​​Программа WOWBODY slim идеально подходит для восстановления после родов. ⠀

Если нет противопоказаний, то можно начинать заниматься уже через 6 недель после ЕР и через 12 недель после КС. Обязательно после разрешения врача! ⠀

📍на программе здоровое и сбалансированное меню, которое подходит кормящим мамам (если чувствуешь необходимость, можешь добавить ещё один перекус);

📍ежедневные тренировки от простого к сложному, поэтому тебе будет легко втянуться, даже после перерыва🤰🏼;

📍перед стартом программы обязательно проконсультируйся с врачом и проверь сошлась ли белая линия живота. Если у тебя диастаз, исключи все упражнения на пресс;

📍тренировки занимают 15-20 минут в день и не уменьшают лактацию ☝🏻

📍важно: крепатура не влияет на вкус молока.

Регистрация на сайте👇🏻

👉🏻Регистрация здесь👈🏻