Это нормально, страница 4, все посты канала

Это нормально

Делюсь кусочком нежности и спокойствия❤️

Вот, кто бы мог подумать, что веревки для шибари окажутся чуть ли не самым главным нашим мастом как релокантов. Такой у них скрытый потенциал оказался, столько раз они нас за этот год выручали! Начиная с очевидного — сушка постиранных вещей (вот бельевые веревки в качестве шибарических использовать не рекомендуют, а наоборот — почему бы и да?) Продолжая фиксацией тюков с вещами на багажнике машины, когда переезжаешь из одной съемной квартиры на другую. И заканчивая, например, созданием хэндмейд осветительного прибора (устраивали концерт, поняли, что сцена недостаточно подсвечена, и соорудили из двух кольцевых ламп и веревочек что-то наподобие люстры). Ну и по прямому назначению они, конечно, используются. В дни, когда особенно остро ощущаешь, что мир окончательно слетел с катушек, вот эти суровые джутовые объятия — то, что меня по-особенному круто поддерживает. И в буквальном смысле собирает. И на какое-то время даже попускает чувство, что ты разваливаешься на части. #винтовкина_личное

Это нормально

#винтовкина_тестдрайв на Womanizer OG

Это нормально

Строго говоря, идея этого девайса витала в воздухе и щекотала кончики пальцев сексуигрушечных инженеров. О том, что кли — это не крохотная “горошинка”, а увесистый орган, подобраться к которому можно и снаружи, и через “внутри”, мы знаем уже давно (знаем же?). Логично предположить, что, если головка так сенсационно реагирует на бесконтактную стимуляцию — а это на данный момент самый популярный тип игрушек, который, по моей статистике, заходит 70-75% пользовательниц — то и внутренним частям кли такой тип воздействия будет не бесполезен. На разработку OG - первого и пока что единственного в своем роде вакуумника для зоны G - бренд Womanizer потратил 4 года, исследуя восприимчивость "обратной стороны кли" к волнам Pleasure Air и выверяя оптимальный уровень вибрации. Заинтригованная я ждала его так, как уж не помню, какую новинку!) Ловите #винтовкина_тестдрайв У моих партнеров и друзей @vsexshop на OG сейчас cкидка 30% до 14 февраля (суммируется с дисконтом по промокоду vintovkina) + в подарок идет фирменная свеча от бренда Womanizer (красивущая! мне такой не досталось, потому что заказывала еще до начала акции).

Это нормально

Чудесный диалог у нас вышел с дочерью. Крошка гуглит биографию Дженны Ортеги для домашки по англ. Натыкается в ее фильмографии на кино под названием “Девственница Джейн”. - Мам, напомни, “девственница” — это кто? - Ну формально это невинная девушка, у которой еще не было секса. - Я чот не поняла. А если секс был, то из невинной девушка становится… виновной? Это ж как волшебно устроено сознание 10летних детей, растущих в секспозитивной среде, что оно отфильтровывает любые секснегативные штуки даже на уровне терминологии. #винтовкина_личное

Это нормально

Разговор с дочкой: - Мам, сегодня были какие-то страшные новости? - С чего ты взяла? - Я заметила, что в такие дни ты меня чаще и крепче обнимаешь. #винтовкина_личное

