Бизнес на госимуществе. Страница 4

​​Шесть привычек, которые помогут вам вернуться к жизни 1️⃣ Ставьте 3-4 цели каждый день и добивайтесь их Это одна из лучших стратегий повышения продуктивности: всем известно, что фокусировка на конкретной цели приносит конкретные результаты. Но для этого вам придётся научиться ограничивать количество ваших дел Поэтому ставьте себе предельно точные и ясные цели, которых вы хотите достичь, — каждый день, неделю и год. И ежедневно работайте над 3-4 главными и небольшими задачами, которые приблизят вас к недельным и годовым целям 2️⃣ Читайте 60 минут в день Вы скажете: «Я слишком занят, чтобы читать». Или, может, вы просто не любите это делать. Но так легко вы не отделаетесь. Чтение необходимо для вашего познания и кругозора, впрочем, это и так наверняка вам известно «Но я всё равно не люблю читать!» Что ж, в жизни есть много вещей, которые нам не нравятся, но мы всё же делаем их. И вместо того, чтобы повторять эту фразу, просто каждый день находите время на книгу. Учитесь наслаждаться этим и однажды на самом деле полюбите чтение 3️⃣ Спите 7–8 часов по ночам Какие бы важные дела ни ожидали завтра, никогда нельзя жертвовать своим сном. Недавно я отменил важную утреннюю встречу, потому что поздно лёг спать накануне. Я читал хорошую книгу, которая меня полностью поглотила, делал заметки, и когда опомнился, на часах было два ночи А утром должен был проснуться в семь, чтобы успеть на встречу. И я отменил её. Я не смогу выспаться за 5 часов. Нет никакого смысла куда‑то идти, если я буду сидеть там уставшим и ничего не соображающим Некоторые уникумы могут высыпаться за 5 часов. Леонардо да Винчи вообще спал 2 часа в сутки. Но большинству людей требуется больше времени, чтобы отдохнуть. И если вы не обладаете прерогативой отменять утренние встречи, ложитесь спать пораньше 4️⃣ Гуляйте 30 минут в день Если вы не можете выделить немного времени для простой вечерней прогулки, значит, вы совершенно не контролируете собственную жизнь. Я выхожу на улицу даже не потому, что это полезно для здоровья Когда вы выходите на улицу, то вынуждены стать одним целым с миром, выбраться из своей скорлупы. И это усиливает все ваши чувства. Можете пройтись в одиночку или в компании с кем‑нибудь. Или поговорить с тем, кто вам приятен. Ну или просто насладиться свежим воздухом 5️⃣ Живите настоящим моментом Мы настолько озабочены будущим, своими мечтами, целями и амбициями, что забываем наслаждаться настоящим моментом. Это одна из самых неприятных моих проблем. И мне действительно приходится напоминать себе каждый день, что я должен быть счастлив не потом, а сейчас Нет, вы не станете счастливым, если навсегда застряли в ожидании будущего. Поэтому найдите что‑нибудь, что возвращает вас к настоящему моменту. Например, я недавно купил новые часы. В то же время я много читал о дзэне, с его созерцанием здесь и сейчас. Так что теперь всякий раз, когда у меня спрашивают, сколько времени, я смотрю на часы и говорю: «Сейчас» 6️⃣ Экономьте Сэкономьте 30% вашего дохода на будущее. Если не можете столько, то откладывайте 10%. В экономии важно не то, сколько вы сохраняете, а то, как часто это делаете Экономьте на мелочах: не покупайте себе латте каждый день или откажитесь от дорогущих орешков кешью. И постепенно они превратятся в большие деньги. Копейка рубль бережёт, особенно если вы будете инвестировать

​​9 книг, которые помогут решить проблемы в бизнесе ▫️ GET FEEDBACK, Джей Бэр Один возмущённый комментарий или негативный пост в соцсети может нанести серьёзный удар по репутации компании. Как избежать подобной участи? Консультант по маркетингу Джей Бэр считает, что правильный ответ интернет-критикам поможет не только отстоять свою позицию, но и приумножить аудиторию. Автор книги работал в таких компаниях, как Nike, Cisco, Walmart, и ещё 34 фирмах и собрал все дельные советы по работе с отзывами в социальных сетях ▫️ «Клиенты на всю жизнь», Карл Сьюэлл, Пол Браун Карл Сьюэлл и Пол Браун считают: удержание постоянных клиентов и создание тёплых отношений с ними — основа процветающего бизнеса. В своей книге они рассказывают, как выстроить грамотную сервис-стратегию, прекратить обещать и начать выполнять запросы покупателей и извлекать пользу из жалоб на вашу компанию ▫️ «Доставляя счастье», Тони Шей Книга от создателя крупного интернет-магазина обуви и одежды Zappos, который был куплен Amazon за 1,2 миллиарда долларов. Тони Шей с энтузиазмом делится с читателями историей своего предпринимательского пути и даёт советы опытным и начинающим бизнесменам. Особенно «Доставляя счастье» заинтересует тех, кто занимается продажами в интернете. В книге есть информация о том, как правильно выбрать нишу для своего дела, что ни в коем случае нельзя отдавать на аутсорсинг и каким образом формируется бренд ▫️ «Обновить страницу», Сатья Наделла «Обновить страницу» стоит прочесть тем, кто увлечённо наблюдает за битвой фирм-гигантов в мире новейших технологий. Сатья Наделла, СЕО компании Microsoft, делится опытом работы в одной из крупнейших компаний, рассказывает о жестокой конкуренции между лидерами корпораций и объясняет, как этические вопросы влияют на работу с искусственным интеллектом. Если вы подумываете сменить курс развития вашей фирмы или вам нужно безболезненно закрыть любимый сердцу проект, то стоит обратиться к этой книге ▫️ «Стратегия голубого океана», Рене Моборн, Ким Чан Если борьба за расположение клиентов вытянула все силы из организации и коллектива, эта книга определённо будет кстати. Рене Моборн и Ким Чан предлагают способ выйти из мясорубки конкуренции — создать свой голубой океан, где вам нет равных. Сделать это можно, вложив все силы в инновацию ценности — качество и особенность вашего продукта — и составив на её основе продуманную стратегию развития ▫️ «От хорошего к великому», Джим Коллинз Автор и его коллеги проделали большую исследовательскую работу, чтобы определить условия, необходимые для создания великой компании. Они использовали опыт фирм, стабильно выдающих высокий результат на протяжении многих лет: Gillette, Kimberly-Clark, Nucor, Philip Morris, Wells Fargo и других. Свои выводы Джим Коллинз собрал в книгу, которая поможет предпринимателю и его делу выйти на новый уровень ▫️ «Аналитическая культура: от сбора данных до бизнес-результатов», Карл Андерсон Бизнесу пригодится любая информация о клиенте, его вкусах и интересах, образе жизни и бюджете, и эту информацию нужно правильно проанализировать и сложить в общую картину. Карл Андерсон, директор по аналитике в фирме Warby Parker и доктор наук, рассказывает о культуре data-driven, о том, какие именно данные следует собирать, и предлагает различные статистические методы для их обработки ▫️ «Догнать зайца», Стивен Спир У каждой крупной компании есть внутренняя сложная бизнес-система, которая позволяет быстро и одновременно решать разноплановые задачи. Автор Стивен Спир изучил опыт крупных фирм и рассказывает, как создать свою уникальную систему, которая будет отличаться высокой мобильностью и быстрым развитием. Также Спир объясняет, как адаптировать компанию к новому режиму работы и не потерпеть при этом фиаско

