По поводу рабочих отношений с коллегами и начальством У нас в стране такая корпоративная этика, что ощущение, будто мы не в компанию нанимаемся, а в трудовой лагерь на Колыме. Свое мнение высказывать? Да кто я такая. Права и границы? Не охуела ли я. Отказаться вкалывать в выходные? Я же оскорблю начальство. Они же работают в выходные (но это же блять их выбор, вы тут причём?). Оспорить нереальные дедлайны? Подумают, что я не справляюсь. Не хвалят и не ценят? Ну зарплату же платят и на том спасибо. Не повышают в должности? Ну видимо не заслужила. Больше не могу работать, потому что выгорела? Да я вообще ни на что не способна. И такая безысходность, такое бессилие. Дорогие, не надо так с собой( Работа — это ведь место равнозначных отношений. Это место для вашей реализации. В норме вам должно быть классно и интересно. И эмоционально безопасно. Это место, где ваши границы важно отстаивать. Например, у вас есть определённые обязанности, за которые вы несёте ответственность. Если вы выходите за рамки вашей нормы, то теряете эффективность. Или выдавливаете эффективность за счёт здоровья. К сожалению, начальник думает только про результат, он не в курсе, что у вас уже суицидальные идеи. Поэтому он нагружает вас все больше и больше. И он будет и дальше нарезать вам задачи, пока вы не скажете стоп-слово. И это не будет значить, что вы не справились. Вы же не можете поднять руками целый самолёт, верно? Тогда почему вы решили, что можете делать работу за троих? Это ведь одно и то же. Нет, вы конечно, мооожете. Никто не сомневается, что на пределе человеческих возможностей вы осилите такую нагрузку. Но где вы находитесь? Вы планету спасаете или работаете на обычной работе, которая просто ещё одна часть вашей жизни? А потом ведь так обидно, когда никто не заметил, что вы порваны в трёх местах. Вам ещё, пожалуй, скажут, что вы самолёт криво тащите, левое крыло подвисает алло ну че ты соберись уже. Потому что по факту никто от вас не требовал кровавого героизма. Вы могли и можете отказаться от лишней нагрузки. Земля не провалится под ногами. И вы не станете плохим сотрудником или плохим человеком. Вы станете сотрудником, который НОРМАЛЬНО функционирует. Когда начальник лезет к вам в мессенджер нарезать задач в субботу утром, то вы этого не видите, потому что не заходите в рабочий мессенджер. А когда в понедельник он недоумевает, чего вы не подорвались в субботу, вы с ещё большим недоумением отвечаете, что в субботу у вас выходной день и вы отдыхаете. И благодаря этому сейчас полны сил выполнять задачи. Нам кажется, что если мы будем безотказно улыбаться на любой уровень нагрузки или хамства, то нас будут больше ценить. Нееееет, наоборот. Нас будут ещё больше нагружать и меньше всего ценить, поскольку замена на расходный материал всегда найдётся. А ценить нас начинают только когда мы выстраиваем границы с начальством и коллегами. Говорим, что нас не устраивает и как мы хотим чтобы было. Отказываемся брать на себя чужую работу. В выходные притворяемся безработными. Не скромничаем о своих достижениях. Это всего лишь работа. Не повинность, не наказание, не отбывание, не проклятье.