Это нормально

Депрессия приходит неожиданно, или у нее всегда есть какой-то триггер? И.Т.: Всегда по-разному. Но обычно это сочетание физических, психологических и социальных триггеров. Все мы родом из детства. И с нами так или иначе происходят ситуации, которые затрагивают наши травматические истории. Чем меньше мы о них знаем, тем больше вероятность попасть в «слепое пятно» и перестать чувствовать, включить в работу тело вместо души. Если не знать свои особенности, можно ходить по замкнутому кругу до бесконечности. А можно прийти в психотерапию и познакомиться с собой поближе. Наличие неидельностей и травм не означает безысходность, наша боль может стать уникальным ресурсом. Все наши травмы, шрамы, болезни делают нас нами, о чем-то нам сообщают. Как, по каким симптомам можно понять, что депрессия прошла? И.Т.: Налаживается сон, возвращаеются интерес к жизни, появляются силы, энергия, радость. Что отвечать людям — например, родителям, которые не верят в депрессию — на их «Да бросай ты свою химию. Лучше спортом займись и в баньку сходи. И все пройдет»? И.Т:: Обычно непонимание еще больше обескураживает, ведь в таком состоянии и так нет сил и хочется поддержки. Можно попробовать поговорить с человеком, сказать что-то вроде: «Мне очень плохо, и я сам не рад, что со мной это происходит. Я благодарен, что ты проявляешь заботу обо мне. Но мне бы очень хотелось, чтобы ты меня понял. Будет здорово, если ты прочитаешь эту книгу, возможно, она поможет”. Вполне возможно, что близкие не поймут. Не каждый может понять то, с чем он не встречался. Отлично, если получается донести, предложить вполне доступную сейчас литературу о депрессии и о том, как быть с людьми с депрессией. Если не получается, нужно постараться максимально отстраниться от критики. Потому что важнее всего в этом состоянии позаботиться о себе. #винтовкина_ясно

Это нормально

Лечение депрессии — это всегда фарма? Или можно выбраться без нее? И.Т.: Иногда выбрать без фармы можно, если состояние не очень тяжелое (нет суицидальных мыслей, самоповреждения, сохраняется способность выполнять обычные дела и т .д.). Но даже для работы с психологом понадобятся силы. Если их совсем нет, это регулируется при помощи препаратов, которые восстанавливают баланс нейромедиаторов. Комбо из фармы и психотерапии дает лучший эффект, что чем просто фарма, и почему? Что может в этом случае терапия, чего не могут таблетки? Т.С.: Лечение зависит от от выраженности степени болезни. При глубоких депрессиях без фармакологии помочь невозможно. Лучший результат достигается комбинацией медикаментозной поддержки и психотерапевтической работы. И.Т.: Безусловно, комбинация медикаментов и психотерапии дает наилучший эффект, так как фарма отвечает за выравнивание физиологических причин, а психотерапия выявляет причину, суть конфликта в душе, и помогает найти выход. А еще психотерапия может помочь осознать депрессию не как ношу, которая свалилась на нас, а как ресурс. Какие-то чувства были подавлены – но какие и почему? Иногда депрессия становится болезненным сигналом для изменения жизни к лучшему. Что может стоять за страхом АД (и чаще всего стоит)? И.Т: Страх связан в первую очередь с малой информированностью и стигматизацией ментальных заболеваний. Существует несколько мифов относительно приема АД: «Если ты принимаешь АД,ты псих или неадекватный», «АД — почти наркотики», «АД вызывают зависимость, страшные побочки и меняют личность», «АД нужно пить всю жизнь». Чтобы поставить под сомнение эти установки, бывает полезно почитать истории людей, которые принимают такие препараты, или взять консультацию у врача. Помимо социальных причин, есть и психологические, и это в основном непереносимое чувство стыда: «Быть в депрессии стыдно!», «Это слабость, нужно справляться, ты же взрослый!». Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы болеть или не справляться с чем-то, но при глубинном чувстве стыда себя сложно в этом убедить. Тут можно справиться через психотерапию, проживание и исследование этого чувства. Если у тебя была депрессия, ты пил АД, вылечится, перестал пить АД, какой шанс, что будет рецидив? И от чего это зависит? Т.С.: Медикаменты при депрессии восстанавливают баланс нейромедиаторов. И совсем не изменяют поведенческих паттернов, которые способствовали ее появлению. Поэтому да, если вы болели депрессией, принимали медикаменты, при их отмене депрессия может вернуться. И.Т.: Трудно рассчитать шансы рецидива (на это влияет много факторов), но если вы не прошли психотерапию во время медикаментозного лечения, то состояние после прекращения приема может со временем ухудшиться, поскольку работать нужно и с личностью, мышлением, реакциями. К благополучию и устойчивому результату ведет комплексный подход. #винтовкина_ясно

