: ⠀ I’m grateful to you for your help. — Я благодарна тебе за помощь. ⠀ I’m grateful for everything. — Я благодарна за все. ⠀ I’m grateful to you. — Я тебе благодарен. ⠀ Ставьте 🔥 , если запомнили разницу 
-
Английский с Полиной Червовой
-30% по промокоду МАМА на все курсы школы Will Speak🔥 Мама подарила нам целую жизнь. В этот день хочется сказать ей все самые приятные слова и подарить весь мир. Подарить что-то безграничное✨ В честь замечательного праздника – ДНЯ МАТЕРИ, мы хотим порадовать вас приятной акцией – дарим скидку 30% на все курсы школы Will Speak по промокоду MAMA (промокод вводится латиницей прописными буквами). Сделайте оригинальный подарок своей маме, бабушке, тете, подруге....Такой, который точно оценят и надолго запомнят. Или же, просто побалуйте себя любимую) Акция действительна для ВСЕХ🔥 👉🏽Оформить курс со скидкой по ссылке: https://willspeak.ru/coursewillspeak Прямо сейчас ты можешь, не дожидаясь понедельника, нового года, подходящего момента или специального «знака свыше», начать/продолжить изучение английского языка и сделать огромный рывок вперед. Старт обучения уже 1го декабря. Успеешь подтянуть свой английский уже к Новому году🤗 А также, для всех участников декабрьского потока мы приготовили крутые бонусы🎁 🎁 Участие в Новогоднем интенсиве 🎁 Участие в Новогоднем онлайн корпоративе школы Will Speak 🗺 Учиться и оплатить можно из любой страны По любым вопросам пишите в комментариях, или по ссылке связь с менеджером и мой прекрасный менеджер Анастасия ответит на все ваши вопросы ❤️ Ссылка на чат: https://api.whatsapp.com/send/?phone=79119882414&text=%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83+%D1%83%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D0%BE%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B5 До встречи на курсе! Ваша Полина💝 -
Английский с Полиной Червовой
5 ОШИБОК НОВИЧКОВ ⠀ 🙋🏻♀️Привет, друзья! Предлагаю разобрать частые ошибки начинающих изучать английский. ⠀ 👇Посмотрите на предложения ниже и исправьте ошибки, если это необходимо: ⠀ He doesn’t listens music. They lives in Moscow. She loves horses. She arrived in 5 o’clock. How many languages do you speak? Money aren't everything. His clothes is out of fashion. How many milk do you want in your coffee? ⠀ Итак, ❌He doesn’t listenS music. ✅He doesn’t listen to music. — Он не слушает музыку. ⠀ В Present Simple оконч. -s добавляется к глаголам в 3 лице ед. ч. — с he/she/it (и соответствующими сущ-ми) в ➕ предложениях, в ➖ его нет, зато появляется вспомогательный глагол does перед частицей not. ⠀ ✅She loveS horses. — Она любит лошадей. ⠀ И, кстати, “слушать музыку” — listen TO music. ⠀ ❌They liveS in Moscow. ✅They live in Moscow. — Они живут в Москве. ⠀ В настоящем времени к глаголам в др.лицах (с I /you/we/ they) окончание -s не добавлям. ⠀ ❌She arrived IN 5 o’clock. ✅She arrived at 5 o’clock. — Она приехала в 5 часов. ⠀ Хотя в русском мы говорим “в”, говоря о времени, в котором часу, в английском употр. предлог at, не in! ⠀ ❌Money aren’t everything. ✅Money isn’t everything. — Деньги - это ещё не всё. В русском “деньги” множ. числа, в английском это ед.число. ⠀ ❌His clothes is out of fashion. ✅ His clothes are out of fashion. — Его одежда вышла из моды. ⠀ “Одежда” в английском — множ. числа (по смыслу можно заменить на “вещи”). ⠀ ❌How many milk do you want in your coffee? ✅How much milk do you want in your coffee? — Сколько тебе налить (ты хочешь) молока в кофе? ⠀ How much / How many? — Сколько? How much использ. с неисчисляемыми сущ. (нельзя посчитать). Milk — “молоко” — неисч. сущ. ⠀ How many употр. с исчисляемыми сущ-ми (можно посчитать). language —“язык” — исч. сущ: ✅How many languages do you speak? — На скольких языках вы говорите? ⠀ ☺️Надеюсь, теперь вы не сделаете ошибки в подобных предложениях. ⠀ -
