Шкатулка психолога. Страница 2
3680
@artpsychology
Это пространство #арт, творчества и саморазвития: 🎖самые действенные и проверенные техники; 🏆мотивация; 📚притчи; ❔ответы на жизненные вопросы; 📬рассылка новостей;
-
Шкатулка психолога
☝️ Как понять, что перед вами хороший психолог? На какие показатели профессионализма можно опираться? Чаще всего психолога ищут по рекомендации. Но это не единственный вариант. Можно выбрать специалиста и самостоятельно, опираясь на показатели профессионализма. ☝️ Начать стоит с поиска информации о психологе. В интернете сейчас можно найти практически все и многие ведут свои странички в Инстаграм и Фейсбук, проводят подкасты, делают сайты и паблики в мессенджерах, снимают ролики на Ютуб. Здесь и отзывы, и проблемы, которые освещает специалист, и манера речи. Уже есть на что опираться при выборе. ☝️ Можно также воспользоваться онлайн-сервисами для подбора психологов и консультирования. Не стоит идти, если психолог: ✔️ обещает не реалистичное. Например, за пару сеансов избавить от депрессии. Такое лечение - процесс длительный; ✔️ продвигает свою философию или идеологию. Если в его высказываниях фигурирует, что кто-то “должен” (мужчина/женщина/вы/муж/жена/дети) - это уже нарушение этики. Работа психолога должна ориентироваться на ценности клиента, исключать оценочность и не сводиться к обсуждению других; ✔️ обещает кучу советов как жить, как воспитывать детей, как взаимодействовать с партнером. Советы не имеют ничего общего с психологией. Универсальных советов не бывает, бывает только индивидуальная, совместная с клиентом работа; ✔️ вам не нравится психолог еще на этапе просмотра его контента. Успешность терапевтической работы во многом зависит от уровня симпатии. Если ее нет, то будет крайне сложно выстроить доверительные отношения, раскрыться. ☝️ На что обратить внимание, чтобы понять, что перед вами профессионал? ✔️ Психолог - этот тот, кто имеет высшее образование. Также у него обязательно должно быть дополнительное образование по одному из направлений практической психологии. Если речь об арт-терапевте, то у него должен сертификат о прохождении соответствующих курсов, при этом высшего образования может и не быть. Например, закончившие наш очный курс по арт-терапии в Киеве, получают сертификацию государственного ВУЗа. ✔️ Психолог постоянно обновляет свои знания и расширяет их, то есть работает над собой и качеством своей работы. Но при этом выбирает доказательные, признанные научным сообществом направления. ✔️ Опыт. Молодые специалисты тоже заслуживают внимания. Но стоит помнить, что чем сложнее запрос, тем больше опыта он требует. ✔️ Принадлежность к профессиональной ассоциации. Если происходит этическое нарушение, ассоциация поможет решить вопрос. Если же психолог нигде не состоит, то жаловаться будет некуда. Также ассоциация создает все условия для повышения профессионализма и требует соответствовать определенному уровню. ✔️ Наличие регулярной супервизии и личной терапии. Первое позволяет повышать эффективность и результативность работы, второе позволяет избежать выгорания и привнесения личных проблем психолога в сеансы, то есть тоже влияет на качество консультирования. ✔️ Соблюдение профессиональной этики. Это и конфиденциальность, и четкое соблюдение границ клиент-терапевт, и безоценочность, и отсутствие грубости или переходов на личное. ☝️ Тема показателей профессионализма очень большая. Мы советуем вам посмотреть запись вчерашнего эфира “Ужин с психологом”. Там вы найдете очень много ответов о получении образования и аспектах деятельности практикующего терапевта. Чтобы посмотреть, переходите по этой ссылке. -
Шкатулка психолога
☝️ 2 вещи, чтобы быть успешным в бизнесе: мотивация и состояние потока. Первое дает неиссякаемый источник энергии, чтобы двигаться и преодолевать. Второе - удовольствие от процесса и успешные решения, чтобы расти еще больше и достигать большего. 2 курса, которые помогут вам в этом: 👍 С 24 июля стартует «Мотивационная провокация. На нем вы: ✔️ станете экспертом в области мотивации для самого себя, и научитесь мотивировать других; ✔️ сможете повысить свою эффективность, научитесь грамотно организовывать время и расставлять приоритеты; ✔️ найдете баланс между работой и личной жизнью; ✔️ обнаружите свои ограничивающие установки и заложите основу новым убеждениям. 👍 С 26 июля стартует “Бизнес в состоянии потока”. На нем вы научитесь: ✔️ эффективным стратегиям обращения с деньгами; ✔️ строить бизнес, опираясь на духовные законы; ✔️ расширять масштабы и значительно увеличивать свой финансовый поток; ✔️ в трудностях видеть возможности. 👉 Регистрируйтесь сейчас, чтобы вскоре начать успешные изменения. 