Это нормально

Что происходит на уровне тела? Все ли теряют сон и вес? Или может, например, не быть бессонницы и быть, наоборот, набор веса, а не резкое похудение? И.Т.: Телесные симптомы при депрессии встречаются не у всех, к тому же они очень вариативны. Депрессии часто сопровождаются разладом сна. Либо повышенная сонливость, либо отсутствие сна, либо разорванный сон – когда человек просыпается по несколько раз среди ночи и долго не может уснуть. Аппетит и вес могут меняться в любую сторону. Бывают боли в теле, в том числе хаотичные, которые трудно описать или даже локализовать. Или ощущение огромной тяжести. Конкретная реакция зависит от раннего детского опыта, который не был переработан и контейнирован значимыми взрослыми, от того, какие способы соединять мысли, чувства, действия были или не были предложены в детстве. Например, повышенный аппетит при депрессии бывает у тех, кто в детстве в ответ на любое проявление неудовольствия слышал «Иди поешь». По каким признакам можно отловить депрессию на ранней стадии? Какие есть способы самодиагностики, — может быть, какие-то тесты, опросники, 100%но заслуживающие доверия? И.Т.: Можно пройти опросник Бека, опросник PHQ-9. Но это скорее выявление риска, а не полноценная диагностика. Самостоятельно трудно корректно оценить свое состояние и не спутать депрессию с чем-то еще. К тому же опытный врач при диагностике помогает внимательно отнестись к своему состоянию, не обесценивать симптомы и при необходимости принять диагноз — насколько это возможно в рамках приема. И в целом бывает полезно сканировать свое состояние время от времени — все ли у меня в порядке со сном и аппетитом, интересом к жизни? Нет ли изменений в эмоциональном фоне, которые длятся дольше обычного или не связаны с внешними событиями? Кто может вынести окончательный диагноз — психолог, психотерапевт, психиатр? И каким образом врач это делает: опросы, анализы, разговоры или что? И.Т: Окончательный диагноз ставит врач-психотерапевт или врач-психиатр на очном приеме. Как правило, врач опрашивает пациента, и на основании его ответов на специальные вопросы ставит диагноз. Депрессия и депрессивный эпизод — это одно и тоже или разное? Т.С.: Депрессия — это медицинский диагноз. А вот депрессивный эпизод — это и есть сам процесс болезни. #винтовкина_ясно

