Вероника Степанова. Страница 20
126273
@veronikastepanova20011
Мысли 💭
-
Вероника Степанова
Победа азиатских тигров Пока англосаксы страдали человеколюбием, консервативные азиаты улетели на два столетия вперед, обретя всецелую самодостаточность. Тайвань, Корея, Япония, Китай, Сингапур - не имея природных ресурсов, стали самыми передовыми странами мира. Азиатский трудоголизм, железная хватка и непреклонная жестокость, позволили им выстроить безупречную государственную машину по созданию идеальной реальности: Высочайшая инфраструктура, скоростные поезда, дороги, развязки, туннели, супер-технологичные здания, чистота, отсутствие бомжей и уличной преступности, качественная еда, все худые (активные, целеустремленные), сильная медицина, высокая продолжительность жизни, итд, итп. И это не за счет грабежей стран третьего мира (как это делает США или Европа), и не от продажи нефти или других природных ископаемых, а исключительно за счет интеллекта, усердия и консервативной жесткости. 
-
Вероника Степанова
Нет большей мазохистки, чем женщина, решившая вдруг сбросить лишние килограммы. На неё из каждого утюга орут: «Ты, жирная, вставай и приседай, пока не сдохнешь!» Кажется, такая женщина хочет не похудеть, а чтоб на неё орал и унижал красивый мускулистый мужик. Платформа FIT&ZEN – это дзен-тренировки для тех, кто НЕ хочет, чтобы на него орали и прессовали. А еще для тех, кто стесняется прийти в зальчик, ленив или слишком занят. Заниматься дзен-фитнесом можно дома, в зале, на даче, в офисе — где удобно. Без малейшего стресса, без мучений и боли. Под чутким контролем (и с консультациями!) топовых тренеров. В основе FIT&ZEN — академические принципы доказательной медицины и передовые научные разработки. Во время тренировок вырабатываются гормоны счастья => уходит стресс => поднимается настроение => улучшается самочувствие => приходит ощущение дзена — плюсом к подтянутой фигуре и восхищенным взглядам окружающих. По статистике крупной сети фитнес-залов, 80% клиентов бросают занятия уже через 2 месяца. А 61% клиентов FIT&ZEN проходят хотя бы одну программу до конца, а 50% продолжают и проходят два курса и более. Подписка на FIT&ZEN на месяц стоит всего 1 990 рублей, на год – 14 990 рублей. Узнать всё о дзен-фитнесе и приобрести подписку можно на сайте и в ТГ-канале FIT&ZEN. По промокоду STEPANOVA5 подписка на первый месяц – 990 руб. (вместо 1 990 руб.). Действует до 17.06. 
-
Вероника Степанова
Завтрак Иногда по утрам, во время завтрака, ко мне приходило особое состояние, я бы назвала его «угнетение» - это не тоска, не печаль, это что-то очень особенное, что-то, что невозможно выносить долго. Сегодня оно посещает меня крайне редко и по степени интенсивности едва уловимо, но раньше это было чем-то ежедневно мучительным. Я садилась пить чай с бутербродом перед школой, и меня накрывало «оно». «Оно» приходило на несколько секунд, но было таким сильным и таким мучительным, что продлись оно ещё чуть дольше, можно было бы выпрыгнуть в окно. Я говорила себе: «Сейчас это пройдёт, сейчас это отпустит», и оно уходило, однако уже на следующее утро возвращалось с новой силой. В русском языке нет тех слов, чтобы по-настоящему передать эти чувства, похожие на чёрную дыру, высасывающую тебя изнутри, огромную плиту, из-под которой не встать, как будто произошло что-то необратимо страшное. 
-
Реклама
-
Вероника Степанова
В путь! Лучший способ превентировать маразм - бесконечно путешествовать. Чего только стоит поездка в метро Токио или Сеула, где каждую секунду приходится решать коммуникативно-когнитивную задачку. Оказываясь в новой стране, мозг принудительным образом простраивает нейронные связи, активизирует спящие участки, и извлекает из памяти всё то, что может тебе пригодиться. Каждую секунду происходит нечто, с чем ты никогда не сталкивался ранее. Таким образом, позитивный стресс стимулирует абсолютно все процессы жизнедеятельности - о чудо, сама молодость летит тебе в лицо! 
