Обложка канала

Секреты красоты и здоровья. Страница 6

Быть красивой проще, чем может показаться.

  • Секреты красоты и здоровья

    Нужно ли принимать витамин D осенью и какие продукты возвращают бодрость Если вбить эти запросы в поисковую строку, можно найти тысячу статей. Все они обещают результат. Но стоит ли верить этим текстам? Их пишут эксперты или специалисты по рекламе? Надежным союзником в вопросах заботы о здоровье станет канал интернет-аптеки POLZAru. Ребята всегда на связи с врачами, поэтому делятся только экспертными советами: рассказывают о лекарствах и витаминах, помогают собрать аптечку и разобраться в симптомах недомоганий, а главное — объясняют, как правильно с научной точки зрения позаботиться о себе и близких. Подписывайтесь и оставайтесь здоровыми! #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    Почему у тебя обезвоженная кожа и как это исправить Наша кожа на 64% состоит из воды. Обезвоженной кожа становится от нехватки влаги. Вычислить её можно по нескольким симптомам.
    Почему у тебя обезвоженная кожа и как это исправить

    Вряд ли обезвоженная кожа — то, о чём вы мечтаете. Такая кожа склонна к раздражениям, на ней заметнее становятся морщинки. К счастью, всего несколько изменений в уходе помогут сделать вашу кожу увлажнённой. Сухая или обезвоженная: в чём разница Все мы рождаемся с определённым типом кожи — сухим, жирным или комбинированным. Тип кожи может меняться с возрастом или в зависимости от времени года. Обезвоженная кожа — не то же самое, что сухая. Это временное состояние, не связанное с типом кожи (то есть обезвоженной…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Сезон отпусков всё ещё в самом разгаре. Поэтому важно помнить, что отдых в новом месте — это всегда незнакомая еда. Например, самую сильную аллергию могут вызвать фрукты, морепродукты и выдержанные сыры. Чтобы оставаться открытым ко всему новому, лучше заранее позаботиться об аптечке: в борьбе с аллергией помогут сорбенты и Фенкарол®. Фенкарол ® —объединяет важные свойства препаратов против аллергии первого и второго поколений: • использует сразу три механизма борьбы с зудом • достигает максимальной концентрации в течение часа • разрешён к приёму людям, работа которых требует внимания и концентрации • может применяться при нарушениях сердечного ритма • не вызывает привыкания Сейчас в онлайн-аптеке действует скидка 20% при заказе. Акция продлится до конца августа: успейте приобрести лекарства по самой выгодной цене! #реклама
  • Реклама

  • Секреты красоты и здоровья

    4 главных критерия ЗОЖ для каждого человека Если на один из этих пунктов вы закрываете глаза, то никакими дополнительными упражнениями или полезной едой вред для организма от снизить не удастся.
    4 главных критерия ЗОЖ для каждого человека

    Всё просто — не курить, есть больше фруктов и овощей, быть активным и не злоупотреблять солью. И ещё одно важное условие, которое отметили специалисты, — только при соблюдении всех этих четырёх факторов можно говорить действительно о здоровом образе жизни. Если на один из этих пунктов вы закрываете глаза — например, курите сигареты (пускай даже эпизодически), — то никакими дополнительными упражнениями или полезной едой вред для организма от никотина снизить не удастся.

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Бессонница или как бороться с нарушениями сна Проблемы со сном могут быть у любого человека, даже если он вовремя ложиться спать. В новом выпуске «На приеме у» от ЕАПТЕКИ вместе с Романом Каграмановым вы узнаете все о снах. Помогает ли алкоголь от бессонницы, почему кровать нужна только для сна, а также удивитесь тому, что спящая красавица, возможно, была просто истеричкой. Сонный паралич, лунатизм, осознанные сновидения — обо всем этом, и о правильной гигиене сна, расскажет сомнолог Сергей Федоров. Смотрите по ссылке и спите спокойно! #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    Как избежать нервного срыва и что это вообще такое Многие считают, что нервный срыв — это слабость характера, неумение взять себя в руки. Из-за этого люди не хотят обращаться к неврологу, психотерапевту или психологу за помощью. В итоге страдает и человек, и его окружение.
    Как избежать нервного срыва и что это вообще такое

    Стрессовая ситуация, вы нервничаете, чувствуете, что начинаете терять самообладание. Через какое-то время вам становится по-настоящему плохо. Это принято называть нервным срывом. Есть ли такой диагноз и почему важно не допускать подобного состояния.