Это нормально

В какие исследования можно потыкать носом тех, кто не считает депрессию болезнью, а считает, что это «лень», «притворство», «ты просто недостаточно стараешься»? И.Т: «Это депрессия: всеобъемлющее, сострадательное руководство для всех, кто хочет понять депрессию», Диана Макинтош. Это руководство мне нравится больше остальных, потому что очень простым и доступным способом рассказывает о механизмах депрессии и о том как с ней быть. Обычно рекомендую близким пациентов. «Черное солнце», Юлия Кристева. Эту книгу люблю за развернутый психологический экскурс в самые глубины депрессии. Она хороша скорее для людей, углубленно интересующихся депрессией и смыслами, которые она может открыть. Как понять, что это именно депрессия, а не выгорание, переутомление, авитаминоз, стресс, недосып? Т.С.: Врач-психиатр ставит диагноз по совокупности симптомов, которые длятся не менее 6 месяцев. Важно, что отдыхом или какими-то развлечениями эти симптомы не убираются. Основные симптомы депрессии — это: 📌Подавленное настроение: уныние, печаль, вялость, тоска, раздражительность, будущее кажется мрачным и ничего не значащим, бывает плаксивость. 📌Потеря удовольствия (ангедония): дела, которые раньше приносили удовольствие, больше не удовлетворяют или не интересуют. Из жизни исчезла радость. 📌Усталость, которая не облегчается отдыхом, сном. Энергии не хватает даже на простые дела, вплоть до того, что не хочется причесываться, чистить зубы. 📌Потеря уверенности в себе, самоуважения. Есть мысли о собственной слабости, никчемности. 📌Чрезмерная самокритика или необоснованное чувство вины. Человек чувствует себя виновным даже по отношению к таким проблемам, на которые не в силах повлиять. 📌Абулия: человек не способен сосредоточиться, снижается волевая активность, сложно делать какие-то дела, которые раньше казались легкими. 📌Страдает не только такая моторная активность (человек либо затормаживается, либо ускоряется). Еще может возникать ощущение, что даже мысли тягучие, неповоротливые. Очень сложно думать, на чем-то сосредотачиваться. 📌Нарушения сна: трудно засыпать, сон прерывистый, ранние пробуждения, стойкое ощущение невыспанности. 📌Изменения веса и аппетита. Часто люди в депрессии говорят, что еда становится безвкусной, и они едят через силу, потому что надо. Иногда — мысли о смерти, самоубийстве. И.Т.:: Специфических симптомов у депрессии нет — например, проблемы со сном или концентрацией могут быть и при выгорании, и при соматических заболеваниях. Здесь важна именно комбинация факторов. Но диагноз — это к врачу. А психотерапевт будет обращать внимание на сдерживание и подавление социально неприемлемых или тяжелых чувств (стыд, гнев, боль, агрессия и т. д.). Непрожитое покрывается «бетонным» слоем защит нашей психики и переходит в депрессию, в нарушение биохимии мозга. Любопытно, кстати, что обычно прорывом в психотерапевтической работе с людьми, проживающими депрессию, становится появление агрессии. Хотя неприятно, что многое начинает злить, это важный этап, он показывает, что первая бетонная плита снята. Еще красный флаг — чувство пустоты. Депрессия является реакцией на утрату, причем не всегда явную или произошедшую недавно. Но в отличие от обычного горевания, при депрессии мы утрачиваем не просто часть внешнего мира (любимого человека, работу и т. д.), а что-то внутри нас. #винтовкина_ясно

Это нормально

Как вы понимаете (если не понимаете, то поверьте мне на слово, что это так и есть), любой публичный каминаут насчет своего ментального состояния открывает рты людям, которые все лучше знают. “Какая депрессия? Депрессией болеют те, у кого слишком много свободного времени. Посмотрела бы я на тебя, если у тебя не было ни мужа, ни денег, и ты бы одна воспитывала ребенка…” “Не закапывайся в своих ощущениям, возьмите на себя больше ответственности, займитесь делами — и все пройдет”. “Просто перестань жалеть себя”. “Ты не выглядишь, как человек с депрессией”. Многие выбирают молчать о своем состоянии, лишь бы не получать всего этого. Что только цементируют “заговор молчания” вокруг темы ментального здоровья. Многие не доходят до врачей, потому что голоса этих “доброхотов” оказываются громче твоего внутреннего голоса, который шепчет: “Тебе нужна помощь”. Если ты уже болеешь, у тебя, вероятней всего, не найдется ресурса на то, чтобы красиво и аргументированно ответить на этот антинаучный и просто вредительский булщит. У меня сейчас тоже не всегда хватает сил на то, чтобы сделать разбор или провести ликбез. Зато у меня есть хорошие друзья в виде экспертов “Ясно” — сервису по подбору и видеоконсультациям с психотерапевтами. На мои и ваши вопросы про депрессию отвечали Трофим Семененко, куратор “Ясно”, гештальт-терапевт и врач-психиатр и Инна Танчук, юнгианский психолог “Ясно”. ❤️В “Ясно” по-прежнему работает промокод VINTOVKINA20, который дает 20% скидки на первую индивидуальную или парную сессию при регистрации; если у вас ускоспециализированный запрос из серии “мне нужен специалист, который работает с темой депрессии/секса” и т.д. — указывайте нужный пункт в анкете при регистрации или пишите в чат поддержки и вам подберут специалиста) #винтовкина_ясно

