aboutpsychology. Страница 8

Автор канала «Я что, психолог?» ведёт уникальный канал с эксклюзивными постами про психологию Заходи и не забудь подписаться 💊 t.me/yapsihologya 💊

Обращай внимание на свое самочувствие с такой же частотой, как проверяешь соц. сети 💛

Через время эта проблема может показаться вам незначительной 💋 У вас все будет хорошо!

❤️ Бесплатный онлайн-квест «Отношения в кайф с собой и мужчинами»   ✅ 5 дней. Бесплатно. Если вы: - Хотите построить серьезные отношения, но не с кем; - Притягиваете «не тех» мужчин; - Не уверены в себе и скованы; - Раздражаетесь мужем или ревнуете его 24/7. 👉 Тогда приглашаю вас на бесплатный онлайн-квест: КЛИК Вы узнаете: 📍 15 типов мужчин, с которыми вообще нельзя строить отношения. 📍 Почему мужчина не ценит женщин, которые растворяются в нем. 📍 Какие ошибки женщины совершают в отношениях.  👉 Регистрация по ссылке: КЛИК

Пожалуйста, не возвращайтесь…

Фразы о депрессии, которые не должны звучать в наше время

Психология в простых картинках на каждый день. Полистать канал ⤵️ Прием психолога | саморазвитие

К чему приводят привычки на дальней дистанции? 🟡Привычкой избегать конфликтных ситуаций на дальней дистанции мы может иметь сравнительно небольшое количество столкновений с другими людьми, возможно некоторые люди нас одобряют, и нам это приятно. 🟡Так же мы можем иметь некоторое количество нерешенных вопросов, которые накапливают напряжение и вот-вот рванут. Полезно ли нам это? Как привычка соотносится с нашими целями? Если мы мечтаем стать крупным руководителем или преуспеть в какой-то конкурентной деятельности, то возможно, что привычка любой ценой избегать конфликтов не пойдет нам на пользу. Однако, если мы, например, работаем с детьми, обучаем их чему-то или ухаживаем за ними, вполне возможно, что эта привычка нам не навредит. Способны ли мы подстроить привычку под обстоятельства? Понимаем ли мы, что не смотря на наше нежелание конфликтовать, в каких-то моментах нам необходимо выяснять обстоятельства, отстаивать себя или близких и т.д.? И готовы ли мы пойти на это, когда того буде требовать ситуация? Способствует ли привычка закрытию наших потребностей в моменте? Приятно ли мне избежать конфликта в моменте или каждый раз я расстраиваюсь и сержусь на себя за то, что не защитил(а) свои границы? Получаю ли я то, чего хочу, когда избегаю конфликта: разрешения ситуации в свою пользу или освобождение от навязчивого внимания и т.д.

Как сделать своё утро лучше? Для каждой из нас иногда бывает тяжелым просыпаться утром, а ведь от того, как начнётся твоё утро зависит, как пройдет твой день🍓 Если тебе куда-то нужно идти: 1. Приготовь с вечера ту одежду, которую будешь надевать; 2. Проснувшись утром, не хватайся за телефон проверять соц.сети, лучше проснись от стакана воды; 3. Поухаживай за лицом: сделай масочку; 4. Приготовь вкусный завтрак, именно не просто лишь бы что, отнесись к себе с любовью; 5. Включи на фон любимую музыку, сделай себе настроение; 6. Постарайся проснуться пораньше, чтобы точно никуда не опоздать. Если тебе никуда не нужно: 1. День - релакс! Но точно так же - не хватайся сразу за телефон; 2. Завтрак, уход за собой; 3. Подумай, чем можно заниматься весь день, не трать досуг просто так. А как проходит ваше утро?😴

📚Секретные каналы, которые не покажут в школе и универе: Power In You - твоя ежедневная порция мотивации. Mental Health - психология простым и доступным языком. Better Me - заставь других играть по твоим правилам. Конфуций – полезные советы по саморазвитию и учёбе. Мечты не работают, пока не работаешь ты 🫵

Фигура отца и ее влияние на нашу жизнь. Фигура отца оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Влияние отца на жизнь мальчика заключается в помощи в собственной идентификации. Отец для девочки - это один из помощников формирования и полного принятия себя и своего «я». Если отца нет, то ребёнок может испытывать тревогу и начать бессознательные поиски фигуры, которая заменит отца. Если отца нет, но ребёнок узнает о нем со слов родных и близких, то у ребёнка сформируется картина мужчины, через которую он будет идентифицироваться. Если отец присутствует в жизни, но постоянно отвергает своё чадо, то у него формируется неуверенность в себе, ощущение неполноценности и снижение чувства собственной значимости. Если отец играет второстепенную роль в семье, то ребёнок может попасть в созависимые отношения с матерью. Если отец - кумир, то : 1. Дочь не захочет выходить из «слияния с отцом». Все партеры ей будут казаться не такими, как ее отец. ( возможный вариант развития событий ) 2. Сыну будет сложнее идентифицироваться, так как он будет постоянно сравнивать себя со своим отцом и обесценивать себя. ( возможный вариант развития событий )

