Anywell. Страница 21

Во время COVID-19 о пневмонии говорят в разы чаще, чем раньше. Что вообще собой представляет пневмония, чем она особенна при коронавирусе, а также нужно ли делать КТ и пить антибиотики — обо всём это поговорили со специалистом.

https://bit.ly/2IMO58I

Вам бы тоже хотелось иметь специальную таблетку, которая помогает сбросить вес без спорта, а еще убрать все высыпания, поднять настроение и сделать чуточку умнее? К сожалению, таких не бывает.

Если перед вами препарат, который обещает это все и даже больше, бегите. Вам врут. Ну, и бег — это полезно 😅

В общем, рассказываем, как понять, что лекарство — полная ерунда.

https://bit.ly/32R97ud

«Я помню это ощущение с детства, когда поход к косметологу был адом, я искренне не понимала, когда девушки говорили, что идут в салон за расслаблением. Поэтому сейчас мы создали бьюти-бар, который в первую очередь станет местом релакса для наших гостей. Все наши процедуры разработаны так, чтобы любой посетитель смог отдохнуть, насладиться процессом и выйти ещё более ярким, красивым и ухоженным».

Совсем скоро в Киеве откроется наш Anywell Facial Bar — салон совершенно нового для Украины формата. Обо всех подробностях нового проекта мы расспросили Машу Кауфман, основательницу Anywell и салона Anywell Facial Bar.

https://bit.ly/2IwwNwY

Сегодня — Синичкин день. По традиции, в этот день принято мастерить кормушки для птиц, которые не улетают зимовать в тёплые края 🦅🦉🦆

Самый простой способ позаботиться о них — подкармливать уличных птиц семенами подсолнуха, арахисовым маслом или специальной смесью, которую можно купить в зоомагазине (лучше выбирать калорийную еду, чтобы птицы получали больше энергии).

И всё же ветер, влага и снег могут испортить лакомства, прежде чем до них доберутся пернатые адресаты. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для птиц зимой, — построить крепкую кормушку, которая послужит и местом для отдыха, и пристанищем от ветра, и зоной для сытных перекусов.

Рассказываем, из чего её можно соорудить (или где купить, если школьные уроки труда до сих пор вызывают у вас вьетнамские флешбэки), чем наполнить и где повесить, чтобы порадовать всех птиц в округе.

https://bit.ly/2IvgXT2

— Пожалуйста, наденьте вашу маску и придерживайтесь безопасной дистанции.
— Сам надень свой намордник.

— Я чувствую себя некомфортно, и мне бы хотелось, чтобы вы сделали шаг назад.
— Тебе страшно — ты и отходи.

Просьбы о поддержке социальной дистанции или масках вызывают дискомфорт и часто приводят к конфликтам. К сожалению, отвечать за других людей и их реакцию мы не можем. Но даже вашего уровня ответственности будет достаточно, чтобы уменьшить риски, обозначить свою зону комфорта и внести вклад в сокращение распространения вируса.

Разбираемся, что делать в разных неловких социальных ситуациях.

https://bit.ly/35nVggL

Призы за «самые большие уши» и «самые пушистые хвосты» уходят австралийцам!

https://bit.ly/3eP3ilM

«Благодаря карантину вы теперь знаете, как выглядит жизнь профессионального писателя: постоянная самоизоляция, непреодолимое желание всё время что-то перекусить, латентный алкоголизм, неудачные попытки сконцентрироваться на работе, перепады настроения от суицидальных порывов до беспричинной эйфории».

«Я считаю, что даже в период различных кризисов нужно держать нос по ветру. Поэтому стараюсь не впускать негатив в свою жизнь, не позволять ему отравлять свой внутренний мир и своё сознание. Лучше абстрагироваться».

«Сейчас многие люди пишут, что поскорее бы прошёл этот ужасный 2020. Но чем же он ужасный, этот год? Например, для меня 2020 прекрасный и замечательный. Он очень насыщенный, плодотворный, наполненный, он другой. Ещё меня вдохновляет ощущение и знание, что тебя любят близкие люди».

Мы расспросили наших друзей и по совместительству известных людей, профессии которых связаны с творчеством, как они переживают эти непростые времена и где они черпают ежедневное вдохновение.

https://bit.ly/2Ii0G3D

Все сегодня много говорят о новой вакцине от COVID-19, а мы пока хотим напомнить, как важно делать прививки от гриппа и других болезней. Собрали немного полезных материалов на эту тему. Читайте:

— 13 (не)стыдных вопросов о прививках от гриппа во время пандемии коронавируса;

— Вопрос педиатру: стоит ли делать ребёнку прививки во время карантина по коронавирусу?