Это нормально

В школе, которую открыла Миссис В, со следующего семестра начнутся уроки полового воспитания для учеников всех классов (это, к слову, не наша самодеятельность; этот блок есть в черногорской программе). Подумали-подумали - да и решили назвать это уроки «Разговоры о важном». #винтовкина_личное

Это нормально

❤️Поисследовать Точечный стимулятор Satisfyer Идеален для поиска эрогенных зон и воздействия на любые чувствительные зоны — от сосков, до головки кли и ануса. Ощущения дает интенсивные и достаточно специфические. Проскальзывает туда, куда обычными игрушками не доберешься. Вибратор на пальцы Fin от Dame Сконструирован так, чтобы стать продолжением рук. Девайс крепится на пальцы, и о нем правда можно забыть (специально не придерживать) в процессе. Идеальный “ассистент” для кли во время проникновения. Вибратор Gvibe 3 Его Высочество “Кальмарчик”. Красавчик и универсал: отлично соло и в паре (во всех видах пар), может быть использован вагинально, клиторально-вагинально, а также в качестве вибратора для пениса. Супер-акция на него сейчас: с каждым Gvibe 3 — в подарок идет еще один девайс, массажер Gvibe Gbulb. Вибратор-спинатор В топе самых очаровательно-беззащитных игрушек. Лепестки мягкие, поэтому стимуляция выходит скорее возбуждающая, чем оргазмовышибательная. Перышко-тикклер Yeforlov Шикарное баловство. Можно, конечно, взять и “безымянную” щекоталку. Но тут у вас фирменное перышко от премиального бренда Yeforlov. Вибро-лепесток ROMP Идеального ложится в ладонь, которой можно скользить по любой чувствительной поверхности тела. Тихий, необычный, вибрацию дает уверенную. #винтовкина_тестдрайв

Это нормально

❤️Расслабиться и потактилиться Свеча 'Titillating' Yesforlov “Та самая” массажная свеча с наркотическим ароматом и маслом, которая шелковым облаком обнимает кожу. Свеча PicoBong Свечка от “дочки” лакшери-бренда Lelo — PicoBong. Компактная и сделанная из того же сырья, что и большая свеча Lelo. Свеча Lelo 100%но подарочный вариант: дорого, парадно, безупречно. Вариант, когда надо “пустить пыль в глаза”. Свеча Swede Для любителей стойких и сложных ароматов + остреньких кусачих ощущений: масло получается горячее (заметно горячее, чем у других массажных свечей!) Не вакс-плэй, но близкое к тому. Массажное масло Orgie У нас это масло “на каждый день”. Тонкий запах, сенсационная скользючесть, можно использовать и поверхностно на гениталиях. В бутилированные феромоны не верю, но пахнет оно и правда волшебно. Ванд Satisfyer Классический вибратор-ванд (изначально их продавали, как массажеры:)) с умеренно-мощной вибрацией. В комплекте 2 сменные насадки: базовая и для стимуляции G/простаты. Управляется как с кнопок на корпусе, так и через приложение. Набор для гелевой ванны Shunga Чувственное СПА в домашних условиях: порошок превращает воду в ванной в гелевые шарики. Если никогда такого не пробовали, будете ошарашены необычными тактильными ощущениями. #винтовкина_тестдрайв

