Девочки! ВАЖНО‼️ Важно ☝️ Во время тренировок с ТП Муранивского, в упражнении «Сопротивление» - очень важны 5 составляющих успеха : 1️⃣ Правильное дыхание 2️⃣ Контроль болевого порога/найти дискомфортное давление 3️⃣ Возбуждение (хотя-бы лёгкое) 4️⃣ Внешняя камера не издаёт шипящие звуки 5️⃣ Минимум за час не есть тяжёлую пищу Прислушайтесь! И вы справитесь 👌 @vumbuilding - официально