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Красивые зубы — вечный тренд! Хотите улыбку мечты? Рекомендуем клинику @iorthoru , в которой работают ведущие врачи-ортодонты с большим опытом работы исправления прикуса. И с 11 по 14 августа у них crazy условия: ✅бесплатные консультации от ведущих ортодонтов страны; ✅скидки до 100 000 р; ✅ полная диагностика прикуса; ✅ 3D-дизайн будущей улыбки. Запишитесь на консультацию прямо сейчас, успейте получить все подарки! #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    Как качество воды влияет на наше самочувствие и здоровье Вода очень важна для поддержания здоровья организма. Из неё на 80% состоят мышцы. Употребление 500 мл воды ускоряет метаболизм на 24–30%, эффект длится около полутора часов.
    Как качество воды влияет на наше самочувствие и здоровье

    Мы пьём воду каждый день, она влияет на наше самочувствие и здоровье. Врач разобрался, какие бывают виды воды, какая из них самая полезная, почему лечебно-столовую воду нельзя пить каждый день и нужно ли беспокоиться из-за уровня pH. Вода не просто основа жизни. Это то, что окружает нас всегда, придаёт сил, утоляет жажду. Журчание ручья успокаивает, а созерцание широкого озера дарит умиротворение и надежду. Мы пьём воду каждый день, не особо задумываясь, насколько она уникальна. Вода очень важна для поддержания…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Все хотят выглядеть красиво и естественно. Но одни тратят на это пару часов в день, а другие — пару часов в год. Почему? Потому что первые красиво имитируют естественность. А вторые — сохраняют естественную красоту и молодость кожи. Для этого есть разные способы. Один из них — Альтера-терапия. Это нехирургическая методика лифтинга и омоложения кожи при помощи микросфокусированного ультразвука. Ее основное отличие от других SMAS-лифтингов — запатентованная система визуализации в реальном времени. После процедуры кожа подтягивается, омолаживается и уплотняется сама собой. А результат, в зависимости от индивидуальных особенностей, может сохраняться до 1,5 лет. Хотите глубже понять, как работает Альтера-терапия и как она может помочь именно вам? Подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/Ulthera В нем мы рассказываем, как сохранить естественную красоту кожи, делимся интересными кейсами и результатами научных исследований. #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    Реально ли всё-таки заболеть, посидев на холодном?

    Родители всё детство говорили нам, что сидеть на холодном нельзя. Традиционно считается, что так можно застудить почки, заработать цистит и другие заболевания. Один из самых популярных мифов гласит: женщине нельзя сидеть на холодном – она застудит придатки и не сможет иметь детей. А как же на самом деле? Короткий ответ: правда, но всё индивидуально. Как холод влияет на организм Ничего не случится, если несколько минут посидеть на холодном. Но делать это систематически точно не стоит. Сам по себе холод не вызывает…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Как найти предназначение и раскрыть свой потенциал? Узнайте на 4х недельном марафоне "Мой манифест" Жанны Абрамовой! Если вы перестали ощущать радость жизни, чувствуете, что сбились с пути и не видите смысла в том, чем сейчас занимаетесь, добро пожаловать на марафон изобилия. За 4 недели вы * узнаете свое предназначение * наладите отношения с близкими людьми * перестанете переживать * избавитесь от ограничивающих установок * возьмете свою жизнь под контроль * увеличите достаток * обретете внутреннее спокойствие и гармонию Старт - 15 августа Задания, поддержка кураторов, обратная связь, чат единомышленников Ведущая марафона - Жанна Абрамова, клинический психолог и гештальт-терапевт с пятнадцатилетним опытом работы. Мастер практической психологии и метафорических карт. Коуч, автор тренинговых программ, процессор техник РПТ, НЛП, ДСТ, тетахилинга, субклеточной психобиологии. РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ Не упустите свой шанс измениться!
  • Секреты красоты и здоровья

    Про микропластик и вредит ли он нашему здоровью Крохотные кусочки пластмассы окружают нас повсюду. Они есть в морской, пресной и водопроводной воде, на земле и под землёй. Микропластик есть и в нашей пище.
    Про микропластик и вредит ли он нашему здоровью

    Проблема распространения микропластика беспокоит людей во всём мире, особенно жителей регионов, расположенных на берегу океана. Давайте разберёмся, стоит ли вам волноваться, если вы живёте вдали от линии прибоя. И вообще, так ли опасен микропластик, как принято считать. Что такое микропластик и откуда он берётся Микропластиком называют крохотные — меньше 5 мм — кусочки пластмассы, которые окружают нас повсюду. Они есть в морской, пресной и водопроводной воде, на земле и под землёй. Микропластик есть и в нашей…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    СберМаркет роняет цены на доставку! Теперь они меньше в два раза, чем раньше! Wow! Плановая доставка — 129 рублей, а экспресс — всего 59 рублей. После снижения цен на доставку, клиенты СберМаркета в августе сэкономят 150 миллионов рублей! Сервис доставляет продукты из 130 сетевых магазинов и регулярно предлагает клиентам скидки на продукты и товары. Профессиональные сборщики выбирают свежие и вкусные продукты. Стоимость сборки в экспресс-доставке — 29 рублей и 59 рублей — для плановой. Оформить заказ можно через сайт или приложение ❤️ С промокодом ВЫГОДА доставка одного заказа для всех пользователей будет бесплатной! Промокод действителен до 07.08. Промокод действует при заказе от 2000 руб. #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    5 шагов, чтобы сохранить здоровье и сэкономить деньги на врачах и лекарствах Дороже всего пациентам обходятся услуги стоматологов, косметологов, остеопатов, нейро- и кардиохирургов. А как на счёт того, чтобы заранее позаботиться о здоровье в этих сферах?
    5 шагов, чтобы сохранить здоровье и сэкономить деньги на врачах и лекарствах

