Корепина нутрициолог натуропат. Страница 4

Девочки, мои самые неотразимые, самые красивые, самые достойнейшие из достойных. Я выложила 2 варианта внешности женщин в возрасте 74 лет не для того, чтобы сказать, что одна хорошая, другая не очень, одна после операций, а другая с естественными морщинками и старость. Милые мои, я ХОЧУ до ВАС донести, чтобы иметь старость и выглядеть так как вы хотите , нужно сегодня действовать. Не откладывайте любовь к себе на завтра. ❤️❤️❤️

Как нельзя лучше отражает, нашу жизнь, энергию, любовь к себе . Какой вариант вам больше подходит?

Доброе утро, мои хорошие. Из встречи в сб привезла для вас 👇

Советы от врача: 1. дважды мыть голову. Первый раз только корневое мягкое мытье с маленьким количеством шампуня. Второе с распределением по длине но не наматывая на голову и е спутывая их. 2.Перед сушкой феном дать волосам слегка обсохнуть 3. сушить феном без насадки при средней температуре. 3. никогда не наносить масло на влажные волосы. Доя нашего климата это не подходит. 4. Обязательно использовать терма защиту. 5. Делать пилинг головы но не чаще 1-2 раз в неделю. 6. Подбирать шампунь и уход под свой тип волос.

это видео я сделала за день до мероприятия.

Что я сразу заметила: волосы быстрее пачкаются после естественной сушки. Обычно я мою голову утром через день, после естественной сушки уже на следующий день они были грузные. У кого так же? Может замечали за собой?

За один день до этого мероприятия я решила, что хочу отрастить волосы и ….

Я должна с вами этим поделиться. Вчера была на мероприятии, где перевернулось мое сознание по некоторым вопросам.

не знаете, сто посмотреть в выходные? Очень советую фильм основанный на реальных событиях.

Все мы периодически выгораем и важно научиться вовремя выключаться из рутины, рабочих процессов и отдыхать… Иногда хочется тишины. Но в этот раз я хочу предложить тебе нечто иное и отправиться со мной на интересное событие в Москве. Там будет классная дружественная атмосфера и пространство единомышленниц, где ты познакомишься с интересными темами по здоровью, красоте и метафизике. Это зарядит тебя на реальные изменения в жизни! Проект для женщин «Пробуждение» 8 апреля соберет классных девушек и женщин, где каждая сможет получить рабочие инструменты и конкретные рекомендации для того, чтобы и через 20 лет быть красивой, желанной и интересной… Той, кому в след оглядываются не только мужчины, но и женщины. Не упускай возможность, чтобы прикоснуться к разным методикам и испробовать их на себе за один день! Ты сейчас в самом прекрасном возрасте, когда стоит позаботиться о комплексном здоровье души и тела на благо счастливого будущего. Ведь после 50-ти многие люди жалеют о том, что не было сделано… Практические рекомендации от специалистов позволят тебе достичь такого состояния, в котором хочется проживать каждый день с удовольствием и быть по-настоящему счастливой. Для каждой участницы — щедрые подарки, общение и угощение полезными закусками и напитками (vegan friendly). Жду тебя на Пробуждении 8 апреля, забирай свой билет по самой привлекательной цене 4500 (называя код KOREPINA). Хочешь увидеться? Забирай свой билет и пиши организатору @bioecofeel (телеграм) Есть максимум 10 мест. Подробнее о проекте в соцсетях: instagram.com/probuzd…denie.ru https://t.me/vprobuzdenie http://unadurman.ru/probuzdenie

8 апреля в Москве пройдет классное мероприятие для девочек. Если не знаешь как провести время с пользой для себя, я подскажу. Я уже 4 год принимаю в нем участие и наполняюсь и вдохновляюсь на длительный период. Подробности👇

Как понять что у тебя проблемы с печенью? Характерные симптомы заболеваний печени: -снижение аппетита -приступы тошноты -отрыжка -вздутие живота -кожный зуд и -раздражение -рвота -нарушения стула и -изменение цвета кала на серый -налет на языке -горечь во рту -признаки асцита, обусловленные скоплением жидкости в брюшной полости -ухудшение состояния кожи (высыпания, акне, сухость, желтушность, зуд) -проблемы с пищеварением -горечь во рту -лабораторные анализы не в норме ( АЛТ , АСТ , холестерин , триглицериды , билирубин ) на фоне сбалансированного питания увеличивается масса тела -пигментные пятна -красные точки на теле -шелушатся губы -головные боли Нашли у себя симптомы из списка?

