Какой витамин D выбрать
Если принимать витамин D неправильно, он может не оказать пользу, а навредить. Лучше всего "солнечный витамин" усваивается в утренние часы, именно тогда метаболические процессы в нашем организме протекают быстрее.
Некоторые мамы дают витамин D своим детям вечером, а потом удивляются, почему и сон плохой, и капризов много. Витамин D вечером способен спровоцировать перевозбуждение нервной системы.
▪️Детримакс. Витамин D
Хоть у этого витамина D цена выше, чем у аналогов, его достоинства радуют! Оптимальная суточная дозировка, а также разделительные полосы для удобства приема.
▪️Витамин D в капсулах от Solgar
Натуральные капсулы без желатина, крахмала, пшеницы и консервантов.
▪️Витамин D - солнце от Эвалар
Этот витамин представлен в максимально классной форме — таблетках для рассасывания)