— Защитная реакция: гид по вакцинации для взрослых;

— Памятка: грипп, бешенство и столбняк — три заболевания, от которых спасают только прививки;

— 5 самых опасных мифов о гепатите и почему его называют ласковым убийцей (тут мы тоже много говорим о прививках).

Суперновости с медицинского фронта!

https://bit.ly/3kcnRtz

Помните, мы рассказывали вам про наш новый проект Anywell Facial Bar?
Если нет, ничего страшного — мы напомним! И расскажем про трендовый формат салонов facial bar, в которых за полчаса можно отдохнуть так, будто провели неделю в отпуске. Без связи с внешним миром.

Что важно: в facial bar не используются инвазивные методики. В меню — только мягкие и нетравмирующие процедуры. Грубо говоря, «мезотерапию» заменяет аппарат Dermadrop или процедура OXY jet — технологии, которые доставляют витаминные коктейль коже с помощью давления, а не проколов.

Читайте подробнее здесь.
А познакомиться поближе с Anywell Facial Bar (и получить приглашение на открытие) можно здесь.

Пандемия набирает обороты, впереди маячит второй локдаун, и от этого даже самые спокойные люди начинают испытывать тревогу. Что уж говорить о тех, кто и первый карантин пережил довольно сложно.

Мы поговорили с психологом о том, как подружиться со своим одиночеством, перестать тревожиться и научиться радоваться жизни в четырёх стенах.

https://bit.ly/38nS9ao

Готовиться ко сну нужно весь день. Звучит странно, не так ли?
Но хороший и крепкий сон зависит не только о того, насколько удобно вам лежать и как давно вы выпили последнюю чашку кофе.

Впрочем, ничего особенного делать не нужно — достаточно соблюдать очень простые правила.

https://bit.ly/2U2Px9i

Бывают везунчики, которые осенью сохраняют весенне-летний боевой настрой. Немного завидуем им! Но если вы с ранним наступлением темноты превращаетесь в сонную муху и завидуете животным, которые вместо работы и других дел могут позволить себе впасть в спячку, это нормально.

Осенний сплин — совершенно естественная вещь, и ему бывает приятно поддаться. Однако если сонливость и желание подремать мешают вам, давайте разберёмся, из-за чего они возникают. И заодно выберем варианты решения.

https://bit.ly/3p3WUvK

Тёплый ноябрь обманчиво заставляет хвататься то за зонт, то за солнцезащитные очки, а не искать в шкафу шарф, шапку и перчатки. Не поддавайтесь — холода точно наступят.

https://bit.ly/3jVTesd

Сейчас — уже совсем вечер, а значит — отличная возможность провести немного качественного времени с собой. Хотим поделиться материлом, где вместе с нейропсихологом мы разбирались, почему же любить себя и дружить с собой порой может быть так сложно.

С чем это связано? Возможно, с тем, что мы знаем себя слишком хорошо, мы видели себя в разных ситуациях и ипостасях. Видели, как обнимали маму, но и видели, как хамили женщине в метро, потому что были в паршивом настроении. Принять и полюбить себя — значит принять и полюбить каждое своё состояние и каждую реакцию. А это непросто.

https://bit.ly/3l1jtyw

Наш мир переполнен информацией: визуальной, аудиальной, текстовой. Стоит один раз выйти на шумную улицу, и ты вернёшься домой с гудящей головой от количества рекламы, шума и прочих триггеров, которые сводят с ума мозг.


Поэтому сейчас настолько часто звучат призывы замедлиться, затормозить и побыть наедине с собой. Важно придумывать для себя ритуалы, которые будут напоминать о реальности и давать ощущение контроля. При чём здесь уход за кожей, о котором мы пишем в заголовке? Это — как раз такой ритуал. Мы призываем заботиться о себе не потому, что так принято, и не для того, чтобы кому-то понравиться, но чтобы провести с собой качественное время и дать себе немного любви, которую вы заслуживаете.

Вместе с врачом косметологом-дерматовенерологом и психологом мы разбираемся, как отношения с кожей влияют на отношения с собой.

https://bit.ly/2HUqUJR

Как сохранить психическую устойчивость в условиях карантина? Как подружиться с внутренним критиком? Как выстроить экологичные отношения с близкими и коллегами? Все ответы — в этих подкастах.

https://bit.ly/32bvOcj

Иногда мы принимаем решения, направленные на то, чтобы чувствовать себя хорошо, но в долгосрочной перспективе они лишь вредны. К примеру, решение смотреть до ночи сериалы и есть чипсы. Но действительно ли это проявление заботы и любви?

Сегодня разбираемся, что такое сострадание и как понять, достаточно ли в вас самосострадания и насколько хорошо развит этот навык.

https://bit.ly/2I17WRh