VUMBUILDING. Страница 60
714
@vumbuilding
Женский фитнес. Тренажерная авторская методика Вумбилдинг-Имбилдинг-Вумфит. Развитие и укрепление интимных мышц. Упражнения. Женское здоровье. Фитнес интимных мышц.
-
VUMBUILDING
Пятница вообще волшебная всегда 💎 Заметили? -
VUMBUILDING
Всех сердечно благодарим за участие😇🙏💞 Сегодня поток был особенно мощный 🌊 -
VUMBUILDING
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 🙏😇💞 -
Реклама
-
VUMBUILDING
🧘♂️ 🧘♂️ 🧘♂️ - женский круг ⚪️ -
VUMBUILDING
Дорогие наши ВУМНИЦЫ❤️ На фоне сегодняшних событий 🌎, с нашими КОЛЛЕГАМИ (инструкторами Федерации), мы делаем коллективную практику🧘♂️🧘♂️🧘♂️ Присоединяйтесь! Ежедневно в 7:00 🕖 по мск. ЧТО ДЕЛАЕМ⁉️ 💜Подключаем мышцы любви 💜Используем ТА Никитиной (или без него) 💜Исходная позиция лёжа на спине 💜Ноги разведены, согнуты в коленях, бёдра лежат на подушках 💜ладони‼️ Левая ладонь на сердечном центре ❤️ Правая ладонь ✋ в области матки (наш с вами источник силы). 💖 Тренажер по месту назначения, либо без использования тренажера. 😌глаза закрыты 🧠 визуализируем что мы с вами лежим все вместе образуя огромный круг, наши колени соприкасаются. Наш круг очень большой 🪐 И в центре круга находится наша планета🌍 🚀 старт в 7:00 утра по мск. ежедневно! 📣 МЫ БУДЕМ СЖИМАТЬ МЫШЦЫ ОДНОВРЕМЕННО! 🙏ВАША ЗАДАЧА СДЕЛАТЬ ПОСЫЛ НА ЛЮБОВЬ И ГАРМОНИЮ И НА БЛАГОПРИЯТНОЕ РАЗРЕШЕНИЕ СОБЫТИЙ🙏❤️😇 🙏ДАВАЙТЕ ПОДКЛЮЧАТЬ НАШИ ВЫСОКИЕ ВИБРАЦИИ С ПОСЫЛОМ НА МИРНОЕ НЕБО, СЧАСТЛИВОЕ И СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ, 🌞❤️💜🥰 ВЫ С НАМИ, МИЛЫЕ⁉️ 
-
VUMBUILDING
✅ПРОЛОНГИРОВАННЫЙ АКТ При обычной интимной близости управлять им способны очень немногие. Здесь ведущая роль принадлежит в основном мужчине, который может осуществлять пролонгированный половой акт. Он может длиться не несколько минут, а полчаса‑час и даже более. Поэтому и называется - АКТ! При пролонгированном половом акте оргазм очень сильный. Но для этого мужчина должен во‑первых, хорошо владеть техникой пролонгированного секса, во‑вторых, иметь хорошую потенцию, чтобы поддерживать достаточную эрекцию во время длительного полового акта, и в‑третьих, уметь хорошо управлять собой, своим телом, чтобы не наступила эякуляция, пока партнерша не достигнет кульминации. 🔥Один из вариантов техники пролонгирования полового акта называется практикой Каргенца. Осуществляется она следующим образом: после введения фаллоса в вагину мужчина прекращает фрикции, пережидая первую волну возбуждения. Затем фрикции возобновляются. Основная роль принадлежит мужчине, хотя женщина тоже должна активно участвовать своими телодвижениями. Когда возбуждение партнера вновь становится очень сильным, и он чувствует, что приближается эякуляция, он вновь пережидает эту волну 🌊 И так повторяется несколько раз. При этом половой акт может растянуться на длительное время. Если у мужчины есть определенный опыт, то оргазм обоих партнеров может наступить одновременно. К сожалению, многие современные юноши и молодые мужчины начинают свою половую жизнь с быстрых и неумелых половых сношений и неконтролируемых эякуляций. ‼️Когда мужчина возбужден, неопытен, а если у него такая же неумелая партнерша и без умелых мышц любви💗, ‑ то занятия любовью с девушкой, имеющей тесный вход во влагалище, очень затрудняет контроль за эякуляцией, и такой кратковременный половой акт, совершенный “наспех”, не приносит удовольствия им обоим. Важно взращивать в своём Мужчине эстета и подводить его действия к пролонгированному акту! А если Мужчина занимается римбилдингом, то он умеет управлять своими интимными мышцами и соответственно акт становится пролонгированным! Тогда оба партнёра получают - насыщение👌💞👩❤️👨 www.vumbuilding.ru/service…ing.html @vumbuilding - официально -
