Дзен. Страница 13
8033
@zen_education
Здесь собраны лучшие материалы на тему саморазвития и личностного роста.
-
Дзен
Что мешает вашей карьере: 3 шага для преодоления вредных установок Можно быть классным профессионалом, любимым всеми коллегой и просто хорошим человеком, но при этом оставаться в компании на одной и той же позиции, пока менее талантливые сотрудники идут на повышение. Разбираемся вместе с бизнес - психологом, что же мешает строить карьеру. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
Трудоголизм — новая религия: почему нам нравится работать Современный человек отличается редкостным трудоголизмом. К чему бы это? К Дню труда, 1 мая, социологи и психологи выяснили, зачем мы так много работаем, с какой стати этим гордимся и чем это может закончиться. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
5 способов развить чувство юмора, чтобы меньше нервничать В ситуации эмоционального напряжения юмор — отличное и часто недооцененное средство. Вам кажется, что веселье и остроумие не по вашей части? Дайте себе шанс опровергнуть эту установку, использовав стратегии из нашей подборки. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Реклама
-
Дзен
Как практиковать осознанность, не уезжая в буддийский монастырь Услышав слово «осознанность», многие представляют себе человека, который уже выпил смузи из авокадо и теперь встречает рассвет на пустынном пляже где‑нибудь в Камбодже. Спокойное одухотворённое лицо, белые одежды, полная отрешённость от мира и никаких существенных проблем. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
5 простых способов медитировать каждый день О пользе медитации все наверняка не раз слышали. Она помогает справиться с бессонницей и тревогой, стабилизировать артериальное давление, улучшить внимание, предотвратить возрастную потерю памяти. Однако не всем нравится или кажется сложным долго сидеть в одной позе. Вот несколько простых практик, которые не отнимут много времени. Продолжение... -
Дзен
Что такое социализация и почему она так важна в любом возрасте Важность данного процесса заключается в том, что он считается неотъемлемой частью становления психологии развития у человека, которая также запускается с самого рождения. Иными словами, социализация не только объясняет, каким образом человек становится частью общества, но и основную причину важности данного процесса. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
9 способов найти вдохновение, когда привычные методы уже не работают Вопрос, как найти вдохновение и начать зарабатывать возникает не только у писателей и журналистов, но и людей, деятельность которых не настолько сильно связана с творчеством. Без него в принципе не то что очень трудно, практически невозможно работать вообще. Но если так ждать вдохновение, сидя, сложа руки, то можно умереть с голоду. Поэтому в этой статье мы расскажем о способах, которые помогут вам найти вдохновение. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
Как начать новую карьеру, если старая больше не нравится Иногда мы чувствуем острое желание все бросить и начать новую жизнь. Но стоит ли рисковать и оставлять привычное место? Что предпринять, если вы посвятили половину жизни определенной сфере, но вдруг осознали, что все это время занимались «не тем»? А может быть, это в вас говорит усталость, и просто пора в отпуск? На вопросы отвечает коуч по управлению карьерой. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
Как работает интуиция и стоит ли ей доверять Внутренний голос, непонятно откуда взявшаяся уверенность, странное, не основанное на логике предчувствие — у интуиции много проявлений. Чем объясняются интуитивные озарения, можно ли им доверять и если да, то как пользоваться информацией, полученной столь необычным способом? Попробуем разобраться. -
Дзен
10 способов принять решение, если никак не получается определиться От наших решений во многом зависит вся наша жизнь. Каждый это понимает, но не всем удаётся сделать правильный выбор. Временами мы словно находимся на перепутье, и не знаем, как принять нужное решение. В некоторых ситуациях помогает интуиция, но в большинстве случаев приходится руководствоваться холодным рассудком и здравым смыслом. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
Понравилась красотка на улице, но не знаешь как к ней подойти и что сказать? Нравится одногруппница/коллега по работе, но не знаешь, как ее соблазнить и построить отношения? Евгений на СВОЁМ КАНАЛЕ рассказывает о том, как правильно соблазнять девушек, как строить отношения, что самое главное в парнях для девушек и многое другое. Если ты считаешь, что для соблазнения важны: 📌Деньги 💰 📌Красота То ты в корне неправ, заходи к нему на канал и быстро решишь все свои проблемы! 👇🏼 https://t.me/castingdirector1155 CASTINGDIRECTOR КАНАЛ ДЛЯ МУЖЧИН! Соблазнение/Отношения/Мужское здоровье.