-
Шкатулка психолога
🥰 Сьогодні День Конституції і це свято, коли ми знову хочемо вас порадувати, а тому підготували акцію. 👍 3 дні, а точніше з 28 по 30 червня вартість на ряд курсів буде знижено! І це курси на українській мові з арт-терапії, психології, коучингу та особистісного зростання! ❤️ На 1 курс до - 25% ❤️ На 2 курси -35% ❤️ На 3 і більше -45% ☝️ Також можлива оплата частинами. 🥰 В перелік курсів входить не тільки онлайн навчання, а й живе навчання в Києві! Обирайте, залишайте заявки, навчайтеся солов’їною в задоволення та на користь! 👉 Більше про акцію та курси тут –https://vtkosnova.org/constitution_2023 
-
Реклама
-
Шкатулка психолога
☝️ Услышать в свой адрес массу негатива может каждый из нас, в том числе и психолог. Сталкиваясь с негативом важно: ✔️ научиться отличать критику от провокационного негатива; ✔️ не отвечать негативом на негатив; ✔️ не бросать проблему не решенной; ✔️ разграничивать зоны ответственности психолога и клиента; ✔️ не перенимать негатив на себя. ☝️ Уменьшить вероятность негатива со стороны клиента поможет разграничение ответственности. Это также защита от профессионального выгорания и негативных отзывов. И здесь нужно позаботиться о 3 аспектах: ⭐️ Ожидания клиента. На первой встрече следует заключить психологический контракт, обсудить содержание работы, запрос и ожидаемые результаты. Очень ценно будет узнать, чего ожидает клиент и как он представляет работу. Ведь ожидания могут оказаться нереалистичными, завышенными или лежать за пределами этических норм. Тогда необходимо помочь скорректировать представления. ⭐️ Время. Проанализируйте проблему клиента, а затем сориентируйте, сколько примерно времени понадобится на ее решение, когда первые результаты станут заметны. ⭐️ Результат. Изменения в терапии происходят медленно и последовательно, поэтому важно подводить итоги на каждой сессии, а также отмечать, что изменилось и чего удалось достичь в ее начале. Полезно будет предложить вести дневник терапии. ☝️ Но иногда клиент враждебен сам по себе. Такова его привычка в общении либо так проявляются его психологические проблемы. В этом случае остается только не перенимать негатив на себя, а помогут в этом следующие приемы: ⭐️ Техника “Купол”. Представьте себе, что вас окружает прозрачный купол, защищающий вас от отрицательной энергии собеседника в конкретный момент времени и от конкретного человека. Если негатив нарастет - мысленно отодвиньте стенку купола дальше от себя, чтобы увеличить вокруг себя безопасную зону. Это позволит почувствовать себя комфортнее и уверенно и уравновешенно реагировать на сложившуюся ситуацию. ⭐️ Техника “Стрелоуловитель”. Представьте, что все негативные слова - это стрелы, направленные на вас, а в руках у вас толстая подушка, которую вы держите между собой и оппонентом. Подушка может задерживать, поглощать стрелы, но не отталкивать их, и при этом она пропускает позитивную и конструктивную информацию. Перемещайте ее перед собой и будьте внимательны к нейтрализуемой информации, чтобы не пропустить важное. ⭐️ Техника “Самонаблюдение, или вторая пара глаз” Вы - смотритель. Одна ваша часть взаимодействует с собеседником, а другая является наблюдателем - беспристрастным и объективным. Представьте, что ваша вторая пара глаз видит вас со стороны и пытается разобраться в собственных реакциях, а также критически замечает ваши “успехи” и “поражения”, отмечает, что нужно исправить. ⭐️ Техника “Анализ собеседника”. Здесь вы также являетесь смотрителем. Одна ваша часть участвует в беседе, а другая наблюдает со стороны и анализирует собеседника: его мимику, манеры, жесты, голос, дыхание, как построена речь, что в ней интересного. Но при этом негативные слова пропускает. Делайте выводы по поводу его привычек, слабых и сильных, материального и социального положения. Постарайтесь зафиксировать стереотипы поведения собеседника и взять их на заметку. ⭐️ Техника “Чужая роль”. Может применяться в комплексе с двумя предыдущими. Постарайтесь начать воспринимать себя как своего же собеседника и разглядывать ситуацию и себя его же глазами. Это поможет быть внимательнее к людям и различать малейшие нюансы их поведения. ☝️ Такие техники основаны на изменении собственной реакции, что помогает не погрузиться в конфликт, а оставаться способным обдумать и разрешить ситуацию. Применять их могут не только психологи. А как вы справляетесь с негативом от собеседника? Поделитесь в комментариях 👇👇👇 -
Шкатулка психолога
☝️ Многие причисляют агрессию к негативным проявлениям, которые необходимо устранить. Но ведь через агрессию мы защищаем свои границы и говорим “нет”, когда что-то нам не подходит. ☝️ Агрессия ‒ это ни что иное как одна из форм настойчивости и упорства. Она помогает преодолевать сложное. Поэтому работу с ней стоит ориентировать не на снижение эмоции или ее ликвидации, а на умение ею управлять. ☝️ Если говорить о ребенке, то нужно его научить понимать свою агрессию и то, что она пытается ему сказать. Какие чувства или потребности стали ее причиной. ☝️ Если же агрессию убрать, то это лишит ребенка способны защищать себя и двигаться к своим целям. Он вырастет в удобного для других и пассивного взрослого. 👉 Один из способов коррекции детской агрессивности - упражнение-игра “Злые кошки”. ⭐️ Как выполнять? ✔️ Обозначьте круг с помощью обруча/кубиков. Предложите ребенку побегать под заводную музыку 2-3 минуты. После разминки расскажите ребенку небольшой рассказ про кошек: “В лесу живет несколько кошек. Иногда они веселые, иногда грустят, иногда играются, а иногда и злятся, то есть бывают разными”. ✔️ Предложите ребенку побыть одной из таких кошек, пригласив его в круг. ✔️ Попросите его показать добрую кошку, удивленную и т.д. Если у ребенка есть затруднения с тем, как показать, продемонстрируйте сами или покажите эмоции в картинках. ✔️ Когда приходит черед показывать злую кошку, сделайте акцент на круге - в нем можно показать любую неприятную эмоцию. ✔️ Можно фотографировать ребенка в момент перевоплощения, чтобы потом показать, как проявляется злость (приподнятые брови, оскал, когти, шипение, царапанье и т.д). Можно попросить усилить эту злость, показать кошку еще злее, и еще. А затем в обратную сторону: добрую, еще добрее и еще. Также с ребенком можно меняться ролями и даже выбрать другое животное. Можно попросить покричать, увеличивая громкость и снижая ее. ☝️ Упражнение также подходит для групповой работы с детьми. Ребенок будет смотреть на других детей и учиться различать эмоции и реакции. ☝️ Оно помогает понизить уровень агрессии сначала в пределах занятий, а затем и развить этот навык, чтобы справляться с эмоцией и в жизни. Также немаловажно психологу поработать и с родителями, чтобы они реагировали на агрессию правильно: ✔️ подсказать завести дома подушку, на которую можно скидывать злость; ✔️ объяснить, что если ребенок реагирует на просьбу агрессией, то говорить с ним: “Я понимаю, что ты сейчас злишься, и не хочешь это делать. Ты можешь побить подушку, чтобы успокоиться”; ✔️ вместо подушки подходит и воздушный пластилин, который можно мять, рвать, сжимать, ударять об пол и т.