🆘8 признаков того, что у Вас ПРОБЛЕМЫ с границами🆘
.
Очень часто я вижу как взрослый состоявшийся мужчина или женщина НЕ МОЖЕТ отстоять свои границы. Мне очень жаль таких людей, ведь так тяжело жить...
Итак, как понять, что с границами проблемы:
1️⃣ не можете дать отпор, когда это НЕОБХОДИМО;
2️⃣ не можете отказать, в тех просьбах, которые затруднительны или причиняют дискомфорт;
3️⃣ постоянно слушаете чьих то непрошеных советов (особенно в плане воспитания много советчиков);
4️⃣ Вам легко навязать чужое мнение.
5️⃣ Вы постоянно перед кем то отчитываетесь о своем времени, финансах, перемещениях (допросы с пристрастием).
6️⃣ часто злитесь.
7️⃣ ВСЁ тащите на себе (на Вас легко спихнуть доп. обязанности)
8️⃣ поддаётесь манипуляциям
❓Сколько признаков у Вас ?
Для тех кто хотел попасть на интенсив , но не успел по финансовым или личным причинам , а таких много. Мы с командой решили открыть продажи на руководство -
"Личные границы: как выстраивать и отстаивать?".
Это уникальная возможность получить максимум полезной информации без воды всего за 990 руб. вместо 1650 руб.
Этого руководства нет в открытой продаже и через 2 дня снова не будет. В 2023 году по нему запущу курс (стоимость которого от 8990 руб.). Так что хватайте возможность.
easymam.ru/lichnye…tstaivat
Помимо этого в качестве подарка🎁 в преддверии нового года Вы получаете
1. Запись эфира «Про наказания: воспитание без насилия»
2. Запись эфира «Эмоционально-волевая сфера взрослых»
3. Чек лист «40 способов сбросить напряжение ЭКОЛОГИЧНО»
4. Эфир "Конфликтные ситуации с мужем и детьми"
Само руководство включает в себя:
👉5 модулей:
- Я и мои границы (в т.ч. с собой);
- Границы в отношениях с мужем;
- Границы в отношениях с детьми;
- Границы с близкими, друзьями, коллегами, малознакомыми людьми;
- Техники движения к цели ВНЕ зависимости от ситуации
👉13 рабочих техник на проработку необходимых навыков;
👉12 практических упражнений;
👉2 медитации
👉пошаговые инструкции и алгоритмы
👉четкие практические рекомендации.
Сколько признаков у вас?
easymam.ru/lichnye…tstaivat
Для тех, кто поддерживает веру в волшебство и хочет создать новогоднее настроение себе и детям, но не знает как, делюсь парочкой идей :
🎄слушать песни и учить их,
🎄искать интересные традиции,
🎄зашифровывать новогодние послания,
🎄украшать дом и делать снежинки.
Еще один из способов - решать новогодние ребусы и загадки, подобрала вам интересные варианты
Дед Мороз: нужно ли сказать ребенку ПРАВДУ?
❌Врать детям однозначно НЕЛЬЗЯ. Но...
✅Поддерживать веру в чудо, в волшебство НУЖНО.
🤔Знаете для чего?..
.
Просто чтобы не обрезать крылья... Чтобы дети учились мечтать, чтобы верили в то... что все ВОЗМОЖНО, стоит только захотеть. Это нужно встроить в их маленькие головки и тогда для них действительно не будет преград. Чтобы они могли ставить цели, не оглядываясь на "это вообще реально?"
.
Для многих тут нет прямой связи... Точнее, большинство просто об этом не задумываются... Но лично для меня она есть... Вера в волшебство и всемогущество СВОЕГО желания - вот на чем базируется вера в дедушку Мороза.
По прошествии времени, такой ребенок с большей доли вероятности придет к пониманию того, что "Я и только я самый главный волшебник в СВОЕЙ жизни... Только я решаю что для меня возможно, а что нет".
.
‼️Другой вопрос - что делать, если ребенок загадал в качестве желания что-то нереальное или слишком дорогое, что мы не можем осуществить?
.
И ещё несколько ВАЖНЫХ моментов...
🅰️Классическое письмо Дед морозу включает стандартную фразу "Я был ХОРОШИМ и ПОСЛУШНЫМ ребенком" и это основная причина получить подарок. Не знаю как Вы, но против такой формулировки!!!
