Детский психолог EASY_MAM. Страница 25
13877
@easy_mam_polezno
Практикующий детский психолог о секретах воспитания детей
-
Детский психолог EASY_MAM
Итак, погнали, 🆘почему меня что-то бесит в ребенке и что с этим делать? 🆘 Сначала сразу скажу – я не «идеальная мать»… я живая, такая же как Вы. И вчера поймала себя на том, что завожусь, когда Амир начинает ныть на пустом месте. Причем в моменте, я старательно пытаюсь не выказывать как меня это бесит и делаю очень слабые попытки контейнировать; - проговариваю его эмоции; - делаю вид, что разрешаю ему эти эмоции… А внутри медленно закипаю от вопрос «Какого хрена? Ну все же хорошо, что ты завелся на пустом месте?». При этом старательно пытаюсь быть хорошей мамой и успокоить себя словами: «Надя, он же ребенок». 😉Признавайтесь, кому знакомо? И, знаете, я бы дальше себя так вела – на автомате заводилась, пыталась на это не обращать внимание. Но благо в в сб я была на семинаре «Работа с семьей в рамках интегративного подхода». И мне там напомнили очень важную вещь. Родителей в детях БОЛЬШЕ всего заводит и бесит то, что: 1️⃣ Они сами не разрешают себе Это как раз мой случай – я не разрешаю себе гундеть и ворчать. Я готова искать плюсы практически во всем. Увидеть меня недовольной чем-то так, чтобы это длилось больше 10 минут – сложно. Казалось бы – чем это плохо? Да вроде ничем, только это мой способ сбежать от негативных эмоций… не проживать их, дабы не застрять там случайно, а сбежать. ❓Что делать? ✅Работать над принятием себя 2️⃣ Они не принимают эту черту (поведение) в себе Т.е. родители, которые сами вечно бубнят, но им это уже капец как не нравится… будут безумно злиться за бубнеж детей. И при этом оправдывать себя «Ладно я… у меня проблем куча. А ты то чего? Тебе 5 лет – какие у тебя проблемы?» ❓Что делать? ✅Формировать у себя другие модели поведения 3️⃣ Толкает в детскую травму. К примеру, если в детстве жутко не хватало признания от родителей, то каждая критика от детей может восприниматься болезненно. Или если в детстве родители требовали порядка дома, выказывая всяческую нелюбовь в моменты, когда был бардак… у взрослого человека формируется патологическое стремление к порядку и бардак в детской просто вздергивает. ❓Что делать? ✅Прорабатывать детскую травму Ну и базово… Если Вы уставшая, эмоционально выгорели… Вас может бесить даже то, как ребенок сидит… Тут уж понятно, что делать... ❓Признавайтесь, что бесит в ребенке? И какая причина Ваша? -
Детский психолог EASY_MAM
Сегодня в запрещенной сети подняла важную тему. Про качества, манеры поведения, какие-то выходки детей, которые прям тригерят, выбешивают… и злиться начинаешь автоматически. Кому знакомо? Есть такое? Какие качества или поведение детей злит больше всего? -
Детский психолог EASY_MAM
Новый год не за горами, а значит пора разбирать полки с книгами в поисках новогоднего настроения! Подборка новогодних книг. 1. "Сказки старого чердака" Иштванне Чендеш 2 . "Чудеса в зимнем лесу" Сказки лисьего леса Брайн и Синтия Патерсон 3. "Снежный ангел" Мэгги О'Фаррелл 4. "Снежная королева" Ханс Кристиан Андерсен 5. "Самый маленький снеговик" Четыре зимние сказки Татьяна Коваль 6. "Как йети ёлку искали. Новогодняя почта" Наталья Грэф 7. "Пингвикинги" Антон Соя 8. "Всё про дедморозовку" Андрей Усачев Какие новогодние книги в вашей коллекции? -
Реклама
-
Детский психолог EASY_MAM
Второй день обучения . Собираю мысли в кучу, скоро поделюсь новыми идеями с Вами. -
Детский психолог EASY_MAM
Сегодня целый день на учебе была. В восторге от оффлайн обучения. Столько интересных людей и идей применения новых навыков в работе. Вас без пользы оставить Нашла свой список идей для подарков по возрастам, думаю будет актуально и полезно Детям от 1 до 2 лет •Мозаика с крупными деталями (играем не по правилам, просто учим вставлять фишки- до 3-х будет актуальна)•Пирамидка Краснокаменская геометрик (начинаем с круглых- к2-м годам собираем всю)•Паззлы/картинки половинки•Игры на липучках•Магнитные игры (дикие животные/ферма)•Паззл деревянный•Матрёшки или стаканчики-пирамидка (учим вставлять маленькие в большие: начинаем с 2-х)•Миниатюрки животных/ овощей/фруктов/ мебель Детям от 2 до 3 лет•Книги Виммбельбух•Разрезные картинки, лото половиНки)•Балансиры или весы (складываем детали для равновесия) Доббль•Деревянный конструктор (маленькие и большие детали для построек)•Музыкальные инструменты(синтезатор, барабаны, детская гитара)•Ролевые наборы (посуда, парикмахерская, доктор, кухня, ремонт, шуруповёрт, касса)•Наборы для творчества Play do Детям от 3 до 5 лет•Кубики Никитина•Квадраты Никитина•Мозаика- собираем по образцу.