д. Из него можно лепить агрессию, придавать ей форму и вид. А затем исследовать получившееся. Кто это? Чего он хочет? Какая у него проблема/боль? Может он, чувствует одиночество? А может он такой агрессивный, потому что его обижают? ☝️ Агрессия у ребенка - это следствие. Важно найти, о чем она пытается рассказать, что ребенок желает получить. -
Шкатулка психолога
☝️ Война все длится, а вместе с ней прогрессирует эмоциональное истощение, известное также как эмоциональное выгорание во время войны. В научной психологии такого термина пока нет, но само явление есть. И проблемы оно приносит следующие: ✔️ раздражительность и усталость от контента, связанного с войной; ✔️ апатия; ✔️ эмоциональные качели; ✔️ снижение интенсивности действий: все меньше хочется участвовать в какой-то помощи; ✔️ проявление пессимистических настроений. ☝️ Пускать на самотек эти процессы не стоит, даже несмотря на то, что они естественны. Их необходимо контролировать, чтобы не допустить еще более тяжелых последствий, и для этого поищите у себя признаки выгорания: ✔️ Обратите внимание на свое физическое состояние (самочувствие, сон, еда, изменения в здоровье). Замечаете что-то нетипичное? ✔️ Проанализируйте свое эмоциональное состояние. Что с эмоциями происходит? Какое настроение у вас бывает чаще всего? Есть ли угнетение, апатия, раздражение, злость, большая склонность к конфликтам? ✔️ Посмотрите на свою продуктивность в делах. Что с вашими памятью, внимательностью, скоростью реакций и принятии решений? Снижение когнитивных процессов при стрессе - это нормально, но также это признак выгорания. ✔️ Подумайте, как изменилось поведение. Все по-разному взаимодействуют с другими и проявляют свою активность. Если в этой сфере негативные изменения? ☝️ Даже если из этого списка у вас есть всего 1 пункт, с ним нужно работать. ✔️ Соблюдайте информационную гигиену. ✔️ Заботьтесь о себе и ищите такую деятельность, которая наполняла бы вас ресурсом. ✔️ Рефлексируйте о своем опыте и ведите дневник переживаний, мыслей и событий. ✔️ Не стесняйтесь делиться с другими своим трудным опытом. ✔️ Если нужна помощь - смело обращайтесь к специалисту. -
Шкатулка психолога
☝️ Сегодня 20 июня международный День беженца. День, который напоминает, что часто выехать — недостаточно для исцеления и нормальной жизни. Что огромному числу людей прямо сейчас нужна психологическая помощь. 😢 Многих война заставила выехать за границу. И казалось бы, не звучат сирены, вокруг мирная жизнь и даже все немного стабилизировалось, но именно спустя время и начинают проявляться симптомы посттравматического стрессового расстройства. 🙏 Мы не просто знает об этом, мы делаем все, чтобы помочь. Именно поэтому у нас есть два важных курса за Donation: ✔️ С 26 июня стартует курс “Робота з ПТСР в умовах воєнного часу”. Он на украинском языке и будет проходить в потоке с группой. ✔️ Курс “Особенности работы с беженцами и переселенцами” не привязан к дате и будет доступен сразу после оплаты. Вы можете начать проходить его прямо сейчас. 👉 Учитесь, чтобы знать как помочь другим и себе. С травмой можно справиться, поэтому регистрируйтесь сейчас. 