​​Основные правила ведения бизнеса Олега Тинькова ▫️ Бизнес и самозанятость Когда вы выполняете в своем бизнесе ключевую производственную функцию, это называют самозанятостью. Это не плохо и не хорошо, просто такой формат. Самозанятость приятная и интересная, но ее трудно масштабировать, потому что все завязано на вас Чтобы превратить самозанятость в бизнес, нужно нанять человека, который будет выполнять производственные функции вместо вас. Например, быть учителем в собственной школе английского — самозанятость. Управлять другими учителями — бизнес ▫️ Конфликт с клиентом Главный источник конфликтов с клиентами — несовпадение ожидания и реальности. Чтобы конфликтов было меньше, важно постоянно говорить клиенту, что происходит и когда что будет. Не надо молча делать блестящую работу: лучше делать средне, но обо всем ставить в известность Если конфликт уже разразился, нужно увести его из публичного в личное общение; дальше выяснить сторону клиента и встать на нее: постараться сделать ему хорошо. В конце предложить какой-то бонус, чтобы восстановить клиентское чувство справедливости ▫️ Традиционная школа переговоров Учит вести общение с клиентом так: войти в доверие, узнать потребности, сделать предложение, отработать возражения, закрыть сделку. Это эффективный и жесткий способ продажи, который работает в основном на разовом покупателе, например в розничном магазине ▫️ Новая школа переговоров Помогает достигать взаимовыгодных долгосрочных сделок. Для этого нужно попытаться стать для человека партнером, то есть реально попытаться решить его проблему, пусть и не в ущерб себе Для этого нужно сформулировать свою миссию, понять боль и задачу партнера, выложить весь «багаж» — то есть информацию, которая может повлиять на решения другого человека. Не суетиться и не давить, а помогать человеку принять взвешенное решение, не раскачивая его эмоционально ▫️ Главное в рекламе Прицельность: любая реклама будет работать, если ее предложение релевантно выбранной вам аудитории. Креативность, яркость и прочее — мишура. Если показывать простую рекламу нужным людям, они купят ▫️ Совершенно не страшно провалить бизнес Заморозить его, продать, начать новый, попробовать что-то новое. Нас учили, что в жизни всего должно быть по одному: супруг, работа, образование. Но жизнь долгая, и если начал бизнес, не думай, что он навсегда. Лучше сделать три предприятия, одно из которых станет успешным, чем одно неуспешное ▫️ Сначала нужно поработать в бизнесе Желательно в чужом, а потом уже запускать свой: так можно безопасно понять, что нужно клиентам, с какими трудностями они сталкиваются и почему на самом деле платят. Это самый надежный способ что-то узнать о клиентах Вредно быть стартапером из начала двухтысячных, когда они сидели в кофейнях и пытались придумать новый прорывной стартап, ничего не зная о жизни и клиентах ▫️ Главное в маркетинге Понять клиента: что ему нужно, почему он выбирает вас, какую проблему вы будете решать на самом деле ▫️ Клиентский сервис Необязательно делать в своей компании лучший в мире клиентский сервис — достаточно немного превосходить ожидания клиентов. Часто люди покупают не потому, что у вас хороший сервис, а потому, что вы рядом, вы быстрее, вы дешевле

​​Покупать или нет: самостоятельный анализ лота По каким критериям оценивать лот, чтобы вы выбрали именно то имущество, которое поможет вам достичь поставленных целей 🎯 1️⃣ Ознакомьтесь с отчетом оценщика, чтобы отсеять неликвидные лоты 👉 В отчете обратите внимание на: ◾️ Описание состояния лота и степени его износа ◾️ Информацию о балансовой или рыночной стоимости имущества ◾️ Ссылки на объекты-аналоги ◾️ Дату проведения оценки Отчет публикует организатор торгов на сайте федерального ресурса или электронно-торговой площадки. Если отчета нет, необходимо запросить его у организатора торгов 2️⃣ Изучите лот Ищем информацию с помощью различных источников — ЕФРСБ, ЭТП, ЕГРЮЛ, Росреестр, картотека арбитражных дел, ГИБДД и другие ресурсы. Если на официальных источниках не хватает информации, запрашиваем ее напрямую у организатора торгов 3️⃣ Рассчитайте зону рентабельности — это ценовой диапазон, в пределах которого выгодно покупать лот 👉 Чтобы определить зону рентабельности, учтите: ▪️ Рыночную стоимость имущества ▪️ Конкуренцию на торгах ▪️ Затраты на ремонт ▪️ Ожидаемую прибыль ▪️ Риски дополнительных затрат ▪️ Расстояние до объекта 4️⃣ Оцените рыночную стоимость объекта Для этого зайдите на авито и другие интернет-сервисы и посмотрите, сколько стоят аналогичные предложения 5️⃣ Если ваша стратегия — сдача недвижимости в аренду, посчитайте окупаемость 6️⃣ Перед покупкой имущества с целью перепродажи оцените спрос Предварительно выложите объявление о продаже в интернете и проверьте заинтересованность покупателей. Если звонки есть — имущество интересное, можно брать 7️⃣ Предусмотрите налогообложение Заранее просчитать примерную сумму налога на недвижимость, земельный участок или транспорт можно на сайте налоговой инспекции

