АШОТОВНА. Страница 3
20707
@ashotovna22
Я Ануш Манасян. Это мой канал моральной поддержки людей. Здесь я пишу о психотерапии, травмах и психических расстройствах, об отношениях с собой и с людьми. Много феминизма и позитивного отношения к телу. ЛГБТ-френдли.
-
АШОТОВНА
Целый месяц планировала поездку в Питер, и вот я здесь. И в общем, прокутила все деньги в первую половину дня (молодец, Анушечка, начала тратить деньги на себя, а то для чего ты столько работаешь?). Впереди вечерний мини-кутёж в грузинском ресторане с Питерской Лестницей, поэтому открываю одно место на консультацию по психологии и коучингу. На эту пятницу или даже на субботу — хрен с ним, гуляем. Цена та же: 6 тысяч за 1 час 15 минут в среднем. Работаем до результата. Пишите: @anushashotovna Апдейт: уже забронировали, простите за беспокойство. Зато теперь вы в курсе, что я все та же распиздяйка. Ну и супер) -
АШОТОВНА
Дорогие, я сейчас формирую график консультаций на ноябрь-декабрь. Кому поможет разовая консультация 1. Если вы засиделись на одной работе, она жрет ваше время и силы, а зарплата спускается на еду, чтобы заглушить голос, который пищит, что алло, мы умираем, алло. А вы притворяетесь глухой, потому что не знаете, куда идти. Страшно. 2. Если жить хочется совсем иначе, а как именно — хз. Но точно не так, как сейчас. 3. Если в отношениях не очень, но не понятно — уходить или перестраивать. 4. Если нужно разрешение дипломированного специалиста на какой-то важный шаг, но у вас длинный список «Но». Кому нужно от 5 до 15 консультаций 1. Если хочется в новую жизнь, а пуповина тянет назад и в голове звучат родительские хиты о том, как правильно, а как нельзя и вообще живи как мы, че ты фигней страдаешь. 2. Если влюбляетесь в каждого, кто вам улыбнулся (а он не улыбался, у него жопа чесалась). И вы по полгода страдаете от непонимания, что же вы сделали не так. 3. Если вы — регулярная жертва нарциссичных мудаков и тиранов. 4. Если любовь в вашем понимании — это выслуга. И надо каждый день приносить себя в жертву, чтобы отношения как-то держались (не надо, дорогие, не надо). Приёмный день — воскресенье. Ноябрьские даты: 13, 20, 27. Декабрь: 4, 11, 18, 25. Часы приёма: 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00 по Москве. Стоимость консультации — 6к за час. Если вы из любой другой страны, кроме России, то стоимость 6,600 за 1 час 15 минут. Поймите меня правильно, система забирает у меня приличную комиссию за международные переводы. И мне проще консультировать дольше, чем получать меньше. Бронь оплачивается сразу и полностью. Вроде все рассказала. Короче говоря, пишите мне @anushashotovna -
АШОТОВНА
Дорогие москвички, а не хотите ли вы ко мне психологическую лекцию-стендап про кризис средних лет? Давайте устроим встречу с коктейлями, пивом и закусками, как в прошлый раз, м?) anonymous poll А можно онлайн? – 465 👍👍👍👍👍👍👍 51% О дааааааааа, хоть отвлечемся – 394 👍👍👍👍👍👍 43% Не, не люблю все эти сборища – 57 👍 6% 👥 916 people voted so far. -
Реклама
-
АШОТОВНА
Как ровно лёг невроз отложенной жизни на исторические события, да? Меня осенило, почему мы не даем себе жить нормальной жизнью, пока застряли с учебнике истории. Там люди умирают, города рушатся, а мы тут будем балету учиться? Работу менять? Калории считать? Нет, потом обязательно, когда все это кончится. Когда все это кончится, вот мы заживем! Сразу во всех направлениях заискрится: очнусь сразу в международной корпорации, за мной на работу заедет самый эмпатичный и красивый мужчина сразу с кольцом. А я выйду такая стройная и подтянутая, красивая и лёгкая. И мы поедем в мою стильную, уютную квартиру. (Ну, по крайней мере, я себе люблю так рисовать будущее, для которого я ни разу жопы не подняла. Разве что пару раз неуверенно привстала и тут же плюхнулась