Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 90

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Как избавиться от зубной боли? Монахи советуют воспользоваться этим простым рецептом. Если вас застал приступ зубной боли, прополощите рот раствором соды. Возьмите 1 ч. л. соды или соли на 200-250 мл воды. Для усиления эффекта в раствор можно капнуть 2-4 капли йода. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Ешьте чеснок из-за его свойств 🧄 Сгущение крови является потенциально опасным для человека состоянием. Чеснок хорошо разжижает кровь. Там есть аллицин – естественное кроворазжижающее средство. Но даже при наличии хорошего здоровья не следует съедать больше зубчика за сутки. Дело в том, что пряный овощ содержит соединения, агрессивно действующие на слизистую, – справиться с ними без последствий может только неповрежденный пищеварительный тракт. ❗️Если же имеются проблемы в виде тракта колитов, гастритов, эрозий или язв, есть чеснок не нужно совсем. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Любишь изысканные Рестораны и шедевральные угощения? Тебе в РестоМАН ❗️ 🍝 Что происходит с индустрией питания в настоящее время? Что говорят рестораторы? 🕌 Куда сходить в Москве, чтобы насладиться вкусной кухней и приятной атмосферой ? 🍔 Приготовь вкусное блюдо, не выходя из дома РестоМАН | Москва - твой личный ГИД в индустрию питания и гостеприимства🥥 🔥 Только СВЕЖИЕ НОВОСТИ мировой индустрии ресторанного бизнеса 🥦 ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ по заведениям Москвы 🌺 Обзоры оригинальных ИНТЕРЬЕРОВ И ДИЗАЙНОВ 🍒 Ежедневно обновляющаяся ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РЕЦЕПТОВ 🥘 ИЗЫСКАННЫЕ МИРОВЫЕ БЛЮДА ✅ Подписывайся на РестоМАН | Москва ❗️ у нас очень вкусно и красиво

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Можно ли победить цистит народными средствами? Ответ, однозначно, нет. И вот почему: вылечить цистит без антибиотиков не представляется возможным. Лечение цистита предполагает комплексный подход. Обязательно назначаются антибиотики, спазмолитические и обезболивающие препараты, растительные мочегонные средства. Пациентке рекомендуется пить много жидкости, соблюдать половой покой и строгую диету, тщательно следить за гигиеной половых органов. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    От капусты я такого не ожидала🤯 Очень вкусный бюджетный ужин получился Ингредиенты: – молодая капуста 1 небольшой кочан – куриные голени/окорочка 1 кг – соль/специи – масло 10 г (смазать капусту) Соус для курицы: – майонез/сметана/масло 1,5-2 ст.л. – соевый соус 2-3 ст.л. – чеснок несколького зубчиков Приготовление на видео Приятного аппетита! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Как можно заразиться лямблиями❓ •Попить некипячёной водички из родника •Съесть овощи, помытые водой с цистами лямблий •Съесть немытые овощи •Если на продуктах сидели мухи (достаточно одной) •От домашних животных - носителей лямблиоза В целом лямблии очень заразны. Если они есть у одного члена семьи - значит и у остальных тоже есть в разной степени Чем неприятны лямблии для организма: Облепляют слизистую кишечника, просто сжирают все полезные бактерии и муцин - который защищает клеточки кишечника. Начинается воспаление - как правило вяло текущее. Начинают плохо усваиваться витамины и минералы. Часто лямблии пробираются в протоки желчного и не дают ей нормально оттекать. Как диагностировать: Кал копрограмма - ищем цисты. Т.к. развитие лямблий циклично - цисты нужно искать в несколько заходов. Но и не найти всё равно. Антитела иммуноглобулины G в крови. Дуоденальное зондирование (при анализе желчи) - наиболее достоверный но мало где делают. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Гимнастика от храпа ▪️ Выдвинуть язык вперед и держать его в таком состоянии 5 секунд. Упражнение повторить 30 раз. ▪️ Рукой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Упражнение повторить 30 раз. ▪️ Зажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. Упражнение повторять в течение 10 минут. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Упражнение "Весы" Лягте на спину, согните ноги в коленях и подтяните их к груди. Стопы плотно прижмите к опоре, например, к стене. Оставаясь в этом положении, выполните плавные наклоны влево. Голову при этом поверните направо. Затем выполните наклоны вправо, а голову поверните налево. Сделайте по 10 повторений для каждой стороны. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Сегодня на ужин приготовила такой вот очень вкусный паста-салат Ингредиенты: – Оливки – Красный лук – Болгарский перец – Огурец – Помидоры черри – Колбаса Салями – 400 г макарон на выбор Соус: – 3 ст.л стакана майонеза – 1 ст.л. соуса чили – 1 ч.л. горчицы – ½ лимона, сок – 2 ч. л. оливковое масло – 2 зубчика чеснока Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Японская методика лечения водой Это стоит попробовать! Вода - универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. Метод лечения: 1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов) 2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут. 