-
Шкатулка психолога
☝️ Не только получать, но и дарить в ответ - это одно из составляющих здоровых отношений. Сегодня День рождения Елены Тарариной, поэтому с сегодня у нас для вас новая акция, которая продлиться до конца месяца, чтобы на подарки успел каждый! 😍 С 19 по 30 июня на по арт-терапии, психологии, коучингу и личностному росту дарю до -35% скидки + подарки 🎁 ❤️ (1+1) Оплатив один курс, вы получите в подарок второй курс из списка без оплаты! ❤️ (2+1) Приобретая два курса, вы сможете выбрать в подарок любой третий курс на сайте, не ограничиваясь списком. ❤️ (3+2) Приобретая сразу три курса вы получаете один курс из списка и + еще один любой курс на ваш выбор. 😍 Также есть оплата частями. 🥰 Учитесь в удовольствие, меняйтесь к лучшему и меняйте к лучшему свою жизнь! 👉 Подробнее об акции здесь – https://vtkosnova.org/HB_2023 
-
Шкатулка психолога
☝️ Метафорические ассоциативные карты становятся все популярнее как у клиентов, так и у психологов. Это отличный вспомогательный инструмент. И если вы все еще не добавили его в свое портфолио, но хотите с ним познакомиться, советуем начать обучение с книг или же дополнить его книгами, ведь эффективность применения МАК напрямую зависит от мастерства того, кто их использует. ⭐️ “Метафорические карты в психотерапии кризисов идентичности: алгоритмы, техники, схемы”. Наталия Буравцова. Это сборник методических материалов для применения: ✔️ в формировании различных видов идентичности; ✔️ в психотерапии кризисов идентичности; ✔️ в развитии и проявлении Самости. ⭐️ “Метафорические Ассоциативные Карты в позитивной психотерапии, коучинге и управлении персоналом”. Виктория Тимофеева. Это практическое пособие, в котором собраны авторские упражнения с метафорическими картами, применяемые, в частности, в методе позитивной психотерапии (по Н. Пезешкиану), коучинге и управлении персоналом. ⭐️ “Спуск и восхождение с метафорическими картами”. Ратникова Елена и Гаврик Анжелика. В книге тематически структурированы материалы и упражнения: работа с Тенью, имиджем использование карт в семейных и профессиональных отношениях, спуск и восхождение как исследование своих чувств, темп, в котором я живу, помощь в выборе и установлении границ в межличностных отношениях. Уникальность упражнений в том, что они могут выполняться с любой колодой метафорических карт. ⭐️ “Метафорические ассоциативные карты в семейном консультировании”. Светлана Толстая. Эта книга – практическое изложение техник и приемов работы с метафорическими ассоциативными картами в 3-системах семьи: системе супружеских, детско-родительских и сиблинговых отношений. ⭐️ “Метафорические карты в пространстве консультирования и психотерапии”. Дмитриева Н.В., Буравцова Н.В. Это книга - развернутое практическое пособие с описанием разнообразных приемов и алгоритмов использования метафорических карт в контексте сказкотерапии, нарративной, поведенческой, рационально-эмотивной психотерапии. Если у вас есть любые книги на эту тему, поделитесь в комментариях 👇👇👇 -
Шкатулка психолога
👍 Май предстоит очень насыщенный по обучению. Скучать точно не придется! Поэтому настраиваемся на продуктивную работу, выбираем курсы и регистрируемся. Обучение на русском: ✔️ 03.05 Арт-терапия в работе с особенными детьми (онлайн) ✔️ 10.05 Системно-семейная арт-терапия (Видеокурс) ✔️ 10.05 Теория и практика арт-терапии. Базовый (Онлайн) ✔️ 13.05 Онлайн практикум "Психологическая устойчивость в условиях длительной нестабильности" ✔️ 16.05 Арт-терапия в работе с детьми (Онлайн) ✔️ 17.05 Исцеление отношений с мамой (Видеокурс) ✔️ 23.05 Арт-терапия в работе с зависимостями (видеокурс) Навчання українською: ✔️ 10.05 Теорія та практика арт-терапії (Відеокурс) ✔️ 16.05 Арт-терапiя в роботi з дiтьми (Відеокурс) Мастер классы: ✔️ 02.05 "Развод: как пройти сквозь боль" ✔️ 03.05 "Фототерапия: методика “Путешествие в поисках смыслов" ✔️ 09.05 "Арт-терапія у роботі з незручними дітьми." (українською) ✔️ 17.05 "Психосоматика онкологии в арт-терапевтическом ключе" ✔️ 30.05 "Хочу все и сейчас: потребительская мотивация подростка" 👍 Учитесь, развивайтесь, достигайте высот! До встречи на обучении! 👉 Расписание у нас здесь – https://bit.ly/3Nom9HB -
