Запишись на онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке anyclass.com/tg
Гимнастика для лица🔴Анастасия Бурдюг
Мне 41 год❤️и уже 12 лет я учу вас сохранять молодость своими руками!
Видела в комментариях много обсуждали добавки и витамины. «Какие принимаете вы? » — этот вопрос часто встречался
Я всегда вникаю очень глубоко во все, что делаю и считаю, что здоровье, на 90% идет изнутри. Мои наблюдения по витаминам, я для себя выделила кремний 👍
Его можно и не найти в перечне компонентов обычного поливитамино-минерального препарата, так как считается, что мы достаточно получаем его с пищей 😏 НО пища у нас сейчас переработанная, рафинированная и тд (сами знаете)
Я стараюсь найти кремний в жидкой форме, также его можно получить из экстракта хвоща (часто его можно найти в магазинах здорового питания)
😉 Как вы знаете, витамины я принимаю исходя из своих анализов, вам рекомендую тоже сделать проверку, и принимать то, что принесет пользу именно вам
Записывайтесь на курс по ссылке ❗️ anyclass.com/tgp
Ирина (53 года) — победительница голосования за лучший результат курса SUPER Лицо PRO 🔥 Давайте ее поздравим!
Занимается по курсам уже 1 год и 3 месяца. Очень рада, что девушек, которые занимаются более года, становится все больше!
Хорошо подтянулся овал, поднялись веки, разгладилась носогубка и мешки под глазами. Цвет лица и общий тонус отлично проработан.
Ирина, вы молодец! Продолжайте и не останавливайтесь 👍
P. S. Если вы изучили курс SUPER Лицо от «а» до «я», пора переходить на второй уровень — PRO 👉 Новые более сложные упражнения, работа с осанкой, усиленная проработка проблемных зон ждут вас.
❗ Записаться на PRO можно по ссылке: anyclass.com/tg_pro, но только, если вы проходили курс SUPER Лицо
❗️ ЗАКРЫВАЕМ ГОД ДОСТУПА
Приступайте к занятиям на курсе SUPER Лицо, и вы восхититесь гладкой и ровной кожей, морщины начнут отступать. Без всяких болезненных процедур 😎 Старт сегодня!
Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgb
Я избегаю молочных продуктов вот уже несколько лет. Я не пью молоко, не ем сырники и сметану, любые сливки предпочту заменить кокосовыми, даже кефирчик люблю миндальный.
Но при этом я не отказываю себе в удовольствии съесть кусочек пиццы или мороженное. Девочки, ко всему нужно относиться без фанатизма, даже к отказу 😉
С тех пор как я сократила количество молочных продуктов, у меня стала меньше отечность, качество кожи улучшилось, пищеварение нормализовалось и так далее
Я делюсь с вами своим личным опытом, никому его не навязывая.
Я не диетолог, пока ещё не нутрицевт и не врач😉. Я приняла свое решение, почитав разные статьи и прислушавшись к авторитетному для меня мнению специалистов в этой области.
О влиянии молочных продуктов на наш организм и кожу пишут многи.
Я ни в коем случае никого не призываю бездумно следовать за моим опытом, тем более если он у вас вызывает сомнения, просто ищите информацию в открытых источниках.
Я не выступаю ни за молочные продукты, ни против них. И поэтому у меня даже не возникает желания доказывать правильность моих решений.
☝🏼Видела здесь несколько вопросов на эту тему. Рассказываю подробнее про то, как убрать заломы около ушей и о том, как они появляются!
Убираем заломы вместе на курсе: anyclass.com/tgp
💥 Гимнастика для лица ни в каком возрасте не вредна и можно начинать заниматься с 17 лет.
Но и в 75 лет начать заниматься не поздно.
У юной девушки будет свой результат, к примеру, пройдут воспаления, сократится детская припухлость, при этом губы наоборот могут стать пухлее.
У девушки в 30 лет, к примеру, пройдёт с лица усталость и первые признаки возрастных изменений.
Девушка в 40 благодаря гимнастике может помолодеть на 10 лет и тд.
В каждом возрасте будет свой эффект.
Общим эффектом для всех возрастов будет ухоженность, черты лица со временем приобретут более гармоничный вид и, не зависимо от генетики, вы всегда сможете выглядет максимально хорошо 😘
Жду на курсе: anyclass.com/tgp
👍 КЛАССНО - быть стройным, красивым и здоровым всегда!
