Записки врача. Страница 14
48191
@doctors_memoirs
Авторский канал с медлайфхаками и простыми рассказами про сложные медицинские штуки.
-
Записки врача
Упражнения помогают увеличить болевой порог, часть 1 От регулярных упражнений получают много пользы, включая более сильные мышцы, более низкий риск заболеваний и улучшение психического здоровья. Но недавний эксперимент показывает, что физические упражнения могут иметь еще одно неожиданное преимущество. Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало, что люди, которые регулярно занимались спортом, имели более высокую толерантность к боли по сравнению с теми, кто едва тренировался. Исследователи использовали данные 10 732 участников в возрасте от 30 до 87 лет. Каждый участник оценивался дважды, с интервалом в восемь лет. Во время каждой оценки они отвечали на вопросы об уровне физической активности и тестировались при помощи распространенного среди исследователей метода: они погружали руку в воду, температура которой равнялась 3°C, и пытались продержать ее как можно дольше. Чем дольше они держат руку в воде, тем больше их терпимость к боли. Те, кто занимался спортом регулярно, могли продержать руку 115,7 секунды, а наименее активные — 99,4 секунды. Такому эффекту есть несколько объяснений. О них — в следующей части. -
Записки врача
Еще немного о средневековых методах борьбы с чумой Там странного не на один пост, сами знаете. Обожаю про средневековье писать: все самое фриковое, необъяснимое и оттого настолько увлекательное — из тех смутных времен) Окунание в мочу — это еще цветочки, потому что иногда больных лечили мазями, которые имели в составе человеческое экскременты. Это наносилось на вскрытый бубон и для верности обматывалось тканью. Самобичевание — тоже метод. Набожные люди были убеждены в том, что чума — это кара от всевышнего за грехи, а потому целые группы людей брали плети и шли по улицам городов, избивая себя и друг друга. И мое любимое — петушиный метод. У петуха из зада выдирали перья и прикладывали этим самым задом к бубонам больного. Считалось, что это помогает избавиться от болезни. Особенно эффективными считались те случаи, когда привязанный к чумному человеку петух умирал. 
-
Записки врача
Выбор детской больницы и нужного специалиста — задача крайне ответственная и сложная Доверять здоровье ребенка хочется только самому проверенному врачу, но разобраться в их множестве и найти действительно надежный вариант бывает не так-то просто. Мое внимание, пока я изучал этот вопрос, привлек один интересный проект. В Красногорске сейчас строят детскую больницу. Все звучит профессионально и масштабно: 28 профилей, 13 операционных, 17 стационарных отделений, вертолетная площадка, 420 коек. Всего для нового учреждения планируют закупить 8 000 единиц оборудования. Среди них — система 3D-навигации для операций на голове, позвоночнике и суставах, КТ на 128 срезов и рентгеновский телеуправляемый аппарат. Звучит круто и современно. Также больница сейчас проводит набор персонала, и нужны им, в том числе, топовые специалисты — например, главврач, замы и завотделениями. На сайте можно ознакомиться с проектом подробнее и даже заполнить анкету, если вы медик в поисках работы. -
Реклама
-
Записки врача
Зачем нам нужна кутикула На снимке — она, только во много раз увеличенная. И она нам не просто для того, чтобы мы избавлялись от нее в маникюрных салонах. Кутикула — тонкий роговой слой эпидермиса, который плотно прилегает к ногтевой пластине. А еще это барьер между между корнем ногтя и внешним миром, полным пыли, грязи и прочих неприятных вещей, которые в организм попадать не должны. Поэтому обрезание кутикулы — вещь не то чтобы полезная, по сути. Барьера между корнем ногтя и тем, что может стать причиной инфекции, после такой процедуры не существует. 
