Психологическое богатство
В психологии существует общее мнение, что хорошая жизнь состоит в первую очередь из двух вещей: счастья и смысла.
Счастливая жизнь полна таких вещей, как удовольствие, наслаждение, стабильность и комфорт, в то время как осмысленная жизнь полна цели, служения, значимости и часто жертвенности. Если у вас есть одно без другого (то есть счастье без смысла, и наоборот), может показаться, что чего-то не хватает.
Некоторые говорят, что есть третий компонент «хорошей жизни», который мы также должны учитывать, и это психологическое богатство. В исследовании Шигехиро Оиси представляют эмпирические доказательства того, что счастье, смысл и психологическое богатство являются взаимосвязанными, но отдельными и желательными аспектами хорошей жизни.
Так что же такое психологически богатая жизнь?
В отличие от счастливой или осмысленной жизни, психологически насыщенная лучше всего характеризуется разнообразием интересных и меняющих перспективу событий. Психологически насыщенная жизнь состоит из интересного опыта, в котором новизна и/или сложность сопровождаются глубокими изменениями в перспективе.
Иными словами, психологически насыщенная жизнь полна сложных умственных действий, широкого спектра сильных и глубоких эмоций, а также разнообразных, новых, удивительных и интересных переживаний. Иногда переживания приятны, иногда они значимы, а иногда они не являются ни приятными, ни значимыми. Однако они редко бывают скучными или однообразными.
Авторы исследования утверждают, что существенная причина, по которой ни счастливая жизнь, ни осмысленная жизнь не отражают весь спектр человеческой мотивации, заключается в том, что и счастливая, и осмысленная жизнь могут быть монотонными и повторяющимися.
Чтобы еще больше нарисовать картину: На смертном одре человек, который прожил счастливую жизнь, может сказать: «Мне было весело!» Человек, который прожил осмысленную жизнь, может сказать: «Я изменил ситуацию!». И человек, который прожил психологически богатую жизнь, может сказать: «Какое путешествие!».