Обложка канала

Канал, Которого Нет. Страница 3

936 @KotorogoNet
Открыть

Меняй сознание! Меня зовут Мэй, и я веду этот блог о том, как же наконец вырваться из повседневности и достичь своей главной цели Тут будут инструкции, темы, достойные осознания, топливо для вашего ума

  • Канал, Которого Нет

    Пройдите небольшой опрос.
    Как вам удобнее читать посты?

  • Канал, Которого Нет

    ​​Как выспаться?

    Часто ли ты просыпаешься уставшим, полностью без сил? Весь день ты проводишь сонный и времени ни на что не хватает?

    Режим
    Сколько бы нам не повторяли, что при сне нужно привыкнуть к определённому режиму, но мы всё равно ложимся спать глубокой ночью. Повторю эту истину ещё раз. Чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать в течении дня, ты должен найти свои биоритмы. Было у тебя такое, что ты спал всего 5-6 часов, просыпался и чувствовал себя отлично?

    Фазы сна
    Все мы знаем, что существует медленная фаза сна и быстрая (в ней ты видишь сны). В быстрой фазе наш организм наиболее подготовлен к пробуждению, ты намного лучше встанешь с кровати, быстрее обретёшь бодрость. Твоя задача опытным путём определить эту фазу, при том, что время сна должно продолжаться 8± часов.

    Просыпайся рано
    В идеале время пробуждения должно быть в районе 6-ти часов утра, так ты увеличишь своё время (для достижения цели нам нужно много времени). Поэтому, если ты не привык рано просыпаться, начни пробуждение с 7-ми часов утра.

    Рано засыпай
    Если ты намерен просыпаться в 6 часов утра, то засыпать ты должен в 23:00, опять же ±, при этом перед сном лучше не сидеть за смартфоном, компьютером, почитай книгу (это пойдёт на пользу), твой мозг подготовится ко сну. В комнате должно быть темно и тихо, ничего не должно тебя раздражать.

    Поначалу будет сложно привыкнуть к новому режиму, но с каждым днём ты будешь лучше высыпаться. Ты будешь полон энергии, забудешь о неправильном сне.

    Для начала этого хватит
    Я не буду говорить про мелатонин и углубляться в фазы сна. Эти темы достойны отдельного поста. Просто начни следовать этому совету, если тебя не устраивает твой сон. Если же со сном у тебя всё отлично, можешь ничего не менять.

    Начни сегодня. Такой совет ещё никому не навредил. Качество твоего сна намного улучшится, времени на достижение цели появится больше. Ты сможешь лучше планировать свой день.

  • Канал, Которого Нет

    ​​Записывай свои мысли

    Бывает ли у тебя такое, когда одна мысль "застряла" в голове? Когда эта мысль отвлекает тебя от всего остального. Когда ты сконцентрирован только на ней?

    Плохие мысли
    Иногда у нас всплывают моменты из прошлого, плохие моменты, нас одолевает грусть, мы зацикливаемся на определённом событии. При этом мы не можем ничем нормально заниматься, нам хочется просто лежать и грустить. При этом мы сами понимаем, что этой проблемы давно нет, пытаемся переключиться на что-то другое, тем самым загоняясь ещё больше.

    В такие моменты нам нужно разгрузить свой мозг. В этом нам поможет блокнот (бумажный или в телефоне) и ручка (или палец, чтобы нажимать на клавиши в телефоне).

    Схема проста
    Напиши сверху листа свою проблему, укажи значение от 1-го до 100-а, на сколько она тебя беспокоит, назовём это "баллом тревожности" .
    Затем, запиши все свои мысли, связанные с твоей проблемой. Пиши всё, что приходит на ум, даже отдалённые мысли, они тоже могут быть связанны с проблемой.

    Как допишешь, перечитай список, допиши пункты, если посчитаешь нужным. Часто новые мысли приходят во время чтения.

    Переоцени проблему
    После этого тебя должно немного (или много) "отпустить" от проблемы. Если это произошло, поменяй "балл тревожности". Такой простой способ разгружает твой мозг, позволяет посмотреть на проблему со стороны, ты должен это понять. Понять то, что проблема на листке, что о ней теперь можно не беспокоиться.

    Если проблема в будущем
    Спроси себя "Что самое ужасное произойдёт, если это событие свершится?", подумай над ответом, подумай о том, как ты сможешь это "пережить". Что такого плохого случится в твоей жизни, если это реально произойдёт?
    На сколько процентов этот исход реален? Поставь себе "рамку беспокойства", аналогичную этому проценту "теперь я буду беспокоиться об этой проблеме ровно на n процентов".