VUMBUILDING
Именно так делали наши мамы и папы👌 -
VUMBUILDING
-
VUMBUILDING
Смотрим вместе 🎥 🍿 Нашумевший сериал “MASTERS OF SEX” kinolaym.biz/drama/1…zon.html 
-
VUMBUILDING
Секс – сакральный акт, основанный на духовной близости. С точки зрения китайского древнего знания близость мужчины и женщины происходит «сверху вниз», то есть, от энергоинформационного или духовно-эмоционального притяжения – к телесному. И если потенциальный партнёр не вызывает отклика в душе, нет смысла соединяться с ним физиологически. Эта концепция радикально отличается от западного представления о сексуальной близости, где плотское вожделение становится спусковым механизмом отношений мужчины и женщины. А потом, когда половой интерес неизбежно угасает, отношения подвергаются суровому испытанию. Моногамные отношения - концепция нашей Федерации👩❤️👨 -
VUMBUILDING
А вы верите в дружбу между мужчиной и женщиной😃😜? -
VUMBUILDING
Используйте ТА Никитиной В этом замечательном комплексе упражнений🔥 ✅Делайте в своём комфортном темпе ✅Сжатия на выдохе ✅Направляйте внимание в зону гениталий ✅после тренировки, обязательный Релакс - минимум 5 мин. Мышцам необходимо восстановиться! Чувственных тренировок вам, милые 🥰 -
VUMBUILDING
Доброе утро, милые💗 Мы начинаем медитировать! Вы с нами? 
-
VUMBUILDING
5 продуктов для тонуса ваших мышц 1. Вода 💧 Наши мышцы содержат до 70% воды, поэтому для правильной их работы вы должны пить достаточное количество жидкости, а это 40 мл из всех источников на 1 кг веса в сутки 2. Яичный белок 🥚 Яичные белки – это настоящее хранилище аминокислот, которые просто необходимы для роста наших мышц. 3. Жирная рыба 🐟 Это источник незаменимых омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые необходимы для хорошего обмена веществ. 4. Гречка 🥣 Углеводов в гречке меньше, чем в других крупах, зато необходимых для роста мышц аминокислот очень много. 5. Миндаль 👌 В миндале содержится наиболее легкоусвояемая форма витамина Е. Витамин Е помогает мышцам быстрее восстанавливаться после тренировок. @vumbuilding 
-
VUMBUILDING
Аффирмация дня 🌈 Я принимаю взаимную Любовь💞 Я впускаю в своё пространство нежность, ласку и наслаждение💞 Я позволяю себе быть желанной и любимой💞 Я Благо💜Дарю Вселенную за самый лучший подарок в моей жизни - ВЗАИМНАЯ ЛЮБОВЬ 👩❤️👨 
-
Реклама
-
VUMBUILDING
Предлагаем 💜 сегодня вместе с нами👌 приготовить кисти 🖌 краски 🎨 и танцуя рисовать 😍 Совершенствуйте себя и свои навыки 🚀 -
VUMBUILDING
Здравствуйте, милые💞 Пусть день будет добрым, тёплым и солнечным 🌞🌷 -
VUMBUILDING
Девочки! ВАЖНО‼️ Важно ☝️ Во время тренировок с ТП Муранивского, в упражнении «Сопротивление» - очень важны 5 составляющих успеха : 1️⃣ Правильное дыхание 2️⃣ Контроль болевого порога/найти дискомфортное давление 3️⃣ Возбуждение (хотя-бы лёгкое) 4️⃣ Внешняя камера не издаёт шипящие звуки 5️⃣ Минимум за час не есть тяжёлую пищу Прислушайтесь! И вы справитесь 👌 @vumbuilding - официально 