-
Вероника Степанова
Толерантность Самая большая на свете терпимость к лицам нетрадиционной сексуальной ориентации - у мексиканцев. Они вообще их никак не выделяют, от слова совсем. Целующаяся гомосексуальная пара (днём в центральном парке) не обратит на себя ни малейшего внимания. И эта позиция не вынужденная, а на сто процентов искренняя, в отличие от американцев, которые никогда не наденут плавки. Любой гетеросексуальный мужчина в США будет носить на пляже длинные плавательные шорты, чтобы никто и никогда не дай бог не подумал, что он пидорас. Пспс: Кстати помимо геев, плавки носят наши мужики с дальнего севера, которые не в курсе. 
-
Вероника Степанова
Проблемы с качеством у мировых брендов появились с начала 2000х. Сейчас никому не интересно делать вещи, которые мы будем носить много лет, качество уступило место эфемерному чувству принадлежности к элите! Именно на это Бренды делают ставку.Но и сравнивать массмаркет и люкс не стоит , у первых качество будет все равно лучше. Спрос на копии растет с геометрической прогрессией, многие у кого большое количество оригиналов, не хотят оставлять 100тр за обувь в бутиках, а многие кто насытились качеством в ТЦ, так же спокойно приобретают копии за их качество. Даже американская элита сейчас насытившись оригинальными Эрмес , охотятся за качественными редкими копиями и не скрывает это. В копиях мы можем найти идентичные ювелирные изделия, редкие сумки не отличившимся от оригинала , а часто даже качество лучше, одежду , обувь , главное знать где и у кого. Делюсь проверенным контактом о котором писала неоднократно. Помимо того , что все можно заказать по приемлемой цене , есть описание какое качество копий не стоит покупать. Ссылка если для вас это актуально, не потеряйте! 
-
Вероника Степанова
Кися лови-ка 💋❤️ https://youtu.be/1r8wjmnxao8 -
Вероника Степанова
Я постоянно жду одобрения от других людей. Всё, что я делаю в этой жизни - только для того, чтобы добиться этого одобрения. Почему так происходит и как с этим бороться? От этого я в постоянном напряжении... Очень распространенная история, когда человек пытается быть хорошим. Конечная цель – быть любимым, быть одобренным родителем, чтобы он тебя принял, вернул и продолжил заботиться о тебе. Это некая инфантильная позиция, которая мучает нас, всех взрослых. Давайте посмотрим, какие есть два хороших, полезных упражнения, которые можно делать самостоятельно. Конечно же, гораздо удобнее это делать с психологом. Однако дома можно и нужно с этим работать, даже если Вы работаете со своим психологом. Первое домашнее задание такое: Вы непосредственно проговариваете эту ситуацию. Выберите человека, которому можете это рассказать. Это может быть Ваш близкий: муж, подруга, кто-то, кому Вы доверяете, с кем Вы можете отработать Ваше предположение о том, что о Вас могут плохо говорить. Здесь стоит конкретизировать: кто именно это говорит? Не просто некая толпа, какая-то масса людей, которая мне говорит, что я плохая. А конкретизировать: кто это? Как правило, если начнёте копать, поймете, что это максимум два человека. Допустим, Ира и Федя, или только Ира. Далее внесите полную детализацию: - Где они об этом будут говорить? Они сядут в какое-то кафе? - Если эти два персонажа сядут Вас обсуждать в кафе, то в какое кафе? - Во что они будут одеты? - Какие у них будут выражения лиц? - Какие именно слова они будут говорить? - Как они будут смеяться? - Может быть они будут Вас жалеть? Проговорите всё в мельчайших деталях и доведите это до максимального абсурда, до кульминации. И пусть напарник, который будет помогать Вам в этом, тоже это проговорит. Напишите те фразы, которые он должен сказать: «Ой, какая она жалкая!», «Какая глупая несчастная женщина!» или: «Она одевается как шлюха. Что с ней такое?», «Почему её никто замуж не берёт?» Постарайтесь это все высказать, вербализовать. Расскажите, как они будут хохотать и насколько это всё будет красочно и ярко. Ответьте себе на вопросы: «Какие они слова могут говорить, когда Вы проявляете себя так, как Вы хотите? И какие конкретно слова они будут Вам говорить?» Вам покажется, что Вы и так всё это знаете. Нет, это очень важный момент. Для того, чтобы это осознать, чтобы это вышло на новый уровень сознания, очень важно всё проговорить. Чтобы не было некой интоксикации в голове, бесконечной закваски. (Продолжение следует) #ответынавопросы -
Вероника Степанова