Это нормально

❤️Для экспериментаторов Анальная пробка Gplug XS Самая маленькая анальна пробка у бренда Gvibe, в которой живет мощный мотор. Может коннектится с кольцом Gring и за счет этого управляться дистанционно. Анальная смазка Mixgliss Аналог Yesforlov, но дешевле в 2 раза. Тоже Франция, тоже гибридная основа. Дружит со всеми игрушками и презервативами. Гель для римминга И расслабляет, и маскирует запахи за счет мятной отдушки, и возбуждает (за счет экстракта акмеллы). Не нашла никаких отличий от Orgie, а бренд тоже португальский. Набор для нуру массажа Shunga В комплект входит все, что может потребоваться для эротического массажа телом о тело: простыня и состав для приготовления геля (нужно разбавить водой). Аромат достаточно интенсивный. Пульсатор Pillow Talk Наконец-то пришла поставка! Пульсатор, который может заменить фак-машину, т.к. крепится на любые поверхности. Шумноват, но пенетративная активность у него зашкаливающая! Мастурбатор Orctan Вариант для тех, избалован “обычными игрушками” и хочет чего-то действительно экстравагантного. Аналогов у Orctan пока нет. Придумал его изобретатель Womanizer, Михаэль Ленке. Вибратор в трусики Moxie Носибельный вибратор — и миниатюрный, и продуманный, и надежно крепится к белью — с котором самое то реализовывать свои дерзкие эксгибиционистские фантазии. Управляется со смартфона и/или с пульта. Сейчас скидка 30% в честь 14-летия бренда. Съедобная краска для тела от HighOnLove Оргазмически крутое оформление и вкус (в составе есть шоколад; а еще CBD). Для гурманских и творческих игр в стиле секси-бодиарта. Почему бы не написать письмо Деду Морозу на ягодицах любимого человека:))) #винтовкина_тестдрайв

Это нормально

❤️Эро-косметика CBD Yesforlov Уникальная сыворотка, которая может использоваться как самостоятельный продукт (мягко расслабляет и усиливает чувствительность), так и добавляться в любые обычные лубрики и косметические средства. Vivoglide Совсем недорогая, базовая смазка на водной основе. Без вкуса и запаха, подходит для всех видов секса, включая оральный. Дружит со всеми игрушками и презервативами. Сохнет быстровато, так что не для марафонов. Оральный лубрикант Swede Крутейшая палитра вкусов, и, несмотря на водную основу, скользят супер-долго. Можно использовать для всех видов секса (pH безопасный для пенетрации). Оральный лубрикант Sliquid Приятно густенький, с щадящим составом, а вкус и аромат — максимально тонкие. Вариант для тех, кто не любит ничего ядреного. #винтовкина_тестдрайв

Это нормально

❤️Для тех, у кого пенис Вибратор Manta fun factory Вибратор, но для мужчин. Подойдет на любой размер. Идля соло-игр, так и в качестве дополнения к оральному сексу. Сейчас к нему дарят фирменную сумочку. Spinner Официально любимая игрушка Мистера В: и понятные телу ощущения, и “фишка” в виде подкручивающих движений, которые ни руками, ни ртом не повторишь. Tenga Bobble Новинка этого года, по моим прогнозам, может потеснить из любимчиков Spinner! Внутри мягкие рельефные фигуры, которые дают супер-необычные ощущения от стимуляции. Кольцо эрекционное We vibe Флагманское кольцо бренда, и на рынке уже более 10 лет. Можно управлять со смартфона. Сейчас на него скидка 30% в честь 14-летия We-vibe Satisfyer egg Классика “стартовых” мастурбаторов, — когда не знаешь, с чего начать. Материал Satisfyer egg имеет пропитку лубрикантом, поэтому для использования достаточно добавить каплю воды. Стимулятор простаты Vick Svakom Классический массажер простаты с двумя мощными моторами: в зоне головки и области стимуляции мошонки. Управляется с пульта. По размеру — для новичков. #винтовкина_тестдрайв

Это нормально. Страница 4

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Реклама

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Это нормально

Реклама

Это нормально

Это нормально

Это нормально