Обложка канала

aboutpsychology

42156 @aboutpsyho

Про психологию простыми словами!

aboutpsychology

3 года назад
Открыть в
Как сделать своё утро лучше? Для каждой из нас иногда бывает тяжелым просыпаться утром, а ведь от того, как начнётся твоё утро зависит, как пройдет твой день🍓 Если тебе куда-то нужно идти: 1. Приготовь с вечера ту одежду, которую будешь надевать; 2. Проснувшись утром, не хватайся за телефон проверять соц.сети, лучше проснись от стакана воды; 3. Поухаживай за лицом: сделай масочку; 4. Приготовь вкусный завтрак, именно не просто лишь бы что, отнесись к себе с любовью; 5. Включи на фон любимую музыку, сделай себе настроение; 6. Постарайся проснуться пораньше, чтобы точно никуда не опоздать. Если тебе никуда не нужно: 1. День - релакс! Но точно так же - не хватайся сразу за телефон; 2. Завтрак, уход за собой; 3. Подумай, чем можно заниматься весь день, не трать досуг просто так. А как проходит ваше утро?😴