🅱️По поводу вранья... Очень важно, что Вы сами по этому поводу думаете? Верите ли в дела Мороза? Если нет - вряд ли вера ребенка долго протянет 😬.
Лично я глубоко убеждена, что дед Мороз СУЩЕСТВУЕТ. Более того, их несколько и даже адреса у них есть. Просто они не могут всем деткам лично подарки принести... И родители - главные помощники дедушки мороза, а не гномы.
Да, мне 30 с хвостиком и я верю в это.
.
⁉️А Вы верите в Дедушку Мороза? Как считаете, нужно ли поддерживать веру ребенка?
Девчат, доброе утро.
Всем желаю продуктивной пятницы.
Чем ближе Новый год, тем больше вопросов на эту тему у родителей. И один из самых частых - когда рассказать ребенку о том, что Деда Мороза не существует...
easymam.ru/lichnye…tstaivat - ссылка на руководство и офигенные бонусы
1. Запись эфира «Про наказания: воспитание без насилия»
2. Запись эфира «Эмоционально-волевая сфера взрослых»
3. Чек лист «40 способов сбросить напряжение ЭКОЛОГИЧНО»
Конфликтные ситуации с мужем и детьми – эфир
Вне зависимости от того, умеем мы выстраивать границы или нет, мы всегда будем сталкиваться с тем, что их будут пытаться продавить.
Не все умеют адекватно доносить свою позицию и часто в обществе используется:
❌давление;
❌непрошеные советы;
❌манипуляции;
❌навязывание своего мнения и СВОИХ правил;
❌агрессия.
👆 Все это нарушение границ. И поскольку не всех научили отстаивать свои границы, более того кому-то еще и с детства вшили установку «Надо быть хорошей»... возникают сложности
Как можно отстоять свои границы?
‼️Расскажу завтра в 12:00 на прямой эфире. Тема «границы и обесценивание»:
1. Что такое границы и с чем их едят?
2. Признаки того, что есть проблемы
3. Почему нас обесценивают и нарушают границы
4. Как помочь себе
Ставьте + , если тема актуальна и эфир необходимо сохранить
Очень часто я вижу как взрослый состоявшийся мужчина или женщина НЕ МОЖЕТ отстоять свои границы. Мне очень жаль таких людей, ведь так тяжело жить...
Итак, как понять, что с границами проблемы:
1⃣не можете дать отпор, когда это НЕОБХОДИМО;
2⃣не можете отказать, в тех просьбах, которые затруднительны или причиняют дискомфорт;
3⃣постоянно слушаете чьих то непрошеных советов (особенно в плане воспитания много советчиков);
4⃣Вам легко навязать чужое мнение.
5⃣Вы постоянно перед кем то отчитываетесь о своем времени, финансах, перемещениях (допросы с пристрастием).
6⃣часто злитесь.
7⃣ВСЁ тащите на себе (на Вас легко спихнуть доп. обязанности)
8️⃣поддаётесь манипуляциям
.
⁉️А как у Вас с границами? Кто чаще всего их нарушает?
Денек сегодня максимально загруженный. Много рабочих моментов решали сегодня.
Съездили с Лилей в больницу. Оказалось у нее синусит и острый ларингит. Назначили антибиотики. Будьте внимательнее к своему здоровью и не занимайтесь самолечением
Кто действительно хочет изменений зову на интенсив
"Как жить СВОЮ жизнь?"
📅пройдет с 10 по 16 декабря в преддверии НОВОГО ГОДА
💰Стоимость 3890 руб. ВМЕСТО 8990 руб.