назад). А сейчас это просто стыдно — суетиться по своим буржуазным страстишкам. Всегда говорю, что наш мозг — великий обманщик. На самых святых вещах будет спекулировать, лишь бы ничего нового не делать, чтобы потом ни за что не отвечать. А ещё в материнстве это хорошо видно. Жить якобы ради ребёнка, чтобы забить на себя. Для наглядности, как хорошо маскируется этот нервоз. Когда мой ребёнок только родился, я чуть не потеряла его. И всегда виню в этом себя. Я отвлекалась на работу, спихивала родным, старалась восстановить здоровье. И теперь каждый раз, когда я пытаюсь заняться собой, например, скинуть вес (а он приличный), то через две недели мозг мне шепчет: «А поооомнишь? Хочешь, чтобы он опять лежал в реанимации ИЗ-ЗА ТЕБЯ?». И я в ужасе все бросаю, лишь бы ребёнок был в порядке. Это такая матрёшка. В самой сердцевине — реальная причина. И она не в страхе за ребёнка. А она в нежелании что-то менять. Ведь придётся постараться, а за результат придётся отвечать. А пока я прикрываюсь то историей, то ребенком — я могу бесконечно лежать не диване и усыплять себя фантазиями о счастливом «когда-нибудь». -
АШОТОВНА
Как зарабатывают мужчина и женщина. Особенно, когда они в браке (Все герои вымышлены, все совпадения случайны). Просто думаю над тем, что курс мужского рубля к женскому 1:10 Он. Торжественно вступает на работу в глаженной рубашке, творит там великие мужские дела и приносит (или не приносит) в конце месяца свои гордые и честные 40 золотых тысяч рублей. Великая мужская зарплата трепетно кладётся на алтарь мужских подвигов. Она. Виновато шебуршит на старом разъебанном ноутбуке на краю кухонного стола. С орущим ребёнком наперевес, тут же помешивает суп, трёт полы, отвечает на рабочие звонки под чмоканье висящего на груди младенца, бежит за старшим в сад, потом в магазин за продуктами, всех кормит, качает, целует, стирает, за котом говно убирает, а затем полночи работает в темноте. Получает какие-то 80 тысяч. А могла бы с детьми больше времени проводить! Мужу готовить три блюда из капусты. Перешивать трусы в прокладки и ценить мужские деньги. Где его драгоценные 40 тысяч и где ее презренные 80, ну вы чего. Ну покупает она там продукты какие-то. Ну за коммуналку платит, окей. Это ж мелочи. А он, между прочим, в прошлом году холодильник купил в кредит и сам выплачивает. Это из его бюджета. Это ему каждый месяц видно. А то, что он мясной гуляш с солянкой каждый день кушать изволит — так они ж из холодильника, сами там произрастают. Его деньги — ценные, на них полагается что-то значимое покупать. На долгую память о непостижимом мужском труде, чтоб правнуки гордились. Машина, мебель, плазменная панель во всю стену. Ее же низкопробные деньги годятся только на рутинное обслуживание: пожрать, помыться, подтереться. И ведь его не смутит, что машину он покупает раз в 10 лет, а ест он каждый день по три раза. И коммуналка платится каждый месяц. А ещё подгузники, детское питание, детская одежда, до которых ему дела нет. Ведь это всё такое мелкобуржуазное, что даже обсуждать неловко. Ну это ваши женские дела, эти каши да борщи. А то, что она пашет как сумасшедшая, так это потому что меркантильная, а не потому что боится жить на макаронах и барахтаться в кредитах. (Почему я не родилась мужиком?) «Ты меркантильная» — с мудацкого на русский означает, что я не собираюсь брать на себя финансовую ответственность за семью, но хочу чувствовать себя добытчиком, поэтому буду стыдить тебя твоей зарплатой. «Моя жена не будет работать» — а это я протираю жопу в офисе за копейки и не возражаю, чтобы ты подкидывала к моему мужскому рублю сто своих женских, но изображай довольную жену и не смей пищать о деньгах. «Я содержу семью, а ты зарабатывай себе на помаду, если хочешь» — перекладывай бумажки за