Это канал о выборе. Делая выбор каждый день, мы определяем свою жизнь. У каждого выбора есть свои последствия и результаты. Наша жизнь-это результат наших выборов. От Несии Фердман.
Каждый имеет достаточно сил, чтобы достойно прожить жизнь. А все эти разговоры о том, какое сейчас трудное время, — это хитроумный способ оправдать своё бездействие, лень и разные унылости. Работать надо, а там, глядишь, и времена изменятся.
У людей разный базовый уровень удовлетворенности. То, насколько счастливыми мы себя ощущаем, зависит не столько от обстоятельств, сколько от привычки и генетики. Конечно, все радуются, выиграв в лотерею, и огорчаются, потеряв работу. Но, когда чувство радости или неудовольствия проходит, люди возвращаются к своему базовому уровню удовлетворенности. Чем выше этот уровень, тем спокойнее люди относятся к негативному фидбеку в свой адрес.(Дуглас Стоун, Шейла Хин)
Отвоюй себя для себя самого, береги и копи время, которое прежде у тебя отнимали или крали, которое зря проходило. Часть времени у нас отбирают силой, часть похищают, часть утекает впустую.
Но позорнее всех потеря по нашей собственной небрежности. Вглядись пристальней: ведь большую часть жизни мы тратим на дурные дела, немалую — на безделье, и всю жизнь — не на те дела, что нужно.
Ум — этo не эрyдиция, не yмение влeзть в любyю беседy, наoборот. Ум не oзначает умение пoддерживать разговoр с учёными. Если ты yмный, ты поймёшь, что ты ничего не понимаешь. Ум часто говорит молча. Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их. Ум предвидит ответ и промолчит, если ему не хочется это услышать. И вообще, ум что-то предложит.
Глyпость не предлагает. Глyпость не спрашивает. Глупость объясняет. В общем, с yмным лучше. С ним ты свободен и ленив. С дураком ты всё время занят. Ты трудишься в поте лица. Он тебе возражает и вoзражает… Ибо он уверен! И от этих бесcмысленных возражений ты теряешь силу, выдержку и сообразительность, которыми так гордился. С дураком ты ни в чём не можешь согласиться. И чувствуешь, какой у тебя плохой характер. Поэтому отдохни с умным!
Вам, наверное, знаком такой момент, когда женщина хочет, чтобы вы сказали ей всю правду до конца. И вы, я думаю, прекрасно понимаете, что этого ни в коем случае нельзя делать?
Грегори Дэвид Робертс «Тень горы»
Женщина, влюбленная в тебя, может способствовать увеличению твоих творческих способностей, может вдохновить тебя на такие высоты, о которых ты даже и не мечтал. И она ничего не просит взамен. Ей просто нужна твоя любовь, а это ее естественное право.
Эмоции не что иное, как мгновенный физиологический отклик на воздействие внешнего мира. Природа наделила человека эмоциями не случайно: механизм эмоционального реагирования необходим для выживания. Однако нередко эмоции искажают наше восприятие реальности и становятся причиной неконструктивных решений. Эмоциональная гибкость позволяет сделать свободный выбор в промежутке между возникновением эмоциональной реакции на внешний раздражитель и действием, продиктованным этой реакцией. Эмоции никуда не исчезают, но вы осознаёте, чтó чувствуете, и сами выбираете, как отвечать на тот или иной стимул. Эмоционально гибкие люди устойчивы к стрессу, мобильны и способны подстраиваться под быстро меняющийся мир, сохраняя открытость и увлеченность. “Эмоциональная гибкость – гибкость мыслей и чувств, позволяющая оптимально реагировать на повседневные ситуации, – ведет к благополучию и успеху“. (Сьюзан Дэвид)
Актер Джон Клиз хорошо подметил: “Мыслить нестандартно – значит реагировать, не подвергая ситуацию критической оценке”. Вам следует отказаться от ограничений, которые налагает ваше мышление. Вам следует научиться быть нелогичным. Выйти из тупика вам помогут два простых совета. Первый совет: попробуйте сделать все наоборот. Второй совет: посмотрите в окно; первое, что вы заметите, и станет вашим решением. Неважно, что это – антенна, птица или старик с тростью. Пусть глупые идеи вас не пугают.
Мы оправдываемся всегда и везде, даже если нам имели неосторожность сделать комплимент! Знаете этих женщин, которые в ответ на комплимент о хорошем внешнем виде превращаются в красный помидор и отрицают собственную привлекательность: «да ну что ты, я же голову не помыла/болею/надела старое платье». В ответ на комплименты, мы смущается и стараемся найти себе оправдание, что мы на самом деле не такие, это все дело рук нового костюма, талантливого парикмахера или счастья материнства. Со стороны это может выглядеть как скромность, или наоборот – «набивание цены». Но на самом деле, получая похвалу, мы боимся принять его всерьез и стремимся обесценить чужое мнение, тем самым высказывая акт недоверия ближнему. Возможно, кто-то не привык ко вниманию других людей и попросту не верит, что его могут считать привлекательным или одобрять его выбор в одежде. Возможно, молодое поколение уже и свыклось с мыслью, что может быть привлекательным, благодаря интернету, с его социальными сетями и красивыми фильтрами. Но взрослых людей так просто похвалой не возьмешь, они найдут кучу оправданий почему они на самом деле не так хороши как вы думаете:)
Не оправдываться могут себе позволить лишь сильные и уверенные в себе . Говорить правду – признак мужества и твердого стержня. А открыто признавать свои ошибки – признак внутренней силы и надежности. Даже если случилась накладка и что-то пошло не так, лучше сказать что ты не справился, но собираешься исправить ситуацию, чем лепетать ересь. Никто не хочет иметь дело с тем, кто всегда ищет оправдания. В любой сфере жизни, человек ценить честность. А еще, если говорить правду, не нужно запоминать «легенды» и следить, чтобы не попасться на лжи. Ведь оправдания и ложь тесно сотрудничают друг с другом.