-
Записки врача
Заразные фобии, часть 2 Знаю, что многие ждали вторую часть, и я наконец-то ее написал. Конкретный пример того, как фобия может стать заразной — это так называемая клоунская истерия, которая происходила в США в 2016 году. 20 августа полиция получила анонимный звонок с жалобой на то, что клоуны были замечены в лесу за апартаментами Fleetwood Manor. Женщина заявила, что ее сын «видел клоунов в лесу, шепчущих и издающих странные звуки», и что она сама «наблюдала за несколькими клоунами в лесу, мигающими зелеными лазерными огнями, которые затем убежали». Собственно, после этого сообщения о странно, пугающе или навязчиво ведущих себя клоунах начали поступать из самых разных мест в Америке. Кто виноват во всех этих вещах? Большинство из почти 30 человек, арестованных с сентября 2016 года, были подростками, использующими социальные сети, чтобы либо публиковать угрозы под видом клоунов, либо ложно сообщать о наблюдениях за странными клоунами. Дошло до того, что в Пенсильвании студенты собрались в одну большую толпу с намерением идти и охотиться на клоунов. Вот настолько подобные случаи надоели людям. И, конечно, на фоне этого увеличивались уровень тревожности населения и количество людей, сообщивших о фобии клоунов. Этому способствовали многочисленные случаи, которые только прикрепляли бессознательный страх того, что клоун поведет себя непредсказуемо — ведь из-за грима его эмоции и намерения непонятны. -
Записки врача
Когда-то давно я увидел ролик про брелоки с живыми животными внутри и подумал: «Этот бизнес долго не просуществует» А недавно я наткнулся на видео о том, что он все еще существует. Не понимаю, как настолько жестокая вещь все еще держится на плаву. Возможно, кстати, в том числе за счет людей, которые покупают брелоки, чтобы выпустить оттуда бедное животное. Но вот незадача: продавцам все равно, зачем это покупается — они просто обрадуются прибыли и сделают еще больше брелоков. -
Записки врача
Почему нам хочется сжимать милые вещи Думаю, всем известно это чувство, когда смотришь на милого котенка, и желание гладить его внезапно перерастает в желание сжать изо всех сил, укусить его или раздавить. Ну или что-то в таком духе сделать. Хорошие новости: вы на ненормальные, такое у всех, и этому есть объяснение) В исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience, приняли участие 54 участника, проходившие электроэнцефалограмму. Участники увидели четыре различных набора изображений: младенцев, которые были отредактированы, чтобы выглядеть симпатичными (с такими чертами, как большие щеки и глаза большего размера); младенцев, которые были отредактированы, чтобы выглядеть менее симпатичными (с глазами меньшего размера); детенышей животных и полностью взрослых животных. Затем участников попросили сообщить о своих чувствах при просмотре изображений. Исследователи обнаружили, что у людей, испытывающих чувство милой агрессии, реакция была вызвана двумя сильными эмоциями: желанием заботиться и ощущением того, что их переполняют позитивные чувства. Оказалось, милая агрессия является примером того, как мозг пытается «восстановить равновесие», когда человека переполняют эмоции. «Милая агрессия, вероятно, служит способом противодействовать нашему чувству подавленности чем-то милым», — сказали исследователи. Вас как бы пытаются вернуть в реальность, ведь быть настолько загруженным эмоционально — не очень хорошо. Даже если это милый котенок. 🐱 -
Записки врача
Куркума и польза от нее, часть 2 Тем не менее, несмотря на отсутствие исследований, показывающих пользу для человека, куркума широко продается в качестве противовоспалительных добавок для целого ряда состояний, включая боль в суставах и артрит. Согласно результатам одного обзора, в испытаниях на людях добавки с куркумой могут обеспечить довольно скромное облегчение боли, если сравнивать с контрольной группой и эффектом плацебо. Результат мало заметен. К тому же, исследования, включенные в этот обзор, — довольно сомнительного качества. Многие из них были проведены с использованием очень небольшой группы населения (десять человек или меньше) и имели широкий разброс в количестве участников, которым давали куркуму. В общем, эффективность куркумы при болях и воспалениях толком не доказана. И не слушайте рекламу, там вам скажут обратное. Испытания, которые должны были показать действенность куркумы против рака, тоже сомнительные, так как проводились не на людях. Также, поскольку воспаление связано со многими когнитивными расстройствами, такими как деменция, некоторые исследования пытались понять, может ли куркума улучшить работу мозга. Если коротко: исследований мало, проведены они бестолково, результат неясный. Как бы вам куркуму ни рекламировали, настоящая ее польза доказана слабо. Просто наслаждайтесь вкусом приправы, но не стоит возлагать на нее огромные надежды. -
Записки врача
Куркума и польза от нее, часть 1 Есть много статей и постов в социальных сетях, в которых утверждается о пользе этой специи для всего: от функции мозга до уменьшения боли и воспаления. Некоторые из них действительно доказывают что-то, но большинство исследований проводилось на животных. Внесу немного ясности в заявления о чудодейственности куркумы. Сообщается, что она содержит более 100 различных соединений, но большая часть ее пользы для здоровья связана конкретно с куркуминоидами. Это фенольные соединения, которые растения часто производят в качестве пигментов или для того, чтобы животные не ели их. Эти соединения обладают антиоксидантным эффектом. Но, увы, преимущества куркумы как противовоспалительного средства были доказаны только в экспериментах с животными. Например, в одном исследовании мышей с ожирением кормили одним граммом куркумина на килограмм веса тела. Через 12 недель они обнаружили, что у мышей, получавших куркумин, наблюдалось такое же улучшение функции мозга и более низкий уровень воспаления в печени, как и у мышей, которые находились на диете для похудения. И все еще неясно, будет ли то же самое у людей. Не говоря уже о том, что если бы это исследование проводилось на людях, то в среднем человеку весом 70 кг нужно было бы потреблять более <u>2 кг куркумы ежедневно… -
Записки врача
Королева, которая выдавила прыщ и умерла Дочь российского императора Павла I, Екатерина, королева Вюртембергская, самостоятельно удалила прыщ, который располагался около ее рта. Без ведома ее врачей, конечно. Уже к вечеру следующего дня угол рта и часть губы отекли. 5 января у королевы поднялась температура, отек распространился еще больше. Чего только врачи не пробовали: в ход шло все, от лекарственных трав до пиявок, но ничего из этого не возымело эффекта. Уже 9 января Екатерина скончалась. Основная проблема состояла в том, что прыщ находился в зоне под названием носогубный или, как его называли раньше, мертвый треугольник. Из-за особенностей кровообращения этой зоны очень легко подцепить что-то, если заработать на ней ранку. Нынешняя медицина, конечно, не позволит такого же исхода, как в случае с Екатериной, но лучше не рисковать. 