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке. 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов. 5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний: 1. Высокое давление — 30 дней 2. Гастрит — 10 дней 3. Диабет — 30 дней 4. Запоры — 10 дней 5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, — каждый день. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Хорошее упражнение от боли в коленях✅ @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Каких веществ нужно опасаться в составе зубных паст? ▫️Лаурилсульфат натрия. Токсичен для желудно-кишечного тракта и печени, раздражает слизистую оболочку рта. ▫️Триклозан. Антибактериальный компонент, который, как и любой антибиотик, влияет на микрофлору. Используйте по назначению врача. ▫️Пропиленгликоль. Промышленный растворитель. Его частицы оседают в печени и почках, влияя на их функционирование. ▫️Парабены. Их добавляют, чтобы увеличить срок годности зубной пасты. ▫️Хлоргексидин. Как и триклозан – антибактериальный компонент, который при части использовании нарушает микрофлору полости рта. Используйте по назначению. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Κaк вывеcти мокроту из легких? Отхaркивaющee срeдствo с лукoвoй нaстoйкoй Рецепт: свeжий жидкий мёд 50 гр, рeпчaтый лук 0,5 кг, oчищенная вoда – 1 литp, cахаpный пеcoк 0,5 кг. Очиcтите и измельчите лук, пocле чегo налейте oчищенную вoду в каcтpюлю и дoбавьте в неё cахаp и лук. Кипятите cмеcь на медленнoм oгне oкoлo тpёх чаcoв, а затем немнoгo ocтудите, oтcтавив c плиты и дoбавьте мёд. Пеpелейте oтваp в ёмкocть c плoтнo закpывающейcя кpышкoй (бутылку или банку). Πpинимайтe сpeдствo пo пять – шeсть стoлoвых лoжeк в сутки пoслe пpиёма пищи. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    ИБУПРОФЕН - ОТРАВА? Врач и телеведущий Александр Мясников предупреждает об опасности приема анальгина и ибупрофена. Он считает, что большинству людей их использовать нельзя, потому что эти нестероидные противовоспалительные средства могут вызвать гипертонию, инсульты, инфаркты, а также повлиять на ход сердечных заболеваний. К наиболее легким побочным эффектам относятся головные боли, головокружение, тошнота и несварение желудка. Осложнения при приеме ибупрофена случаются более чем у одного из 100 человек, считают медики. В редких случаях у людей может возникнуть серьезная аллергическая реакция на препарат. Здоровья вам, дорогие подписчики! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Болгарский перец полезен Есть его следует с осторожностью при повышенной кислотности желудка, ведь в нем содержатся фитонциды и алкалоиды. Они оказывают раздражающее действие на желудок и могут вызвать обострение гастрита или язвы. Красный болгарский перец имеет гораздо больше полезных свойств, чем желтый и зеленый. Он содержит большее количество клетчатки, витамина В6, а главное – витамина С – больше двух суточных норм! Также красный болгарский перец содержит хром. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Рецепт для быстрого очищения почек 👉 Что понадобится: - 2 моркови; - 1 большой огурец. 👉 Что делать: Все, что вам нужно сделать, это смешать эти два ингредиента вместе, до однородной массы. У вас выйдет отличный смузи, если из моркови отжать сок и смешать его с мякотью огурца. Это отличный детокс-напиток, потому что оба ингредиента хороши даже сами по себе, а вместе они образуют мощное лекарство. 90% воды, содержащейся в огурцах, в сочетании с содержанием бета-каротина в моркови обеспечат ваше тело полноценным питанием и всеми необходимыми питательными веществами. ❗️ И, что наиболее важно в этом случае, он вымывает излишки мочевой кислоты, которая печально известна тем, что в первую очередь вызывает камни в почках. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Суп пюре с баклажанами😍🍆 Ингредиенты: – Помидоры большие 2 шт – Баклажаны 2 шт – Оливковое масло 3 ст л – Лук 1 шт – Чеснок 3 зубчика – Тимьян 1 ч л – Соль, перец, сахар по вкусу – Куриный бульон 1 л – Сливки 33% 50 г – Сыр творожный по вкусу Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Витаминный чай! Для поднятия иммунитета и укрепления здоровья в осенне-зимний период рекомендуются к употреблению эти полезные напитки 🫖 Витаминный чай № 1 Взять 3 дес. ложки листьев земляники лесной, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин и затем процедить. Принимать по 1 стакану 1 раз в день 🫖 Витаминный чай № 2 Взять 3 дес. ложки листьев земляники лесной, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1/4 ч. Полученное средство принимать процеженным по 1 ст. ложке 4 раза в день 🫖 Витаминный чай № 3 Взять 3 ст. ложки ягод рябины обыкновенной и 2 ст. ложки ягод шиповника коричного. 1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами кипятка и настаивать 25 мин, после чего процедить. Принимать по 1 стакану 1 раз день 🫖 Витаминный чай № 4 Взять 2 ст. ложки ягод шиповника коричного и 3 дес. ложки ягод земляники лесной. 2 ст. ложки сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 мин. Принимать после процеживания по 1/2 стакана 2 раза в день @zdorovazbuka - подписаться