​​3 научно доказанных способа пробудить в себе мотивацию за считаные минуты 1️⃣ Сказать себе, что начнёте всё сначала Вы когда‑нибудь задумывались, почему все выбирают именно 1 января, чтобы начать жизнь сначала? Да, это Новый год и красивая дата для «перезапуска», но этот день ничем не отличается от 28 июля или любого другого дня На самом деле всё просто и начать заново вы можете когда угодно. И это даст новый прилив энергии. Исследователи из Уортонской школы бизнеса выяснили, что «временные маркеры» вроде 1 января или дня рождения помогают нам «открепить» от себя прошлые неудачи и смотреть на жизнь шире. Так мы получаем мотивацию двигаться вперёд Подумайте о том, что произошло с вами недавно. Возможно, это было повышение по службе или болезненное расставание. Используйте любое событие как начало новой жизни. Сядьте за стол, возьмите телефон и напишите себе небольшое сообщение. Например: «Я постоянно жалуюсь на то, как я занят, притом что трачу очень много времени зря. С этого момента я обещаю брать максимум от каждой минуты и стать эффективнее» «Мне уже давно пора открыть бизнес, о котором всегда мечтал. Я слишком долго это откладывал. Но я не буду торопиться. Пусть это будет моим второстепенным проектом. Посмотрим, куда приведёт вся эта затея. Сегодня я начну делать всё возможное для этого» Не забывайте, что ваше обещание действует, пока вы в него верите 2️⃣ Съесть шоколадку Полезные свойства шоколада уже давно доказаны учёными. Этот десерт повышает уровень серотонина, который нас успокаивает, а также фенилэтиламина — он стимулирует выработку дофамина. Всё это помогает поддерживать мотивацию на высоком уровне 3️⃣ Подписать контракт с самим собой Для этого запишите конкретную цель, например похудеть на 5 кг до июня или стать предпринимателем до конца года. А затем попросите друга проследить, чтобы вы выполнили своё обещание. Но не просто так. Выделите деньги, скажем, 5 000 рублей. Если вы дойдёте до цели, то получите их обратно. Если нет, ваш друг пожертвует эту сумму в благотворительный фонд Такой способ поможет бороться с распространённым когнитивным искажением — гиперболическим дисконтированием. Оно проявляется в нашей склонности предпочитать маленькие, но мгновенные победы крупным вознаграждениям, которые будут доступны позже Если у человека появится выбор — посмотреть любимый сериал или отправиться на пробежку, скорее всего, выбор падёт на сериал. Потому что это удовольствие, которые он получит прямо сейчас. А пробежка — это, конечно, полезно, но нужный эффект в виде похудения и других бонусов появится далеко не сразу. Контракт поможет избежать подобной ловушки мышления Выбор простого пути будет стоить вам денег и обещания, которое вы дали самому себе. Кроме того, вы ставите не зыбкую, а конкретную цель. Это делает задачу более чёткой, а результат более достижимым. Ну а если достичь цели всё же не получится, вы поможете людям, которые в этом нуждаются, а это тоже победа

​​Правила инвестирования Джеффри Гундлаха 1️⃣ Найдите свой горизонт планирования Желание получить прибыль немедленно — одна из самых опасных эмоций инвестора. Когда Джеффри Гундлаха спросили о якобы важной обязанности управляющих фондами уравновешивать относительно невысокие риски длительных сроков инвестирования с желанием клиентов получать прибыль как можно чаще, он ответил: «Если я хочу инвестировать для своих пра-пра-пра-правнуков, я уверен, что инвестиции в недвижимость и ресурсы будут очевидными победителями. Кого волнуют ваши пра-пра-правнуки?» Найдите активы, с которыми вам будет комфортно работать, обозначьте цель, взвесьте риски. Если горизонт ваших инвестиций средний (пять-семь лет) и вы относительно молоды, баланс портфеля можно сместить в сторону акций. Они считаются рискованным, но и более доходным активом, чем консервативные облигации или депозит, которые больше подходят инвесторам на закате карьеры. В любом случае думайте о своих пра-пра-правнуках и не слушайте разговоры о чужих 2️⃣ Будьте прагматичными Джеффри Гундлах имеет репутацию криптоскептика, называющего рынок цифровых валют «крайне спекулятивным и волатильным». Во время интервью в октябре 2020 г. он сказал: «Я предпочитаю вещи, которые можно положить в багажник моей машины. Мне ближе мой Мондриан (Питер Корнелис Мондриан — художник, один из основоположников абстракционизма) на стене, а не цифровая запись, имеющая такую же ценность» Однако уже в 2021 г. король облигаций признался, что делал ставки на рост биткойна (BTC), ожидая в долгосрочной перспективе значительную инфляцию американского доллара и уход больших денег в более стабильные активы, в том числе цифровые В мире финансов убеждения имеют силу до того момента, пока опыт и прагматизм не скажут, что пора менять принципы и «уходить от старых друзей» 3️⃣ Будьте находчивыми Джеффри Гундлах — большой поклонник живописи, и в его калифорнийской резиденции собран настоящий музей-галерея из более чем 40 предметов искусства. В 2010 г. дом был ограблен, и среди прочего воры унесли с собой картины из личной коллекции финансиста «Я вычислил этого парня. Я подумал, что люди, которые взяли мои часы, вино и Carrera 4S, — уличные грабители, но не профессионалы. Они ничего не понимают в искусстве и рано или поздно начнут гуглить подписи художников на полотнах» Так и вышло. Полиция быстро нашла любителя чужой живописи неподалёку от района, где живёт Гундлах. Тот искал через браузер данные о фамилиях художников из списка украденных полотен 4️⃣ Инвестируйте в IT, но опасайтесь «пересидеть» Инвесторам, которые только собираются выбрать актив для вложений, Гундлах советует обратить внимание на ценные бумаги американских технологических компаний «Если вы хотите владеть акциями США, вам следует иметь эти шесть: Facebook, Apple, Amazon, Microsoft, Google и Netflix» Популярный способ инвестировать в акции IT-отрасли — с помощью индекса FXIT фонда FinEx USA Information Technology UCITS ETF, объединяющего доли более чем 90 топ-компаний США. Стоимость одной акции FXIT ETF — 11 455,5 руб. (на август 2021 г.), доходность за пять лет составила 291,37% в рублях