Реклама
-
Английский с Полиной Червовой
How could you! ⠀ Эту фразу мы часто слышим в англоязычных фильмах. Переводится она «Как вы могли!» или «Как ты мог!» (Сокращение от How could you do such a thing!) ⠀ How could you! = I can't believe you did that ⠀ ▪️Используется, чтобы выразить неодобрение, разочарование: ⠀ Tom! How could you? After all they’ve done for us! — Том! Как ты мог?! После всего, что они для нас сделали! ⠀ So you told the boss about my plans. How could you? — Так ты рассказал шефу о моих планах? Как ты мог? ⠀ ▪️Очень часто употребляется иронично, с шутливым смыслом: ⠀ Did you eat the last piece of cake? How could you! — Ты съела последний кусок торта? Как ты могла? ⠀ ▪️How could you (do something) — Как вы могли (сделать что-то)?! ⠀ How could you do this (to me)? — Как ты мог так поступить (со мной)? ⠀ How could you say that? I thought you loved me. — Как ты мог так сказать? Я думала, ты меня любишь. ⠀ How could you possibly think so? — Как вы могли так подумать? ⠀ How could you be so stupid? — Как можно было вести себя так глупо? ⠀ How could you forget our anniversary? We've only been married a year! — Как ты мог забыть о нашей годовщине? Мы женаты только год! ⠀ -
Английский с Полиной Червовой
–50% на курсы и учебник aнглийcкого 😍 ⠀ В моей школе кроме курса Will Speak есть тематические курсы и учебник. ⠀ ⚡Только 11-13 ноября вы можете посмотреть по 1 уроку из каждого курса и купить тот, который вам нужен! https://lessons.willspeak.ru/den_otkrityh_dverey 🇬🇧Скидка действует на курсы: • Все времена • Все предлоги • Произношение и чтение • Артикли • Собеседование на английском • Английский по фильмам • Английский для путешествий 📖Учебник Will Speak. Легкий английский; ⠀ 👉Что вы получите: 1. Простые и понятные уроки 2. Доступ 24/7 (остаётся навсегда) 3. Упражнения и ответы к ним ⠀ ⏰Курс «Все времена». Вы будете разбираться во временах от и до, понимать разницу между ними и безошибочно использовать их в речи. Цена со скидкой 745р. ⠀ 🔎«Все предлоги». Проработка предлогов времени, места, других значений, устойчивых сочетаний с прилагательными и глаголами. Все правила и нюансы. Цена со скидкой 745р. ⠀ 📖«Произношение и чтение». Курс поможет освоить произношение звуков, чтение транскрипции и различных сочетаний букв. Цена со скидкой 745р. ⠀ 🔎«Артикли». Разложите по полочкам, когда употреблять A, AN и THE, а когда нет. Просто о сложном! Цена со скидкой 295р. ⠀ 👔«Подготовка к собеседованию на английском». Нужные фразы, предложения и вопросы, которые помогут успешно пройти собеседование на английском. Цена со скидкой 745р. ⠀ 📽«Английский по фильмам». Прокачайте слух, словарный запас и грамматику с любимыми фильмами. 12 уроков с глубоким разбором разговорных выражений и конструкций. Цена со скидкой 1095р. ⠀ ✈️«Английский для путешествий». Узнайте, как задавать вопросы и общаться в аэропорту, самолете, городе, отеле, кафе и магазинах. Цена со скидкой 745р. ⠀ 📘Учебник «Will Speak. Легкий английский» для уровней Beginner-Elementary поможет создать прочную базу знаний, а также сделать занятия по-настоящему эффективными. Цена со скидкой 399р. ⠀ 🔥Только 3 дня - торопитесь выбрать ВАШ курс! 🥳11.11 - действует самая максимальная скидка ➖5️⃣0️⃣% Пробные уроки, информация и оплата - по ссылке ниже 👇🏽 https://lessons.willspeak.ru/den_otkrityh_dverey ⠀ 🎁Кстати, вы можете купить любой курс в подарок, просто пришлите мне имя друга, и мы вышлем вам сертификат! ⠀ -
Английский с Полиной Червовой