-
Записки врача
Компании Илона Маска Neuralink разрешили испытать чипы для мозга на людях Задача этих чипов — передавать сигналы мозга по Bluetooth. Капсула-приемник крепится за ухом, а от нее к мозгу идут нитевидные электроды. Можно будет управлять устройствами дистанционно. Также, по заявлению разработчиков, чип позволяет контролировать уровень гормонов, справляться с тревожностью и даже улучшать продуктивность мозга. Как относитесь к таким нововведениям? Согласны с решением о том, что необходимы испытания на людях? Доверили бы вы свою голову такому чипу, если его действенность и безопасность будут доказаны? 
-
Записки врача
Это почка) При обследовании она «выводится» в максимальном размере и делается три замера: 1) вдоль 2) поперек 3) толщина коркового слоя Если в почке есть какие-то кисты и опухоли, то их тоже меряют. Есть расширена лоханка (гидронефроз) ее тоже изменяют. -
Записки врача
Как думаете, что это такое?) 
-
Записки врача
2 недели был на ротации в отделении УЗИ и понял одну вещь: если вам со стороны кажется, что всё это просто делать — вы сильно ошибаетесь. Со стороны всё очень легко, пока сам не взял датчик в руки и не начал искать органы, выводить их, фиксировать размеры и искать патологию 😅 -
Записки врача
Недавно девушка в Питере села на очки. Вбили первую попавшуюся мастерскую в навигаторе и поехали туда. Ей бесплатно их починили и оказалось, что это местный бренд, который сам делает очки и закупает классные линзы. Купил там и себе, и в подарок уже штук 6) Мой фаворит это фотохромные очки (затемняются только на солнце), при этом такие можно и для зрения сделать. Если кому интересно, вот ссылка. Это не реклама, просто совет) Если у вас есть любимые места, делитесь в комментариях -
Реклама
-
Записки врача
В суровые времена смирительные кресла выглядели примерно так Конкретно это приспособление находилось в психиатрической больнице West Riding Asylum, графство Уэст-Йоркшир, Англия. Снимок датируется 1869-м годом. 
-
Записки врача
Интересные психологические синдромы, часть 1 Большинство людей знакомы с такими вещами, как шизофрения и биполярное расстройство, но некоторые состояния настолько редки, что многие психиатры не сталкиваются ни с одним случаем в своей профессиональной деятельности. Расскажу о некоторых из них. 1. Синдром Фреголи Синдром Фреголи — это когда кто-то считает, что разные люди на самом деле являются одним и тем же человеком, который просто меняет свою внешность. Люди с этим синдромом часто чувствуют себя преследуемыми теми, кого они считают замаскированными. Расстройство названо в честь Леопольдо Фреголи, итальянского театрального актера, который был известен своей способностью быстро менять свою внешность прямо на сцене. Обзор, проведенный в 2018 году, показал, что с момента первого описания этого состояния во всем мире было зарегистрировано менее 50 случаев. 2. Синдром Котара Синдром Котара, также известный как «синдром ходячего трупа», — это когда люди придерживаются бредовой веры в то, что они мертвы и не существуют. Другие считают, что части тела отсутствуют. Синдром назван в честь французского невролога XIX века Жюля Котара, впервые описавшего это состояние в 1882 году. Это редкое состояние обычно лечат антидепрессантами, нейролептиками и стабилизаторами настроения, а также электрошоковой терапией. -
Записки врача
Мы не помним ранее детство — но почему? Дело в том, что у детей нервная система развита плохо. Из-за этого младенцы обладают рефлекторной памятью, которая позволяет им запоминать только образы, звуки и запахи, которые указывают на угрозу или безопасность. А вот к 2-3 годам механизмы памяти становятся куда сложнее и об этом возрасте могут оставаться более-менее четкие воспоминания.