Детокс печени 3-6-9 Старт 7.04 Стоимость участия 1500 рублей. Реквизиты для оплаты: Сбербанк: 4279380675035689 Альфабанк: 5559493699272960 Тинькофф: 5536914067934186 Квитанцию об оплате прислать в Директ. Получатель: Корепина Наталья Павловна после оплаты пришлю ссылку в закрытую группу.

📍Вода это жизнь. Какая взаимосвязь между водой и нашим здоровьем: 💦при недостатке воды повышается температура тела. 💦Вода служит в качестве смазки для движения суставов. 💦вода предохраняет организм от перегрева. 💦вода играет важную роль когда человек растёт. 💦питьевая вода Помогает справится с лишним весом. 💦употребление воды снижает вероятность сердечного приступа. 💦обезвоживание организма влияет на умственные способности. 💦головная боль это признак обезвоживания. 💦вода необходима для пищеварения. 💦Наша желчь на 80% состоит из воды 💦вода необходима для красоты твоей кожи. 💦вода предотвращает запоры. 💦вода несёт кислород в клетки. 💦вода лучший детоксикант ⚠️Мы не можем жить без воды, но нельзя забывать, что вода воде рознь. Какую воду можно пить, а какую нет. Главный принцип безопасной воды, чистая, щелочная, природная. Помните нормативы которые по мнению лаборатории водоканала отвечает всем стандартам это техническая вода, та вода которая предназначена для мытья посуды, уборки. Чтобы пить воду и на ней готовить нужно быть уверенным в ее качестве. Родниковая вода, бутилированная, фильтрованная, какая лучше? 📍Родниковая- вы проверяли ее состав? Категорически нельзя пить весной, когда тает снег с грязью и вместе с примесями попадает в почву, а там и в воду. 📍Бутилированная- чаще всего это вода дистиллированная, пустая. Обогащайте ее минералами . Настаивайте воду с природными камнями, шунгит, керамзит и т.д 📍Другой вариант в воде содержится очень много солей, что может отражаться на почках. Проверить можно с помощью прибора солимер. Все показатели выше 100 не желательны. Выход: найти своего поставщика с водой действительно хорошего качества или поставить хорошие системы очистки воды и контролировать их их. Родниковую воду обязательно проверьте на состав.

Сок антираковый ⠀ Ингредиенты : ✅Сок 1 лимона ( пропускают через шнековую соковыжималка) ✅Имбирь 5 см ( пропускают через соковыжималку. ✅Вода 200-250 мл ( комнатной температуры) ✅куркума. В оригинальном рецепте идёт 1 ч.л. Я кладу 2 столовые. Почему? По протоколу мне необходимо употреблять в день 2 ст.л куркумы. Как и где не имеет значение. Я решила вопрос ребром, кладу их в сок и не парюсь . ✅Щепотка чёрного перца. Он активирует работу куркумы и Помогает ей усвоиться в организме в 20 раз больше . ✅Мёд 1 ч.л для сладости. Я не кладу. ⠀ 👌все ингридиенты перемешиваем и выпиваем на голодный желудок !!! ⠀ ☝️Противопоказания язва желудка , аллергия на один из компонентов, опухоли пищевода, желудка. ⠀ А теперь о пользе. ⠀ 🍋Лимон- богат аскорбиновой кислотой, а также витаминами А,B1, B2, D, P. Листайте карусель, там много полезности про лимон. 👉👉 ⠀ 🍠Имбирь- его характерный запах и вкус , связан с содержанием в нем зингерона ( zingerone), шоаголы(shogaols), джинджерлы (gingerols -эффективен при лечении рака толстой кишки). В растении обнаружены липиды, крахмал. В нем содержатся витамины : С, В1, В2, A, фосфор, калий, магний, железо, цинк, натрий и калий. Подробности в 👉👉👉 ⠀ 🧂Куркума- стимулирует обменные процессы, оказывает желчегонное действие. Это мощный антиоксидант , а свойства антибактериальные настолько сильны ,что способны сдерживать такое заболевания как туберкулёз. 💥Куркумин способен уничтожать раковые клетки, не разрушая при этом здоровые. Помните в сочетании куркума и чёрный перец увеличивают усваиваемость куркумы в 20 раз. 👉👉👉 ⠀ ☝️Если Вы до сих пор думаете, что пить антираковый напиток нужно только людям с диагнозом, Вы ошибаетесь. 🍹Назовите его для себя витаминным коктейлем и пейте смело для своего здоровья. ⠀ 🙏Пожалуйста будьте всегда здоровы. Берегите себя и своих близких. Помните любую болезнь легче предостеречь чем излечить. ⠀