В ЧЁМ РАЗНИЦА МЕЖДУ SOME TIME И SOMETIMES❔ ⠀ 📌some time — некоторое время, какое-то время (говорим о длительности) ⠀ I need some time to get ready. — Мне нужно какое-то время, чтобы подготовиться. I spent some time organizing my closet last weekend. — В прошлые выходные я потратила некоторое время на наведение порядка в гардеробе. ⠀ for some time — в течение некоторого времени, какое-то время I’ll be away for some time. — Некоторое время меня здесь не будет. ⠀ 📌 sometimes — иногда, время от времени, временами (указывает на частоту повторения действия) Это НЕ множественное число sometime! ⠀ She usually goes to school by bus, but sometimes he walks. — Она обычно ездит в школу на автобусе, но иногда ходит пешком. They sometimes play football. — Они иногда играют в футбол. ⠀ Надеюсь, теперь у вас не возникнет сомнений, какой из вариантов когда использовать🙂 
-
Английский с Полиной Червовой
РАЗГОВОРНЫЙ КЛУБ Will Speak👩💻 Уже в эту пятницу, 11.11 стартует разбор интересного фильма «Дьявол носит Prada» (The Devil Wears Prada)💥 Вас ждёт ДВЕ увлекательные встречи: ✅первую половину фильма разбираем в пятницу, 11.11, 18.00 МСК ✅вторую - пятница 18.11 в 18.00 МСК ⏰ Длительность - 1 час, платформа zoomУчись понимать настоящую, живую речь вместе с нами😍 Просмотр и обсуждение фильмов, сериалов с преподавателем, участниками разговорного клуба — лучший способ к изучению, закреплению новой лексики и грамматики. Совмещай приятное с полезным! Оформить участие по ссылке ниже👇 https://lessons.willspeak.ru/speaking_club Количество участников ограничено, ждём вас 🥳
-
Английский с Полиной Червовой
АНГЛИЙСКИЕ ПРЕДЛОГИ И ПАДЕЖИ ⠀ 🙋🏻Сегодня мы обсудим английские предлоги, которые соответствуют русским падежам, возможно, так, вам будет легче их запомнить. ⠀ 🔸Предлог OF — это родительный падеж (кого? чего?) ⠀ The door of my house was open. — Дверь моего дома была открыта. ⠀ She’s a friend of my mother. — Это подруга моей матери. ⠀ What is the name of the band? — Как называется эта группа? (дословно - Как имя (чего?) этой группы?) ⠀ 🔸Предлог TO — соответствует дательному падежу (кому? чему?) ⠀ I sent a book to him. - Я отправила книгу ему. ⠀ He is brother to John. - Он приходится братом Джону. ⠀ 🔸Предлоги BY и WITH — это творительный падеж (кем? чем?) ⠀ Предлог BY используем, когда говорим, кто что-то сделал, т.е. с одушевленными предметами, а предлог WITH - с каким инструментом, с помощью чего. ⠀ The book was written by… - Книга была написана (кем?)... ⠀ She doesn’t remember whether this house was built by her grandpa. - Она не помнит, её ли дедушка построил этот дом. ⠀ I write with a pen. - Я пишу ручкой. ⠀ Fill the bowl with sugar. - Наполните миску сахаром. ⠀ His wound was treated with hydrogen peroxide. — Его рана была обработана перекисью водорода. ⠀ WITH также употребляется для выражения обладания чем-то, совместности или участия - с чем? - “с”; или “вместе с”. ⠀ She always orders a beefsteak with a glass of juice. — Она вседа зказывает бифстейк с соком. ⠀ I’ve met a girl with violet eyes. — Я встретил девушку с фиолетовыми глазами. ⠀ 👇 Пишите свои примеры в комментариях. -
Английский с Полиной Червовой
Вы посмотрели шикарный фильм и хотите сказать об этом на английском? Но как? ⠀ 💡Сегодня познакомимся с популярным словом smashing [smæʃɪŋ] (дословно — “разящий”,”сокрушительный”). ⠀ Означает оно “великолепный”, “потрясающий”,”замечательный”. ⠀ 👉 smashing hit — нашумевший фильм ⠀ You look smashing. — Ты выглядишь потрясающе. ⠀ We had a smashing time. — Мы прекрасно провели время. ⠀ You have a smashing smile. — У тебя потрясающая улыбка. ⠀ 😊 Пишите свои предложения с новым словом, чтобы лучше его запомнить! 
