Каждая мама любит скидки и я не исключение) В @Leleyashop054 сейчас проходит ежегодные summer sale😍
Классная возможность порадовать себя обновками со скидками 50%. Акция не распространяется на бижутерию и аксессуары.
В своих коллекциях Leleya.shop использует только легкие и дышащие материалы. Идеальный вариант на жаркое лето!
Подробнее с ассортиментом можно ознакомиться в тг-канале бренда и на сайте.
Запор у ребенка
Детки всех возрастов подвержены риску развития запоров. В самые первые месяцы жизни трудности с дефекацией связаны с нарушением питания мамы или с неправильным началом прикорма. У деток 2-3 лет запоры связаны со страхом перед горшком. Ребята постарше подвержены запорам из-за стрессов в детском садике или в школе.
Конкретнее о причинах⬇️
1️⃣ Нарушение или изменение рациона питания (переход с грудного вскармливания на искусственное, недостаток клетчатки, много продуктов животного происхождения).
2️⃣ Недостаточный прием жидкости.
3️⃣ Прием некоторых лекарственных препаратов (например, антибактериальных).
4️⃣ Психологические факторы (стресс от приучения к горшку, посещение детского садика или школы).
5️⃣ Нарушение проходимости кишечника (аномалии развития кишечника, инородное тело в желудке или кишечнике, неправильный переход с грудного вскармливания на искусственное).
А вы знали, что больше всего аскорбиновой кислоты содержится в плодах шиповника?
Оказывается, именно в плодах шиповника аскорбиновой кислоты в 50 раз больше, чем в лимоне, и в 10 раз больше, чем в ягодах черной смородины
Плоды шиповника:
▪️необходимы для укрепления соединительной ткани, суставов и связок
▪️отвечают за выработку гормона "радости" — серотонина
▪️оказывают антисептический эффект
▪️укрепляют иммунитет
На плодах шиповника можно делать полезные отвары, а также давать малышам соки с шиповником!
Показания для употребления аскорбиновой кислоты
Аскорбиновая кислота полезна не только ребенку, но и маме. В каких случаях вам могут ее порекомендовать⬇️
▪️профилактика и лечение авитаминоза
▪️период искусственного вскармливания и интенсивного роста ребенка
▪️несбалансированное питание
▪️повышенные умственные и физические нагрузки
▪️период восстановления после тяжелых заболеваний
▪️лихорадка на фоне острых респираторных заболеваний
▪️стресс
Мамочки, а ваши дети уже знакомы с аскорбинками? В какой форме даете их?
Я к вам с классным анонсом) Этим летом в России пройдет ежегодный фестиваль «Мир детей глазами родителей 2023».
Место проведения — Москва, Московский Дом самодеятельного творчества по адресу Большой Овчинниковский переулок, дом 24, строение 4. Даты проведения — с 8 по 17 июля.
Программа очень радует разнообразием⬇️
▪️8 июля в 11-00 в «День семьи, любви и верности» – открытие фото-фестиваля
▪️8-16 июля – творческие студии и мастер-классы для детей и родителей (кулинарные, музыкальные, танцевальные, лепка, рисование, фотография и другие)
▪️15 июля в 14-00 – на вопросы отвечает психолог. В 15-00 – встреча родителей с сотрудниками центров по трудоустройству и социализации подростков с особенностями
▪️16 июля в 11-00 закрытие фото-фестиваля, награждение участников, самых активных детей и родителей.
Вход на фестиваль бесплатный) Подробности в тг-канале фестиваля и в официальном сообществе в ВК.
Аскорбиновая кислота. Польза и вред
Любимое "угощение" в детстве — аскорбиновая кислота в шариках😅 Мало кто из деток воспринимает ее лекарством, как и некоторые взрослые.
Конечно, аскорбинки способствуют укреплению иммунитета, возвращают силы, нормализуют метаболические процессы. Аскорбиновая кислота приносит пользу в таких ситуациях, как⬇️
▪️бессонница (характерно для подростков)
▪️кровоточивость десен
▪️бледность кожи
▪️анемия
▪️частые простудные заболевания
▪️продолжительное заживание ран
Но и вред она тоже приносит. Осторожно давайте аскорбиновую кислоту своему ребенку, если у него слабый желудок, есть гастрит или патологии мочевого пузыря. Главное помнить — аскорбинка, это лекарство, и давать ее как конфеты не нужно.
Многоразовые подгузники. Инструкция по применению
Сами по себе многоразовые подгузники не имеют смысла, использовать их нужно только в комплекте с вкладышами.
С одной стороны есть отверстие, куда вставляется вкладыш. По необходимости можно использовать одновременно 2-3 вкладыша, заправлять их рукой довольно просто.
Берем малыша и кладем многоразовый подгузник под его попу таким образом, чтобы кнопки были спереди, а застежки — сзади. Застегиваем и вуаля — малыш готов бегать и заниматься своими важными делами с комфортом.
На некоторых подгузниках кнопки застегиваются не только с боков. Потом вы сами для себя поймете, как удобнее надевать и застегивать этот девайс)
Очень часто август ассоциируется с бесконечными тратами и нервами: ведь нужно собирать детей к школе. Однако всего этого можно избежать, если подготовиться заранее.
Уже сейчас вы сможете собрать ребенка к школе в премиальном бренде детской одежды Junior Republic. Их новая коллекция Back to school 2023 посвящена школе будущего, где ценятся свобода самовыражения, комфорт, индивидуальность.
У бренда вы точно сможете найти стильные и интересные модели, которые идеально впишутся в школьный и повседневный гардероб подростка – бомбер, кюлоты, брюки-палаццо, трикотажные блузы, футболки и многое другое. Вся коллекция капсульная, а это значит, что вещи легко мэтчаться друг с другом.
Советую еще заглянуть в тг-канала Junior Republic. Там собраны последние тренды детской моды, актуальные образы с pinterest с одеждой бренда, рекомендации, что и с чем носить и многое другое.
Кстати, вся коллекция уже представлена на Lamoda.ru😉
Как выбрать многоразовый подгузник
Если вы сталкиваетесь с многоразовыми подгузниками впервые, то короткого ответа на этот вопрос нет😅
Существуют многоразовые подгузники для новорожденных — они рассчитаны на первые несколько месяцев жизни. В них нет никакого смысла, только если малыш родился совсем маленьким или недоношенным.
Наиболее удобными считаются подгузники на кнопках. Их размер очень легко регулировать, начиная с 0+ лет и до конца носки.
Также можно обратить внимание на многоразовые трусики-подгузники, их часто используют, когда приучают малыша к горшку или при походе в бассейн.
Не удивляйтесь, но еще есть разделение на летние и зимние многоразовые подгузники. Последние с махровым вкладышем, но ТАКАЯ защита нравится далеко не всем деткам) Летний вариант, конечно, более легкий.
Каким должен быть детский SPF-крем
Детям можно и нужно пользоваться солнцезащитными кремами, но как же выбрать безопасное средство для нежной детской кожи?
Два основных параметра, на которые стоит обращать внимание, выбирая SPF для ребенка — степень защиты от УФ-лучей и возраст малыша.
Детская кожа обгорает мгновенно, поэтому для малышей выпускают средства с солнцезащитным индексом 50 и 50+. Если взрослые получают ожог после 15-20 минут на солнце, то детки обгорают за 5 минут.
На сегодняшний день есть две основные категории детских санскринов — до 3-х лет и после 3-х лет. Годовалым малышам подойдет SPF-средство для детей до 3-х лет. Хотя встречаются и средства с маркировкой "после 6 месяцев". Такие встречаются у бренда La Roche-Posay.
Какой витамин D выбрать
Если принимать витамин D неправильно, он может не оказать пользу, а навредить. Лучше всего "солнечный витамин" усваивается в утренние часы, именно тогда метаболические процессы в нашем организме протекают быстрее.
Некоторые мамы дают витамин D своим детям вечером, а потом удивляются, почему и сон плохой, и капризов много. Витамин D вечером способен спровоцировать перевозбуждение нервной системы.
▪️Детримакс. Витамин D
Хоть у этого витамина D цена выше, чем у аналогов, его достоинства радуют! Оптимальная суточная дозировка, а также разделительные полосы для удобства приема.
▪️Витамин D в капсулах от Solgar
Натуральные капсулы без желатина, крахмала, пшеницы и консервантов.
▪️Витамин D - солнце от Эвалар
Этот витамин представлен в максимально классной форме — таблетках для рассасывания)
Нужен ли витамин D летом
Многие мамы перестают давать деткам витамин D в летнее время. Тепло, солнце, его же и так должно хватать...
Часть витамина D как дети, так и взрослые получают из пищи, другая часть синтезируется в коже под действием солнечного света. Что говорят именно российские клиническое рекомендации⬇️
Витамин D нужно принимать круглый год, потому что зимой россиянам не хватает солнца, а летом получать достаточно витамина мешает солнцезащитный крем.
А вы останавливаете прием витамина D на летнее время?
Сезонные фрукты и ягоды. Июль
Июль — однозначный король фруктов и ягод. В самом начале месяца в Россию начинают завозить сочные абрикосы и черешню.
Середина месяца — это вишня) В конце месяца не забывайте баловать себя первыми ягодами — смородиной, черникой и малиной. Ну и какое счастье, что на смену импортным яблокам наконец-то приходят отечественные сорта)
Употребляем все это великолепие в свежем виде, но и не забываем делать заготовки на холодное время. Как классно холодным зимнем днем заварить чай и бросить туда несколько ягодок малины🥰
Сезонные овощи. Июль
У многих из нас лето ассоциируется не только с солнцем и жарой, но и с доступными отечественными овощами, фруктами и ягодами. Поговорим о первых — на какие овощи в июле стоит обратить внимание, что активно вводить в рацион⬇️
Самые популярные овощи июля — молодой картофель, морковь и капуста. Чуть меньше востребован зеленый горошек (сезон у горошка длится всего несколько недель и не все успевают его застать).
Также не советую игнорировать перец, баклажаны и помидоры. Они не только укрепляют иммунитет, но и предотвращают развитие воспалительных процессов❤️
А какими овощами вы планируете объедаться в июле?)
"Семья и как в ней уцелеть". Робин Скиннер и Джон Клииз
Сегодня я к вам с книжной рекомендацией🥰
Немного об авторах. Робин Скиннер — английский психоаналитик, семейный терапевт и основатель Института семейной психотерапии в Великобритании. Джон Клииз — популярный актер-комик, один из лидеров комик-группы "Монти Пайтон" и бывший пациент Скиннера.
Книга написана в форме диалога врача и пациента. Читая произведение, понимаешь, почему внутри семьи нельзя замалчивать о проблемах, почему так важно проявлять чувства.
Книга словно дает разрешение вытащить наружу то, чего бы на 100% не одобрила классическая, эмоционально недоступная семья.
Авторы книги рассуждают о том, почему даже счастливые семьи переживают трудности и проблемы, которые и передаются детям в наследство. Также авторы предлагают пути, как остановить этот поток негатива.
Однозначная рекомендация к прочтению🔥
Медленная реакция детей
Детки с медленной реакцией показывают много характеристик легкого темперамента, но различия все-таки есть.
Такие дети более безразличны и, в то же время, требуют больше времени для адаптации к изменениям. Их эмоции не особо интенсивны. К новым людям относятся настороженно. Изменение питания или рутины хоть и вызывают стресс, но его можно назвать терпимым.
Биологические ритмы у медленных детей менее регулярны, чем у детей с легким темпераментом. Это затрудняет приобретение новых моделей и привычек.
Типы темперамента у детей
Еще в 1950-х годах Александр Тома и Стелла Чесс начали исследование развития поведения личности. Из этого исследования у детей были выявлены три типа темперамента.
Легкие дети
Легкий ребенок обладает настроением средней интенсивности с тенденцией к хорошему настроению. Биологические ритмы такого ребенка стабильны, именно поэтому они чутко спят и с питанием особых проблем нет. Дети с легким темпераментом проявляют открытую склонность к новым переживаниям: они не боятся новых людей, удовлетворительно усваивают новую еду и легко адаптируются к изменениям в рутине.
Трудные дети
Трудный ребенок обладает нерегулярными биологическими ритмами. Такие дети эмоционально чувствительные, а также склонны остро чувствовать и проявлять негативные эмоции (раздражительность, агрессия, плач). Сон нерегулярный, режим питания сбивчивый. Они тяжело находят общий язык с новыми людьми.
Третий темперамент мы обсудим в следующем посте, а пока напишите в комментариях, у вас легкий или трудный ребенок?⬇️
Готовим из сельдерея. Рецепт
Нашла рецепт супа с сельдереем для ребенка) Готовить его абсолютно не сложно⬇️
Нам понадобятся:
▪️200 г белокочанной капусты
▪️200 г сельдерея
▪️1 морковь
▪️1 луковица
▪️1 болгарский перец
▪️1 помидор
В начале подготавливаем сельдерей. Измельчаем, заливаем его кипятком и ставим на огонь в кастрюле. Режем овощи на средние кусочки (за исключением капусты). На сковороду добавляем растительное масло и слегка подрумяниваем наши овощи.
К закипевшему сельдерею добавляем капусту. В конце высыпаем зажарку и по желанию украшаем суп зеленью/кусочком вареного яйца.