Шкатулка психолога
🥰 Вам очень полюбились аналитические просмотры фильмов с Еленой Тарариной - мы получаем множество благодарных отзывов после каждого. А еще вы просите новых сеансов и как тут отказать? ☝️ 29 апреля в 18-00 по Киеву состоится новый сеанс для которого выбрана кинолента “Трасса 60”. ☝️ Это фильм о том, как научиться слушать свой внутренний голос и сохранять верность своей мечте! Во время просмотра будем искать ответы на вопросы: ✔️ В чем разница между счастливыми и несчастными людьми? ✔️ Как способность делать выбор влияет на нашу внутреннюю энергию? ✔️ Работает ли великая теория знаков? ✔️ Вера - это самообман или невидимый перст, указывающий путь? ☝️ Стоимость все та же: добровольный взнос от 100 гривен и выше. 🥰 Приходите, смотрите, обретайте. 👉 Больше об аналитическом просмотре здесь – https://vtkosnova.org/tras60 
-
Шкатулка психолога
Акция ко Дню психолога продолжается! ☝️Сегодня мы добавили скидку -20% на факультеты. Что это такое? Это комплекты курсов, созданные для того, чтобы вы могли по выбранной теме получить максимально полное обучение. В них от 5 до 8 курсов, которые идеально дополняют друг друга. 🥰 Если вы только интересуетесь психологией, то это возможность для вас познакомиться с ней еще лучше. 🥰 Если вы только начинаете свой путь психолога - то получить качественную базу, с которой ваш старт будет легким. 👉 Подробнее о факультетах здесь – https://vtkosnova.org/faculties ❤️ Ловите возможности, выбирайте, оставляйте заявки, празднуйте вместе с нами! А после праздника ждем на обучении! -
Шкатулка психолога
🥰 Сегодня необычный день. 24 апреля признан днем витражных сказок. Что такое витражные сказки? Эти рисунки и сюжеты на стекле, оживающие яркими красками, когда через них проходят лучи солнца. Это разноцветные блики, превращающие окружающее пространство в сказочную страну. Это приятные эмоции и еще одна грань арт-терапии. ☝️ Создать свое волшебство с витражной сказкой мы предлагаем с техникой “Ловец солнца”, тем более, что за окном все чаще ясные дни и света для нашего своеобразного “витража” будет достаточно. ☝️ Что такое “Ловец солнца”? Это традиционный оберег, яркая подвеска, которую можно подвесить возле окна или на крыльце, на входе в дом возле двери, в коридоре или в комнате, а также украсить ею/ими сад. Считалось, что будучи размещенным в саду, он способен как магнит притягивать хорошую погоду. А возле окна/двери - защитить дом от негативной энергии. ☝️ Изначально “Ловец солнца” создавался из расплавленного бисера. Но если дать волю фантазии, то создать его можно и из других материалов. В нашем варианте для него понадобятся: ✔️ бусины; ✔️ нитки с иголкой или леска; ✔️ трафареты; ✔️ витражные краски. Если их нет, можно смешать ПВА с пищевыми красителями и подобрать густоту с помощью воды так, чтобы “краска” не растекалась на поверхности; ✔️ кисточки (зубочистки, ватные палочки); ✔️ плотный лист пленки (его часто используют в упаковках), который способен держать форму. А дальше все просто: ✔️ используем трафареты (самый большой круглой или овальной формы для главного элемента, а для дополнительных - любой формы) для созданий рисунков на пленке. Подкладываем их под низ, обводим и закршиваем; ✔️ ждем, когда краска полностью высохнет; ✔️ аккуратно вырезаем получившиеся фигурки; ✔️ используя нитки или леску, а также бусинки и другой декор, собираем в единую композицию-подвеску. ☝️ Сюжет для “Ловца солнца” можно выбрать любой. 🥰 Если у вас есть дети, попробуйте сделать такой оберег вместе с ними. Много приятных эмоций гарантировано! Узнать больше о витражных сказках и упражнениях на эту тему можно из нашей статьи – https://vtkosnova.com/vitrazhnye-skazki/ -
Шкатулка психолога