    Здоровье, как известно, самое дорогое, что есть у человека. И часто в буквальном смысле: на медицину россияне тратят приличную часть своего бюджета. По данным журнала Lancet, траты на врачей в России в среднем составляют 570 долларов в год на человека. При этом дороже всего пациентам обходятся услуги стоматологов, косметологов, остеопатов, нейро- и кардиохирургов. Шаг 1: следите за здоровьем зубов По данным Национального исследовательского университета Высшей школы экономики, самые востребованные среди россиян…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    ПМС не существует! От противозачаточных таблеток толстеют! А в «эти дни» лучше «белое не носить» и уж точно не танцевать. Помните эти и другие стереотипы о женщинах? Пора начинать забывать. В телеграм-канале «Гармонизируй это» развенчивают мифы и стереотипы о женском здоровье и счастье с помощью научных фактов, логики и здравого смысла. Медицинские и обычные житейские темы освещаются деликатно, просто и в нескучном формате: без воды, непонятных терминов и хождений вокруг да около. Подписывайтесь — узнаете больше о гормональном балансе, контрацепции, здоровье, красоте и гармоничной жизни. Канал @harmonize_this помогает гармонизировать или улучшить то, что вам нужно. #реклама
  • Реклама

  • Секреты красоты и здоровья

    7 интересных фактов о здоровом сне, которые могут тебя удивить Развеиваем мифы о необходимости определённой температуры, матраса и позы для сна. А ещё поговорим про вред кофе, постельное бельё и трекеры. Получилось интересно.
    7 интересных фактов о здоровом сне, которые могут тебя удивить

    Наверное сейчас (как и всегда), лучшее время, чтобы поговорить о самой прекрасной вещи на свете: качественном сне. Обещаем обойтись без банальностей о важности восьмичасового отдыха! Пить кофе перед сном полезно Классическое правило гласит, что от бодрящего напитка (а также алкоголя, курения и слишком тяжёлой пищи) следует отказаться за четыре часа до сна. Но есть исключение: если вам нужно эффективно повысить работоспособность в разгар трудового дня, кофе может быть очень полезен. Биохакеры из Кремниевой…

    Telegraph
  • Секреты красоты и здоровья

    Есть после 6 можно и нужно! Во-первых, потому, что надо спать. Если лечь спать на голодный желудок, то в кровь не будет поступать глюкоза, а будут – гормоны стресса кортизол и адреналин. Из-за этого нарушится сон и как следствие – увеличится аппетит. Во-вторых, потому, что ужин после 6 никак не влияет на снижение или набор веса – влияет то, что было съедено в течение дня. Поэтому откройте холодильник, шкафчик, где вы храните пасту, крупы, и другую бакалею, посмотрите на все это и улыбнитесь. Вы можете съесть вечером практически любой из этих продуктов, даже углеводы! А чтобы питаться правильно в течение дня можно заказать justfood – сервис доставки правильного питания по Москве и области. Неделя сбалансированной по БЖУ еды обойдется всего за 4750 3800 руб. Используй промокод SEKRET или просто переходи по ссылке. #реклама
  • Секреты красоты и здоровья

    5 видов обуви, которая вредит здоровью Выбирайте модели из натуральных материалов, они принимают форму стопы и со временем становятся как «домашние тапочки». А вот многие, даже популярные, виды обуви, таким похвастаться не могут.
    5 видов обуви, которая вредит здоровью

    Изящные лодочки, яркие кеды, простые тапочки — в наших гардеробах есть самые разные пары обуви. Но не все они безопасны для здоровья. Разбираемся в какой обуви лучше не ходить постоянно и как выбрать правильную модель на каждый день. Обувь на высоких каблуках Туфли на шпильках — красивая обувь, но для повседневного использования она не подходит. Регулярная ходьба на шпильках в течение долгого времени — например всего дня в офисе — может привести к развитию заболеваний. Ношение обуви на высоких каблуках связано…

    Telegraph