Почему бывает затык в финансовой сфере? Как ни крути, а наличие денег в жизни влияет на уровень счастья. Невозможность путешествовать, пройти желаемое обучение, купить те вещи, которые нравятся, а не из разряда «подешевле»… Всё это вызывает недовольство собой и своей жизнью. Знакомо❓ Главная причина в сложившейся ситуации — финансовые установки. Это негативные убеждения, которые плотно засели в сознании и не дают выйти на новый уровень дохода ✋ Поверь, ты можешь даже не осознавать, что они у тебя есть, и слепо действовать по старым сценариям, не замечая перед собой новые возможности 🫣 Время узнать «врага» в лицо. НАЙДИ причины, по которым ты еще не достиг желаемого уровня достатка! 🎁Переходи в Телеграм-канал о финансовом мышлении и проходи ТЕСТ на выявление у тебя установок в теме денег: https://t.me/+DMgusxWQO5pkOGIy Деньги находятся ЗА твоими убеждениями 💸я

😃🥲🥸😁🤩 🤣😀😃🤩😞🤬 🤩 😒🥹😃🥹

📚Сложно учиться? Не хватает мотивации на учёбу? Подписывайся на самый полезный канал про учёбу и саморазвитие — My Study Mentor Он заменит тебе все ресурсы о учёбе ! 🌱

😵‍💫Я виноват VS Виноват партнёр 😵‍💫 ❤️В процессе конфликта мы часто представляем себе его решение, как выбор между двумя опциями: ❤️ВИНОВАТ Я ❤️ВИНОВАТ ПАРНЕР Но дело в том, что эти опции представляют собой скорее два полюса. И наша задача, когда мы осмысляем конфликт, двигаться в направлении от них. Результат не обязательно лежит в самой середине, он может несколько перевешивать на ту или иную сторону. Но он не может находиться с самого края, так как будучи в отношениях мы с партнером взаимосвязаны и невольно влияем друг на друга. Поэтому занятие одной из крайних позиций неизбежно дестабилизирует всю систему. Не просто делает жертвой /виновником одного из нас, а нарушает характер нашего взаимовыгодного (по задумке) взаимодействия. Что делать, чтобы нормализовать поведение в конфликтах? Задавать себе и партнеру вопросы, взвешивать произошедшее, анализировать факты - все эти действия должны удерживать нас от крайностей в процессе конфликтования. 💘 Чтобы эффективно решить конфликт выгодно обозревать ситуацию во всей ее сложности, со всеми полутонами и тонкостями. В этом могут помочь следущие вопросы: 1️⃣Что я неверно сделал со своей стороны? 2️⃣Что неверно сделал партнер? 3️⃣В чем я был прав? 4️⃣В чем был прав партнер? 5️⃣Какие мои действия привели к этому результату? 6️⃣Какие действия партнера привели к этому результату? 7️⃣Что мне стоит уточнить у партнера? 8️⃣Что мне бы хотелось попросить у партнера? 9️⃣Что я могу предложить партнеру?

Какой вопрос выпал тебе?

❤️ Эта информация вправляет мозги лучше, чем 50 сеансов у психолога. Читать всем женщинам, которые:   ✅ До сих пор не встретили мужчину своей мечты. ✅ Не понимают, стоит ли бороться за свои отношения, или «лошадь сдохла». 👉 Если это про вас, тогда приглашаю вас на бесплатный онлайн-квест «Отношения в кайф с собой и мужчинами». Вы узнаете: 📍 15 типов мужчин, с которыми вообще нельзя строить отношения. 📍 Почему мужчина не ценит женщин, которые растворяются в нем. 📍 Какие ошибки женщины совершают в отношениях.  ✅ 5 дней. Бесплатно. 👉 Регистрация по ссылке: КЛИК

😵‍💫Это ненормально, если твои родители: ❤️заставляют тебя жалеть о том, что ты родился ❤️ заставляют тебя бояться их ❤️высмеивают твои интересы ❤️вымещают на тебе свою злость ❤️не позволяют иметь личные границы ❤️отказывают тебе в любви