Как вы понимаете (если не понимаете, то поверьте мне на слово, что это так и есть), любой публичный каминаут насчет своего ментального состояния открывает рты людям, которые все лучше знают. “Какая депрессия? Депрессией болеют те, у кого слишком много свободного времени. Посмотрела бы я на тебя, если у тебя не было ни мужа, ни денег, и ты бы одна воспитывала ребенка…” “Не закапывайся в своих ощущениям, возьмите на себя больше ответственности, займитесь делами — и все пройдет”. “Просто перестань жалеть себя”. “Ты не выглядишь, как человек с депрессией”. Многие выбирают молчать о своем состоянии, лишь бы не получать всего этого. Что только цементируют “заговор молчания” вокруг темы ментального здоровья. Многие не доходят до врачей, потому что голоса этих “доброхотов” оказываются громче твоего внутреннего голоса, который шепчет: “Тебе нужна помощь”. Если ты уже болеешь, у тебя, вероятней всего, не найдется ресурса на то, чтобы красиво и аргументированно ответить на этот антинаучный и просто вредительский булщит. У меня сейчас тоже не всегда хватает сил на то, чтобы сделать разбор или провести ликбез. Зато у меня есть хорошие друзья в виде экспертов “Ясно” — сервису по подбору и видеоконсультациям с психотерапевтами. На мои и ваши вопросы про депрессию отвечали Трофим Семененко, куратор “Ясно”, гештальт-терапевт и врач-психиатр и Инна Танчук, юнгианский психолог “Ясно”. ❤️В “Ясно” по-прежнему работает промокод VINTOVKINA20, который дает 20% скидки на первую индивидуальную или парную сессию при регистрации; если у вас ускоспециализированный запрос из серии “мне нужен специалист, который работает с темой депрессии/секса” и т.д. — указывайте нужный пункт в анкете при регистрации или пишите в чат поддержки и вам подберут специалиста) #винтовкина_ясно