копейки и не вздумай карабкаться вверх. В смысле ты едешь в командировку? Тебе работа дороже семьи?! И это вовсе не потому что мужчины у нас мудаки (хотя и это тоже, разумеется), а потому что наше общество никакой прогресс не берет. Этим постом просто хотела напомнить женщинам (ну и себе, конечно), что ваш дом держится на ваших рутинных тратах, о которых вроде как неловко говорить. Хотя это нормально — делить даже самые мелкие расходы пополам или по процентам от дохода каждого. Совсем не нормально — пахать в три смены, как Уралвагонзавод, и не видеть своих денег, потому что не хочется беспокоить мужчину мелочевкой вроде картошки и курицы. Нихрена это не мелочевка, достаточно открыть траты за прошлый месяц на продукты. Я каждый раз в ахуе. -
АШОТОВНА
Набираю людей на консультации на октябрь на будние дни в 16:30 и в 18:00 по Москве. Темы, по которым ко мне обращаются чаще всего: выбор профессии, отношения, семейные конфликты, низкая самооценка и проблемы с границами. Чаще всего одной консультации достаточно. Не потому что я чудеса творю, а потому что у меня такой подход, который помогает экстренно решать проблемы. Если же я понимаю, что человеку нужна системная терапия, то рекомендую ему профильного специалиста из числа моих коллег. Если мне самой интересно поработать, то я обозначаю чёткие сроки, например, за месяц или три месяца мы должны справиться. В конце терапии я всегда даю минимум одно домашнее задание, чтобы человек мог самостоятельно потом работать. У меня есть одна постоянная клиентка на три месяца (привет, дорогая) и у неё нереальный прорыв благодаря домашним заданиям. Она мне на консультацию приносит столько инсайтов, что мы едва успеваем их отработать. По стоимости: 6000 рублей за час. Если вы в первый раз, то бронь оплачивается сразу. Дальше уже оплата по факту. Приходите на терапию. Пишите мне @anushashotovna -
АШОТОВНА
Как сделать правильно: уехать или остаться? Решение мучительно. Уехать призывают все, кто уехали сами или русскоязычные люди из стран снг. Уехать сегодня — это статусно. Это значит, что ты из себя что-то представляешь, раз наскребла 200к на билет из России в любую сторону. В соцсетях все скажут, какая ты молодец, отсыпят огней в сториз и тут же забудут. А тебе кажется, что теперь придется ебаться с прелестями эмигрантской жизни в одиночку. Оставаться отстойно. Ты как бы поддерживаешь эту антиутопию. Да и стремно: кажется, что все уезжают, и только ты одна-одинешенька — остаёшься запирать на ключ здание аэропорта. И пойдёшь патрулировать пустые улицы города вместе с овчаркой по кличке Сэм. Но главный вопрос. Как не ошибиться? Не знаю, подойдёт вам или нет, но для себя я вывела такой принцип (он из говна и тряпок, но мне помогает). Если вы уехали/уезжаете, потому что хотите уехать (даже если там вас ждёт громадная куча проблем с легализацией, работой и жильём) — в итоге вы окажетесь правы. Если вы остаётесь, потому что хотите остаться (даже если здесь скоро жрать будет нечего) — в итоге вы окажетесь правы. Почему? Потому что когда желание — ваше, глубинное, то в самые сложные моменты вы будете знать, что это происходит, потому что вы так хотели. И тогда вы не будете жертвой обстоятельств. А если все побежали и я побежал, то потом чувствуешь себя в дураках. И пытаешься винить других, что намекнули, будто уехать будет правильно и сбили вас с пути. И как всегда: нет правильного или неправильного. Есть то, что вам подходит и не подходит. Вот если мне дадут сейчас 200 тысяч евро и шенгенскую визу, что я сделаю? Я все равно останусь в России. Потому что мне блин нравится здесь жить. Вот и всё. -
АШОТОВНА