-
Дзен
9 качеств человека, к которому тянутся люди Если вы хотите нравиться окружающим, развивайте в себе нужные качества. 1. Он по-доброму относится к другим Для этого придётся усмирить своё эго. Не нужно пытаться быть лучше собеседника. Не старайтесь выставить себя в более выгодном свете, принижая его достижения. Доброму человеку это делать ни к чему. Он счастлив быть собой, поэтому уверен в собственных силах. 2. Он знает себе цену Привлекательный человек знает, что его должны оценить по достоинству. Уверенность в себе — качество, которое помогает во многих жизненных ситуациях. 3. Людям комфортно рядом с ним В компании такого человека вы почувствуете себя в своей тарелке. Общение с ним не напрягает, поскольку он позволяет другим быть самими собой. Он не пытается изменить кого-то. Привлекательный человек видит в людях хорошее и старается, чтобы они могли проявить это хорошее. 4. Он избегает негатива Мы склонны копировать поведение тех, кто нас окружает. Конечно, гораздо лучше мы чувствуем себя рядом с позитивным человеком. Ведь он заряжает нас положительной энергией. С таким человеком люди стремятся проводить время. 5. Он поддерживает других Привлекательный человек любит делать другим комплименты. Он способен найти нужные слова, подбодрить и прийти на помощь. Такой человек хочет сделать людей вокруг себя счастливыми. 6. Он не соревнуется, а сотрудничает с людьми Не нужно распускать сплетни про других, возвышая себя в глазах окружающих. Не бойтесь общаться с людьми. Привлекательный человек открыт новым знакомствам и относится ко всем без злобы и предубеждений. Именно такой человек добивается успехов не только в личной жизни, но и в бизнесе. 7. Он не боится показаться ранимым Открытый человек, который способен показать свои чувства, вызывает симпатию. Люди делятся с ним своими переживаниями в ответ. Всё потому, что человеку нужен кто-то, кто мог бы выслушать и поддержать его. 8. Он подчёркивает свои сильные качества Такой человек прямо говорит о своих чувствах, способностях и намерениях. Он избегает таких фраз, как «Мне следовало бы…», «Я пытаюсь», «Я не знаю». Из-за подобных слов вы подсознательно теряете веру в себя. Привлекательный человек точно знает, чего хочет и что может. Он сосредоточен на своих достоинствах, вместо того чтобы жаловаться всем на свои слабости. 9. Он прилагает усилия Привлекательный человек внимателен ко всему, что он делает. Он старается выглядеть презентабельно, узнаёт побольше о человеке перед бизнес-встречей и дарит подарки, когда идёт в гости. Это не требует много времени или сил. Однако люди увидят, что он не забыл о них, и оценят его труд по достоинству. 
-
Дзен
5 шагов к тому, чтобы радоваться жизни здесь и сейчас Лето закончилось, началась осень, для многих это начало затяжной осенней хандры и сожаления о том, что не произошло именно этим летом, чего не успел сделать. Во многих из нас это отголоски школьной поры, когда все лето отдыхали и ничего не делали и начиналась школа, а там надо было трудиться. Но..... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
Скромность украшает? Как привычка не выделяться мешает жить В русском языке есть множество пословиц и поговорок о скромности: «Скромность красит человека», «Кто скромнее, тот умнее» и так далее. С детства нас учат, что «я» — последняя буква в алфавите, а хвалить себя — дурной тон. То есть это качество преподносится как однозначная добродетель. Продолжение... #хрущевкановаяжизнь #малогабаритка #создаемуют 
-
Дзен
Жестикуляция в психологии Каждый человек обладает уникальной жестикуляцией. Но в то же время есть общие движения, по которым можно определить характер, настроение и даже мотивы собеседника. Психологи отмечают, что 90% неосознанных жестов во время разговора мы делаем руками. Если знать то, что они обозначают, то можно даже без звука понять то, как настроен собеседник. Кстати, опытные манипуляторы дополняют свою речь более осознано, следят за жестами, чтобы оказать наибольшее влияние. Далее мы изучим как работаю те или иные жесты. Значение жестикуляции рук * Движение рук ладонями к себе Этот жест означает принятие, смирение и отдачу. * Движение рук ладонями от себя Данный жест говорит о том, что человек хочет, чтобы его оставили в покое. * Резкое движение ладони ребром вниз Говорит о том, что человек хочет призвать к порядку или защититься от чего-то ненужного. * Руки за спиной Такой жест часто используют, когда хотят на время заземлиться или скрыться от ситуации. * Руки в карманах Отражают желание что-либо скрыть. Если же в карманы они убираются во время разговора, то это значит, что человеку скучно. * Руки, закрывающие лицо Означают желание утаить свое состояние; задумчивость, глубокая печаль или затруднение. 
-
Реклама
-
Дзен
Про подводные камни заниженной самооценки в отношениях Про проблемы и минусы заниженной самооценки в целом читатели наверняка уже наслышаны, но применительно к отношениям эта проблематика раскрывается в новых, порой неожиданных и неочевидных формах. Некоторые из них я хочу здесь для вас описать и разъяснить. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития -
Дзен
Витамины, влияющие на мозговую деятельность 
-
Дзен
Почему "Полюби себя!" не работает В различных около психологических источниках мы постоянно сталкиваемся с фразой «Полюби себя!» после которой обычно следует перечень советов разной степени банальности. «Полюбить себя» объявляется средством от всех проблем. В зависимость от того, удалось ли себя полюбить, ставится успех и благополучие едва ли не в любом деле, это выставляется как некая очень важная и даже необходимая любому вещь. Продолжение... #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития