Core | Культура обучение. Страница 9

​​FOMO - синдром упущенной выгоды Fear of missing out – буквально «страх пропустить что-либо». В русском языке используется термин «синдром упущенной выгоды». Под FOMO скрывается нечто более серьезное: всеобъемлющее тревожное чувство. Исследования показывают, что FOMO подвержены и мужчины, и женщины, а также все возраста, а не только молодые люди. Эффект FOMO очень даже разрушителен для того, кто его испытывает. Ощущение, что что-то значимое и стоящее проходит мимо тебя, порождает вполне ощутимый стресс, который часто становится хроническим для человека. Что бы не испытывать FOMO, займись саморазвитием прямо сейчас, рекомендую канал Подкасты начни свой путь с подкастов, познай привычки успешных людей.

10 минут, чтобы стать финансово-грамотным. Именно столько вам нужно будет выделить времени в день, чтобы изучить урок из Бесплатного курса по инвестициям "Инвестиции с умом" от Инвестиционного советника в реестре ЦБ РФ Юлии Кузнецовой. Курс, который прошли более 50 000 человек, поможет вам: 🔸Управлять бюджетом 🔸Изучить инструменты инвестирования 🔸Узнать, что такое Фондовая биржа 🔸Криптовалюта, инвестиции в недвижимость 🔸Виды мошенников на рынке финансов. За успешное прохождение курса вас ждут подарки и полезные чек-листы. Пройти курс⬇️ #реклама #текстприслан

​​Soft skills - что это и как развить Гибкие навыки или Soft skills - надпрофессиональные навыки, которые помогают решать жизненные задачи и работать с другими людьми. Независимо от твоей специальности и компетенции, хоть пару гибких навыков ты должен иметь. Запоминай основные гибкие навыки, которые точно пригодятся тебе в жизни: коммуникация; критическое мышление; принятие решений; клиентоориентированность; эмоциональный интеллект. Развить все эти навыки не так уж и сложно, достаточно просто больше общаться с конкретной целью, вести переговоры или лекции. Развивайте логику и наблюдение. Подумай, какие компетенции нужно прокачать, как эффективнее это сделать. Составь себе план обучения на год. Софт скиллс поможет тебе найти работу, в том числе высокооплачиваемую. Если ты пишешь резюме или сопроводительное письмо, не забудь указать все гибкие навыки, которыми обладаешь. Это точно не окажется незамеченным. А если ты прямо сейчас в поиске работы, рекомендую канал Карьерный серфер. Там ты найдешь не только лайфхаки, но и фишки для твоего карьерного роста.

​Data Science сейчас совершают прорывы в лечении болезней и вы можете стать частью этих инноваций. В медицине острая нехватка специалистов по аналитике данных и машинному обучению. Сделайте узкую специализацию вашим козырем на рынке труда. 23 июня в 19:00 пройдет бесплатный онлайн-интенсив от МФТИ+Skillfactory Может ли алгоритм по фото отличить опасную меланому от родинки или заменят ли чат-боты в смартфоне первичный анамнез у терапевта? Академический директор МФТИ Станислав Отставнов и руководитель отдела вычислительной химии в Biocad Эмиль Магеррамов расскажут о современной медицине, перспективах трудоустройства, а также о заработке на старте и через год! За 1,5 часа вы узнаете как искусственный интеллект помогает побеждать болезни и как принять в этом участие — с нуля построить карьеру в этой сфере. Записывайтесь на интенсив: https://go.skillfactory.ru/84LzlQ #реклама #текстприслан

​​Теория временной мотивации Все уже знают про то, как правильно мотивировать себя и что такое прокрастинация. Многие сопоставляют прокрастинацию с ленью. На самом деле Лень - сознательный отказ брать на себя ответственность. Так в чем же суть теории временной мотивации? В том, что человек склонен медлить в выполнении задачи, если понимает, что это не принесёт ему пользы. Если человек уверен, что дело завершится успехом и большим вознаграждением, для него оно становится приоритетным. Проще говоря, работа выполняется тогда, когда исполнитель чувствует в ней личную заинтересованность, имеет высокие ожидания. Таким образом, теория объясняет, почему человек может бросить работу на полпути: он не нацелен на будущие достижения, а стремится получить удовольствие от завершения дела. Для большей мотивации и планирования, тебе точно понадобятся помощники. Советую канал Чек-листы марафоны, там найдёшь много полезностей.

Экономический кризис, санкции, коронокризис, поджоги, суды, воровство, предательство сотрудников, нападки со стороны властей … … за 12 лет мы все это пережили, как и многие из вас. Я начинал с 5000 руб в кармане, В том году мы сделали 1 млрд на вторсырье. Это говорит о нашей экспертности! 🎯 Мы ищем единомышленников. Цель нашего канала «Бизнес в кризис» - увеличить экономику нашей страны. Надеюсь наш опыт сделает вас богаче и сильнее! Подписывайтесь

​​Синдром отложенной жизни Синдром отложенной жизни (СОЖ) ‒ подразумевает, что человек может годами находиться в ожидании переломного момента, после которого, как он верит, начнется настоящая жизнь. В этот момент наладится буквально все: он бросит курить, займется спортом или погасит кредит. Симптомы следующие: -Ожидание решающего момента. -Завышенная ценность решающего момента. -Чувства внутренней тревоги, смутных страхов, волнения. -Нет четких целей и представлений о том, что делать, когда наступит решающий момент. -Неосознанные оправдания собственного бездействия. Чтобы справиться с этой проблемой, тебе нужно принять её и начать действовать. Попробуй отыскать для себя максимум возможностей, включи воображение, экспериментируй. И самое главное, не откладывай жизнь на потом. Ищешь работу мечты, чтобы начать новую жизнь? Рекомендую канал Фрилансер, советы, курсы и все самое нужное, чтобы твоя карьера взлетела.

Чтобы понять, как устроен телеграм (всё-таки это главная социальная сеть сейчас в России), недостаточно читать всё подряд. Надо читать экспертов. Например, Кристину Потупчик, медиатехнолога, которая одна из первых начала работать с телеграмом и даже написала об этом книгу. Канал Кристины - это не только актуальные советы по ведению каналов и работе в соцсетях, но и актуальные новости, аналитика и рецензии на полезную литературу. Как работает пропаганда и контрпропаганда, как и кто создает фейки, какие вызовы сейчас стоят перед российской политикой - это всё в канале Потупчик. @krispotupchik #реклама #текстприслан

​​Что мешает саморазвитию Все сейчас пишут о том, как же правильно развиваться, становиться богатым и успешным, смелым и умелым. Но, в разы меньше информации о том, что может помешать нам двигаться вперед. А потенциальных (или реальных) преград может быть немало. Хочу рассказать тебе о главных причинах: 1. Интернет. Он может быть не только полезен, но и вреден.Будь осторожен, блуждая по просторам Интернета, старайся не отвлекаться на ерунду и рекламу. 2. Лень. Каждому знакомо чувство, когда ничего не хочется делать, особенно если это что-то сложное и непривычное. Но это всего лишь ловушка инертного сознания. Замотивируй себя и дело пойдет быстрее. 3. Стресс. Еще одно явление, мешающее саморазвитию. Усталость и стресс – это неизбежность в современном мире и с ними просто нужно уметь бороться. Не забывай об отдыхе и поддерживай физическую активность. В дополнение к названным помехам на пути саморазвития стоит также назвать зависть, неправильные установки, жалость к себе, однообразие жизни, поиск путей наименьшего сопротивления, отсутствие целей, вредные привычки, отрицательное окружение и бессистемность действий. Рекомендация: канал Стартап на завтрак, в котором ты сможешь найти свежие и креативные идеи для бизнеса.

Как мои родители вырастили из меня предпринимателя 🤗📊 Когда мне задают вопрос «Как ты начала свой бизнес в 20 лет?» я отвечаю: «Да как-то само по себе так вышло». Сейчас понимаю, что оно совсем «не само». На это повлияли десятки факторов, но прежде всего - мои родители. Как они это развили во мне? 1️⃣ Всегда давали ВЫБОР Меня не принуждали заниматься тем, что мне не нравится. Я не хотела ходить на гимнастику - меня не заставляли и дали возможность заниматься танцами, ну и так далее. Так я узнала, чем хочу заниматься на самом деле. 2️⃣ Поддерживали организаторский дух Каждое лето мы ездили на дачу. Мне было скучно, поэтому с мамой мы собирали детей во дворе и снимали свои «Ералаш», ставили театральные постановки, открывали «кафе». Я всегда брала на себя роль лидера ставила задачи, следила, чтобы все работало. Так я научилась собирать и мотивировать команду. Про развитие тайм-менеджмента и других навыков читайте на канале основателя бренда одежды ART FLASH #реклама #текстприслан

​​Развитие социального интеллекта Социальный интеллект — это способность успешно выстраивать взаимоотношения с окружающими и ориентироваться в социальной среде. Включает в себя способность понимать поведение другого человека, свое собственное поведение, а также действовать сообразно ситуации. Как повысить социальный интеллект: 1. Научись разбираться в языке тела. 2. Учись читать эмоции по лицу (можешь посмотреть сериал Обмани меня). 3. Учись слушать и слышать (постарайся не просто выдергивать ценную информацию и не бойся задавать наводящие вопросы). Развитие социального интеллекта — процесс бесконечный. Во-первых, потому что мы растём и расширяется круг наших задач и целей в жизни. Во-вторых, совершенствование социального интеллекта позволяет эффективнее использовать свои знания. И в-третьих, потому что меняется наше общество. От умения находить общий язык с ними зависит очень многое. Например, ты можешь не обладать выдающимися профессиональными способностями, однако умение общаться и находить подход к людям может помочь зарабатывать солидные деньги. Развивайся наблюдая за сильными людьми такими, как предприниматели, которые делятся своим опытом в канале Три запятые.

​Хотите не на словах, а реально изменить свою жизнь, решать важные вопросы, легко справляться с проблемами и достигать наилучших целей? Или возможно вы хотите помогать другим людям менять свою жизнь?! Тогда приглашаем вас на онлайн ПРЕМИМУМ КУРС обучения европейскому коучингу «Профессиональный коучинг по международным стандартам ЕСА»! Старт 1 июля. Вы освоите настоящий, фундаментальный классический коучинг. Прямо на занятиях, в практиках, вы на себе прочувствуете всю его силу и эффективность и получите много техник работы с собой и с другими людьми. 💯% гарантия эффективности курса! Важно! 🗞Это самый полный и единственный в России и СНГ онлайн курс, по итогу которого вы получите сразу 2 международных сертификата с квалификацией международного коуча: «Coach ECA» и «Coach ICI», с правом работать коучем по всему миру и находясь сами в любой точке мира! 💰 Действует выгодная рассрочка до 24 месяцев. Обучайся сейчас, плати потом! Стоимость сессий с клиентами легко покроет стоимость обучения. ❗️Гарантии: Не «зайдёт» обучение - вернём все деньги! ➡️ Переходи по ссылке и узнай подробнее о программе и стоимости: https://mabk-coachingonline.ru P.s. 🎁 Для участников чата подарок - доп.скидка на обучение 3000 руб.! #Реклама #Текст_прислан

​​Биохакинг: как отдыхать, чтобы отдохнуть Ты наверняка слышал хоть что-нибудь про биохакинг. Но знаешь ли ты, что это на самом деле такое? Простыми словами, биохакинг – это системный подход к пониманию своего здоровья и его улучшению. Тони Роббинс, известный коуч и, по совместительству, биохакер сравнивает биохакинг с попыткой взлома системы организма и перепрошивкой его более продуктивными программами. Биохакинг можно отнести к здоровому образу жизни, в его основе та же концепция: сохранение и улучшение здоровья и качества жизни. Почему сегодня говорим про биохакинг и отдых? Спорт и движение способствует снятию стресса и выработке гормонов радости и счастья. Правильное питание и сон – это важные части правильного отдыха. Проблема человека в современном мире – невозможность качественно отдыхать. Многие вообще не умеют отдохнуть так, чтобы действительно расслабиться. Биохакинг как раз помогает освоить навык качественного отдыха в том числе. А чтобы повышать уровень своей финансовой грамотности читай канал Убежище, который поможет получить финансовую независимость.

Как управлять личными финансами в современной России Всем привет) Ребят, есть хорошие новости: то, что раньше было доступно только для руководящего звена и топ-менеджеров, сейчас доступно абсолютно каждому на канале Нины "Финансы с Поляничевой". Здесь вы найдете информацию, которая эффективно работает на сегодняшний день: - В каком банке сейчас хранить деньги? - Когда пора покупать валюту, а когда нет? - Как не терять деньги по глупой статье 115-ФЗ - Как начать инвестировать 1000 рублей и дойти до 50000$ (личный кейс) - Как увеличить свой доход в найме или бизнесе? С чего начать? Нина прошла длинный путь от наемного сотрудника на вершине карьеры, но не умеющего инвестировать, до человека создавшего капитал и построившего с нуля Агентство личных финансов «GoFortune». Ее опыт поможет и вам навести порядок в ваших деньгах. Обязательно подписывайтесь https://t.me/gofortune У Нины есть ответы на все актуальные вопросы и с ней любой кризис не страшен. #Реклама #Текст_прислан

​​Самоактуализация личности, что это Самоактуализация личности в психологии – это процесс по раскрытию потенциала человека, развитию его способностей и талантов, становлению его «Я». После того как потребности в еде, безопасности, уважении и т.д. удовлетворены, человек приступает к реализации себя. Всё, что ему необходимо для жизни, он получил, и теперь человек пытается стать тем, кем он может стать, начинает стремиться к воплощению в жизнь всех тех потенций, которые в нём заложены. Если ты способен находиться в одиночестве, если ты способен учиться чему-то новому, если ты креативный, то можно сказать, что ты на пути к самоактуализации. Если ты хочешь начать свой путь, определить, чего хочешь добиться. Можешь составить список того, что необходимо достичь, чтобы считать себя самоактуализированным. Это немного формальный подход, но это гораздо эффективнее, чем идти к самореализации без каких-либо ориентиров. Главное помнить, что самоактуализация – вещь индивидуальная. Мы должны добиваться именно своих целей и реализовывать именно свои возможности. Не гонись за общественными идеалами, а пойми, чего хочешь именно ты. Для развития других жизненных навыков, рекомендую канал Продавец овец, блог о продажах и переговорах раскроет тебе новые грани познания.

💻 Влетай в IT и заработай первые 30 тысяч рублей! Только для резидентов РФ! Даже если ты не технарь и пока ничего об этом не знаешь. Обучись созданию чат-ботов по уникальной технологии Botvsem, по которой даже полные новички выходят на 100.000 рублей в месяц, без продаж и поиска клиентов. 🔧Собираются чат-боты в простом конструкторе - стоит только попробовать, и уже через 15 минут ты соберешь своего первого бота на продажу. Не сложнее, чем конструктор LEGO! ⚡️ Это отличная возможность  перейти в IT и зарабатывать удаленно: ✅ Без технических навыков и знания программирования.   ✅ Без продаж и поиска клиентов. По системе Botvsem ты уже на обучении получишь заказы и заработаешь первые 30 тысяч рублей! Переходи по ссылке и начинай обучение, набор скоро закроется!👇 https://bit.ly/3zrqkeG #Реклама #Текст_прислан

​​Модель спиральной динамики Модель спиральной динамики — теория мотивации. О ней мало кто знает, но от этого она не менее популярна. Согласно теории, по мере того, как человек растет и развивается, его ценности растут вместе с ним и можно наблюдать переход от эгоизма к желанию помочь обществу. Человек не прыгает с одной ступени на другую, он скорее перемещается вниз и вверх по спирали. Чем выше перемещается человек по спирали, тем отчетливее понимает, насколько сложно устроен мир. К примеру, на работе чем выше уровень развития человека, тем он более эмпатичный. Он начинает больше понимать в управлении и лидерстве, умеет мотивировать других людей и взаимодействовать с ними. Достигает успеха в разных аспектах (развитие команды, лидерство, коммуникация. умение справляться с конфликтами). Предлагаю тебе углубиться в эту тему и определить, на каком уровне модели спиральной динамики ты сейчас находишься. Будь готовы к тому, что в некоторых жизненных ситуациях будешь скользить по спирали вниз, постарайся отнестись к этому философски и посмотреть на себя со стороны. Советую почитать канал PROFI | Курсы гайды, там сможешь найти разные лекции и курсы, которые помогут тебе добиться желаемого.

🧩 Как создавать онлайн-курсы для детей и построить карьеру Интересуетесь детским образованием ― приходите на вебинар EdMarket «Особенности создания онлайн-курсов для детей». Даже в кризис родители стараются дать ребёнку лучшее образование, а детский методист знает, как им в этом помочь. Вы узнаете: ▫️Подходит ли вам профессия методиста детского онлайн-обучения. ▫️Как обучать детей разного возраста: особенности проектирования онлайн-курсов и внедрения новых технических методов. ▫️Какой уровень зарплат в этой сфере и перспективы карьерного развития. ▫️Как превратить свой опыт в обучении детей в успешную онлайн-программу. 💡 Участники получат советы по поиску работы в период турбулентности и чеклист «Как правильно обучать школьников онлайн». Зарегистрироваться → https://netolo.gy/ixQ #Реклама #Текст_прислан