В соцсетях цунами из паники и страха. Рассказываю, как себе помочь. Меня успокаивает простейшая техника логотерапии, которая в своё время спасла Виктора Франкла от смерти в Аушвице. Собственно, из этой интуитивной техники и родилась логотерапия, которая помогает людям найти смысл даже в эпицентре ада и выбираться оттуда. (Когда передо мной встал выбор: эмигрировать в Валенсию, где меня уже ждала армянская диаспора с временным жильём и готовностью помочь с документами и покупкой квартиры ИЛИ остаться в России и изучать логотерапию, чтобы помогать людям выжить — я сделала самый идиотский выбор с точки зрения здравого смысла, но не для меня. Так что, 4 октября начинается мое обучение длиной в 2,5 года). Так вот, техника спасения духа, когда вы в полной жопе. Точнее, их две. 1. Представьте себя в будущем на трибуне перед микрофоном, где вы рассказываете людям о том, пережили свой 2022 год. 2. Напишите себе письмо из будущего, которое придёт к вам на почту через год. Там должно быть что-то вроде: «Привет, Маша. Я — это ты из будущего. Сейчас тебе плохо и ты ждёшь конца света. Давай я расскажу, как тебе тут живётся в будущем. Итаааак….». И дальше описываете все, чего хотите от жизни, как если бы вы попали в кондитерский магазин среди ночи и вам пять лет. Описываете так, будто все ништяки от жизни вам уже дадены и для вас это уже просто бытовуха. В интернете есть куча сервисов, которые с радостью пришлют вам это письмо на почту через год. Через год открываете и сравниваете, что сбылось, что не сбылось, что можно продлить и какие новые пожелания к жизни у вас появились. Это поможет вытащить голову из информационной помойки и заглянуть в будущее, где у вас все будет хорошо. (Если боитесь через год читать это письмо под слоем ядерного пепла, то просто не отправляйте его. Главное написать и увидеть перспективу). -
АШОТОВНА
Есть ощущение, что люди не очень понимают, как вести себя при мобилизации Не в том смысле, с какой скоростью бежать от повестки, а как дальше жить. Планировать ли отпуск? Отмечать ли день рождения? Брать ли кота? Ходить ли на праздники/в кино/в театры? Или отложить эти мелкобуржуазные развлечения, пока не закроется учебник истории? Друзья мои, у меня к вам по этому поводу будет резонный вопрос. А что с вами такого случилось, что вы решили откосить от самой жизни? Вы в окопе сидите? Нет. Вас затолкали в автобус и угнали на учения? Нет. Тогда к чему эти жертвы? К чему этот траур? А вас что-то не пойму. Все своих парней и мужей либо пинками выгнали из страны, либо попрятали, либо придумали план А Б С. Если вы сейчас отрубите свой конвейер и залипните на новостях, то потом снова запустить жизнь будет чрезвычайно трудно. «А какой мне смысл жить, если завтра в мой дом может прилететь бомба?» Хороший вопрос. Может прилететь, а может не прилететь. Может кирпич упасть на голову, а может не упасть. Смысл жизни в том, чтобы жить как можно дольше? А если нет, я то сложу на пузе лапки и зарасту мхом и грибами среди свинарника. Мы не знаем, что будет завтра, но мы живы сегодня. И «завтра» с большой вероятностью наступит. Но ваши страдания никому не облегчат жизнь. Даже на войне (особенно на войне) важно радоваться жизни и пить её до дна. Ходить на свидания, наряжаться, встречаться с друзьями, писать письма, слушать музыку, смотреть комедии, шутить и смеяться. И быть счастливыми. Если вам на это нужно чьё-то разрешение, то я вам разрешаю радоваться жизни. Берите это разрешение и идите за своими желаниями. -
АШОТОВНА
Открываю сейчас график консультаций на завтра, чтобы посмотреть, кто записан. И понимаю, что никто! Я пропустила на календаре 25 сентября и никому это число не называла. Поэтому если кому-то нужно срочнейшим образом проконсультироваться, то я завтра свободна. (Но это получается единственный свободный приёмный день вплоть до ноября). Приемные часы завтра: 10, 12, 14, 16, 18 часов. Длительность консультации 1 час. Стоимость консультации 6000 рублей. Подход: когнитивно-поведенческая терапия. Чтобы записаться, пишите мне: @anushashotovna -
