Вне зависимости от того, умеем мы выстраивать границы или нет, мы всегда будем сталкиваться с тем, что их будут пытаться продавить. Не все умеют адекватно доносить свою позицию и часто в обществе используется: ❌давление; ❌непрошеные советы; ❌манипуляции; ❌навязывание своего мнения и СВОИХ правил; ❌агрессия. 👆 Все это нарушение границ. И поскольку не всех научили отстаивать свои границы, более того кому-то еще и с детства вшили установку «Надо быть хорошей»... возникают сложности Как можно отстоять свои границы? ‼️Расскажу завтра в 12:00 на прямой эфире. Тема «границы и обесценивание»: 1. Что такое границы и с чем их едят? 2. Признаки того, что есть проблемы 3. Почему нас обесценивают и нарушают границы 4. Как помочь себе Ставьте + , если тема актуальна и эфир необходимо сохранить