-
Английский с Полиной Червовой
УСПЕТЬ, ПОКА ЖИВЕШЬ ⠀ Друзья, сегодня знакомимся с выражением Bucket List. bucket — это “ведро”, а list — “список”. Получается “ведросписок”?🤔 ⠀ Нет! Словосочетание Bucket List происходит от идиомы kick the bucket — умереть, дать дуба, протянуть ноги, отбросить коньки ⠀ 📃 Bucket List — список вещей, которые человек хочет сделать, прежде чем умрет, важные маленькие желания или большие мечты, исполнить которые надо, пока живешь на свете. Например, прыгнуть с парашютом, построить дом или поплавать с китами или дельфинами. ⠀ Если смотрели чудесный фильм The Bucket List («Пока не сыграл в ящик»), вы наверняка поймете идею. По сюжету, герои Моргана Фримена и Джека Николсона оказываются в одной больничной палате со страшным диагнозом и решают “оторваться” за то время, что у них осталось. Если еще не видели это кино, горячо рекомендую. ⠀ 👉 В карусель закину постер фильма и отрывки с выражением. ⠀ Примеры из отрывков: ⠀ 🔹He called it a "Bucket List." — Он назвал это “Список желаний”. ⠀ 🔹— What's a fuck* list? —Что за хрен*в список? — He's got this list like a bucket list. — У него это список как список желаний. ⠀ 🔹I just mean if that was one of the things on the old bucket list...I could help you cross that off. — Я просто имею в виду, что если б это было одним из пунктов старого списка желаний… Я мог бы помочь тебе вычеркнуть это. ⠀ Любите друг друга и цените каждое мгновенье!❤️ -
Английский с Полиной Червовой
❓Как правильно: I’m grateful for you или I’m grateful to you? ⠀ ✅ Если вы благодарны (grateful [ˈgreɪtfʊl]) за что-то, используйте предлог for, а если кому-то — to. ⠀ Например: ⠀ I’m grateful to you for your help. — Я благодарна тебе за помощь. ⠀ I’m grateful for everything. — Я благодарна за все. ⠀ I’m grateful to you. — Я тебе благодарен. ⠀ Запомнили разницу?😇 
-
Английский с Полиной Червовой
5 "ТРАНСПОРТНЫХ" ФРАЗОВЫХ ГЛАГОЛОВ ⠀ 🙋🏻♀️Привет, мои дорогие инглишспикеры! ⠀ Сегодня мы поговорим о глаголах, которые очень часто используют, когда речь идёт о транспорте: ⠀ 🚌 to get on a bus (train/ plane/ bike/ boat) — заходить, садиться в автобус (в поезд/ на самолет/ на велосипед/ в лодку) ⠀ You should buy a ticket before you get on a train. — Тебе следует купить билет до того, как садиться в поезд. ⠀ 🚋 to get off a bus (train/ plane/ bike/ boat) — выходить (сходить) из автобуса (поезда/ самолета/ слезать с велосипеда/ из лодки) ⠀ Where must I get off? — Где мне сходить? ⠀ I am getting off at the next station/stop. — Я выхожу на следующей станции/ остановке. ⠀ 🚕 to get in a car/taxi — садиться в машину/ в такси ⠀ Get in the taxi. — Садись в такси. ⠀ He got in a taxi and left. — Он сел в такси и уехал. ⠀ 🚘 to get out of a car/taxi — выходить из машины, такси ⠀ Get out of the car. — Вылезай (Выходи) из машины. ⠀ Т.е. как правило, get in/out мы используем с такси и машиной, а get on/off — с общественным транспортом. ⠀ 🚙 to drop off — высаживать ⠀ Can you drop me off at the traffic lights? — Можешь меня высадить у светофора? ⠀ -
Английский с Полиной Червовой