АШОТОВНА
По поводу рабочих отношений с коллегами и начальством У нас в стране такая корпоративная этика, что ощущение, будто мы не в компанию нанимаемся, а в трудовой лагерь на Колыме. Свое мнение высказывать? Да кто я такая. Права и границы? Не охуела ли я. Отказаться вкалывать в выходные? Я же оскорблю начальство. Они же работают в выходные (но это же блять их выбор, вы тут причём?). Оспорить нереальные дедлайны? Подумают, что я не справляюсь. Не хвалят и не ценят? Ну зарплату же платят и на том спасибо. Не повышают в должности? Ну видимо не заслужила. Больше не могу работать, потому что выгорела? Да я вообще ни на что не способна. И такая безысходность, такое бессилие. Дорогие, не надо так с собой( Работа — это ведь место равнозначных отношений. Это место для вашей реализации. В норме вам должно быть классно и интересно. И эмоционально безопасно. Это место, где ваши границы важно отстаивать. Например, у вас есть определённые обязанности, за которые вы несёте ответственность. Если вы выходите за рамки вашей нормы, то теряете эффективность. Или выдавливаете эффективность за счёт здоровья. К сожалению, начальник думает только про результат, он не в курсе, что у вас уже суицидальные идеи. Поэтому он нагружает вас все больше и больше. И он будет и дальше нарезать вам задачи, пока вы не скажете стоп-слово. И это не будет значить, что вы не справились. Вы же не можете поднять руками целый самолёт, верно? Тогда почему вы решили, что можете делать работу за троих? Это ведь одно и то же. Нет, вы конечно, мооожете. Никто не сомневается, что на пределе человеческих возможностей вы осилите такую нагрузку. Но где вы находитесь? Вы планету спасаете или работаете на обычной работе, которая просто ещё одна часть вашей жизни? А потом ведь так обидно, когда никто не заметил, что вы порваны в трёх местах. Вам ещё, пожалуй, скажут, что вы самолёт криво тащите, левое крыло подвисает алло ну че ты соберись уже. Потому что по факту никто от вас не требовал кровавого героизма. Вы могли и можете отказаться от лишней нагрузки. Земля не провалится под ногами. И вы не станете плохим сотрудником или плохим человеком. Вы станете сотрудником, который НОРМАЛЬНО функционирует. Когда начальник лезет к вам в мессенджер нарезать задач в субботу утром, то вы этого не видите, потому что не заходите в рабочий мессенджер. А когда в понедельник он недоумевает, чего вы не подорвались в субботу, вы с ещё большим недоумением отвечаете, что в субботу у вас выходной день и вы отдыхаете. И благодаря этому сейчас полны сил выполнять задачи. Нам кажется, что если мы будем безотказно улыбаться на любой уровень нагрузки или хамства, то нас будут больше ценить. Нееееет, наоборот. Нас будут ещё больше нагружать и меньше всего ценить, поскольку замена на расходный материал всегда найдётся. А ценить нас начинают только когда мы выстраиваем границы с начальством и коллегами. Говорим, что нас не устраивает и как мы хотим чтобы было. Отказываемся брать на себя чужую работу. В выходные притворяемся безработными. Не скромничаем о своих достижениях. Это всего лишь работа. Не повинность, не наказание, не отбывание, не проклятье. -
АШОТОВНА
Дорогие, набираю клиентов на октябрь. Приемные дни — среда и воскресенье. Из самых ближайших дат есть места на 12 октября (10, 12, 14, 16 часов). 19 и 23 октября пока свободны. Стоимость: 6000 рублей за 1 час (и в запасе ещё 10 минут). Пишите в личку @anushashotovna -
АШОТОВНА
