anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг. Страница 23
210308
@anyclass_faceonline
Запишись на онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке anyclass.com/tg Гимнастика для лица🔴Анастасия Бурдюг Мне 41 год❤️и уже 12 лет я учу вас сохранять молодость своими руками!
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
ПОЧЕМУ ДИСЦИПЛИНА ЛУЧШЕ МОТИВАЦИИ ❓ На мотивации далеко не уедешь. Задача мотивации — разжечь в нас эмоции, поднять волну чувств, которая понесёт нас к заветной цели. НО эмоции — хрупкое и непостоянное явление. Поэтому вас ждут как взлеты, так и падения 🙌🏻 В момент падения естественно ваша цель уже не будет казаться такой вдохновляющей и именно на этом моменте вы забросите. В отличие от мотивации, дисциплина не нуждается в эмоциональном подъеме. Да, дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после ролика, фильма, семинара или подкаста. Но если ее тренировать, то со временем она поможет вам вынести любые препятствия на пути. К тому же с каждым днём она будет требовать от вас всё меньше усилий и внимания. Мой выбор — дисциплина, вас призываю к тому же 👇🏼 Главное просто начать. Записывайтесь на курс по ссылке: anyclass.com/tgp -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
❗️2 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1 ❗️ДАРЮ ЙОГУ -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
«Я тоже начала заниматься гимнастикой, сразу же прошли глубокие морщины на лбу, хотя до этого уже думала о ботоксе😅 лицо преобразилось, даже с утра отеки не беспокоят так, как раньше» #вопрос_ответ -
Реклама
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
#вопрос_ответ 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
«Моя бабушка косметологом отработала 50 лет, сейчас ей 83 года и она поддерживает мое решение по гимнастики лица. Результат я увидела на 4й день. Сегодня был пятый 😂 Ещё я пользуюсь кремами и делаю маски которые рекомендует Анастасия. Все работает. Я конечно в любом случае буду решительна настроена на лифтинг нитями. Но кто знает. Возможно я передумаю, когда закончу курс 21 день) но пока я довольна.» #вопрос_ответ -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
«От выполнения упражнения на укрепление модиолуса появились морщины на щеках. Раньше их не было, так как не напрягала лицо таким образом никогда...» #вопрос_ответ -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Это все неправда! Не верьте! 🙅🏼♀️ За 14 лет, что я занимаюсь гимнастикой, я слышала очень много мифов по поводу упражнений 🙄 Мышцы можно «перекачать» От гимнастики появляются морщины Если перестать заниматься, то лицо будет хуже, чем было до упражнений… ⬆️ И это только маленькая часть того, что я наслушалась за эти годы. Давайте еще раз разложим все по полочкам. 😉Листайте карусель — там я разобрала самые частые мифы о гимнастике для лица Не верьте мифам, начните заниматься уже сегодня, и к концу недели будете наслаждаться своими первыми результатами ❤️ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
ЧТО ВЫ МОГЛИ ПРОПУСТИТЬ? Подборка лучших постов прошедшей недели 👉🏽 ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС 👈🏽 (ЖМИ) ✅ Как работает гимнастика в упражнении на скулы ✅ Упражнение для скул ✅ Разбираем основные ошибки в упражнении на скулы ✅ Победительница конкурса Лучший результат курса PRO ✅ Про молочку и как я к ней отношусь 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
❗️ЗАКРЫВАЮ ПРОДАЖИ КУРСА С ГОДОМ ДОСТУПА ❗️ 🔥 С каждым годом, меняясь на какие-то миллиметры, мои черты лица приобретают все более гармоничный вид. Этот же эффект я вижу на других людях, кто также упорно и трудолюбиво тренируется каждый день из года в год ☝🏼 Учитесь правильно выполнять упражнения. Это не менее важно, чем тренироваться регулярно. И тогда вы обязательно добьетесь результатов Жду на курсе: anyclass.com/tgb ❗️ 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Возможно вы и не догадывались, но у меня ДЕФОРМАЦИОННЫЙ тип старения Какие бы классификации нам не предлагали косметологи, от старения не застрахован никто. 😢Лицо просто «стекает», сдаваясь под силой тяжести. К тому же отечность изменяет черты лица до неузнаваемости. Веки тяжелеют, впрочем, как и щеки, подбородок, уголки губ и кожа не шее. Нам постоянно предлагают одни и те же решения этих проблем: косметология Но, спасибо Кэрол Мэджио 🙏, у нас есть более легкий и проверенный способ борьбы с деформацией лица — упражнения для каждой группы мышц. Таким образом, мы можем самостоятельно подтянуть свое лицо. Главное, регулярные занятия утром и вечером. 