    Если же плохой исход неминуем, опять же, можешь расслабиться. Зачем волноваться по поводу того, что исправить ты не можешь?

    Задай себе и такой вопрос
    "Что самое хорошее произойдёт со мной?". Сконцентрируйся на ответе, запомни его. Проговаривай его каждый раз, как проблема заполнит твою голову

    И, конечно, всегда записывай. Повторю это в сотый раз, всегда, каждый день пиши. И изменения не заставят себя ждать.

  • Реклама

  • Канал, Которого Нет

    Насколько вы знаете, этот канал будет посвящён теме психиатрии.
    Тематика довольно интересная. Для общего развития.

    В телеграме я пока не видел подобного канала, который освещает чисто эту тему.

    Проще говоря - тебе должно понравиться!)

    Хочу предупредить.
    Многие люди имеют свойство проецировать вещи на себя. Зачастую человек навязывает себе кучу диагнозов, имея всего несколько симптомов.

    Усталость? Плохое настроение? Я болен депрессией.
    Повиделось что-то в темноте? У меня шизофрения!!

    Не нужно так. Я уверен, что ты здоров. Даже имея кучу симптомов, наиболее вероятно у тебя нет никакого психического расстройства. Серьёзно, не стоит сразу бежать к врачам.

    Люди, которые имеют серьезные психические расстройства, сейчас находятся в соответствующих местах (желтого цвета).

    Ты же вполне дееспособен. Скорее всего имеешь любящую семью и не видишь злые глюки в темноте.

    Так что запомни. Плохое настроение это не депрессия. Повышенная утомляемость это не неврастения. Приступ лени это не апатия. А замкнутость и необщительность это совсем не шизоидное расстройство.

    Ты уже знаешь все эти слова?
    Тогда подписывайся. Не знаешь? Тем более подписывайся. Я постараюсь в красках описать расстройства личности. Возможно, с долей юмора и иронией. Будет забавно)

    ПС. Извините за долгое отсутствие. После Нового Года был занят кое какими делами. Этот канал теперь будет функционировать нормально
    (@Psychikos)

  • Канал, Которого Нет

    Социальные сети

    С чего начинается твой день? Наверняка, только проснувшись, ты берёшь в руки смартфон и проверяешь, не написал ли тебе кто.

    Зависимость
    Социальные сети заменили некотором людям интернет и полноценную жизнь. Относится это, в большинстве своём, к молодым людям. В наше время ни один школьник или студент не представляет свою жизнь без смартфона, без того, чтобы не ответить на сообщение, не пролистать ленту, найти что-то "интересное".

    К чему это приводит?
    Это замкнутый круг, потеря времени. Социальные сети отнимают у тебя много энергии, твой мозг захламлён ненужными картинками, видео, знакомыми, которым нужно срочно ответить.

    Это удобно
    Соглашусь с тем, что это удобно. Я не призываю навсегда отказаться от социальных сетей. Я хочу сказать о том, чтобы ты уделял этому занятию меньше времени. Мы часами просиживаем за смартфонами, в поисках ценной информации, и всё равно, что это за информация и какой смысл она несёт.

    Для нас важно получить сиюминутный выброс гормонов радости, чтобы испытать удовольствие. Посмеялся над картинкой — получил кайф. От этого сложно отказаться. Даже если забрать у тебя смартфон на несколько часов, ты начнёшь чувствовать себя неуютно, у некоторых может начаться полноценная истерика.

    А почему? В этом мире без тебя произойдёт что-то важное? Нет.

    Ограничь время на социальные сети
    Сначала посчитай, сколько раз ты открываешь свой любимый вконтакт, инстаграмм и телеграм за день. На что ты тратишь время? Связанно ли это с твоей целью? Приближает ли это тебя к цели или отталкивает? Если с целью это не связанно, то спокойно закрывай социальную сеть и подумай о том, что ты можешь сделать полезного.
    Знаю, что тысяча пабликов с кошками тебе очень дорога, но если ты хочешь освободить свой мозг, дать ему отдохнуть, от информационного хлама придётся отказаться.

    Сделай "разгрузочный день"
    Это будет тот день, когда ты забываешь о своём смартфоне, ноутбуке и компьютере. Если это не связанно с твоей работой, спокойно делай день без смартфона. Сначала подумай чем ты займёшься, напиши короткий распорядок дня, в этот день, ты можешь заменить свой смартфон книгой, работой, другими вещами.