​​Пять способов повысить психическую выносливость и работать продуктивнее 🔸 Настраивайтесь на работу заранее Бывает, что предстоящая умственная деятельность нас пугает. Когда не хочется учить вопросы к сложному экзамену, писать научную работу, решать запутанный рабочий вопрос и так далее. С течением времени накапливается стресс от необходимости рано или поздно приступить к делу. Когда мы наконец начинаем работу, то напряжение высвобождается — и мы впадаем в панику Этого исхода можно избежать. Представляйте заранее, как вы сядете и займётесь намеченными задачами. Составьте примерный план действий Возможно, это будет вызывать у вас стресс — это нормально. Если вы испытаете напряжение во время «репетиций», то во время самой деятельности будете гораздо спокойнее. И продуктивнее — потому что вас не будет сковывать страх 🔸 Отдыхайте вместо того, чтобы отвлекаться Когда мы сталкиваемся с проблемой во время умственной работы, нам часто хочется отвлечься, проверить соцсети, посмотреть телевизор — в общем, прокрастинировать. Так устроена наша нервная система: она относится к каждому препятствию как к угрозе и сразу же включает инстинкт бегства Но прокрастинация не помогает решить проблему. Это пустая трата времени, которая только усиливает стресс. Поэтому в подобных случаях лучше просто отдохнуть вместо того, чтобы уткнуться в телефон Присядьте и мысленно отключитесь от проблемы. Ничего не делайте в течение нескольких минут. Когда почувствуете, что готовы, снова примитесь за дело — у вас появятся новые силы и, вполне вероятно, придёт и решение для проблемы 🔸 Радуйтесь решённым задачам Наша мотивация зависит от циклов действия и награды. Когда мы прикладываем усилия и получаем нечто приятное, желание что-то делать растёт. Но справедливо и обратное: если мы не получаем награды, то мотивация пропадает К умственной деятельности это тоже относится. Многие люди, сталкиваясь с препятствием во время работы, чувствуют панику. А после его преодоления — усталость. Это сильно демотивирует — приходится бороться с собой, чтобы не бросить дело Чтобы проблемы не убивали мотивацию, нужно правильно выбирать задачи и меньше концентрироваться на успехе. Пытайтесь выстраивать свою работу так, чтобы перед вами всегда были преодолимые препятствия, например похожие на те, с которыми вы сталкивались ранее И не думайте о том, сколько задач ещё предстоит выполнить, прежде чем дело будет завершено. Концентрируйтесь на том, чем заняты в настоящий момент. Это поможет почувствовать радость и гордость от того, что у вас всё получается 🔸 Делайте значительную часть работы сначала Классическая схема работы над проектом, которой хоть раз точно следовал каждый: сначала действовать расслабленно и прокрастинировать, потому что времени много, а ближе к концу торопиться и в панике всё доделывать, жертвуя сном и свободным временем Так поступают очень многие, хотя этот способ весьма вреден для эмоционального и физического состояния человека. Гораздо логичнее действовать наоборот: выполнять большую часть работы вначале, чтобы в конце, когда сил становится меньше, задач было уже не так много 🔸 Сокращайте время, отведённое на работу Казалось бы, за целый трудовой день можно успеть больше, чем за несколько часов. Но на деле для многих людей это не так — всё из-за прокрастинации. Постоянное желание отвлечься мешает продуктивности и способствует появлению стресса. Ведь минуты и часы идут, а прогресса нет И эту проблему не решить увеличением времени, отведённого на труд. Это приведёт только к большей прокрастинации. Нужно поступить наоборот: ограничить себя несколькими часами и пытаться быть как можно более эффективным в это время Такой вариант гораздо лучше, чем с переменным успехом работать целый день. Если прокрастинация всё равно пробивается — уменьшите время. Не бойтесь не успеть: если вам не удастся выполнить всё за 4–5 часов сфокусированного труда, то, скорее всего, не получится и за день

​​Три правила инвестирования Сэма Зелла 1️⃣ Никаких оправданий, их нет! Многие инвесторы любят искать причины своих неудач в недостатке информации, неосведомлённости. Они оправдывают себя тем, что не могут принять решение или, напротив, приняли, но неверное — из-за того, что у них нет или не было в нужный момент актуальных данных Зелл говорит: «Нет сомнений в том, что данные имеют решающее значение для инвестора в недвижимость. До появления интернета типичный менеджер банка, который давал плохую ссуду на недвижимость, когда она становилась невыгодной, говорил своему совету директоров: откуда мне было знать, что они строят все эти новые здания? Это оправдание больше не актуально, потому что сегодня нет оправдания» Для тех, кто только начинает осваивать рынок инвестиций, существуют книги, курсы, лекции, онлайн-школы. Многие из них бесплатны. Инвесторам с опытом доступны новостные и аналитические сервисы, торговые роботы и автоматические стратегии. Что-то из этого находится в свободном доступе, что-то требует платной подписки. В любом случае — кто ищет, тот находит 2️⃣ Думайте как предприниматель Сэм Зелл стал одним из первых миллиардеров, организовавших программы обучения предпринимателей, которые сформировали глобальную сеть выпускников в США и Израиле. На своих лекциях он часто говорит, что настоящий успех приходит лишь к тем, кто живёт своим делом «Быть предпринимателем — это не только то, что вы делаете, но и то, как вы думаете» Нужно уметь ставить цели и неукоснительно следовать им. Всё время учиться, применять обретённые навыки, получать результат и снова искать пробелы в знаниях. Уметь слушать и слышать рынок, но делать только то, что представляется правильным именно вам «Я часть великой американской мечты, предпринимательского движения, не похожего ни на что другое в мире» Не стоит думать, что для успеха в инвестиционном бизнесе необходим талант. В реальности всё, что нужно здесь для получения дохода — это немного технических навыков и огромная доля эмоций. И от того, насколько вы заряжены на успех, зависит управление капиталом: ограничение потерь, умение восстанавливаться после ударов, делать выводы из ошибок и снова идти дальше «Я прожил жизнь, проверяя свои пределы» 3️⃣ Внедряйте нестандартные решения В начале 1990-х гг. компании Зелла проводили выездные презентации IPO (мероприятия, на которых организации пытаются привлечь инвесторов). Он придумал несколько запоминающихся, ироничных слоганов и разместил их на футболках рядом с брендовой символикой компаний Судя по тому, что об этом эксперименте упоминается на сайте частной инвестиционной компании Зелла, Equity Group Investments, приём всё-таки сработал «Привлечение инвесторов — такое же искусство, как и наука. Чтобы получить преимущество, я проявил изобретательность. Эти ребята смотрели по 20 презентаций в день. Они были окружены отличными компаниями, в которые можно было инвестировать. У меня было всего 45 минут, чтобы сделать презентацию, ответить на вопросы и произвести впечатление. Я создал футболки на заказ, чтобы заключить сделку» Тем, кто занимается инвестированием, стоит обращать внимание на подобные действия со стороны компании-эмитента или её руководства. Они могут оказаться удачным поводом-сигналом к покупке акций. Нестандартные, ломающие стереотипы шаги — свидетельство креативности, которая может обернуться доходом для инвестора

