Креативность 101. Страница 3
6655
@creativity101
Канал про креативное мышление и его развитие. Статьи, видео, инструменты, и решение задач онлайн.
-
Креативность 101
Второй сезон «Шабаша идей» открыт! В ближайшую субботу, не смотря на ваши праздники и каникулы, пройдёт обновлённый шабаш, на котором ваши задачи и проблемы превратятся в кролика, или бумажный цветок. Если конечно вы готовы к этому... Вот здесь подробности. 
-
Креативность 101
Нейробиолог рассказывает о четырёх «очень желанных» навыках, которые выделяют интровертов: «Их мозг работает по-другому» Быть самым разговорчивым человеком в комнате может быть хорошим способом привлечь внимание людей, но это не обязательно означает, что у вас есть лучшие идеи. Работодатели склонны отдавать предпочтение экстравертам, но есть некоторые удивительные сильные стороны интровертов: 1. Интроверты больше думают Одно гарвардское исследование показало, что мозг интровертов работает по-другому, и у них больше серого вещества по сравнению с экстравертами. Интроверты также проявляли большую активность в лобных долях, где происходит анализ и рациональное мышление. Другое исследование, в котором сканировался мозг как интровертов, так и экстравертов, показало, что даже в расслабленном состоянии интровертный мозг был более активным, с увеличенным кровотоком. 2. Интроверты могут дольше концентрироваться Когда Альберт Эйнштейн — известный интроверт — был ребенком, его учителя думали, что он тихий одиночка, который, казалось, находится за миллион миль отсюда, погруженный в свои мысли. Эйнштейн сказал: «Это потому, что я дольше остаюсь с проблемами». Эта способность интенсивно сосредотачиваться является ключевой характеристикой интровертов, у которых часто больше внимания, чем у экстравертов. Поскольку им нравится проводить время в одиночестве, интроверты, как правило, более охотно, чем экстраверты, проводят часы в одиночестве, необходимые для овладения навыком. 3. Интроверты часто «одарены» в определенной области В среднем интроверты и экстраверты одинаковы с точки зрения интеллекта. Но статистика показывает, что около 70% одаренных людей - интроверты. Люди считаются «одаренными», когда они демонстрируют интеллект выше среднего или выдающийся талант к чему-то, например, к музыке, искусству или математике. 4. Интроверты меньше подвержены влиянию внешних событий и больше руководствуются своим внутренним моральным компасом Исследование показало, что экстраверты с большей готовностью соглашаются с мнением большинства, даже если оно неверно. Экстраверты чаще, чем интроверты, поддаются социальному давлению. Исследователи пришли к выводу: «Чем выше давление, тем большее количество соответствующих ответов дают экстраверты». Напротив, «нет никакой разницы в соответствующих реакциях, которые интроверты дают на высокий и низкий уровни давления». via #ТимурИсследуетИсследования -
Креативность 101
Куда податься со своей идеей? Когда целенаправленно развиваешь свою креативность, рано или поздно появляется идея, а затем идея её реализовать. В этой точке начинают сходиться множество вопросов: достаточно ли проработана идея, есть ли у неё аудитория с незакрытой потребностью, сколько она стоит, как идею растить и масштабировать, где искать недостающие ресурсы, где найти время на сон, как сохранить семью, и многие другие. Так как почти все люди без ума от своих идей, первое, что я бы советовал — найти правильное, развивающее окружение, и саму идею проверить. Не стоит бояться, что идею украдут, очень часто идею крадут, когда она у вас уже проработана, запущена и прибыльна. Её копируют, но это не страшно, а приятно. Это конкуренция. Поэтому, не бойтесь. А если украдут, придумаете совершенно новую, ещё лучше! Составил список, куда же можно податься со своей идеей, если вы действительно серьёзно настроены (по возрастанию сложности, на мой взгляд): 1. Сделать всё самому, никого не спрашивая, на свой страх и риск. Придумал, запустил. 