Подпольные аборты В самолете посмотрела «Call Jane». Фильм снят на реальных событиях: Америка шестидесятых - время запрета на аборты. Сюжетная линия должна показать зрителю, насколько сложно было прервать нежелательную беременность. Далее на помощь женщинам приходит нелегальная клиника, где кучка самозванцев (людей без медицинского образования) выковыривает из маток развивающиеся плоды. Вскоре наступает хэппи энд, зародыши извлечены, и все счастливы. Признаться, больше всего поразил «невинный» шлейф происходящего безумия. Голливуд с такой легкостью продемонстрировал безобидность подпольных абортов, что не будь у меня медицинского образования, я бы возможно в это поверила. Если честно, в конце фильма я впала в ступор от происходящего. Насколько ловко американский кинематограф позволил себе развязать руки «горе-самоучкам», и что еще ужасней, пригласить беременных девочек к подобной самодеятельности. Другими словами, фильм открыто пропагандирует - «ты можешь делать женщинам аборты без медицинского образования», «ты можешь пойти на аборт к человеку без медицинского образования». Я не против этой истории как таковой, однако её имело смысл подсветить с разных сторон, со всеми вытекающими (из подпольных абортов) последствиями: смерть, осложнения, юридические разбирательства, тюрьма итд. Пспс: ежели что, я за аборты, однако только в кабинете врача гинеколога☝️ Пспс: а также еще раз поразилась актерской глупости - участвовать в подобном невежестве. Как можно прислушиваться к голливудским звездам в вопросах политики, если их интеллект на уровне шестого класса?! 🙀 
-
Вероника Степанова
Азиатский уход за лицом У азиатской уходовой косметики есть свои плюсы и минусы: из минусов - она липкая и часто с отбеливающим эффектом; из плюсов - крем не растекается по лицу, а соответственно не затекает с шипучим эффектом в глаза, как многие другие косметические средства. Азиаткам настолько идет белоснежная кожа, что невольно хочется повторить их кукольно-фарфоровый образ, с тем самым перламутровым свечением изнутри. Однако как только я пытаюсь воссоздать это на своем лице, эффект получается ровно противоположный - образ получается примитивным и даже болезненно-жалким. В итоге я поступаю так: никогда не загораю лицом, шеей и грудью, использую солнцезащитный крем spf 50🧴и практически каждый день наношу легкий спрей с эффектом автозагара. Единственная сложность с искусственным пигментом, это его неравномерное исчезновение, поэтому использую скраб и тональный крем, выравнивающий общий тон кожи. Пспс: в сто первый раз показываю вам свою любимую азиатку, которой, боюсь ошибиться, в районе 50 лет. Мой косметолог считает, что её возраст выдают старые уши 👂😂 
-
Вероника Степанова
У вас есть карта Сбера или Тинькофф, которой больше 1 года? Значит можете получить 24.000р единоразовой выплаты. Банки пользуются тем, что вы не читаете условия договора при открытии счета, а там напичкано много чего интересного: – 30% скидка на покупки в Пятерочке – х2 кешбек на операции в онлайн-магазинах – Кредитки, которые можно не оплачивать ГОДАМИ Чтобы не прощёлкать такие возможности, читайте Беспощадного Банкстера. Автор – экс-сотрудник Тинькофф, находит промокоды и скрытые тарифы банков, с которыми у вас на карте всегда будут лишие 20-30 тысяч. Сохраняйте себе, таких каналов больше нет: @bezposhady 
-
Вероника Степанова
С чего начать диагностику своей жизни и зачем это нужно? Полное видео тут. Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки 💋 #видео Смотрите меня на Яндекс Дзен -
Вероника Степанова
Ирочка (часть 3) Также любимым занятием было забрать у Ирочки какую-либо вещь, убегая с криками: «Не отдам! Не отдам!» Истерично рыдая, Ирочка носилась за мной до тех пор, пока я наконец не сжалюсь. Зачем я это делала? Ума не приложу, вероятно, садистичное удовольствие. Как-то раз мы ломились в класс, а наши дежурные нас не впускали, в итоге начались тугие попытки открыть эту дверь. Вскоре я услышала по-тихому кошачий писк Ирочки. Мне стало понятно, что у основания двери был наглухо захлопнут её большой палец. Тогда я показала это всем и мы стали громко кричать дежурным: «Ребята! Откройте, мы не шутим! Ире защемило палец!» Никто нам не поверил, так и оставив нашу просьбу без внимания. Ира продолжала тихо стонать, пока не прозвенел звонок на урок. Дверь открылась, и она вытащила свой сломанный, свисающий вниз, раздробленный синий палец. Мы с ужасом смотрели на неё, а она лишь тихо прошептала: «Ну больно же». В один прекрасный день мы шли ко мне домой, и по дороге Ире захотелось писать, тогда я