•Доббль, зрительное восприятие, скорость реакции.•Ролевые наборы (касса, доктор, парикмахерская, кухня и т.д.)•Попробуй повтори-моторное планирование•Велосипед•Настольные игры Дайте знать в комментариях, если список был полезен -
Детский психолог EASY_MAM
Эту книжку скину для всех. Ее я очень успешно использую как один из инструментов работы с самооценкой ребенка. Можно прокачать веру в себя, навык думать наперед и многие другие моменты Очень рекомендую распечатать, читать, обсуждать. И после этого фоновом режиме - записать в формате аудиосказки и давать прослушивать. Я себе ее на тг-канал с терапевтическими сказками буду обязательно записывать 👆при такой схеме шикарно работает -
Детский психолог EASY_MAM
Вдруг, повезет. Буду благодарна прям очень - если вдруг у кого есть эти книги и он готов подарить/продать🙏🏻 1. Афанасьева Король своего королевства 2. Ткач Женские терапевтические сказки: метафора превращения из гусеницы в бабочку 3. Радина Истории и сказки в психологической практике 4. Сакович Практика сказкотерапии 
-
Детский психолог EASY_MAM
Я сегодня так материлась с утра - не знала, что знаю такие слова… В кабинете прорвало трубу😱Отменила все занятия. Вонь… ковер весь мокрый, несколько книг и пособий, которые я по невнимательности на полу оставила, на свалку (тут я прям всплакнула 😢). Вдох-выдох… с трубой вопрос уже решен. Игрушки замочила в хлорной воде. Книги выкинула - их не спасти. ❓Вопрос - что с ковром делать? С него прям вода стекает… его можно сдать на химчистку куда-нибудь? Или уже все тоже в мусорку? 🤔 Блин, я в расстройстве😢… больше всего книги жалко - такие сейчас не найти😭 
-
Детский психолог EASY_MAM
❤️45 идей для создания новогоднего настроения❤️ Подготовила для себя список идей – как не просто вернуть новогоднее настроение, а сделать ожидание нового года настоящей сказкой для себя и детей. Ну и, как обычно – делюсь с Вами… 1. Написать письмо ДМ 2. Сделать новогоднюю поделку 3. Выучить с детьми новогодние стихотворения 4. Подготовить для всей семьи новогодний квест «В поисках подарка» 5. Слепить из пластилина (снеговика, елочку, деда мороза и др.) 6. Испечь новогоднее лакомство 7. Опыты со льдом 8. Рисовать манкой на подносе 9. Вырезать снежинки 10. Аппликация из крупы или макарон 11. Нарисовать елочку разными способами 12. Сделать открытки родственникам 13. Изучить традиции Нового года в разных странах 14. Организовать новогодний утренник дома 15. Распечатать и раскрасить новогодние раскраски 16. Подобрать новогодние загадки 17. Сделать новогодний костюм и маску 18. Витражи на окнах 19. Украсить дом 20. Выучить хотя бы 1 новую новогоднюю песенку. 21. Нарядить елку 22. Нарисовать снежинки на стеклах зубной пастой 23. Сделать гирлянды из бус, картона, бумаги и др. своими руками… как в детстве… Помните? 24. Написать с детками и мужем список событий, которые тебя сильно порадовали в этом году. 25. Сделать семейную фотографию возле ёлки. 26. Написать минимум 10 своих мечтаний на Новый год. 27. Посмотри новогодний мультфильм/фильм. 28. Сделать волшебный зимний напиток - какао с маршмеллоу и выпить его на улице 29. Взять мыльные пузыри и дуть их на морозе. 30. Полить снег крашеной водой из бутылки. 31. Найти самую большую сосульку. 32. Сделать снежного ангела. 33. Устроить вечер при свечах и новогодних огнях 34. Поиграть в снежки 35. Подготовить подарки для близких 36. Сделать подарок тому, кто не ждет его от меня 37. Нарисовать зимний лес 38. Покататься на санках 39. Покататься на коньках 40. Сходить на НГ ярмарку (если меня пустят) 41. Составить новогоднее меню 42. Прокатиться по городу, любуясь новогодними украшениями 43. Приготовить глинтвейн 44. Читать новогодние книги 45. Ловить снежинки - кто больше От чего у Вас появляется новогоднее настроение? -