Есть одна тема, о которой я почти никогда не писала. У вас такое было, что вам предлагают помочь донести сумки, а вы такая с тремя чемоданами и пятью пакетами, уже на пороге обморока: «Не-не, спасибо большое, Я СПРАВЛЮСЬ»? Это вот я. Я не могу принимать помощь ни в каком виде. У меня есть знакомые, которых не обломит попросить забрать их с Ленинградского вокзала в 5 утра. Ну а че, они сели вечером в поезд, выспались и приехали бодрые. А то, что людям для этого в 3 часа ночи надо вытащить себя из постели и мчаться через весь город, их ни капли не ебёт. Хочу быть такой же. Мне часто предлагают бесплатно какие-то услуги. Маникюр от подписчиц, например, фотосессия, одежда. И знаете, что я им говорю? «Конечно, спасибо, только я заплачу!». ПОЧЕМУ??? В общепитах я всегда плачу за друзей. Я делаю это даже на свиданиях! Никогда не позволяю платить за себя (кроме подруги Алекс, но тут я просто не успеваю вытащить карту). Если человеку все же удаётся каким-то чудом впихнуть мне доброе дело бесплатно, то я на него квартиру переписать готова. Мне до жути страшно кого-то стеснить. Потому что я чувствую себя обузой. Нормальный человек скажет: «Ой спасибо». Скромный человек скажет: «Спасибо, с меня подгон». А я чувствую себя глубоко и трагически обязанной. Как если бы я случайно подожгла чей-то дом. И это мрачное чувство экзистенциального ужаса, что если бы не я, человеку было бы легче. А в основе этого лежит зашифрованное убеждение, чтобы лучше бы меня не было. Ведь своим существованием я мешаю людям. Классно, да? И мне не приходит в голову, что человек хочет мне помочь для своего удовольствия, что ему это приятно. Для меня любая помощь — это бремя, которое человеку приходится нести из-за меня. Поэтому я подхватываю на руки и человека, и его помощь. Пока я только на стадии рефлексии, поэтому ещё не знаю, как это корректировать. Но уже точно знаю, что не буду рассказывать сыну о том, как тяжело мне было из-за него, скольким я пожертвовала и как много потеряла. Родители, кстати, мне такого не говорили (ну кроме пубертата, когда я два года всех жарила на кипящем масле). Эти плоды вполне могли взойти на удобрении чувства вины, которым напичканы сразу несколько поколений подряд. -
АШОТОВНА
Дорогие, беру на сентябрь людей на консультацию, потому что жалко канал отдавать на рекламу — всем отказала по разным причинам (кому-то будет невыгодно — каналы маленькие, кто-то мне не подходит по теме или формату). Так вот, с консультациями у меня всегда получается хорошо, я это умею и люблю. Поэтому буду потихоньку помогать и направлять. Стоимость — 6000 рублей за 1 час. Темы, с которыми ко мне идут чаще всего: работа и поиск призвания, сложные отношения, сепарация от родителей, повышение самооценки, адаптация к материнству, поиск смысла. Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе с элементами гештальта и телесно-ориентированной терапии. Особенность моей работы в том, что всем хватает одной консультации. Чтобы записаться на консультацию, пишите мне в личку @anushashotovna -
АШОТОВНА
Не стало Горби. Человека, который не смог. Но он хотя бы пытался. Пытался дать союзным республикам свободу. Правда, в Вильнюсе мирный митинг за независимость был раздавлен танками, а в Тбилиси людей добивали сапёрными лопатками. Но именно он сделал эвтаназию отсохшей советской системе. И все же, таскал людей на парад в Киеве под радиоактивный дождь. Но он выковырял щель к демократии. Правда, затем умыл руки и спокойно наблюдал, как люди голодают и воюют с соседними республиками. А, ну ещё позволил ГДР отползти домой. И был соучредителем «Новой газеты». И остановил бессмысленную афганскую бойню для советских солдат. Человек-противоречие. И все же, со знаком +. Спасибо ему за попытку. Да пребудут с ним в вечности символы его правления: трёхлитровая банка березового сока и хлеб с грузовика по талону. -
Реклама
-
АШОТОВНА