🥰 Сегодня День психолога и оставить его без внимания никак нельзя! Поэтому мы хорошо подготовились, чтобы вас радовать. Чем? Конечно же заманчивыми предложениями. ❤️ До 28 апреля у нас -35% на все курсы, если предъявите документ психолога! ☝️ Как это работает? Подтвердите, что вы психолог, прислав нам фото документа на почту [email protected], укажите в письме название выбранного курса и менеджеры его оформят, снизив стоимость на 35%! Также: ✔️ возможна оплата частями от 2 до 3 платежей в зависимости от выбранных курсов; ✔️ при покупке сразу 2-х курсов стоимость снижена еще больше, а именно -40%; ✔️ для удобства курсы разбиты по темам: Общая арт-терапия. Практическая арт-терапия. Семья и дети. Терапия и здоровье. ✔️ на выбор есть курсы и на русском и на украинском языке. 👉 Узнать больше и выбрать для себя курсы можно здесь – https://vtkosnova.org/pday_2023 ☝️ Что делать, если вы не психолог, но учиться хочется? Для вас мы выбрали 4 базовых курса (есть на русском и на украинском), которые точно будут вам интересны и полезны: ✔️ Теория и практика арт-терапии. ✔️ Арт-терапия в работе с детьми. ✔️ Теория и практика арт-терапии. Углубленный курс. ✔️ Основы психологии. И здесь также: ✔️ стоимость на эти 4 курса ниже на 35%; ✔️ возможна оплата частями от 2 до 3 платежей в зависимости от выбранных курсов; ✔️ при покупке сразу 2-х курсов стоимость снижена еще больше, а именно -40%. 👉 Для удобства мы сделали отдельную страничку для не психологов – https://vtkosnova.org/dp_2023 ❤️ Ловите возможности, выбирайте, оставляйте заявки, празднуйте вместе с нами! А после праздника ждем на обучении 😉 -
Шкатулка психолога
🥰 Аналитические просмотры полюбились многим, ведь можно не только приятно провести время, но еще и получить немало пользы. Такие сеансы помогают посмотреть на привычное под другим углом, разобраться в себе и своей жизни и даже получить инсайты. ☝️ 23 апреля в 18-00 по Киеву состоится новый аналитически просмотр с Еленой Тарариной. Для него выбран фильм “Пробуждение”. 💪 Это очень сильный фильм, который нужно посмотреть всем помогающим специалистам! Это история доктора и пациента, которая отвечает на вопрос, что на самом деле исцеляет человека лучше любых лекарств. ✅ Велика ли разница между психологически здоровым и психически нездоровым человеком? ✅ Я живу свою жизнь как пробужденный или как спящий человек? ✅ Как вера влияет на успех наших действий. ✅ Всегда ли неудачный по факту опыт говорит, что мы ошибались? ☝️ Стоимость традиционно - донейшн от 100 гривен. 👉 Более подробно обо всем здесь – https://vtkosnova.org/awakening 🙏 Приходите, смотрите, меняйте себя и свою жизнь. 
-
Реклама
-
Шкатулка психолога
🙏 Военное время накладывает свой отпечаток, в том числе и на проведение тренингов. Сейчас они не просто востребованы, они очень нужны, важны и в них огромная потребность, ведь многим сейчас нужна помощь. ☝️ С 6 по 11 июня 2023 в Черногории пройдет тренерский интенсив “Как развивать помогающие проекты в условиях войны”. Что это? ☝️ Это уникальный формат встреч, который бывает только 1 раз в году и подразумевает очное 6-ти дневное общение с Еленой Тарариной. А еще это не обычный тренерский курс, а именно курс про тренерство во время войны и рассчитан на: ✔️ помогающих специалистов; ✔️ тренеров и ведущих терапевтических групп; ✔️ психологов, коучей, консультантов; ✔️ выпускников курсов Елены Тарариной. На нем вы научитесь проводить тренинги на актуальные темы: ✔️ ведение стабилизационных и поддерживающих групп для пострадавших от военных действий; ✔️ работа с травмой “отдаленности и разлуки”; ✔️ взаимоотношения в семье: личные стрессы и травмы партнёров; ✔️ как помочь детям пережить травму войны в нестабильной семейной системе; ✔️ как оказывать поддержку женщинам; ✔️ как оказывать поддержку мужчинам; ✔️ как оказывать поддержку родным и членам семей военных. А после него сможете: ✔️ проводить тренинги, отвечающие реалиям военного времени; ✔️ помогать людям справляться с последствиями войны; ✔️ правильно позиционировать себя и продвигать свои проекты. ☝️ До 30 апреля стоимость на этот курс снижена и составляет 300 евро вместо 400. 🙏 Регистрируйтесь, повышайте свой профессионализм, помогайте. Подробнее здесь – https://vtkosnova.com/intensiv-tren/ -
Шкатулка психолога