2. Найти и пройти онлайн-курс по запуску проекта из идеи. Такие встречаются всё чаще, внимательно изучайте профили авторов. 3. Найти знакомого, заинтересовать, предложить ему быть со-основателем проекта. Разбираться вместе. Хороший вариант, потому что две головы лучше. 4. Найти эксперта, проконсультироваться. Отличная стратегия, не просит много денег. Получаете улучшения своей идеи почти сразу. 5. Найти клуб единомышленников, ходить на встречи, мастермайнды, обсуждать свой проект и принимать участие в обсуждении чужих. Помимо синергии, могут быть сильные инсайты. Клубов сейчас тьма, выбирайте осторожно, чтобы цыган было поменьше. 6. Принять участие в конкурсе стартапов. Мониторить сеть и подаваться на любой маломальски подходящий конкурс. Если пройдётё, есть вероятность, что приставят трекера, или дадут образовательную программу. 7. Найти инкубатор или акселератор, попробовать зайти со своим проектом. Немного сложнее, могут отказать, могут запросить денег больше, чем у вас есть. 8. Найти частного инвестора или бизнес-ангела, убедить его поверить в идею. Сложно, но можно. Много денег не даст, но экспертизой сможет поделиться. 9. Найти государственный инвестфонд или программу поддержки предпринимательства. Кажется, что просто, потому что сейчас везде об этом говорят, но не просто. 10. Найти венчурный фонд, который инвестирует на этапе идеи. Я слышал, что кто-то кому-то рассказывал, что его знакомый слышал, что где-то на Западе есть такие фонды, которые в идеи инвестируют… Это очень общая картина, скорее — пространство возможностей. И лучше пробовать все доступные варианты. Зависит от того, как вы в свою идею верите. Если сильно, то найдёте все ответы. Если не очень, получите ценный опыт. И помните, есть правило: идеи, которые понравились, нужно реализовывать, а остальными делиться, если ими не делиться, они перестанут приходить 🌚 #10идейвдень by @creativehappens -
Реклама
-
Креативность 101
Ментальные модели и когнитивные ловушки Мышление — всё ещё самая интересная тема о человеке (для меня уж точно). Знание того, как работает мозг, помогает стать более эффективным и счастливым. Мышление — это сложный процесс, основанный на множестве моделей и механизмов. Изучение этих моделей помогает нам лучше понимать свои собственные мысли и чувства, а также проще и эффективнее общаться с другими людьми. Кроме того, изучение мозга позволяет нам лучше разбираться в когнитивных ловушках, которые приводят к ошибкам мышления и неправильным решениям. Например, эффект подтверждения — когнитивная ловушка, которая заключается в том, что люди находят доказательства, подтверждающие их существующие взгляды, и игнорируют доказательства, которые их опровергают. Вот сейчас вы точно вспомнили пару человек из своего окружения, которые попали в эту ловушку. Чтобы победить врага, надо знать его в лицо, повадки, привычки. Подготовил список ресурсов на тему моделей мышления и когнитивных ловушек. Изучайте по одной в день, и через пару месяцев себя не узнаете. 1. Mind Vault — https://mindvault.substack.com/ 2. Model Thinkers — https://modelthinkers.com/mental-model-index 3. Mental Models — https://models.substack.com/ 4. Ness Labs — https://nesslabs.com/mental-models 5. Sloww.co — https://www.sloww.co/mental-models/ 6. James Clear — https://jamesclear.com/mental-models 7. Ментальные модели — https://t.me/mental_models Приятного изучения, глубокой рефлексии и позитивных изменений в жизни! -
Креативность 101
Завтра в 11:00 по Мск проведу первый онлайн-мастермайнд в формате шабаша идей в 2023 году. Ведьмы, мётлы, заклинания, потому что терять нам как бы уже и нечего... А вот обрести можно! Группа из 10 человек, 4 места пока свободны. Регистрация по ссылке. 
