Начни свой путь к здоровому и красивому телу с программой WOWBODY slim 🙌🏻 ⠀
С нами реально похудеть, стать здоровее, выработать полезные привычки и изменить свою жизнь! ❤️
В программе👇🏻
🔺подробное меню с рецептами; 🔺обучение технике упражнений от простого к сложному; 🔺мотивация и поддержка команды; 🔺полезные советы; 🔺рекомендации по уходу за собой; 🔺вебинары наших экспертов.
Сегодня — отправная точка для твоих перемен в теле, в глазах и привычках. Действуй!👌🏻
Хотите удивить родных ярким новогодним застольем? При этом все блюда будут вкусными и полезными. Тогда скорее заполняйте анкету — и на следующей неделе мы бесплатно пришлем вам меню для незабываемого праздника🎄 ⠀ Вас ждут шесть пошаговых видеорецептов от диетолога WOWBODY Лоры Филипповой: закуска, салаты, основное блюдо, гарнир и десерт. А главное — все они просты в приготовлении. Вы уже ощущаете, как приближается ваш праздник?😉 ⠀ Переходите и заполняйте👇🏻
Ни для кого не секрет, что при наступлении холодов наш организм имеет тенденцию к набору веса. Жир является хорошей теплоизоляцией организма, и чем его больше, тем телу теплее.
Но порой очень сложно определить, что за килограммы у нас: необходимый запас для поддержки функционирования организма или же просто-напросто лень?
Главное причины набора веса зимой 👇🏻
📍Переход на зимнее время; 📍Низкая двигательная активность; 📍Депрессия.
Набор нескольких килограмм на зиму — естественный процесс. Но выполнение нехитрых рекомендаций, здоровое питание и физические нагрузки помогут тебе оставаться в отличной форме в любое время года😉
Как избежать зимней прибавки в весе читай на сайте👇🏻
Результат за 12 недель на программе WOWBODY slim 💪🏻
Элина. Живот - 4,5см Ягодицы - 6 см Вес - 5 кг
💌: «Вот и закончился 3ий уровень! Это не первое прохождение программы. В этот раз это было на пару с подругой. 100% программа вырабатывает правильные привычки. Последнее время было тяжело,на втором фото была моя мотивация,в виде купальника 😍 теперь буду работать над качеством тела! Спасибо!😘»
📍Все результаты наших участниц публикуются строго с их разрешения.
Программа WOWBODY slim идеально подходит для восстановления после родов. ⠀
Если нет противопоказаний, то можно начинать заниматься уже через 6 недель после ЕР и через 12 недель после КС. Обязательно после разрешения врача! ⠀
📍на программе здоровое и сбалансированное меню, которое подходит кормящим мамам (если чувствуешь необходимость, можешь добавить ещё один перекус);
📍ежедневные тренировки от простого к сложному, поэтому тебе будет легко втянуться, даже после перерыва🤰🏼;
📍перед стартом программы обязательно проконсультируйся с врачом и проверь сошлась ли белая линия живота. Если у тебя диастаз, исключи все упражнения на пресс;
📍тренировки занимают 15-20 минут в день и не уменьшают лактацию ☝🏻
“Киберпонедельник” — последний шанс купить WOWBODY slim по отличной цене. ⠀ Только сегодня: ✔️пакет "Популярный" – 59 евро вместо 84 ✔️пакет "Премиум" – 79 евро вместо 135 ⠀ Сделай первый шаг к своей мечте сегодня. Пока действует скидка 🙂 ⠀ На программе slim тебя ждут: ✔️ меню на каждый день с рецептами разнообразных и полезных блюд ✔️ таблица заменяемости продуктов. Подходит вегетарианцам ✔️ вкусные десерты без сахара ✔️ ежедневные тренировки в фото- и видеоформате ✔️ советы от наших экспертов ✔️ чат поддержки в закрытой группе Telegram ⠀ Регистрация и оплата на сайте WOWBODYslim.com
Успей купить программу для здорового похудения WOWBODY slim со скидкой 49% — самой большой в этом году👇🏻
👉🏻Пакет “Популярный” — 49 евро вместо 84. 👉🏻Пакет “Премиум” — 69 евро вместо 135.
Тебя ждут: 📍ежедневные тренировки; 📍схемы питания и пошаговые рецепты; 📍мотивация и поддержка в чате участниц; 📍советы и вебинары наших экспертов; 📍стройная фигура после завершения программы❤️⠀
✅ подробное меню с рецептами; ✅ обучение технике упражнений от простого к сложному; ✅ поддержка команды; ✅ рекомендации по уходу за собой и изменения подхода к жизни. ⠀ Забирай WOWBODY slim со скидкой до 49%! 📍Пакет “Популярный” за 49 евро вместо 84. 📍Пакет “Премиум” – за 69 евро вместо 135. ⠀ Акция действует по 1 декабря включительно❗️
Тренируешься, правильно питаешься, соблюдаешься все правила похудения, а вес стоит на месте? Давай разбираться в чем проблема.