Детский психолог EASY_MAM
Привет, мои хорошие. Немного не успеваю вести соцсети и тг-канал. Прошу простить… как ни как НГ на носу.🎄 Я уже начала активно готовиться😉 Обнищала Вас квест скинуть, который детям приготовила. Ловите👇 -
Детский психолог EASY_MAM
Девчат, Новый год - время волшебства и подарков. И если с подарками от Дедушки Мороза все понятно: детки пишут письма Деду Мороза, ждут загаданный подарок под елочкой в новогоднюю ночь... То с подарками в детском саду, племянникам, внукам не все так очевидно. К сожалению, в России уже традиция дарить на Новый год детям сладости. И за новогодние праздники наши детки съедают несколько кг конфет. Знаете, чем чревато? ❌падением мозговой активности... Мамы школьников, у кого дети лопают безудержно конфеты в НГ каникулы - будьте готовы к падению успеваемости уже к февралю ❌рост заболеваемости. Сахар подавляет иммунную систему; ❌падение концентрации внимание, ухудшение памяти и повышение утомляемости за счет подавления тиамина (витамина группы В) ‼️ПРО НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ Я ВООБЩЕ МОЛЧУ 👆И это только часть результатов исследования о влиянии избытка сахара на организм!!! Мне часто пишут "Надежда, ну что же тогда делать? Бабушки, тети, в саду дарят такие подарки". Делюсь инструкцией: ✅Взять ответственность на себя ✅Четко донести до каждого дарителя, что у ребенка все сладкие подарки ликвидируются и выдаются позиционно. Тем самым Вы подвергнете ребенка тягостному ожиданию и страданию. ✅Переслать этот пост родственникам, которые дарят сладости, чтобы ознакомить с последствиями и возможной альтернативой ✅Подготовить Wish-лист с разным бюджетом подарков от 150 до 1000 руб. и попросить выбрать подарки из этого списка 👆Милые мои, такая схема правда работает. Надо только делать. Что касается альтернативы сладким подаркам. Ниже пришлю варианты на разный бюджет. Посмотрите. Эти же варианты можно использовать в качестве идей для закупки подарков для детского сада. Если с детьми все более или менее просто, то со взрослыми чуточку сложнее... мне, по крайней мере. Наборы "помойся" дарить не хочется... ерунду, которая будет валяться тоже. Давайте поможем друг другу🙏🙏🙏 ❓Что Вы дарите мужу? Подруге/сестре? Есть ли у Вас традиция дарить друг другу на НГ подарки? -
Детский психолог EASY_MAM
До закрытия продаж руководства "Личные границы: как выстраивать и отстаивать?" Осталось 3 часа 💰Стоимость 990 руб. вместо 1650 руб. ‼️Ссылка easymam.ru/lichnye…tstaivat Оно включает: 👉5 модулей: - границы с собой; - границы с мужем; - границы с детьми; - границы с близкими, друзьями, коллегами, малознакомыми людьми; - техники движения к цели ВНЕ зависимости от ситуации 👉13 рабочих техник на проработку необходимых навыков; 👉12 практических упражнений; 👉2 медитации 👉пошаговые инструкции и алгоритмы 👉четкие практические рекомендации. Не упустите свой шанс. 🎁Бонусом Вы получите : 1. Запись эфира «Про наказания: воспитание без насилия» 2. Запись эфира «Эмоционально-волевая сфера взрослых» 3. Чек лист «40 способов сбросить напряжение ЭКОЛОГИЧНО» 4. Запись эфира "Конфликтные ситуации с мужем и детьми" Этого руководства нет в открытой продаже и через 3,5 часа снова не будет. В 2023 году по нему запущу курс (стоимость которого от 8990 руб.). Так что хватайте возможность. -
Детский психолог EASY_MAM
А пока отвлечемся немного от границ. И вернёмся к теме нового года. ТОП- 5 РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК ПРИ ПРАЗДНОВАНИИ НОВОГО ГОДА Впереди чудесный... самый волшебный праздник для детей и взрослых... НОВЫЙ ГОД. Казалось бы, ничего не может его омрачить. Но увы, мы изобретательны... Итак, самые распространенные ошибки родителей: 1️⃣ Сделать сюрприз ребенку до 3х и позвать дедушку Мороза. ❌Результатом может стать сильный испуг, вплоть до истерики! ✅Готовьте ребенка к знакомству с дедом Морозом. . ‼Если честно, не считаю нужным ребенку до 3х вызывать деда Мороза. . 2️⃣Подарить сладости. Праздник - сладости - радость - знаете к чему приведет такая связка, укоренившаяся в детстве в голове у ребенка? 3️⃣Безразличное отношение к новогоднему утреннику в саду. 4️⃣Подарить "практичный и нужный" подарок или лишить подарка вообще. У меня есть знакомая, которая на НГ купила ребенку САПОГИ зимние... Причем вполне обеспеченная семья. А еще одна семья решила не дарить подарок в качестве НАКАЗАНИЯ 😡 Серьезно? это Новый ГОД! . 5️⃣Отнять у ребенка веру в деда Мороза. ❌Такие дорогие подарки - пусть знает, что это от нас. ✅Я понимаю хочется потешить самолюбие. Но ребенок Вас и так ЛЮБИТ. Не отнимайте веру в чудо🙏 . ⁉️Как у Вас новогоднее настроение? Что дарить деткам планируете? А мужу? ⠀ -
Детский психолог EASY_MAM
Покажу кусочек из руководства, чтобы Вы понимали на сколько все продуманно и просто изложено -
Детский психолог EASY_MAM
Девчат, для тех у кого по результатам теста получилось 4 и более положительных ответов напоминаю. Менее суток осталось до закрытия продаж на руководство - "Личные границы: как выстраивать и отстаивать?". Руководство - это уникальная возможность получить максимум полезной информации без воды всего за 990 руб. вместо 1650 руб. Этого руководства нет в открытой продаже и через 2 дня снова не будет. В 2023 году по нему запущу курс (стоимость которого от 8990 руб.). Так что хватайте возможность. easymam.ru/lichnye…tstaivat Помимо этого в качестве подарка🎁 в преддверии нового года Вы получаете 1. Запись эфира «Про наказания: воспитание без насилия» 2. Запись эфира «Эмоционально-волевая сфера взрослых» 3. Чек лист «40 способов сбросить напряжение ЭКОЛОГИЧНО» 4. Эфир "Конфликтные ситуации с мужем и детьми" Само руководство включает в себя: 👉5 модулей: - Я и мои границы (в т.ч. с собой); - Границы в отношениях с мужем; - Границы в отношениях с детьми; - Границы с близкими, друзьями, коллегами, малознакомыми людьми; - Техники движения к цели ВНЕ зависимости от ситуации 👉13 рабочих техник на проработку необходимых навыков; 👉12 практических упражнений; 👉2 медитации 👉пошаговые инструкции и алгоритмы 👉четкие практические рекомендации. easymam.ru/lichnye…tstaivat Не упускайте такую возможность -
Реклама
-
Детский психолог EASY_MAM
Тест : личные границы У каждого человека существует личное пространство. Оно, как правило, выходит за пределы нашего тела. В нем мы чувствуем себя естественно и безопасно, можем быть собой настоящим, понимать и принимать себя, свои мысли, чувства, потребности, желания. Личные границы - это то, что определяет как с нами можно себя вести, как нельзя, что нам нравится, а что нет, что из сказанного не обидит, а что заставит злиться - все это относится к качествам наших личных границ. Как понять, нарушает ли кто-то ваши границы? Чтобы определить это, ответьте на следующие вопросы: 1️⃣Вы часто терпите то, что не нравится или не устраивает? 2️⃣ Вам сложно отказывать, боитесь обидеть других? 3️⃣Можете терпеть унижения или неуважение? 4️⃣ Не всегда выражает свои желания или требования? 5️⃣ Не понимаете своих желаний? 6️⃣ Вам сложно сделать выбор? 7️⃣ Вам сложно отстаивать свое мнение 8️⃣ Вам кажется, что окружающие Вас не ценят? 9️⃣ Вы чувствительны к критике? 🔟 Часто злитесь на других и себя? Расшифровка От 1 - 3 «да» Здоровые границы - вы цените свое мнение, отказываетесь поступаться собственными ценностями ради других, знаете и понимаете собственные потребности, желания, умеете защитить свои границы в случае необходимости, принимаете отказ от других спокойно и оставляете за собой право говорить «нет». От 4 - 10 «да» Слабые границы : Вы не умеет говорить «нет», Вам проще согласиться с другим, чем отстаивать собственное мнение. Часто бываете вовлечены в проблемы других, зависите от чужого мнения, принимаете неуважение и унижения, боитесь быть отверженными в случае несогласия, поэтому сильно прогибаетесь. Сколько баллов получилось у Вас? -
Детский психолог EASY_MAM
Когда меняетесь Вы , меняется и Ваше окружение . Сейчас самое лучшее время для перемен 
-
Детский психолог EASY_MAM
Я сегодня в полном восторге от отзывов по руководству 