Выглядеть лучше, чем заложено генетикой - возможно, хотя путь может быть не близким. Но как говорится: «тише едешь - дальше будешь»
Записывайтесь на курс по ссылке: anyclass.com/tgb❗️ЗАКРЫВАЕМ ПРОДАЖИ КУРСА С ГОДОМ ДОСТУПА ❗️
ОШИБКИ В САМОМ СЛОЖНОМ УПРАЖНЕНИИ ДЛЯ ЛИЦА 🤓
🙂 Сколько же вопросов ежедневно получаю про то, как правильно выполнять упражнение на развитие щёк
Как раз вчера я вам показывала это упражнение тут в аккаунте, а сегодня на примере моих учениц я разберу частые ошибки при выполнении 😉
❗ Посмотрите очень внимательно, если делаете такие же ошибки постарайтесь их исправить и помните — всё приходит с опытом, поэтому выполняете весь комплекс гимнастики для лица РЕГУЛЯРНО по 15 минут в день
Получить все упражнения вы можете прямо сейчас на курсе SUPER Лицо ⤵️
✅ Узнайте цену на курс по ссылке 👉 anyclass.com/tgp
Ясмина (36 лет) уже полгода молодеет с курсом SUPER Лицо и SUPER Лицо PRO 🔥
Отдельно хочу выделить изменения на шее — кольца Венеры расправились. Это место поддается не сразу, зато накопительный эффект даст о себе знать! 👏 Носогубки и мешки под глазами тоже хорошо подтянулись
При регулярных занятиях вас точно ждет успех, ВАШ индивидуальный!
Записывайтесь 👉🏽 anyclass.com/tgp
Почему вы придумываете так много оправданий?
☝Если есть инструмент, который может позволить вам выглядеть максимально хорошо при тех данных, которые уже есть, без экстремальных способов воздействия на лицо и организм в целом, разве это не здорово?
Пробуйте, тот результат, который вы увидите — оправдает все ожидания
anyclass.com/tgpanyclass.com/tgpanyclass.com/tgp
⚡ Подчеркиваем скулы ⚡
😊 Ну что, девочки, поработаем над идеальными скулами?
Если да, то внимательно смотрите упражнение и повторяйте за мной, чтобы подтянуть щёки и получить красивые скулы 😇
😉 Запишитесь на онлайн-курс и получите все упражнение сразу 👇🏻
✅ Узнайте цену на курс по ссылке 👉 anyclass.com/tgp
Каждая девушка хочет выглядеть хорошо. И я одна из таких девушек 😊
Поэтому я делаю гимнастику для лица и тренируюсь так усердно.
Я планирую жить долгую и счастливую жизнь, и в любом возрасте я хочу выглядеть лет на 10 моложе!
Каждый год черты моего лица становятся все гармоничнее и я не планирую останавливаться на достигнутом💪
Хотите также?
Берите себя в руки и начинайте тренироваться. Пусть для начала чуть-чуть и пусть не сразу все получается, главное — делайте это каждый день. Даже если очень не хочется или совсем не хватает времени, найдите хотя бы 5 минут для себя, для того чтобы радоваться себе в отражении зеркала и радовать своих близких хорошим настроением и искрящимися улыбками 😍
Записывайтесь на курс по ссылке:anyclass.com/tgp
💪 Давайте тренироваться вместе. Мышцы лица отблагодарят вас за ежедневные усилия молодостью и естественной красотой!
Записывайтесь на курс ЗА 141р/месяц:anyclass.com/tgb
ПОДЧЕРКНУТЬ СКУЛЫ ГИМНАСТИКОЙ РЕАЛЬНО? 😱
Очень часто задаете мне этот вопрос.
💁🏻♀️В курсе SUPER Лицо я подробно объясняю, какой комплекс упражнений нужно делать, чтобы появились красивые, выраженные скулы.
В сегодняшнем видео хочу раскрыть эту тему для вас
А я собрала результаты девушек, которые регулярно и правильно выполняли упражнения
🤩 Хотите попасть на курс?! Сейчас самое время! ⏬
❤️ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке 👉 anyclass.com/tgp