Мне представляется, что на мир, в котором мы живём, можно смотреть без отвращения только потому, что есть красота, которую человек время от времени создаёт из хаоса.
Картины, музыка, книги, которые он пишет. Жизнь, которую ему удаётся прожить. И больше всего красоты заключено в прекрасно прожитой жизни. Это — самое высокое произведение искусства.
Вы бывали на симфонических концертах? Каждый музыкант в оркестре играет на своем инструменте, но много ли ему известно о тех сложных гармониях, что рождаются из этого? Он играет только свою, порой очень скромную партию. Но он знает, что симфония чудесна, даже если никто ее не слышит.
Мы часто ищем в других любви и тепла, но всё , что они могут нам дать — это отражение нашего собственного отношения к себе. Поэтому, чтобы двигаться вперед, нам прежде всего необходимо улучшать важнейшие из взаимоотношений — отношения с самим собой.
Шесть фундаментальных практических шагов, которыми пользуются наиболее успешные и влиятельные лидеры из года в год от Рона Ашкенази и Брук Мэнаилла. Вот они: 1. Объедините людей вокруг вдохновляющей идеи и значительной цели.
2. Постройте стратегию достижения этой цели, определив эффективные и неэффективные действия.
3. Привлекайте таланты и давайте им возможности для развития, чтобы реализовать вашу стратегию.
4. Ставьте акцент на достижении результатов, которые требует ваша стратегия.
5. Создайте атмосферу инноваций, которая поможет пересматривать стратегию и вносить в нее коррективы.
6. Работайте над собой: развивайтесь как личность и как лидер, чтобы внедрение всех этих практик стало максимально эффективным.
Чтение — это общение, а круг нашего общения и делает нас тем, чем мы являемся. Вот представь себе, что ты по жизни шофер-дальнобойщик. Книги, которые ты читаешь, — как попутчики, которых ты берешь в кабину. Будешь возить культурных и глубоких людей — наберешься от них ума. Будешь возить дураков — сам станешь дураком.
Сальвадором Мадди было отмечено, что всегда, когда человек оказывается перед необходимостью выбора, он должен вспоминать, что в действительности у него имеется только два варианта – либо сделать выбор в пользу своего прошлого, либо — в пользу будущего.
Что такое выбор в пользу прошлого? Выбором в пользу прошлого можно считать тот выбор, который человек делает в сторону того, что ему знакомо и привычно. Совершая такой выбор, человек руководствуется принципами стабильности, нахождения в зоне комфорта, уверенности в завтрашнем дне, ведь, по сути, здесь не требуется предпринимать каких-то особых усилий и что-то менять. К тому же, имеет место страх неизвестности, т.к. человек не знает, что может повлечь за собой непривычный выбор в будущем.
Что такое выбор в пользу будущего? Совершая же выбор в пользу будущего, человек автоматически обрекает себя на тревогу, ведь перед ним во всей красе предстают непредсказуемость и неизвестность, т.к. предсказать будущее нельзя, другими словами: будущее является для человека «тёмной лошадкой». Отсюда и появляются беспокойства и страхи. Но важно понимать, что личностный рост и личностное развитие возможны только в будущем.
Стив Джобс понимал, что о книге судят по обложке. Именно поэтому свойственная Apple философия простоты, качественного исполнения и дружелюбия по отношению к пользователю находит отражение даже в мельчайших деталях – например, таких как округлый нижний край iPad или дизайн упаковки. Внимание к мелочам – ключ к созданию великого бренда. Особенно это внимание важно в точках соприкосновения с вашим брендом.
В 2011 году, будучи в зените славы, Опра Уинфри прекратила выпуск своего шоу. Опра пошла наперекор общей тенденции – большинство телеведущих наверняка продолжили бы заниматься тем, что приносит деньги и успех. Опра никогда не превращала свои шоу в открытую акционерную компанию и не продавала лицензию на использование своего имени на товарах. Она всегда делала и делает все не так, как другие. Именно так и должны действовать компании, которые стремятся построить великий бренд. Они не следуют за общими тенденциями. Они принимают самостоятельные решения, предвидят и ускоряют приближение новых культурных или рыночных явлений. Например, Леди Гага изменила представление о том, как исполнитель распространяет свои песни. Свой альбом ARTPOP она распространила в виде платного приложения для мобильных телефонов.