​​Десять историй известных людей, которые доказывают, что нельзя сдаваться Каждый раз когда у Вас опускаются руки, возвращайтесь к этому списку историй ▫️ Томаса Эдисона выгнали из школы после первых четырех месяцев обучения, учитель сказал, что он умственно отсталый ▫️ Бросившего медицину Дарвина отец с горечью укорял: «Тебя ничего не интересует, кроме ловли собак и крыс» ▫️ Уолт Дисней был уволен из газеты из-за недостатка идей ▫️ Учитель Бетховена считал его совершенно бездарным учеником ▫️ Эйнштейн не говорил до четырех лет. Его учитель характеризовал его, как умственно отсталого человека ▫️ Отец Родена, великого скульптора, говорил: «У меня сын – идиот. Он трижды не поступил в школу искусств» ▫️ Моцарту, одному из самых гениальных композиторов, император Фердинанд сказал, что в его «Женитьбе Фигаро» «слишком мало шума и слишком много нот». ▫️ Менделеев имел тройку по химии ▫️ Когда мы смотрим на автомобили «Форд», мы подразумеваем, что их создатель Генри Форд всегда был богатым, успешным бизнесменом. Мы видим эту огромную империю, которая живет уже больше ста лет. Но мало кто из нас знает, что Форд практически не умел писать и читать, и прежде, чем добиться финансового успеха, Форд несколько раз объявлял себя банкротом, разоряясь подчистую ▫️ Когда Маркони придумал радио и рассказывал своим друзьям, что будет передавать слова на расстоянии по воздуху, они посчитали его сумасшедшим и отвели к психиатру. Но уже через несколько месяцев его радио спасло жизнь многим морякам

​​Как заставить пристава взыскать задолженность по купленной с торгов дебиторке 🤷‍♂️ Перед покупкой дебиторской задолженности узнайте у Организатора торгов, просужена ли она. Просуженный долг более выгоден, так как когда право требования подтверждено судебным актом, есть возможность принудительно взыскать задолженность и привлечь для этого судебных приставов Чтобы самому получить судебный акт по дебиторке, потребуется потратить время и деньги. Судебные споры могут занимать от 1-2 месяцев до более чем 12 месяцев. Среднее время судебного разбирательства по делу, с учетом вступления решения в законную силу и без его обжалования, занимает порядка 4-5 месяцев. Подача искового заявления и дальнейшее рассмотрение спора судом предполагает оплату гос. пошлины. Также возможны затраты на оплату юридических услуг. По результатам рассмотрения дела вам будет выдан исполнительный лист и с ним уже можно работать и обращаться к приставу ⚠️ Если после вашего обращения пристав незаконно бездействует, вы можете заставить его начать работать или заплатить вместо вашего должника Пошаговая схема, что для этого нужно сделать: 1️⃣ Зафиксировать факт бездействия судебного пристава Для этого нужно получить информацию о ходе исполнительного производства на портале госуслуг. С этой информацией вы сможете оценить дальнейшие перспективы дела. Также стоит лично посетить судебного пристава и сфотографировать все материалы, чтобы в суде у пристава не было возможности схитрить 2️⃣ Обратиться в суд с требованием признать бездействие пристава незаконным Итоговое решение о законности бездействия пристава принимает судья. Но даже проиграв дело, можно расшевелить пристава. А если дело будет выиграно, то вы сможете взыскать деньги из бюджета 3️⃣ Взыскать деньги из бюджета После победы в суде вы вправе взыскать долг не с должника, а из бюджета

​​Книги по невербальному общению ▪️ Алан Пиз, Барбара Пиз — "Говорите точно!" Эта книга написана международными экспертами по «технологиям общения», она научит вас отделять фразы формальной вежливости от зерен истины и расшифровывать невербальные сигналы. Вы сможете оценить искренность партнера и верно интерпретировать его мысли, а умение говорить комплименты и внимательно слушать позволит вам не только добиться успеха в личной жизни, но и поднимет вас на вершину профессиональной карьеры, сделает «мастером разговора» ▪️ Пол Экман, Уоллес Фризен — "Узнай лжеца по выражению лица» Эта книга позволит вам безошибочно распознавать ложь, моментально читая по лицам эмоции: как подлинные, так и "наигранные". Радость, удивление, страх, гнев, печаль, отвращение - ничто не ускользнет от вашего внимательного взгляда. Совершенствуйте свои навыки, чтобы защититься от обмана на работе и дома. ▪️ Гэвин Кеннеди — "Переговоры. Полный курс" Книга о ведении переговоров в любых ситуациях. Это увлекательный, доступный и надежный путеводитель по лучшим работам в области обучения переговорному искусству. Используя свой 25-летний опыт переговорщика и бизнес-тренера, Кеннеди критически анализирует самые популярные переговорные практики, помогая читателю взять на вооружение наиболее эффективные из них. Книга рассказывает о том, как подготовиться к предстоящей встрече, как выгодно преподнести свою точку зрения, как вести торги и как сделать процесс переговоров взаимовыгодным для всех участвующих в нем сторон ▪️ Пол Экман — "Психология лжи. Обмани меня, если сможешь» Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Научитесь замечать то, чего не видят другие ▪️ Хенрик Фексеус — "Искусство манипуляции. Думай так, как я хочу» Эта книга научит читателей понимать, о чем думает другой человек. И этот навык сможет проложить дорогу к дальнейшему развитию – умению управлять чужими мыслями. Это существенно облегчает общение, уровень понимания становится выше ▪️ Джо Наварро — "Я вижу, о чем вы думаете" Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербального общения, учит моментально "сканировать" собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и признаки лжи