-
Креативность 101
Почему креативность имеет значение? Когда вы подходите к жизни с творческим подходом, вы более открыты для новых идей и возможностей, лучше понимаете точки зрения других и с большей вероятностью будете искать различные решения проблем. Несмотря на стереотип о безумном гении, повседневная креативность не менее важна. Вы можете использовать её, чтобы улучшить свое настроение и справиться со стрессом, почувствовать большую связь с другими людьми и миром. И даже найти смысл и цель в жизни. Подумайте о себе. Сколько из этих вещей правда? — Я часто ищу новые впечатления и способы ведения дел. — Мне нравится придумывать разные способы достижения своих целей. — Я часто принимаю решения, которые выводят меня за пределы моей зоны комфорта. — У меня игривое отношение к изучению чего-то нового. — Мне нравится соединять точки между, казалось бы, разными взглядами и мыслями. Как стимулировать креативность в других? Задавайте открытые вопросы. Обратите внимание, что на любую сложную проблему обычно нет однозначного ответа: «Давайте придумаем как можно больше различных возможных решений». Выделите время для размышлений, игр и мечтаний. Легко застрять в одной и той же рутине каждый день, поэтому помогите молодым людям в вашей жизни найти даже небольшие способы встряхнуться. Авторы: Скотт Барри Кауфман — психолог и исследователь творчества Джеймс К. Кауфман — профессор, автор более 45 книг о креативности via -
Креативность 101
Использование творческого мышления для совладания с эмоциями Креативность часто рассматривается как врожденный талант, которым обладают лишь немногие избранные, но на самом деле это навык, который можно усилить. Недавнее исследование показало, что простое переосмысление неприятной ситуации может повысить креативность. Использование техники, называемой «эмоциональная переоценка», когда вы смотрите на ситуацию через другую призму, чтобы изменить свои чувства, может оказать положительное влияние на креативность. Например, вместо того чтобы злиться из-за штрафа за неправильную парковку, подумайте об этом как об обучающем моменте. Исследование показало, что участники, которые тренировали переоценку мыслей, придумали идеи, которые были более креативными, чем те, кто этого не делал. Это исследование также показывает, что люди могут практиковать гибкое мышление каждый день, когда они испытывают негативные эмоции. Контроль внешних обстоятельств часто невозможен, но всегда есть свобода выбора как на них реагировать. via #ТимурИсследуетИсследования -
Креативность 101
(продолжение) Можно думать о психологическом богатстве не только как о упражнении, но также и о расширении вашего ума. Это может означать сложные разговоры или дебаты, которые могут привести или не привести к какому-то решению, это может означать переживание темной ночи души, которая может привести или не привести к духовной трансформации, это может означать путешествие в новую страну и изучение новых способов делать то, чего вы раньше не делали. Это может означать игру в шахматы, решение сложной головоломки или чтение стихов. Возможно это снимет некоторое давление со стремления быть «cчастливым» и «найти свою цель». Одними из лучших моментов в жизни могут быть просто беседы с людьми, которые заставляли думать: «О, я никогда не думал об этом с такой точки зрения». Источник 
-
Креативность 101
Психологическое богатство В психологии существует общее мнение, что хорошая жизнь состоит в первую очередь из двух вещей: счастья и смысла. Счастливая жизнь полна таких вещей, как удовольствие, наслаждение, стабильность и комфорт, в то время как осмысленная жизнь полна цели, служения, значимости и часто жертвенности. Если у вас есть одно без другого (то есть счастье без смысла, и наоборот), может показаться, что чего-то не хватает. Некоторые говорят, что есть третий компонент «хорошей жизни», который мы также должны учитывать, и это психологическое богатство. В исследовании Шигехиро Оиси представляют эмпирические доказательства того, что счастье, смысл и психологическое богатство являются взаимосвязанными, но отдельными и желательными аспектами хорошей жизни. Так что же такое психологически богатая жизнь? В отличие от счастливой или осмысленной жизни, психологически насыщенная лучше всего характеризуется разнообразием интересных и меняющих перспективу событий. Психологически насыщенная жизнь состоит из интересного опыта, в котором новизна и/или сложность сопровождаются глубокими изменениями в перспективе. Иными словами, психологически насыщенная жизнь полна сложных умственных действий, широкого спектра сильных и глубоких эмоций, а также разнообразных, новых, удивительных и интересных переживаний. Иногда переживания приятны, иногда они значимы, а иногда они не являются ни приятными, ни значимыми. Однако они редко бывают скучными или однообразными. Авторы исследования утверждают, что существенная причина, по которой ни счастливая жизнь, ни осмысленная жизнь не отражают весь спектр человеческой мотивации, заключается в том, что и счастливая, и осмысленная жизнь могут быть монотонными и повторяющимися. Чтобы еще больше нарисовать картину: На смертном одре человек, который прожил счастливую жизнь, может сказать: «Мне было весело!» Человек, который прожил осмысленную жизнь, может сказать: «Я изменил ситуацию!». И человек, который прожил психологически богатую жизнь, может сказать: «Какое путешествие!». -
Креативность 101
You can find meaning in any words, but not all words have a creative meaning. 
-
Креативность 101
Проведи зимние каникулы интересно и с пользой! Если тебе 11-18 лет, скорее присоединяйся к зимнему кэмпу МТС в Telegram: https://t.me/pokoleniye_m! Выиграй одну из трех поездок на двоих на шоу любимой звезды от МТС Live и крутой мерч! Со 2 по 8 января смотри видеоуроки от популярных блогеров, вокалистов, танцоров и фотографов - Насти Кош, Вани Дмитриенко, Вадима Бутенкова, Саши Перцева, Шемы, группы «неМодные» и Кирилла Зуба - и выполняй ежедневные задания. Самые креативные и активные участники, которых выберут наши эксперты, получат возможность побороться за главные призы и станут обладателями фирменных подарков от МТС. Но это еще не все! По итогам проекта работы будут загружены на цифровую платформу для поиска талантов pokolenie.mts.ru, а их авторы смогут принять участие в масштабных выставках и шоу, стажировках у известных дизайнеров, персональных мастер-классах от звезд и многом другом! #спонсор 
-
Креативность 101
Итоги года #Иратренируетмышление Друзья, в прошлом году мы предлагали вам подвести креативные итоги года, а сегодня, ровно год спустя предлагаем нетривиальные практики для самоанализа 1. Письмо от деда Мороза. Помните, как писали письма деду Морозу в детстве? Настало время самому стать себе тем самым волшебником и похвалить себя от его имени за прожитый год. А если ещё выполнить эту практику по принципу фрирайтинга и адресовать письмо своей внутренней детской части, можно получить интересные инсайты ;) 2. Колесо баланса. Проанализируйте несколько сфер вашей жизни, а если хотите усложнить и поработать на более продвинутом уровне, напишите свои ценности. Какими они были в этом году? Насколько вы близки к ним? Скачать бланк можно тут 3. Хронометраж. Попробуйте начертить линию и разделить ее на временные отрезки по месяцам — декабрь, январь, февраль и так далее. Записывайте всё, что приходит в голову. Вы будете удивлены, сколько много событий с вами происходило. Подведение итогов помогает присвоить опыт, успокоить внутреннего критика, развивает навык рефлексии и учит относиться к себе бережно 🖤 А вы на чьей стороне, подводите итоги или они вам уже надоели? Креативность сто один Креативные итоги года Конец декабря — традиционное время для подведения итогов. Кому-то они уже набили оскомину, но этот процесс важен для присвоения человеческого опыта самому себе — таким образом наш мозг «видит» то, что удалось проделать. Так мы перестаём обесценивать пройденный путь и осознаём, как много уже сделали. Подведение итогов позволяет поблагодарить себя за это и наметить дальнейшие шаги для реализации планов и целей. Сегодня предлагаем вам подвести креативные итоги и вдумчиво ответить себе на вопросы: ▪️Что самое креативное со мной произошло в этом году? ▪️Как креативность присутствовала в моей жизни? ▪️С чем удалось справиться несмотря ни на что? ▪️Какое креативное событие повлияло на меня и оказалось самым интересным? ▪️Что нового я освоил в этом году? За что я могу себя похвалить? ▪️Какие ценности в себе я обнаружил в уходящем году? ▪️Поменялись ли мои ценности за этот год? И если да, то как? ▪️Что важного и ценного случилось в этом году? ▪️Как я могу в дальнейшем использовать…
-
Креативность 101
Делимся с вами маленьким, но гордым каналом креативного агентства SHARE. Он будет полезен всем из сферы маркетинга, рекламы и digital. Это один из самых смелых каналов: ребята в @shareagency озвучивают непопулярные мнения и то, о чем не принято говорить. А еще делятся советами, как придумывать новые идеи, управлять командой и обучать сотрудников. Идеальное сочетание шуточек и пользы! #Спонсор 
-
Креативность 101
