А вы знали, что больше всего аскорбиновой кислоты содержится в плодах шиповника?
Оказывается, именно в плодах шиповника аскорбиновой кислоты в 50 раз больше, чем в лимоне, и в 10 раз больше, чем в ягодах черной смородины
Плоды шиповника:
▪️необходимы для укрепления соединительной ткани, суставов и связок
▪️отвечают за выработку гормона "радости" — серотонина
▪️оказывают антисептический эффект
▪️укрепляют иммунитет
На плодах шиповника можно делать полезные отвары, а также давать малышам соки с шиповником!