​​Шесть правил инвестирования от Раймонда Далио Рекомендации инвестора, превратившего 300 долларов в 18 миллиардов 💸 1️⃣ Ставьте чёткие цели Далио уверен, чем яснее инвестор видит свои цели, тем результативнее его действия на рынке. Умение чётко формулировать личные стремления, по мнению Раймонда, является ключевым фактором успеха в торговле активами «Лучший совет, который я могу дать вам, — это спросить себя, чего вы хотите. Я считаю, что если вы сделаете это, то будете намного быстрее продвигаться в направлении того, что хотите получить от жизни» 2️⃣ Анализируйте рекомендации экспертов «Плохие мнения могут быть очень дорогостоящими» Не стоит слепо доверять аналитикам, советчикам и прочим знатокам рынка. Помните, что за их ошибки вам придётся расплачиваться собственным капиталом. Тщательно проверяйте каждую рекомендацию «Большинство людей формируют мнения и ничего не теряют, высказывая их. На рынке иначе. Поэтому я научился быть осторожным» 3️⃣ Изучайте активы самостоятельно «Общее мнение часто неверно, так что я должен быть независимым мыслителем. Вы должны быть правы, когда все ошибаются, чтобы заработать деньги» Начинающие инвесторы, охваченные желанием быстро заработать, часто уделяют недостаточно внимания процессу обучения и подготовке к сделкам. Искушение воспользоваться чужими выводами велико, однако Далио советует проводить хотя бы поверхностный анализ перспективности активов самостоятельно — это позволит расширить знания о рынке, понять логику других участников и избежать неудач «Когда я хотел делать деньги на рынках, я понимал, что мне необходимо узнать больше о компаниях, чтобы оценить привлекательность их акций. В то время у журнала Fortune был маленький отрывной купон, который можно было отправить, чтобы бесплатно получать годовые отчёты о любой компании на Fortune 500. Я заказал все годовые отчёты и, работая над ними, выбирал самые интересные для меня компании» 4️⃣ Не совершайте случайные сделки «Когда я понимаю, что не знаю, какой стороной упадёт монета, я стараюсь занять такую позицию, чтобы избежать негативного влияния на меня при любом раскладе. Другими словами, я не делаю случайных ставок. Я стараюсь ограничивать свои ставки определённым количеством вещей, в которых я уверен» Далио рекомендует вкладывать средства в направления, отрасли и компании, особенности которых вам знакомы. Не стоит рисковать и инвестировать в бизнес с непонятной вам механикой или покупать незнакомый актив 5️⃣ Лучший способ борьбы с неуверенностью — обучение «Я обучаюсь путём погружения в новую тематику, вызывающую сначала много вопросов, отвечая на которые в конце концов достигаешь необходимого понимания» Далио рекомендует инвесторам совершать сделки только в том случае, если они полностью уверены в своём успехе. Лучшим способом борьбы с сомнениями Раймонд считает постоянное обучение, совершенствование стратегий и оттачивание навыков. Тем, кто пока сомневается в своих силах, но хочет начать торговать, инвестор советует обратить внимание на защитные активы. Рискованные сделки, связанные с высоковолатильными биржевыми инструментами, лучше оставить на потом «Я боролся с изъянами в своих знаниях либо продолжая собирать информацию до тех пор, пока не достигал состояния уверенности, либо устраняя возможные риски из-за недостаточной полноты моих знаний» 6️⃣ Сохраняйте ясность мышления «Beatles совершили поездку в Индию, чтобы научиться медитировать. Я тоже освоил медитацию, чтобы научиться мыслить более ясно и творчески. Я уверен, что это увеличило моё удовольствие от обучения и успех в нём. Кстати, я до сих пор медитирую и до сих пор нахожу это полезным» Не пытайтесь торговать, анализировать рынок и изучать информацию круглосуточно. Чтобы удерживать концентрацию внимания на действительно важных аспектах, нужно позволять себе отдыхать. Помните, что вы не сможете ясно мыслить и заключать успешные сделки, находясь в состоянии усталости и нервного напряжения