Процесс похудения не может всегда идти ровно, поэтому если в определенный момент вес перестает снижаться, это вполне нормально. Организм привык к положительному стрессу в виде правильного питания и каждодневной активности. В это время главное — не опускать руки.
Наш организм — умная и совершенная система, иногда он лучше нас знает, что нам нужно. Постарайся отпустить мысли о весе и получать удовольствие от процесса тренировок и питания 👌🏻
Остановка в весе может быть, если👇🏻
✅скоро КД; ✅запор; ✅крепатура; ✅съела много соли или пили алкоголь (отечность); ✅ела более 2-х средних фруктов в день, ягод или сухофруктов (фруктоза быстро превращается в подкожный жир).
Из-за повышенной физической нагрузки вес тоже может стоять, ведь мышцы могут создавать привес. Больше ориентируйся на объемы, а не на вес, обращай внимание на то, как ты себя ощущаешь и на свое отражение в зеркале! ☝🏻
Неделя скидок продолжается!😱 ⠀ Начни классные перемены в жизни с любви к себе и с покупки WOWBODY slim — новая ты через 12 недель 🙌🏻💃🏻
Забирай WOWBODY slim со скидкой до 49%! 🚀Пакет “Популярный” за 49 евро вместо 84. 🚀🚀Пакет “Премиум” – за 69 евро вместо 135. ⠀ Акция действует с 22 ноября по 1 декабря включительно❗️ ⠀ Регистрируйся на сайте👇🏻
Ирина, Чехия. Ягодицы– 18 см Живот – 14см Талия – 15см Вес:- 16.700 кг
💌: «Вот и пришли к концу моя программа по здоровому питанию,это были прекрасные недели, которые стали моим образом жизни. Я начала программу как только прошли мои 6 недель после родов. Первую неделю было немного тяжело,еще переживала за молоко, так как малыш на ГВ после второй стало в удовольствия, малыш вес набирал, а я сбрасывала...Это действительно чудо-программа, которая творит чудеса, не только ты прощаешься со своими лишними кг, но и познаешь себя и начинаешь любить и ценить себя больше. После программы мне не хочется съесть булочку,так как моему организму она будет не полезна... Спасибо создателям этой программы за правильно организованный процесс, спасибо хелперу Няде, что всегда нас поддерживала и мотивировала! Я надеюсь, что мои фото кого-то смотивируют, а после родов это маст хев!!»
📍Все результаты наших участниц публикуются строго с их разрешения.
Ты не забыла, про неделю скидок на программу WOWBODY slim? 🙌🏻 Сегодня стартовала очередная группа участниц, присоединяйся и ты! Меняйся вместе с нами👇🏻
Главные скидки года стартовали! Не нужно ждать официальной "Чёрной пятницы" – мы снизили цены уже сегодня💥💥💥 ⠀ Забирай WOWBODY slim со скидкой до 49%! 🚀Пакет “Популярный” за 49 евро вместо 84. 🚀🚀Пакет “Премиум” – за 69 евро вместо 135. ⠀ Акция действует с 22 ноября по 1 декабря включительно. Торопись – худеть с такими ценами вдвойне приятней:) ⠀ Регистрируйся на сайте:
Приучи свой организм, не смотря ни на что, начинать свой день с зарядки! Пусть это будет что-то легкое и даже быстрое, если у тебя мало времени.
Наша любимая и незаменимая зарядка — Сурия Намаскар 🙌🏻
📍Комплексное упражнение, которое оказывает влияние на здоровье всего организма; 📍Задействует все мышцы тела; 📍Отлично пробуждает, тонизирует, включает все системы организма.
И это еще не все плюсы чудо-зарядки! 💪🏻
Выполняй Сурью Намаскар каждое утро независимо от дальнейших тренировок на день и уже через неделю не нам придется рассказывать тебе как это полезно, а ты сама все поймёшь, прочувствуешь и расскажешь подруге 😉
Поэтапное выполнение Сурии Намаскар читай на сайте👇🏻
Авторы: ⭐️ Анита Луценко — звёздный тренер, автор программ для красивого и здорового тела WOWBODY💪🏻 ⭐️ Светлана Фус — диетолог с 30-летним стажем 🥗 ⠀ Супер простые условия! Детали смотри на страничке в Instagram👇🏻