    Ты поймёшь, что день длится очень долго, что, на самом деле, у тебя полно времени, которое ты можешь использовать для достижения своей цели. Определи, в какой промежуток дня и сколько минут-часов, ты можешь позволить себе "посидеть" в социальных сетях. Спроси себя — "Зачем мне это? Что полезного я получу?"

    Если воспользуешься этим советом, твоя память улучшится, времени станет в разы больше. Ты посмотришь на мир по-другому, увидишь его красоту. Приблизишься к своей цели и научишься контролировать свою жизнь.

  • Канал, Которого Нет

    Развивай свои таланты

    Ты уникальный человек, который обладает своими навыками, знаниями и умениями. Даже не сомневайся в этом.

    У тебя есть уникальные возможности для роста
    У тебя должна быть яркая цель. Найди то дело, ради которого ты посвятишь всю свою жизнь. И будешь работать с удовольствим. Ты незаменим. Та работа, которая тебе не нравится — не твоя, не нужно себя принижать и искать оправдания. "Должен же кто-то на ней работать. Кто ещё, кроме меня?". Да, должен, но если тебе совершенно не нравится — это не твоё. Уверен, найдётся человек, который занял бы твоё место с удовольствием.

    Ищи свой талант
    Возможно, так сразу и не скажешь, чем ты хочешь заниматься, но я уверен, для тебя найдётся место. Там, где ты будешь чувствовать себя превосходно. Заниматься любимым делом. Многие так и проживают свою жизнь, не отыскав своего таланта. Но мы прекрасно знаем, к чему ты стремишься.
    К своей мечте.

    В школе тебе не расскажут, как найти свой талант, как открыть своё дело, нанимать сотрудников и вообще на чём можно заработать в современных реалиях. Вещи, которые действительно тебе понадобятся, в современной программе образования встречаются редко. И уже после выпуска люди ходят на нелюбимую работу, берут кредиты и бездумно тратят деньги.
    Точно так же бездумно проживают свою жизнь.

    Не устану повторять
    Всегда и везде твоим лучшим другом будет слово "Осознанность". Ты должен всё делать осознанно, продумано и одновременно то, чего хочешь. Я гарантирую, если ты целенаправленно будешь искать свой талант — природа и твоё сознание тебе помогут. Как ты можешь себя описать? "Средний человек?". Поздравляю, ты сам выбрал этот титул, и пока не начнёшь идти вперёд и стремиться вверх, так им и останешься. Ты сам так решил. Ты сам действуешь по той программе, которую себе установил.

    Ты хочешь быть лидером?
    Ты станешь им, если начнёшь стремиться к лидерству. Хочешь стать богатым? Найдёшь варианты заработать, научишься распоряжаться своими средствами. Ты станешь богатым. Каждый человек создаёт себя сам. Стоит только осознаться и понять чего ты действительно хочешь.

    Помни
    Успех = талант помноженый на труд. Найди талант и трудись. Ты станешь гораздо счастливее и успешнее со временем.

    К слову, особо внимательные могли заметить, что я использую в предложениях аффирмации. Если коротко — чаще читай мой канал и ты будешь становиться на капельку успешнее и увереннее в себе).

  • Канал, Которого Нет

    Момент сейчас

    Как часто ты витаешь в мечтах? Думаешь о прошлом или будущем? Практика показывает, что твои мысли, почти в 100% случаях, заняты прошлым или будущим.

    Память
    Нет, я не говорю, что прошлое — это плохо, оно позволило стать нам теми, кем мы являемся, наш организм сформировался благодаря ему, мы понимаем, что такое хорошо и плохо, как правильно поступить в той или иной ситуации. Наш мозг всегда сравнивает наше положение с прошлым, выбирает лучшее поведение.

    Мысли
    Гигантская доля твоего мыслительного процесса происходит бессознательно, в сознание поступают лишь законченные и обработанные мысли.

    То есть, когда ты видишь, например, полыхающий костёр, тебе необязательно думать о нём, чтобы, ненароком, не свалится в него. Мозг сам знает, что дело это плохое, он сам осмыслил уже несколько тысяч ситуаций, связанных с ним. Можешь успокоится и думать о чём-то другом.

    Настоящий момент
    Живёшь ли ты настоящим? Или же думаешь о том, что счастье где-то в будущем и чтобы его добиться нужно долго и упорно работать? Или же ты постоянно думаешь о прошлом? Может быть ты постоянно нервничаешь, находишься в состоянии перманентного стресса, думая о каком-либо, предстоящем событии? Зачем?