Как у вас могут украсть телеграм-канал Пишут ребята из Skillbox якобы, что хотят купить у меня рекламу. Предлагают шоколадные условия и согласны на первую же цену (первый звоночек). Обычно рекламодатели торгуются за деньги или за лучшие условия. А тут вам и готовый нейтральный текст, и всего два часа в топе, и за любые деньги. Короче, присылают мне ссылку на регистрацию, типа надо указать почту, ссылочки и тд. Ну, я заполнила. Но оказывается, надо пройти «полную регистрацию», то есть указать мой номер и написать код, который придёт на номер. То есть, отдать им ключи от моего канала, чтобы они убедились, что это реально мой канал. Они пишут мне, но не уверены, что это я. Логично, правда? Я говорю не не, ребят, а они мне «У нас не будет доступа к вашему каналу». Ахахахааа. Я бы может и повелась, но уже знаю, чем кончится. Они уведут канал и напишут «Предлагайте цену». Если я его не выкуплю, они начнут нещадно его юзать: постить помойную рекламу, пока канал не окоченеет. Такое уже было у моих знакомых. Далее мне пишет аккаунт с суперсеръезным именем «Moderator Skillbox», который так же отправляется нахуй. Кстати, посмотрела ссылку для регистрации — она тоже левая. Если вы начинающий повелитель тг-канала, то просто на всякий случай: Даже самому официальному и устрашающему рекламодателю не нужны от вас никакие регистрации. Там все просто. Сошлись в цене, прислали тезисы к посту, согласовали текст, оплатили по номеру карты, реклама состоялась — все довольны. Не верьте мудакам. И без стеснения шлите нахуй. -
АШОТОВНА
Поскольку в ближайшее время я не смогу работать, то я открыта для рекламодателей. Для моих читателей это хорошо, потому что я буду здесь чаще писать (примерно 5 моих постов на 1 рекламный). Для рекламодателей тоже хорошо — здесь много лет не было сторонней рекламы, почва плодородная. Обещаю работать максимально корректно и бережно к читателям. Для обсуждения рекламных коллабов пишите в личку @anushashotovna -
АШОТОВНА
Я дико завидую ватникам. В их жизни ничего не сломалось. Более того, они ещё больше утвердились в убеждении, что их великая страна спасает других. И этим становится ещё могущественнее. А поскольку это их страна, то могущественнее становятся и они. Как бы я хотела подсесть на эту веру и не слезать с неё до конца дней. Я смотрю на этот мир распоротыми глазами, из которых ещё торчат нитки. И вижу руины. Руины конкретно моей жизни. Поэтому я так завидую ватникам. У них нет потери смысла. Нет травмы наблюдателя. Они не застряли в феврале 2022. Они прекрасно справляются с работой, ходят на свидания, занимаются летними видами спорта и выглядят свежо и бодро. Я заставляю себя выйти из дома и пройти пару кругов. Через силу развожу себе чай с молоком, сажусь перед окном и смотрю на лес (это практика выработки энергии через ритуалы). Стараюсь делать медитацию, даже если не особо получается. Главное — что-то делать. Вот заставляю себя писать этот пост. Потому что важно говорить о чувствах. Я уже полгода как утратила смысл. Первые три месяца я просто плакала. Просыпалась и плакала. Готовила и плакала. Выходила покурить и плакала. Работала и плакала. Гуляла с ребёнком и плакала. Я с таким старанием строила мир вокруг гуманных ценностей, посвятила этому пять лет жизни. И этот нежный хрустальный домик треснул и рассыпался под берцами строевого шага. Чего она ноет, — скажете вы, — живет же в шоколаде. Я видела такое, после чего уже ни в чем нет смысла. Я видела мёртвых детей, возраста моего сына. И никто не раскаялся в их смерти, никто не выразил сочувствия, даже притворного. Как будто так и надо. Именно это лишает смысла всё, что было значимо. Отсутствие раскаяния, циничное бегство от ответа. Я испытываю глубокое отвращение к массовой лжи и слепоте. И подавленность от того, что мне заклеили рот. И теперь моя единственная задача — вылезти из этой ямы с дерьмом и найти смысл.