‼️ уже через 6 часов окончательное повышение цен. Торопитесь
https://easymam.ru/kak-zhit-svoyu-zhizn?utm_source=tg1&utm_campaign=kak-zhit-svoyu-zhizn
8 дней….. перевернут Вашу жизнь:
✅ научитесь слышать себя, свои потребности, желания ВНЕ зависимости от чужого одобрения,
✅ отстаивать себя, выделять ресурсы на себя,
✅ любить и ценить себя,
✅ проработаем чувство вины и обиды
✅ научимся ставить цели и достигать их
Интенсив состоит из 3 модулей:
1️⃣ Сепарация (от родителей, от чужого мнения, чужого влияния) и | взращивание собственной ценности
2️⃣ Цели и мечты - как ставить цели и идти к ним. Прям по шагово алгоритм
3️⃣ Про детей: как помочь сепарироваться и формировать навык целеполагания. Два прямых эфира, где расскажу:
✅как помочь ребенку сепарироваться, стать независимым и не стремиться «быть хорошим для всех»
✅как научить ребенка ставить цели и достигать их
Как будет проходить интенсив :
🔸ежедневные ПРОСТЫЕ задания в тг канале запустят процесс;
🔸 2 трансформационных вебинара с
🔸ПРАКТИКАМИ, которые Вы будете делать дальше
‼️Кроме того, групповая сессия с метафорическими картами -Вы сможете увидеть скрытые желания, выгоды, ресурсы, СВОЙ ПУТЬ
Доступ к интенсиву «я справляюсь»
И это все остаётся у Вас НАВСЕГДА (такое впервые)
https://easymam.ru/kak-zhit-svoyu-zhizn?utm_source=tg1&utm_campaign=kak-zhit-svoyu-zhizn
Начнём пожалуй с установок
Человек - существо социальное и это нормально хотеть быть признанным, принятым, любимым. Что же такое "синдром хорошей девочки" и почему с ним надо работать?
Синдром хорошей девочки - это ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ желание быть милой, покладистой, хорошей, нравится и заслуживать любовь у окружающих, в результате чего свои потребности отодвигаются на второй план или игнорируются. И ое имеет определенные последствия во взрослой жизни:
❌неумение отстаивать свое мнение (ведь это может не понравится другим, а это страшно)
❌откладывание своих желаний на потом (читай НИКОГДА), ведь окружающие важнее
❌решение вопросов других людей в ущерб себе (а иногда и своей семье)
❌обиды и чувство вины - как постоянные спутники жизни;
❌зависимость от чужого мнения, решения, одобрения и многое многое другое.
Этот синдром формируется в детстве 3мя способами:
1️⃣ передается по наследству, как родительский сценарий (показала в сториз). Если хотите узнать есть ли этот синдром у Вас - в сториз тест
2️⃣постоянное стыжение ребенка и сравнение с другими
3️⃣родительские установки
И сегодня хочу Вам дать именно установки.
1️⃣Не кричи/ не злись/ не плачь. Так хорошие девочки себя не ведут
❓Что слышит ребенок?
Не будь, собой, будь хорошей. То что ты чувствуешь - НЕ ПРАВИЛЬНО
2️⃣Будь послушной. Мамина ты гордость
❓Что слышит ребенок?
Мама гордится (читай любит) меня только, когда я послушная. И далее ребенок переносит это на всех - чтобы меня любили надо быть послушной
3️⃣Не спорь, ты же девочка
❓Что слышит ребенок?
У тебя нет права голоса, подстраивайся под чужое мнение
4️⃣Хочешь? Перехочешь! или Закатай губу обратно!
❓Что слышит ребенок?
Не важны твои желания.
5️⃣Ну подумаешь не нравится... потерпи, не сахарная... не растаешь
❓Что слышит ребенок?
Не важно, что ты чувствуешь - ТЕРПИ.
6️⃣Хорошая девочка/мама/жена должна ... (и тут у каждого свой букет)
❓Что слышит ребенок?
Чтобы тебя любили, ты должен соответствовать ожиданиям
Слышали подобные фразы в детстве ? Говорите их своим детям ?
У меня были все 8 признаков:
1️⃣я наступала себе на голо, в попытках доказать кому-то, что «я молодец», меня есть за что любить;
2️⃣ сливала свои желания в угоду тому, чего от меня ждали другие и обижалась, что не замечают стараний;
3️⃣ жалела на себя время, деньги и снова обижалась, что меня обесценивают
Я очень хотела, чтобы заметили, какая я «хорошая» и погладили по головке
Предлагаю Вам пройти тест и узнать , есть ли у Вас этот синдром ?( отмечайте в голослвалке ниже сколько положительных ответов у Вас получилось, как только наберем 300 голосов дам расшифровку )
Синдром хорошей девочки – это модель поведения и закладывается она в детстве как желание угодить значимому взрослому. Ребенок с таким синдромом стремится демонстрировать только свои положительные черты, только хорошие результаты.
То же самое стремление остается у женщины, когда она вырастает:
👤Она жертвует своими интересами и желаниями: сейчас не время, для себя потом, вот сначала ;
👤Старается быть примерной и послушной: у меня же дети, я должна все успевать;
👤Чувства других волнуют её больше, чем собственные : еще чуток, а потом я для себя, все так живут..