​​Ментальные ловушки нашего ума Ментальные ловушки - это «накатанные» и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. 1️⃣ Упорство. Первая из ментальных ловушек. Не надо путать упорство с упрямством. Суть её заключается в том, что мы продолжаем дело, которое заведомо обречено на провал или не доставляет нам былого удовольствия. Мы делаем то, что уже давно неактуально, и не можем прекратить, потому как «надо доделать» или «ну, не выбрасывать же». Глупая трата своих сил и времени. 2️⃣ Амплификация. Это ментальная ловушка, в которой мы оказываемся, когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно, так, словно пытаемся убить муху кувалдой, – перфекционизм. 3️⃣ Фиксация. При фиксации наше продвижение к цели заблокировано. Мы не можем начать или продолжить начатое дело, пока не дождемся телефонного звонка, разрешения, вдохновения. Вместо того, чтобы обратиться к другим делам, мы остаемся в подвешенном состоянии до тех пор, пока не сможем снова продолжить работу над этим же проектом. 4️⃣ Реверсия. Иногда становится очевидным, что наши планы однозначно потерпели неудачу. Игра закончена, мы проиграли, время ушло. Последствия неудачи могут быть пугающими, однако здесь ничего не поделаешь, но если и на этом этапе нас продолжает волновать все та же проблема, значит, мы оказались в ловушке реверсии. При реверсии мы пытаемся изменить необратимое прошлое. 5️⃣ Опережение. Опережение - это ментальная ловушка, в которую мы попадаем, начиная слишком рано. Когда мы опережаем события, то сплошь и рядом перерабатываем и работаем впустую, когда того же самого результата можно достичь с большей легкостью. 6️⃣ Противление. Порой бывает так, что от нас требуется изменить курс наших действий, даже если мы уже заняты делом вполне полезным или приятным. Звонок в дверь раздается в тот самый момент, когда мы дошли до самого интересного места в фильме, который смотрим. Или будильник звенит, и нам так не хочется вставать. Во всех этих случаях наступает момент, когда надо переключить свое внимание. Но если в этой точке времени и пространства мы продолжаем упорно цепляться за прежние занятия, то попадаем в ловушку противления. Противление — это болезнь «ну еще чуть-чуть». Нежелание изменить курс действий, под воздействием внешних обстоятельств. 7️⃣ Затягивание. Нередко бывает так: мы однозначно решились на какое-то дело, но нам трудно приступить к нему. Мы откладываем на потом, придумываем несущественные дела с целью отложить выполнение неприятных обязанностей. Наш ум просто отказывается сразу переходить к делу. Затягивание, оно же «procrastination», - одна из самых больших проблем в бизнесе и жизни. 8️⃣ Разделение. В ментальную ловушку разделения мы попадаем тогда, когда пытаемся делать два дела одновременно. Мы беседуем с кем-то, слушая вполуха, в то время как в уме пытаемся решить финансовую проблему, не дающую нам покоя. Внимание неделимо по определению. Работать, значит работать, общаться, значит общаться. Когда в беседе мы думаем о работе и когда на работе думаем об общении, все что мы делаем - это думаем. Наша личность подвержена абсолютно всем ментальным ловушкам, каким-то в большей степени, каким-то в меньшей, так как сформирована нашим эго-умом. И пока вы не избавитесь от контроля этого эго-ума, ловушки будут возникать снова и снова. Не стоит бояться, что избавившись от контроля эго-ума, вы станете непонятно кем, наоборот, вы станете свободным, в том числе и от любого ментального мусора и ловушек.

​​Лучший способ «прокачать» себя – читать книги. Какие? 1️⃣ Начни. Автор: Джон Эйкафф. Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь. А когда начинать новую жизнь, как не в Новый год? 2️⃣ В этом году я… Автор: М. Дж. Райан. Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чём давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают». В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов. 3️⃣ Выйди из зоны комфорта. Автор: Брайан Трейси. Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – ёмкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, её тираж составляет более 1 200 000 экземпляров. 4️⃣ Как люди думают. Автор: Дмитрий Чернышев. Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем, любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать. 5️⃣ Сам себе МВА. Автор: Джош Кауфман. Книга о самообучении и вере в себя. Они важнее «корочек». Идея книги заключается в том, что не стоит тратить деньги на обучение в бизнес-школе. Дешевле и эффективнее заниматься самообразованием, тем более, в век информационных технологий это легко. Книга содержит десятки сентенций, которые учат абсолютно новому деловому мышлению. Советы Джоша Кауфмана действительно вдохновляют. Книга может заменить образование МВА по многим параметрам. 6️⃣ Сила воли. Автор: Келли Макгонигал. Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям – каждый почерпнет для себя много интересного. 7️⃣ Искусство объяснять. Автор: Ли ЛеФевер. Книга о том, как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова. Ведь когда вас понимают – это счастье, а в бизнесе – ещё и деньги. По мнению автора, нет людей, которые неспособны понять, есть те, кто не может объяснить. Книга поможет вам всегда, в любой ситуации, находить нужные слова. Благодаря этому, в ваших личных и профессиональных отношениях будут царить полное взаимопонимание и гармония. 8️⃣ Жизнь на полной мощности. Авторы: Джим Лоэр и Тони Шварц. Книга об управлении энергией, о том, как сбалансировать в жизни разные виды энергий – физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Её авторы – известные спортсмены, которые советуют относиться к жизни не как к марафону, а как к серии спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил.

​​Если у вас найдется 2 свободных вечера – гарантирую, что вы пересмотрите свой подход к инвестированию и поймете, как зарабатывать на этом в 10 раз больше. Не многие знают, что на торгах можно покупать имущество за смешную цену (надо знать, где и как искать такие лоты). После перепродать его в несколько раз дороже и заработать со сделки миллионы. Например, Катерина купила склад игрушек за 30к и перепродала его за 570к, или оборудование для киностудии купила за 100к, а продала за 1,5 млн. Главное, что для этого не нужно иметь огромные финансовые накопления, специальное профильное образование и опыт в данной сфере. Все в рамках законодательства РФ и не облагается санкциями. 25 и 26 апреля в 19:00 по МСК на 2-дневном БЕСПЛАТНОМ практикуме Катерина расскажет вам малоизвестную стратегию, которая за 6 шагов увеличит ваши 100.000 в 10 раз. Все подробности по ссылке: https://salebot.site/md/marafon_torgi Применяете эту систему и за год зарабатываете себе на жилье, машину, путешествие мечты, на что угодно! Это под силу каждому, даже новичку. Что подтверждают кейсы учеников Катерины. Присутствие на практикуме вас ни к чему не обязывает. Регистрируйтесь и узнайте методику, которая принесет вам существенную прибыль. (ссылка) Вебинарная комната вмещает только 200 мест.