👍 С усталым и мелкоморщинистым типами старения гимнастика для лица также справляется на раз-два. Ведь мы создаем мышечный каркас и никакие «брыли» или «гусиные лапки» не устоят против интенсивной проработки мышц. Не ждите, пока отечность лица и двойной подбородок прочно прилипнут к вашему образу. Записывайтесь на курс по ссылке: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Подборка прямых эфиров, которые должна посмотреть каждая участница этого канала ❗️ Последние 2 недели я получала много положительной обратной связи после трансляций. 🙌🏼 Поэтому, если вы не видели, запаситесь временем, а может и блокнотом для записей Переходите на пост простым кликом ✅ Эфир 1: поговорили про асимметрию губ и гиалуронку, седые волосы и Гуаша, разобрали упражнение на губы и многое другое ✅ Эфир 2: упражнение на носогубку и шею с ученицей, о 5 Тибетцах, о массаже лица и др) Приятного просмотра! -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Рассказываю о своих самых полезных привычках 😊 Это: - Упражнения 5 тибетцев - Гимнастика для лица - Кето завтрак О кето завтраках думаю написать отдельную статью и подробнее об этом вам рассказать. Ну а пока, напомню, что на мой курс SUPER Лицо можно записаться по ссылке 👉 anyclass.com/tgp -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Не откладывайте, присоединяйтесь сейчас с ГОДОМ ДОСТУПА и уже через 7 дней отметите первые результаты гимнастики для лица! 🔺 отёки уйдут 🔺 тон кожи выровняется 🔺 морщинки начнут разглаживаться Успейте, ПОТОК ЗАКРОЕТСЯ В ПОЛНОЧЬ ❗Записывайтесь: anyclass.com/tgb 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
О пользе горячей воды🥤 😌 Я всегда пью горячую воду натощак — это одна из самых главных моих полезных привычек И не просто уверена в пользе такого употребления воды, но и вижу положительный эффект на себе 😊 В чем уникальность горячей воды и почему я ее пью — узнаете из видео Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке 👉 anyclass.com/tgp -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Многих удивляет то, что я не крашу волосы 😱 После недавнего поста с седыми волосами, осталась недосказанность. Давайте продолжим 👇 Меня удивляет страх молодых женщин и девушек перед седыми волосами, которые старательно их скрывают. Готова понять молодых девушек, которые довольно рано становятся почти или полностью седыми. Мы знаем много известных голивудских актрис не скрывающих седину: Джуди Денч из Бонда, потрясающая Мерил Стрип; среди них есть и более молодые женщины: Деми Мур, Николь Кидман и даже восхитительная Анджелина Джоли. И я думаю этими именами список не ограничивается 🙌🏼 Пройдя через свой опыт регулярного окрашивания волос, я пришла к выводу, что тот цвет волос, который мне дан при рождении, мне подходит больше всего. В видео расскажу больше, приятного просмотра! -
Реклама
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
⚡️ Гимнастика помогает раскрыть максимальный потенциал вашей природной красоты — подтянутость, рельефность, точеные линии контура, здоровый цвет и сияние. Гимнастика лица не меняет лицо, а меняет мышление и жизнь Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
❗️УСПЕВАЙТЕ НА ГОДОВОЙ ДОСТУП ❗️ Осталось 6 часов Нет больше удовольствия, чем видеть, как разглаживаются морщины после гимнастики для лица 😍 Без уколов и других болезненных процедур! Первые результаты вы получаете уже через 7 дней! Дальше — больше. Начните заниматься сразу после регистрации или В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ 👍 Записывайтесь 👉🏽 anyclass.com/tgb 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
🧁Резкие колебания глюкозы в организме называют инсулиновыми качелями. У многих людей именно это провоцирует набор веса. И так, как это происходит 👇🏻 Когда мы съедаем, к примеру, сникерс и или пару булочек, то через полчаса весь сахар и мука оказываются в нашей крови в виде глюкозы. Поджелудочная железа, в ответ на рост глюкозы в крови начинает работать, выделяя в кровоток гормон инсулин — вещество, благодаря которому мышцы могут поглощать молекулы глюкозы. Инсулин она вырабатывает, а глюкозы становится больше. Она напрягается ещё сильнее, и успокаивается когда концентрация глюкозы начинает падать. Обычно инсулина производится в таком режиме гораздо больше, чем нужно. 🤷🏻♀️ В итоге, от большого количества произведенного поджелудочной железой инсулина, уровень сахара в крови резко падает. Наши рецепторы реагируют на это падение, фиксируют угрозу голода и посылают сигналы в мозг, который включает у нас желание покушать. 🥐 Мы идём за следующей булочкой, и снова в крови наблюдается резкий скачок сахара.