    За этими мыслями, мы теряем главное — настоящий момент. В котором ты находишься всё своё время, всю свою жизнь. Будущего и прошлого нет, есть только настоящее, этот самый момент, в котором ты читаешь этот пост.

    Задумайся на минуту
    Оглянись. Что тебя окружает? Холодно тебе или жарко? Какие мысли приходят тебе в голову? Не думай о них, смотри на них со стороны. Задай себе вопрос: "Интересно, какая мысль сейчас придёт ко мне в голову?". В этот момент, ты сможешь, на пару секунд, ощутить, то самое состояние "Безмыслия", в котором нет проблем и забот, в нём есть некое чувство эйфории, красоты этого мира, где бы ты ни был.

    Проблем не существует
    Если сейчас ты не истекаешь кровью, у тебя ничего не болит, нет опасности жизни и здоровью, поздравляю — у тебя нет проблем. Всё наши "проблемы" находятся в будущем или же прошлом.

    Есть критические моменты, те в которых тебе предстоит с ними столкнуться, тогда ты и должен "понервничать", чтобы их решить, а волноваться о том, что, непременно должно случится в будущем, нет смысла. Как я уже написал выше, твой мозг сам, бессознательно, занят решением этой проблемы.

    Помнишь истории учёных, которые находили гениальные решения, в состоянии полу-сна или вообще в бессознательном состоянии? Это подтверждает слова, о том, что твой мозг сам знает, что делает.

    Просто расслабься и получай удовольствие.

    Как можно чаще вспоминай о настоящем моменте, входи в состояние "безмыслия". Твоё настроение станет гораздо лучше, решения станут более креативными, стресс исчезнет из твоей жизни, ты сможешь жить настоящим моментом, созерцая красоту этого мира. Когда же жить, кроме как не сейчас? Если ты счастлив сейчас — ты счастлив всегда.

    Думать надо
    Я не говорю, что думать вообще не надо, это полезное занятие. Я хочу сказать, что думать нет смысла о том, что ты не можешь решить сейчас. Нет смысла погружаться и в прошлое, оно уже давно прошло, его не существует. Есть смысл анализировать свои ошибки. И не более. При этом не придавая им никаких эмоций.

    Ты можешь запланировать этот день. Запланировать то, что будешь делать завтра, поставить цели, решить свои проблемы, которые возможно решить сейчас. В моменте сейчас, ты можешь наслаждаться тем, что делаешь в этот момент, даже решением какой-либо проблемы.

    Надеюсь ты меня понимаешь. Ты будешь делать всё тоже самое, не забивая на это, только будешь делать это позитивно, получая удовольствие.

    Оторвись от телефона, посмотри по сторонам, осознай момент сейчас, попробуй отключить мысли, взгляни по сторонам, подумай о том, что происходит сейчас, просто созерцай.

  • Канал, Которого Нет

    Концентрация

    Были у тебя такие моменты, когда, на первый взгляд, простая задача растягивалась на весь день?

    Внимание
    В век информации очень сложно сконцентрироваться на чём-то действительно важном. Наше внимание постоянно отвлечено.

    Даже на улице, твой мозг переполняется различными стимулами, такими как реклама, громкая музыка, толпы людей, запахи из ближайшей фастфудни. Наши квартиры переполнены электроникой: телефоны, телевизоры, вай-фай и так далее.

    Как думаешь, хорошо ли твоему мозгу, когда ты листаешь мемасы, заполняешь память миллионами картинок, при этом на заднем фоне орёт телевизор, и вдобавок к этому, тебя постоянно что-то отвлекает, по типу сообщений, звонков, просьб родных что-то сделать.

    Думаю, после такого наши способности к обучению стремятся к нулю.

    И после всего этого, ты можешь выполнять работу, не час (что казалось, вполне, достаточным), а чуть ли не два дня - неделю.
    Что же делать?

    Простой способ
    Для начала, определи то, что тебе нужно сделать. Затем, заведи таймер на 30 минут, отключи телефон, телевизор, другие "раздражители", уйди в спокойную комнату. Занимайся работой ровно 30 минут, при этом ни на что не отвлекаясь. Без тебя в мире за пол часа ничего не произойдёт, твои друзья могут и подождать. Сконцентрируйся на своей работе, не отвлекайся на сообщения, уведомления и прочие вещи.

    Вскоре, ты заметишь, что твоя концентрация в разы увеличилась. Эти 30 минут послужат тебе очень хорошо.

    Отдохни
    По окончании этого времени, переключись на что-то другое, выдели 10-15 минут на отдых, не думай о своих заботах. "Расслабь" свою голову, не думай о сложном. В идеале, вообще ни о чём не думай. Расслабься.

