Anywell. Страница 20

Міністерство охорони здоров’я України повідомило, що в середині лютого до України надійде 117 тисяч доз вакцин Pfizer/BioNTech. Вакцинація буде добровільною.

https://bit.ly/3pEKjyL

Мы просто оставим это здесь.
Ну, на случай, если выбираться из постели ближайшее время вы все-таки не собираетесь.

https://bit.ly/3stkKm7

Если аппетит ещё как-то можно обмануть — например, понюхать вредную еду (мы не шутим — это всё учёные) или подменить в «комфортных» блюдах пару ингредиентов, — то с силой воли дела обстоят сложнее.

Если подняться с постели не получается, во-первых, не спешите. Во-вторых, откройте наш материал и изучите три стратегии, которые помогут вернуться к реальной жизни. Здесь тоже можно не спешить.

https://bit.ly/39pnfgw

Когда наступают долгожданные праздники после сплошного декабрьского дедлайна, хочется послать подальше все ЗОЖ и велнес-правила и пуститься во все тяжкие. В общем-то, и после затяжных каникул ещё месяц хочется спать, смотреть сериалы и есть.

Осуждать такое желание мы не будем, но и поддержать его не можем. На этот случай у нас есть план — начнём с питания.

Мы попросили дипломированного нутрициолога рассказать, почему мы вообще склонны переедать в праздничные дни и как безболезненно и быстро вернуться к здоровому рациону.

https://bit.ly/3bEpOht

Честно признаемся — мы обожаем гадания. И сегодня для них есть особенный повод: по традиции, в Щедрый вечер или на Маланку молодые девушки гадают на суженого.

Мы, конечно, любовь всей жизни не нагадаем, но хорошее предсказание обещаем. Тяните свою карту таро здесь — и будьте счастливы.

Хотите выйти из затяжных новогодних праздников и локдауна лучшей версией себя? Запросто!

Собрали 7 способов — вернее, книжек. Время пошло 😉

https://bit.ly/38KgHu9

Мы обожаем рождественские праздники: пение хоров, свежий запах еловых веток и хвои, семейные ужины и подарки🎄💫✨

Задумались, как появились традиции отмечать Рождество: что происходило в Европе пару веков назад, почему ранние христиане были против Рождества, кто придумал наряжать елку и оставлять под ней подарки.

https://bit.ly/35fwLBO

Мы любим вас и благодарны за то, что вы остаётесь с нами, читаете нас и обсуждаете наши материалы. На следующий год мы хотим, разумеется, пожелать вам здоровья: физического, ментального, спокойствия и самообладания. Мы уверены: вы обязательно будете счастливы, и всё будет хорошо. Сохраняйте открытки и отправляйте их своим друзьям — пусть они знают, что вы заботитесь о них и желаете им счастья. С любовью, Anywell.

https://bit.ly/3845Zy4

«Выпускной» Райана Мерфи стоит смотреть хотя бы ради роскошных Николь Кидман и Мэрил Стрип в сияющих нарядах. И ради праздничного настроения, которое вас точно догонит после просмотра. Согласитесь, это то, что нам нужно, в конце 2020.

https://bit.ly/2W7W6so

Специалисты NASA перекодировали изображения галактики в звуки — и это стоит услышать.

https://bit.ly/3a720SO

Кажется, что после «Хода королевы», который на днях установил абсолютный рекорд по просмотрам на платформе Netflix, и сериала «Корона», вызвавшего шквал обсуждений, выбрать что-то интереснее почти невозможно. Но декабрь подготовил немало нового, а мы среди этого выбрали для вас 10 самых зрелищных и увлекательных сериалов. Приготовьтесь, будет интересно.

https://bit.ly/3oaZRt3

Скучаете по обычной жизни, когда объятия были простым делом? Когда нас не удивляло кино, в котором люди ходят без масок, и когда путешествия могли быть неожиданными? Мы, честно говоря, очень.
Но это не повод вешать нос, ведь жизнь продолжается. Мы улыбаемся — составили свой гид, который подскажет, как улучшить настроение и обрести гармонию в каждой минуте.

https://bit.ly/3lktFl1

Почему так выходит, что, увидев фотографию щенка Вельш-корги, наши губы расплываются в невольной улыбке? Зачем мы пересылаем друг другу подборки фото со смешной капибарой и скидываем гифки, где сова притворяется палкой? Наша связь с животными очевидна — мы любим их, они успокаивают нас и делают нашу жизнь лучше.

Сегодня — Всемирный день домашних животных! По этому поводу поиграйте со своими питомцем подольше и угостите его чем-то вкусным. И заодно почитайте наш текст про отношения с животными — и то, как они влияют на здоровье человека.

P.S. Даже если у вас нет хвостатого друга, всё равно почитайте! Материал интересный.

https://bit.ly/3lfbzkA

Этот черный день настал.
Уже чувствуете, как в воздухе запахло необдуманными покупками и импульсивными тратами?

С одной стороны, это здорово: вы можете заранее купить подарки близким, можете наконец позволить себе дорогой и классный крем, можете приобрести со скидкой хорошую книгу или абонемент в спортивный зал. Но с другой — торжество сверхпотребления и постоянная гонка за новыми вещами — это ровно то, с чем борется философия осознанности, и то, что может серьёзно навредить и психике, и планете.

Сегодня мы разбираемся, почему же нам, людям, так нравится покупать, как нами манипулирует Чёрная пятница и чем можно заменить её эффект.

https://bit.ly/3laaNFp

Чёрная пятница — праздник всех консьюмеристов и шопоголиков — уже завтра. Впрочем, в этом году скидки обрушились на наши кошельки ещё раньше. Если вы держите себя в руках — круто, теперь мы точно знаем, что у вас есть суперсила! Если держитесь, но с усилием, это ничего, у нас есть идея, как не скупить много хлама по обманчиво низкой цене.

Мы решили сделать для вас (и для себя, по правде говоря) чек-лист осознанной покупки. Перед новой покупкой можно свериться с ним и убедиться, что товар вам действительно нужен.

https://bit.ly/39me02n

Мы болеем за осознанность и не очень поддерживаем импульсивные покупки «чего-нибудь-лишь-бы-со-скидкой», поэтому в нашем материале о «чёрной» распродаже мы собрали материальные и нематериалые полезные штуки. Они будут приносить только пользу и радость.

Ищите их здесь и покупайте осознанно:

https://bit.ly/3nQkb2K

На случай, если вы уже пересмотрели все трейлеры на YouTube в поисках хорошего фильма на вечер, но так ничего и не нашли.
У нас тут подборка доброго и легкого кино.

https://bit.ly/2UMWcoC

Как иммунная система человека борется с вирусами? Что может ослабить иммунную систему? Работают ли «иммуномодуляторы»? Могут ли они защитить организм от чужеродных агентов?

Иммунологи отвечают на эти и многие другие вопросы про иммунитет, опровергают мифы о лекарствах и прочих препаратах, якобы его укрепляющих, и советуют, как не навредить иммунной системе во время распространения эпидемии.

https://bit.ly/2IES7AF