Привычка №4 — Широта интересов Вопрос: Какова широта ваших творческих интересов? Специалист: специализируется в одной области Универсал: работает во многих областях 🧑🔬 Специалист обладает преимуществом развития глубоких знаний в одной творческой области, что позволяет ему творить так, как недоступно универсалу. Кроме того, если он достаточно компетентен, то способен быстро обрабатывать информацию и приобретает интуицию, т.е. развитие чувства нюансов в пределах области знаний. Но у него может быть меньше возможностей для обнаружения новых идей за счёт отсутствия перекрёстного обогащения из других дисциплин и альтернативных точек зрения. Здесь можно подумать о том, чтобы время от времени исследовать другие области, чтобы избежать попадания в творческую колею. 🧙🏻♂️ Универсал же обладает широким спектром творческих интересов и таким образом извлекает выгоду с точки зрения креативности. Универсальность ассоциируется с высоко творческими людьми, такими как Пикассо, который был опытен в создании произведений искусства различными средствами и в различных стилях. Но цена, которую универсал платит за это — упущение возможностей в творчестве, которые появляются при более глубоком погружении в тему. Здесь можно поэкспериментировать с сосредоточением внимания на одной дисциплине или проекте дольше, чем обычно. #КреативныеПривычки -
Креативность 101
«Почему человек творит» 25-минутный документальный анимационный фильм Сола Басса, в котором обсуждается природа творчества, процесса и различных подходов. Он стимулирует любопытство и энтузиазм по поводу сухих и скучных тем. Его короткие и легко усваиваемые фрагменты интригуют и развлекают, заставляют задуматься о том, почему мы делаем то, что делаем. Фильм вдохновит вас и заставит удивляться процессам творчества, воображения, изобретения и открытия. Эта картина спустя столько лет безусловно стала культовой классикой. Её стоит посмотреть всем. #СмотримИРассуждаем -
Реклама
-
Креативность 101
Приём №9 — Принцип предварительного антидействия Как бы вы сделали один шаг назад, чтобы продвинуться на два шага вперёд? Когда поезд с составом отправляется в путь, он сначала сдаёт назад, чтобы «собрать» все вагоны (ослабив сцепление между ними) и т.о. начать тянуть нагрузку постепенно, а не всю разом. Управление качеством – FMEA, FMECA, FTA — методы анализа отказов и их предотвращения; – „Poka-Yoke“ — конструкция защиты от ошибок для предсказуемого непреднамеренного использования; – ретроспективный анализ (post mortem), анализ первопричин (RCA); – верификация, валидация, сертификация, аудит; – стресс-тестирование, тестирование под нагрузкой. Маркетинг – предварительное исследование рынка перед разработкой продукта/услуги; – патенты, лицензии, авторские права; – начните с более высокой цены на переговорах. Остальное – заклеить перед ремонтом всё неремонтируемое скотчем или бумагой; – использовать возобновляемые источники энергии; – закройте глаза, прежде чем войти в тёмную комнату. Пословицы и поговорки – «Предупреждён, значит вооружён»; – «Будь всегда наготове»; – «Будь готов к трудным временам»; – «Профилактика лучше, чем лечение». #ТаняЛюбитТРИЗ -
Креативность 101
Как научиться рисовать не так, как принято, а так, как хочется, и выражать мысли на языке искусства? 1 февраля в Британке стартует программа «Основы изобразительного искусства». Это курс для дизайнеров, арт-директоров и всех, кто не получал художественного образования, но хочет развиваться в творчестве. За 5 месяцев студенты погружаются в теорию и практику современного искусства. Под руководством профессиональных художников они работают в мастерских Британки и осваивают разные техники: скетчинг, коллаж объемную иллюстрацию, гравюру, рисунок с натуры. И учатся не бояться сделать что-то неправильно, чтобы обрести собственный голос и уверенность. Приходите убедиться, что вы можете рисовать. Подавайте заявку по ссылке и становитесь частью креативного комьюнити Британки. *на фото — работы выпускника программы Богдана Канюки. Больше проектов студентов — на странице программы. #спонсор 
-
Креативность 101
Да, курс всё ещё можно купить через телеграм. Минимальная цена 250₽, но приятно, когда вы можете заплатить чуть больше. Курс можно дарить друзьям. После оплаты я связываюсь лично и всё рассказываю. В комментариях к этому посту товары до 250₽, чтобы могли сравнить 🥹 