💪🏽 Владеть английским как родным? Есть способ! Как это — владеть английским на уровне родного языка? Представь, ты комфортно себя чувствуешь и в диалоге с новыми друзьями и в поездках, на собеседовании, на презентации проекта коллегам. Не нужно готовиться и подглядывать в переводчик, чтобы выразить свои мысли. Только уверенность в общении. Никакого волнения и долгих пауз. Такой уровень английского у тех, кто трудолюбиво учится без долгих перерывов на курсе Will Speak 🔥 Хочешь так же?! Тогда предложение для тебя! Курс Will Speak за 0 рублей 🤩 👉🏽Оплачивай ДВА месяца обучения курса Will Speak и получи ТРЕТИЙ месяц в подарок (ТАКОЙ ЖЕ ПАКЕТ) Только подумай! Обучение 3 месяца: ноябрь, декабрь, а в январе обучайся абсолютно БЕСПЛАТНО! 💳 Стоимость обучения 3 месяца по акции: Выгода 100% 🔥Light-Стандарт 9800 р. 14700 р.(11 уроков/ месяц + 2 теста + безлимитный Разговорный клуб, без консультаций) 🔥Стандарт 13800 р.20700 р.(21 урок/ месяц + 4 теста + безлимитный Разговорный клуб, без консультаций) 🔥Light-Полный 16980 р.25470 р.( 4 индивидуальные встречи по 60 мин. с куратором + 11 уроков/ месяц + 2 теста + безлимитный Разговорный клуб) 🔥Полный 23980 р.35970 р.( 6 индивидуальных встреч по 60 мин. с куратором + 21 урок/месяц + 4 теста + безлимитный Разговорный клуб) ‼️Такого предложения еще не было😱 👉🏻 Запись на обучение по ссылке ниже: https://lessons.willspeak.ru/kurs_willspeak_2=3 Поторопись с решением, предложение ограничено и действует только 3 дня! Оплатить можно из любой страны🤗 -
Английский с Полиной Червовой
TAKE OFF ⠀ Сегодня обсудим часто встречающиеся в речи значения фразового глагола take off: ⠀ 1️⃣ снимать, сбрасывать, убирать (take off smth) (одежду, вес и т. д.) ⠀ She took off her hat and put it on the table. — Она сняла шляпу и положила ее на стол. ⠀ Take off your shoes, they got wet. — Снимай свои ботинки, они промокли. ⠀ Take your hands off the table. — Убери руки со стола. ⠀ 2️⃣ уменьшиться, прекратиться ⠀ The wind is taking off. — Ветер стихает. ⠀ 3️⃣ взлетать ⠀ When does the plane take off? — Когда взлетает самолет? ⠀ Ladies and gentlemen, we are taking off in twenty minutes. — Дамы и господа, наш самолет взлетает через двадцать минут. ⠀ 4️⃣ срываться (с места), уходить (часто внезапно) ⠀ One third of the carriage took off at the sight of ticket-collectors. — Треть вагона повскакивала при виде билетного контролёра. ⠀ Sorry, but I have to take off now - my friend is waiting for me at the restaurant. — Прости, мне нужно бежать: мой друг ждёт меня в ресторане. ⠀ 5️⃣ становиться успешным, приобрести популярность ⠀ His career has really taken off after the promotion. — Его карьера пошла в гору после повышения. ⠀ If my new business takes off, I'm going to quit my job. — Если мой новый бизнес пойдёт, я уйду с работы. ⠀ 6️⃣ брать выходные, временный перерыв (в работе или учёбе) ⠀ I had a lot of work and now I’m going to take two days off. — У меня было много работы, и сейчас я хочу взять два выходных. ⠀ 👉 Смотрите кинопримеры в карусели и пишите свои, чтобы точно запомнить -
Английский с Полиной Червовой
🗑️Чем отличаются rubbish и trash? ⠀ 😊Привет, друзья! ⠀ Сегодня говорим про мусор. ⠀ ✔️rubbish [ˈrʌbɪʃ| — мусор в британском варианте английского. ⠀ It’s important to separate the rubbish. — Важно разделять (сортировать) мусор. ⠀ ✔️trash [træʃ] — мусор в американском английском. ⠀ Чаще это «сухой» мусор в виде бумаги, картона и иных аналогичных невлажных материалов: коробки, бумага, пакеты, пластиковые бутылки. ⠀ It’s my turn to take out the trash. — Моя очередь выносить мусор. ⠀ ✔️ Крупный мусор вообще и «влажный» мусор, отходы от еды и иные влажные бытовые отходы, то, что может гнить, чаще называют garbage [ˈɡɑːrbɪdʒ]. ⠀ The garbage is giving off a terrible smell. — Мусор испускает ужасный запах. ⠀ А вы сортируете мусор? 