предложила ей нассать в штаны, не долго думая, Ирочка согласилась. Мама до сих пор вспоминает, как я притащила домой обоссанную подругу, которой пришлось подарить мои старые колготки. Много лет подряд у меня были сложные чувства к этой странной девочке. С равной силой мне хотелось мучить и спасать её. Удивительно, но когда Ирочку били дети, я безмолвно стояла в сторонке, ощущая равнодушную пустоту. Спустя годы мы встретились с ней, горб стал ещё больше, однако соплей уже не было. Я смотрела на неё с мыслями: «Какая же ты скучная, я больше тебе никогда не позвоню». Конец Пспс: Кстати, её мама всё-таки подкараулила меня с рыдающими словами: «Я не позволю тебе издеваться над своим ребёнком! Ты знаешь, каких сил мне стоило растить её?» Я смотрела на неё своими испуганно-большими и виноватыми глазами, безмолвно отбывая заслуженное наказание. -
Вероника Степанова
Активный и пассивный словарь Живя заграницей, человек утрачивает навык полноценно разговаривать на родном языке (за исключением жителей на Brighton Beach, конечно). Слова вываливаются из головы с такой скоростью, что кажется, еще чуть-чуть и замычишь как корова. Признаться, ощущать исчезновение словарного запаса тревожно, возникает ощущение подползающего Альцгеймера и Афазии. Механизм действия выглядит так: ты идешь за привычным словом, а его там нет. Пустота, растерянность, «слово, ау, вернись, прошу», в ответ молчание. Самое удивительное, это происходит не по причине того, что мне приходится говорить на иностранных языках, а по причине отсутствия полноценной русскоязычной среды. Иными словами, в мозг попадает недостаточное количество русских слов, чтобы поддерживать их рефлекторное извлечение из памяти. Вывод: живя заграницей, необходимо не только общаться с близкими и смотреть видео на русском, но и много читать, писать, а также в разговоре использовать новые синонимы и редко употребляемые термины. Таким образом, слова с большей активностью будут перемещаться из пассивного словаря в активный. Эта рекомендация касается не только людей, живущих вдали от родины, но всех тех, кто хочет говорить красиво. 
-
Вероника Степанова
Давно не было подборок запретного люкса. Вы спросите, как купить товары с иностранных платформ, которые не работают в РФ? Для этого пользуйтесь сервисом EasyBrands и заказывайте любимые бренды на Farfetch, Matchesfashion и Mytheresa с доставкой на дом. Выкуп не только онлайн, но и лично байерами в бутиках. Услуги, которые предоставляет сервис для онлайн-шопинга без границ: —Выкуп люксовых брендов с горящими скидками из аутлетов. — EasyBrands возьмет все заботы по оплате и доставке товаров полностью на себя. — Подпишитесь на EasyBrands, чтобы следить за трендами и выгодными модными новинками. И ловите подборку моих весенних фаворитов: Платье Paco-Rabanne Босоножки Valentino Garavani Сумка STAUD Платье Jacquemus Сумка JW Anderson -
Реклама
-
Вероника Степанова
Полное видео тут 💋 -
Вероника Степанова
По логике Довольно часто можно услышать фразу, начинающуюся со слов «по логике…», где далее следует априори неоспоримое утверждение. Однако стоит уточнить, по чьей логике? На основании каких выводов выстроилась данная логика? Что вообще такое логика? Логика - это хронологическая последовательность мыслей, основанная на прошлом опыте, которую каждый выстраивает в меру своих особенностей мышления, возможностей и базовых представлений. Более того, каждой национальности присуща своя, отдельная от других народов логика: по логике русского - чем больше урн, тем меньше мусора; по логике японца - чем меньше урн, тем меньше мусора. Чья логика логичнее? 🤔 Пспс: самая чистая страна в мире, где нет ни одной урны - Япония 🇯🇵 
-
Вероника Степанова
Либидозная энергия масс Хочется отметить одну неприятную тенденцию - снижение либидозной энергии масс, в особенности мужской её половины. Я было подумала, что сие охватило Европу, Россию и США, но нет, Азия с Латинской Америкой также не исключение. Молодые люди практически не проявляют друг к другу знаки внимания: не улыбаются, не заговаривают друг с другом, каждый живет сам по себе, уткнувшись в телефон или в общение с другом. Ни малейшего интереса в глазах, тотальное отсутствие флирта или хоть какого-то намека на симпатию. В общем, как бы печально это ни звучало, но всё идет к массовой лгбтизации и сексуально-любовным отношениям с нейросетью, потому что так проще. Кто не смотрел фильм «Она», настоятельно рекомендую, в главных ролях Joaquin Phoenix (мы его разбирали). 