информация по запросу читательницы. 👇

симптомы перегруженной печени: -высыпания - пишментные пятна - перхоть - храп - сонливость -головные боли - шелушение на коже - красные точки на теле - боль в правом подреберье - нарушен стул ( запоры, понос) - тошнота и.т.д.

ВРЕМЯ ПРИЁМА НУТРИЦЕВТИКОВ Описание приема основных витаминов и микроэлементов. 💊Аминокислоты/коллаген — натощак, за 40 мин до еды с витамином С. 💊Омега 3 — с пищей, содержащие жиры. 💊Сорбенты/клетчатка — за 1−1,5 ч до приёма пищи. 💊Селен — на завтрак. 💊Йод — до или после завтрака, принять до 12 утра. 💊Q10, PQQ, карнитин — с жирами на завтрак или после него. 💊Желчегонные (в жидком виде) — за 5−10 мин до еды, в тёплом виде, маленькими глоточками, чтобы горечь ощущалась на языке. Желчегонные в капсулах за 30−40 минут до еды 💊Гепатопротекторы для печени, типа силимарина и артишока — как желчегонное до еды, для выраженного эффекта поддержки печени через 40 минут и более после еды. 💊Базовые ферменты — перед едой или во время приёма пищи. 💊Бетаин — прямо перед едой. 💊Витамины группы В — через час после еды, между завтраком и обедом. 💊Витамин В12 (сублингвальный) натощак, после чистки зубов (идеально после полоскания ротовой полости кокосовым маслом), держать 5 минут под языком, затем 10 минут не пить, не есть. 💊Витамин Д с К2 (жирорастворимы) — на завтрак с полезными жирами или после него. В целом на фоне приема Магния. 💊Витамины А и Е (жирорастворимы) в обед с пищей, содержащей полезные жиры. Сочетаются между собой. Не принимать с витамином Д в один приём пищи. 💊Витамин С в формах: липосомальная, Эстер С можно до еды, так и во время и после нее; аскорбат натрия — во время и после еды; аскорбиновая кислота — только во время еды (так как раздражает слизистую). 💊Железо (бисглицинат) — могут назначить натощак, либо с пищей (содержащей белки) или через 1−2 ч после завтрака. Если тошнит — принимать в приём пищи. Не совмещать в один приём с магнием, кальцием, цинком и медью, с чаем и кофе. Между ними должно пройти минимум четыре часа. Параллельно принимать витамин С для лучшего усвоения железа. ВЕЧЕРНИЕ ДОБАВКИ 💊Глицинат магния и цитрат через 1−3 часа после ужина (могут расслабить и клонить в сон). 💊Цинк натощак может вызвать тошноту. Принимать после ужина. 💊Пробиотики утром натощак, либо на ночь. 💊Кальций принимать перед сном (лучше усваивается ночью). Будьте здоровы #бад