    Отведи время и на социальные сети, почту и прочее
    Выдели отдельное время на ответы на сообщения, звонки, электронную почту, просмотр новостей и так далее. Действуй по той же схеме, заведи таймер на 30 минут.

    Подбери для себя более удобное время
    Занимайся работой не 30 минут, а 40, 55 или 25, как тебе будет удобно, только смотри, чтобы время отдыха не превышало рабочее. Подбери себе персональный график.

    Такой простой совет сэкономит тебе массу времени, концентрация повысится. Твой мозг скажет тебе спасибо, ты станешь в разы продуктивнее, будешь меньше уставать. Ты сможешь выбирать, чем тебе заниматься.

    Обязательно попробуй этот метод, можешь начать прямо сейчас. Заведи таймер и вперёд!

  • Канал, Которого Нет

    Что нужно для реализации своих целей?

    Пробовать что-то новое. Расширять зону комфорта.
    Именно расширять, а не выходить из нее.

    Многие считают, что для расширения зоны комфорта нужно делать что-то уж совсем непривычное, неординарное. Такие люди зачастую занимаются экстремальными видами спорта и всеми силами ищут новую дозу адреналина. Это та же зависимость и стабильность. Такие люди стабильно ищут значительное расширение своей зоны. Без адреналина они чувствуют себя не уютно.

    Я хочу чтобы вы везде находили золотую середину
    Помнишь, когда ты последний раз ходил в новое место? Эти впечатления запоминаются как хорошие или, по крайней мере, необычные. Это хорошо. Твоя зона расширилась.

    Тебе нужны еще и новые знакомства. Получение нового энергетического обмена с человеком. Ты можешь с ним многое обсудить, с кем-то даже сдружиться для дальнейшей пользы.

    К слову, я создал канал в большей мере для поиска новых людей, для общения. И я рад, когда вы ко мне обращаетесь с вопросами или просто что-то обсудить. В любой момент ты можешь написать мне @Interferes, может я могу долго отвечать, но ответ получат все)

    Попытайся наладить контакт с человеком, которого уважаешь. Это может быть даже знаменитость. Главное, чтобы этот человек был связан с твоей целью. Ты можешь просто отправить ему письмо или сообщение. Подходи к этому с креативом, и он обязательно ответит!)

    Так же, для расширения зоны комфорта ты можешь использовать один прием
    Поставь одну цель прямо сейчас, которая потребует определенных усилий. Объяви дедлайн, условно в неделю. И...внимание. Напиши об этом в своих соц сетях. Сообщение в духе "Если я не научусь играть *ПесняНейм* на гитаре за неделю, подарю всем лайкнувшим по 500 рублей"
    Это будет отличным стимулом.

    Все это нужно для того, чтобы ты начал двигаться беспрерывно и регулярно к своей целе. Расширяй свою зону комфорта, не выходи из нее. Ты будешь привыкать к новому и твое сознание не будет противиться новому.

  • Канал, Которого Нет

    Еще раз хочу всех поздравить с Новым Годом и с грядущим Рождеством

    Пока все отходят от первого празднования я хочу затронуть тему алкоголя.

    Мне интересно, сколько из вас провели этот новый трезво. Голосуем под постом)

    Начнем с того, что некоторые люди просто не могут веселиться на ясную голову и им на помощь приходит волшебный элексир под названием "Алкоголь".
    Чтобы хоть немного почувствовать настроение праздника, люди прибегают к сомнительным удовольствиям.

    Вообще, алкоголь по своему определению является наркотиком или ПАВ.
    Привыкание есть? Есть. Зависимость
    Разрушение организма? Есть. Вред здоровью
    Чего стоит только абстинентный синдром (F10.3), легкая его форма называется похмельем, в котором сейчас пребывает значительная доля населения.
    Про опьянение, то есть измененое состояние сознания речи можно не вести.

    Так сказать легальный наркотик. Но разбираться почему банка пива стоит дешевле воды мы здесь не будем

    По-моему, это не нормально, когда при виде непьющего человека люди испытывают ненормальную реакцию.
    А если вы скажете, что сами пришли к выводу, что алкоголь для вас не несет абсолютно никакой пользы, то некоторые люди вообще могут впасть в ступор.

    Я не буду вам доказывать в сотый раз вред алкоголя, это должно быть и так очевидно. Просто ответь на простой вопрос "Зачем мне пить и какая с этого действительно польза?"

    Я призываю вам отказаться от употребления спиртных напитков даже по праздникам. Зачем брать у себя в долг? Испытать мимолетное счастье? Потом пару дней лежать в кровати?

    Не обманыйвай самого себя и живи с ясной головой. Ясность - твой лучший друг.

    А теперь пройди опрос. Часто ли ты выпипаешь?

  • Канал, Которого Нет

    С Новым Годом! 🎁

  • Канал, Которого Нет

    ​​С наступающим вас Новым Годом, дорогие подписчики!

    Канал, Которого Нет существует не так давно, и многие успели его полюбить.

    Давайте подведём небольшие итоги о проделанной работе

    1. Вы начали развиваться. Это не только развитие в одном направлении, но и в общем
    2. Мы начали читать книги. Друзья, которые со мной уже давно — помните пост о покупке книги? Я был очень рад, когда десятки людей отправились в книжные магазины
    3. Мы научились распределять своё время и строить планы
    4. Мы поняли, что будущее светлое, всё зависит от твоего мировоззрения
    6. Мы восстановили некоторые функции у себя в голове
    7. Занимались здоровой рефлексией
    8. Поняли как работают нейромедиаторы
    9. Обсуждали психологию, психиатрию и жизнь в целом
    10. Научились экономить
    11. Осознали ценность своего труда
    12. Ты не заметил отсутствие 5го пункта и улыбнулся=) Пункт, Которого Нет
    13. Мы вели беседы о сути бытия
    14. Использовали полезные техники
    15. Ставили цели и достигали их
    16. Учавствовали в розыгрышах
    17. Читали лекцию о постановке цели
    18. А теперь, будем праздновать Новый год!

    Спасибо всем вам
    Вы мне дали бесценный опыт ведения канала. Бесценный опыт обучения людей в таком формате. Вообще, я доволен каждым, теми, кто делал те или иные успехи, благодаря моим советам.

    Вы все хотите развиваться
    Я уже давно хотел собрать такую аудиторию. Но это ещё не конец. Ждите пополнения канала.
    Я обещаю, что в 2019 году контент станет гораздо интереснее, будет больше розыгрышей и интересных заданий. У меня много мыслей и куча планов, всё уже рассписано.

    Желаю тебе очень круто отдохнуть и отпраздновать Новый Год
    Всем успехов! Помните — Нам нужно внести вклад в будущее, оставить свое наследие, стать богатыми, создать семью, получить образование и попытаться не сгинуть в сутолоке дня, не угробив здоровье.

    Настоятельно рекомендую не налягать на спиртное и воздержаться от неадекватных поступков. Вы должны настраиваться на продуктивную работу!

    Когда ещё тебе выдастся лучший момент, как не сейчас? Самое время что-то менять и достигать успеха! Стремиться к своему счастью!

    Канал, Которого Нет
    Его и вправду нет. Ничего нового я не освящаю, всё уже заложено в твоей голове. Я лишь хочу напомнить всем людям, кем они на самом деле являются. Ты должен развиваться и стремиться вверх, к своему счастью. Не важно, что тебе навязали. Я знаю, ты хочешь добиться многого. И я уверен на 100%, что ты в силе добиться всего желаемого.

    Спасибо всем вам! С Наступающим и Новым Годом!

  • Канал, Которого Нет

    Успех

    Станешь ли ты успешным, если тебе дать дорогую машину, одеть в дорогие шмотки и подстричь тебя у лучшего парикмахера? Или просто показать по телевизору, где тебя называют успешным?

    Телевизор нам диктует показатели успешности
    В основном это деньги и популярность. Так ли это? Ты хотел бы иметь деньги оставаясь при этом несчастным? СМИ внушили нам, то, если ты будешь бездумно тратить деньги, кататься на крутых машинах, то непременно станешь успешным, но знаешь кто на самом деле успешен? Те люди, которым эти деньги ты отдаёшь.

    Люди берут кредиты, чтобы создать иллюзию “успешности”, не смешно ли тебе смотреть на человека, который пол жизни будет отрабатывать машину, которую он недавно взял в кредит. А зачем? Чтобы прохожие пару секунд посмотрели на него и сказали “Вау”, а через минуту и вовсе бы забыли о проезжающем мимо авто.

    Стал бы ты тратить деньги на 100% убыточное дело?
    Машина из таких, и чем она лучше, тем больше за неё придётся платить. Я понимаю людей, которые поддерживают свой статус, они это могут себе позволить, они уже достигли успеха, у них есть постоянный доход, они следят за тем, чтобы расходы не были больше доходов, они постоянно инвестируют в своё дело. Но я не понимаю людей, которые берут кредиты, которые обманывают сами себя, питаясь при этом дошираком, но гоняя на новоприобритенном авто.


    Успех должен быть для каждого индивидуален, хорошо подумай, какое значение ты придаёшь этому слову. Идти по навязанному обществом пути — не лучшее занятие.


    Самое ужасное, что вы можете сделать со своей жизнью — делать так, как вам говорят это другие

  • Канал, Которого Нет

    Не хочу нагружать вас информацией под Новый Год и праздники.
    На сколько вы заметили, посты стали выходить реже. Но это не значит, что у меня для вас нет заданий и информации. Наоборот, я хочу, чтобы каждый из вас отдохнул, потихоньку вышел из этой сутолоки дня.

    Напротив, Новый Год и выходные это отличный момент начать работу над собой. Я настоятельно рекомендую взяться за себя именно в эти выходные. Вам не будет мешать работа или учёба. Это идеальный момент начать путь по тропинке саморазвития. Советую каждому приобрести ежедневник и блокнот. Записывать в них свои мысли и идеи, которые вы всегда хотели реализовать. Помни, только 3% людей записывают свои цели и только эти 3% с наибольшей вероятностью добиваются успеха.

    А тем временем мы с ребятами из группы, которую я набирал в лекционном канале, занимаемся продуктивной работой. Обидно, что я не смог взять вас всех, это довольно тяжелая работа. С каждым из них мы общаемся, корректируем цели и прорабатываем высокие планы.

    Я очень рад, что есть люди, которые готовы стремиться вверх. Вы все добьётесь очень многого. Вас всех интересует саморазвитие. Я уверен, что каждый из вас проведёт следующий год более продуктивно, чем прошлый.

    Многие пугаются, когда смотрят на успешных людей. Им кажется, что они так не смогут. Это очень распространённый предрассудок. Все начинали с общего старта. Есть примеры успешных людей, которые жили в бедных семьях, и шансов на достижение чего-то высокого, глобального, у них практически не было. Судя по предрассудкам. Но я гарантирую, если каждый из вас примется за работу над собой сейчас, нет, не после праздника. Именно сейчас, каждый достигнет успехов.

    Так же многие считают, что их место там, где их место. На той работе, где они сейчас. "Нужно же кому-то этим заниматься?" - именно из-за таких мыслей люди не могут добиться большего. У каждого человека огромный потенциал. Все мы начинаем с общей линии старта. Но почему же некоторые останавливаются, так и недобежав до конца. Они сели на удобную, безмятежную скамью и там остались. Но впереди настоящая жизнь, к которой они боятся прикоснуться. Да даже, просто посмотреть.

    Человек ограничен лишь своим мировоззрением, которое, так или иначе искажается под воздействием внешних факторов. Просто ответь на вопросы для самого себя "Почему я не могу добиться большего?", "Почему я уже столько лет стою на мёртвой точке?". Оправданий будет много. Это лишь оправдания. Ничего большего. Хорошо задумайся.

    Помните канал, где я проводил лекцию? Мне пришла хорошая идея посвятить его теме психиатрии. Саморазвитие и психология рассматривают внешние процессы. Я могу посоветовать вам многие вещи, которые работают. Но интересно ли вам как они действительно работают? Внутренние процессы в организме человека. В частности работа мозга. Почему люди болеют шизофренией? Почему у каждого человека столько барьеров? Что отвечает за память и стремления? Как работают нейромедиаторы? На эти интересные вопросы я постараюсь дать ответы в этом канале @Psychikos. Канал, где проходила лекция. К слову, она там сохранилась и удалять я её не собираюсь. Поэтому заходи и читай!:)

  • Канал, Которого Нет

    Не бери в долг у себя самого

    Как часто ты делаешь вещи, которые в будущем, даже через день, добавят тебе новых проблем или дел?

    Уверен, что бóльшая половина так поступает. Мы берем в долг или забираем что-то у себя в будущем.

    Человек, который хочет бросить курить
    Он пытается бросить уже пару лет. Почему так происходит?
    Он переталкивает ответственность на другого себя, того, который в будущем. Я не брошу — бросит он. Но вот теперь он — это ты. И тебе сейчас еще сложнее, чем раньше. И ты винишь уже прошлого себя.

    Вот оно, красивое яблоко лежит у тебя на столе. Ты можешь воздерживаться и не есть его. Оно тебе еще понадобится. Но почему же через пару минут от яблока остались одни косточки? Ты был уверен, что завтра будешь голоден, а яблоко еще немного дозрело и стало еще вкуснее.

    Это стандартный обман мозга
    Всю ответственность переложить на себя будущего. Во всех бедах обвинить себя прошлого. Я настоящий не виноват, это все они. Мозг не воспринимает будущего тебя, он считает его другим человеком, который возможно, но вылезет из ситуации при лучшем раскладе событий. Но на практике так не работает.

    Хочешь бросить курить? Только сейчас ты сможешь это сделать, лучшего момента не будет. Хочешь полакомиться конфетами? Возможно, завтра они тебе пригодятся больше. Подумай об этом

    Посты будут выходить чуточку реже. Сейчас я занимаюсь обучением и, скорей всего у вас меньше времени, чем обычно, всё же, скоро Новый год, это отличное время, чтобы постановить себе новые цели!)

  • Реклама

  • Канал, Которого Нет

    На что мы тратим деньги?

    Расскажу тебе историю о двух, на первый взгляд, одинаковых людях.
    Назовём одного Васей, другого Петей, дадим им условно по 100 тыс рублей, наделим одинаковыми способностями и уровнем жизни. История будет у них разная. Начнём.

    Вася — обычный человек
    Когда он получает 100 тыс рублей, он уже начинает представлять, что купит телефон получше, пару брендовых шмоток, а остальное потратит на ресторан. Он так и делает. Покупает телефон, одежку и обедает в ресторане. Что приобрёл Вася? Телефон, одежду и поел хорошо. На каком уровне жизне он остался? На том же, только уже с новыми вещами.

    Петя — тоже обычный человек, но чуть умнее
    Петя, получив 100 тыс рублей, начал представлять, что может преумножить эти деньги, у него были некие задумки по этому поводу. Для начала, он вложился в образование, купил умных книжек, записался на семинары, для получения знаний по его теме, остаток вложил в развитие своего дела. Что приобрёл Петя? Он приобрёл знания, теперь он в разы опытнее, он вложился в дело, которое, возможно, в будущем принесёт ему миллионы рублей, а если ничего и не получится, то он получит бесценный опыт и попробует ещё раз, но уже с багажом знаний и опыта. Улучшилась ли его жизнь? В данный момент нет, но в будущем она улучшится в разы.

    Вася посмотрел на Петю и засмеялся, он считает, что Петя потратил деньги на воздух, в то время, как он купил полезные вещи!
    Прошло 3 года. К этому моменту у Васи был новый телефон, ещё лучше старого. Но кое-что поменялось, над своим начальником Петей он смеяться уже не мог.

    Такая короткая и простая история, наталкивает нас на очень нужные мысли. Думаю, вы их сами хорошо понимаете. И люди таковы, что они всё равно будут жаловаться на жизнь и говорить о том, что успеха добиваются только люди со связями, люди из богатых семей, да вообще кто угодно, а им смертным хватает новой машины и последнего айфона.

    Думайте не о том, как потратить деньги, думайте о том, как их приумножить!

  • Канал, Которого Нет

    Итоги вчерашнего вебинара

    Я убедился в том, что большинство людей не могут поставить себе конкретную цель. И сейчас я говорю, не про повседневные задачи, а про реальную великую цель.

    Ты всегда должен спрашивать себя: "Зачем?".
    Зачем мне диплом? Зачем я развиваюсь? Зачем мне деньги? Зачем я делаю это?
    Добавь сюда вопрос "Почему?". Почему я не успешен? Почему я этого не хочу? Почему я работаю на этой работе?

    Прямо сейчас подумай над вопросами, сделай выводы.

    На вебинаре я разобрал методы достижения цели
    Люди завели себе блокноты, ежедневники. Считай, что если ты записал свою цель, то ты дал установку своему мозгу, цель стала реальной, вот она, на бумаге.

    Обязательно записывайте свой прогресс. Разбивайте цель, на краткосрочные цели и достигайте их.

    Эти советы очень эффективны. Вы уже много для себя сделаете. Все успешные люди записывают цели, составляют план и думают, как этого достичь, что им для этого надо.

    Я открыл набор на свой курс
    Все те, кто прочитал мой бесплатный вебинар — знают, что я открыл своё обучение. С самим обучением ты можешь ознакомиться здесь, если ты готов меняться, то вперёд, там я дам все необходимые знания для этого!

    Ещё раз говорю всем спасибо! Многие из вас будущие миллионеры и просто успешные люди. Я в этом уверен!)

  • Канал, Которого Нет

    Всем тем, кто написал - раздал подарки.
    Сейчас уже поздно. Скоро начинаем)
    За вас пью безалкогольное шампанское
    П.с. Алкоголь - плохо)