-
Реклама
-
Английский с Полиной Червовой
Как сказать “с моей точки зрения” ⠀ Запоминаем выражение ⠀ 👉🏽point of view — точка зрения ⠀ His point of view is almost the same as mine. — Его точка зрения почти совпадает с моей. ⠀ That is an arguable point of view. — Это спорная точка зрения. ⠀ 👉🏽from my point of view — с моей точки зрения ⠀ From my point of view, this looks like a very good deal. — С моей точки зрения, это очень хорошая сделка. ⠀ 👉🏽get the point — понимать, в чём смысл ⠀ He didn’t get the point of the joke. — Он не понял, в чём шутка. ⠀ ‼️Но! get TO the point! — Короче / переходить к сути дела/ главному; начинать говорить по существу ⠀ I suggest we skip over the details and get to the point. — Я предлагаю опустить подробности и перейти к сути дела. ⠀ I think I should get straight to the point. — Мне кажется, я должен перейти прямо к сути вопроса. ⠀ 👉🏽make a point of smth. — обратить особое внимание на что-л., подчеркнуть важность чего-то ⠀ Let me make one final point. — Позвольте мне сделать одно последнее замечание. ⠀ I’m just trying to make a point here. — Я просто пытаюсь подчеркнуть важность этого дела. ⠀ 👉🏽Также make a point имеет значение “взять за правило”, “считать что-либо обязательным для себя“ ⠀ I always make a point of being early. — Я взяла за правило всегда приходить пораньше. ⠀ И чтобы лучше запомнить новые выражения, закрепите их своими примерами в комментариях☺️ -
Английский с Полиной Червовой
Закрытие продаж 🤩 Вы ещё успеваете присоединиться и начать прокачивать английский 💪🏽 ‼️Закрытие набора 05.10 в 23.59 МСК на октябрьский 87 поток курса Will Speak 😍 Если вы все ещё ждете идеальный момент, чтобы исполнить свои мечты, то он сейчас! Ведь английский придаёт уверенности в своём будущем. Подумайте, что даже со средним уровнем языка вы сможете: 👉 переехать за границу и легко общаться с местными; 👉 претендовать на должность в зарубежной компании; 👉 рассчитывать на более высокую зарплату — особенно в IT, науке и маркетинге; 👉 слушать, смотреть и читать в оригинале. Чтобы достичь такого уровня, тебе не нужно 24/7 учить язык. Регулярно занимайся хотя бы полчаса в день, и результат не заставит ждать. Убедись в этом курсе Will Speak❤️ 💳 СТОИМОСТЬ участия: от 4900 руб. за месяц (💳 сейчас действует скидка 20% при оплате сразу 3 месяцев). 👉🏻 Записывайтесь на обучение по ссылке ниже: https://willspeak.ru/?ysclid=l5wlg7zb66880371679 Оплатить можно из любой страны. Решайся и стань ближе к мечте свободно говорить🤗 -
Английский с Полиной Червовой
Дорогие, в этот непростой период мне хочется сказать вам несколько слов поддержки. Фокусируйтесь сейчас на себе, на том, что вы можете изменить. Следите за своим состоянием (эмоциональным и физическим), потому что если вы будете в минусе, то никому не сможете помочь. Не забывайте пить витамины, есть овощи, не налегайте на сладкое и винишко. Спите побольше, делайте зарядку. Учитесь, вкладывайтесь в своё образование, занимайтесь английским. Сейчас и в ближайшие годы сильнее будут те, кто больше знает и умеет. Не поддавайтесь панике. Действия в панике это всегда дорого (в плане денег, энергии, ресурсов). Выдыхайте, думайте о себе и своей семье. Если вы недавно переехали, то знайте, что сейчас у вас вырабатывается много адреналина, но скоро состояние будет приходить в норму и будет сильный эмоциональны откат. Это естественно, будьте нежнее к себе, дайте себе время. Не осуждайте других за их решения. Не вините себя за свои. У каждого свой путь. И последнее: не ждите, что скоро все закончится, не проваливайтесь в отчаяние и мысли, что это никогда не закончится. Найдите свою цель и идите к ней, работайте, учитесь. Если хочешь изменить мир - начни с себя! Наполняйтесь сердце любовью, молитесь, будьте добры к ближним ❤️ Я крепко обнимаю вас Полина