​​Подборка полезных советов ⚡️ 1️⃣ Приучите себя зарабатывать больше, чем тратить. Когда это правило прочно войдет в вашу жизнь и вы осознаете его ценность, это значительно приблизит к обретению финансовой независимости. Чем раньше начнете применять это правило на практике, тем лучше 2️⃣ Рассчитайтесь по всем своим долгам и не вступайте в новые кредитные обязательства. Не стоит брать деньги в долг или кредит даже для того, чтобы их инвестировать. Работая на покрытие долга, вы не сможете получать прибыль 3️⃣ Важно работать с целями, соответствующими вашему действительному финансовому положению и адекватным срокам их достижения. Рациональное планирование с опорой на реальное положение дел во много раз эффективнее спонтанного осуществления своей мечты 4️⃣ Старайтесь обезопасить себя от бедности и нищеты при помощи подушки безопасности. Так вам будет легче справляться с жизненными трудностями, не попадая в сложное финансовое положение. Тот, кто прошел путь от нищеты до богатства, знает, какую огромную цену приходится платить для достижения благосостояния, однажды потеряв его 5️⃣ Для создания капитала используйте свободные средства, потеря которых не нанесет вам существенного убытка. Особенно если речь идет об агрессивных инвестициях 6️⃣ Минимизируйте риски потери средств при помощи их диверсификации: при создании активных и пассивных источников дохода старайтесь разводить их по разным направлениям. В случае, если все ваши источники дохода сконцентрированы в одной сфере, возникает высокая степень риска потерять все 7️⃣ Следите за исполнением своего финансового плана. В случае расхождения его с реальными показателями, корректируйте свое поведение, критически рассмотрите свои расходы, избавляйтесь от излишних 8️⃣ Используйте все возможные инструменты для создания капитала и управления своими средствами. Комплексный подход и применение разнообразных способов помогут создать источники пассивного дохода, что приблизит вас к финансовой независимости

​​Инвестируй как Джордж Сорос Джордж Сорос — инвестор и филантроп, который начал свою профессиональную карьеру, работая клерком в торговом банке Singer & Friedlander в Лондоне. По состоянию на 2022 год его состояние оценивается в 8,3 миллиарда долларов 💸 В 1970 году он основал компанию Soros Fund Management и в настоящее время является её председателем Среди компаний, входящих в его финансовый портфель – eBay Inc, Colgate-Palmolive Co, Alphabet Inc, Visa Inc и Allergan PLC Некоторые из его инвестиционных стратегий: 👉 Теория рефлексивности Эта теория основана на оценке стоимости активов на основе обратной связи с рынком. Проще говоря, эта теория утверждает, что восприятие инвесторами конкретного актива основано не на реальности, а на их восприятии реальности. Сорос даже использует эту теорию для предсказания перспективных рыночных возможностей 👉 Физические сигналы Это может показаться немного суеверным, но Сорос часто прислушивается к сигналам своего тела. Он даже отказался от некоторых вариантов инвестирования из-за головной боли или боли в спине 👉 Оценивайте соотношение риска и вознаграждения Каждая инвестиция имеет отношение риска к вознаграждению, потому что нет вознаграждения без риска. Есть много факторов, ответственных за падение цен на акции, такие как производительность компании, производительность конкурентов, рейтинги аналитиков, действия правительства. Важно оценить вероятность вознаграждения за риск, прежде чем делать инвестиции. Существуют различные способы оценки соотношения вознаграждения и риска, в том числе чтение обзоров аналитиков, просмотр публичных документов компании, разработка собственных финансовых прогнозов. Всегда рекомендуется инвестировать в актив с соотношением риска и вознаграждения 3:1

​​Пять способов перестать тратить время впустую ▪️ Работайте над одним большим проектом за раз Конечно, параллельно трудиться над множеством серьёзных задач в надежде закончить их разом может показаться хорошей идеей. На самом деле многозадачность вряд ли существенно продвинет вас вперёд Попробуйте кардинально другой способ — заканчивать крупные проекты один за другим, уделяя каждому максимум своего внимания. Вы быстро заметите, что успеваете больше и чувствуете себя лучше ▪️ Заранее определите, что у вас точно не получится Как бы нам того ни хотелось, но некоторые проекты никак не получится сделать. Хотя бы потому, что наши время и энергия не бесконечны. В этом случае пригодится метод «стратегического дисбаланса». Его суть в том, чтобы заранее определить сферы своей жизни, в которых вы не ждёте от себя выдающихся результатов. Так вы освободите время для важных задач Например, если вы пишете книгу, заранее договоритесь с собой, что на это время готовы пожертвовать идеальным порядком на кухне. А если, скажем, вы хотите проводить время с детьми, пока они растут, примиритесь с тем, что за это нужно будет «заплатить» активным карьерным ростом Такой подход поможет отказаться от поиска пресловутого баланса между работой и личной жизнью и прийти к намеренному, но необходимому дисбалансу ▪️ Сфокусируйтесь на том, что уже сделано Когда задачи так и валятся на голову, а времени становится всё меньше и меньше, мы с ненавистью смотрим на список дел. Вроде бы потрачено столько часов, а сколько ещё не вычеркнуто Справиться с этим чувством поможет список выполненных задач. Как только вы закончили очередной крупный проект или мелкое поручение, зафиксируйте его. Это будет своеобразным напоминанием о том, что вы совсем не зря провели день и многое успели ▪️ Ищите необычное в знакомом Вы наверняка бывали в такой ситуации: живёшь обычной жизнью, занимаешься привычными делами, работа, дом, и внезапно понимаешь — прошёл уже целый месяц, а ведь он совсем недавно начался А теперь представьте другую — уезжаешь отдыхать на неделю, набираешься впечатлений за эти долгие семь дней, возвращаешься домой, а друг говорит: «Что, уже неделя прошла? Я даже не заметил». Всё дело в том, как мы проводим время. Чем больше новых эмоций мы испытываем, тем медленнее текут для нас минуты, часы и дни Попробуйте сделать даже самое банальное занятие необычным. Это может помочь, хотя и не всегда практично. Например, идите домой с работы другой дорогой или отправляйтесь на прогулку в середине дня просто куда захочется. Нарисуйте картину, как только появится такое желание, или понаблюдайте за птицами. Попробуйте получать максимум от каждого момента — он больше не повторится ▪️ Будьте щедрым Каждый раз, когда в вас рождается импульс щедрости, уступите ему. Не нужно думать о том, заслуживает ли её кто‑то, вернётся ли к вам доброе отношение или есть ли у вас на это время. Просто проявите щедрость — и вы сразу получите в награду хорошее настроение