Для работы с трудными клиентами используется немало техник. Одна из них - техника контрпарадокса, а точнее сразу несколько. ☝️ Согласие и поддержка. ✔️ Здесь главный принцип - не бороться с клиентом, не принимать на себя роль лидера/”высококлассного” эксперта, а занять позицию: “Да, Вы лучше знаете”, “Да, Вы эксперт”. Основная форма реагирования - дружеское удивление и искренняя радость, когда есть понимание сложного высказывания клиента. Также можно использовать такие приемы: ✔️ формулировать открытые вопросы (“Не расскажите ли еще чего-нибудь?” и т.д); ✔️ “Угу-реакция” - согласие с клиентом, его одобрение; ✔️ обратное резюмирование - попросить, чтобы клиент сам подытожил сказанное, а затем сделать резюме; ✔️ избегание значимости/важности. Например, когда клиент заявляет: “У меня нет проблем”, то психолог отвечает: “Тогда давайте поговорим и ничего больше”; ✔️ банальности. Если консультант отвечает что-то не значащее и только создающее иллюзию атмосферы доверительного разговора, то потом это побудит клиента начать драматизировать ситуацию и модель отрицания проблем будет разрушена. ☝️ Экстраполяция. Вместо блокировки неконструктивного поведения клиента, психолог ему поддается. Консультант поощряет клиента к тому, чтобы он дошел до логического конца, после чего клиент почувствует необходимость ослабить свои “отрицания”. Эффект усиливается посредством позитивного наклеивания ярлыков, то есть когда приветствуется особый вклад клиента в работу (поощрение немногословного клиента за емкость и краткость его характеристик, предложение многословному развивать свою мысль в определенном аспекте). ☝️ Предписывание проблемы. Психолог сопротивляется всем вариантам решения проблемы, просит клиента делать то, что он уже делает, подразумевая, что другого выбора нет. Если клиент демонстрирует убеждение, что нельзя ничего изменить, что проблема неразрешима, то консультант соглашается и отвечает: “Да, сейчас ничего изменить нельзя. Можно либо научиться со своей проблемой жить, либо признаться, что ее нелегко решить”. Таким образом психолог заставляет клиента выбирать по собственному желанию, а значит и получать то, что заявлено. Какую из этих техник применяли в своей практике вы? Пишите в комментариях 👇👇👇 -
Шкатулка психолога
Когда между мамой и дочкой все хорошо, то их отношения проходят через 5 стадий: ☝️ В раннем детстве, мама и ее ребенок находятся в симбиотических отношениях. То есть девочка словно отображает состояние значимого для нее взрослого. ☝️ Чем старше становится кроха тем больше осознает собственные границы, старается отделиться от родителя. На этой стадии возможен бунт против тех представлений о жизни, которые родители навязывают своему ребенку. Здесь важно, чтобы дочь могла отстоять свою индивидуальность, а мама могла эту индивидуальность принять. ☝️ Дальше происходит сепарация от родительской семьи. Дочь может уехать и начать самостоятельную жизнь или же остаться. Здесь важно доверять своему ребенку и поддерживать его, тогда взрослая девочка сможет чувствовать искреннюю благодарность, научится воспринимать жизнь с любовью и интересом ко всему новому, будет уверенной в себе и способной ценить и беречь себя. ☝️ Когда сепарация прошла успешно,то взрослая дочка воспринимает свою маму как отдельную женщину со своей собственной жизнью даже за пределами материнства. ☝️ И как итог - глубокая и мудрая дружба двух взрослых женщин. 🤔 А если все плохо? Отношения мамы с дочкой - это самая сложная пара из всех комбинаций родитель-ребенок. В них редко все идет так, как нужно, ведь какой их этапов пропускается и это неизбежно влечет за собой неприятные, а иногда и откровенно плохие последствия. 🤔 Как этого избежать? 🤔 Как строить отношения на сотрудничестве и языке любви, а не на обидах, упреках и соперничестве? 🤔 Как маме быть счастливой женщиной, а дочке вырасти в счастливую женщину? ☝️ Об этом и о многом другом будет рассказано на курсе “Дочки-матери”, который стартует 18 апреля. ☝️ Он в первую очередь для мам, но и для дочек на нем будет немало полезного, поэтому его можно проходить вместе. 🙏 Теория и практика, 6 модулей, 6 шагов, чтобы быть и оставаться самыми близкими, родными и любимыми. 🤔 Регистрируйтесь, учитесь, меняйтесь к лучшему. 👉 Подробнее здесь – https://vtkosnova.com/md/ 