Вероника Степанова. Страница 19
126273
@veronikastepanova20011
Мысли 💭
-
Вероника Степанова
🆘 26 щенков и взрослых собак выброшены умирать в овраг! В Дагестане свозят в заброшенный овраг никому не нужных собак 😢: стариков, инвалидов, щенков и собак после боев! Все животные истощенные и в клещах! 🕷️❗️ Рядом трасса 🛣️, где под колесами машин каждый день погибают щенки! 😔💔 Раз в неделю туда приезжает мужчина, чтобы оставить щенкам голые куриные кости 🦴, он и забил тревогу! 🚨 ❗️МЫ ГОТОВЫ ЗАБРАТЬ ЩЕНКОВ и СТЕРИЛИЗОВАТЬ ВЗРОСЛЫХ, без нашей помощи они погибнут! 🙏🏻 Друзья, не проходите мимо их беды🙏🏻💖 Каждые 5, 10 или 💯 рублей СПАСУТ ЭТИ МОХНАТЫЕ ЖИЗНИ. 🐕❤️🩹 Канал приюта 👉🏻 @puppyangel911 Помочь можно на официальном сайте по ссылке: puppyangel911.ru/spasti-smertnikov-iz-ovraga или по реквизитам приюта с пометкой «ЩЕНКАМ ИЗ ОВРАГА»: 💳 Карта Сбербанка 4276 3801 8924 4358 привязана к номеру телефона +7(916)145-93-50 на имя Михаил Владимирович К. 🖤 Тинькофф 5213 2437 7380 8249 Или отправьте SMS на номер 3434: «Щенкам 100» , где 100 – это сумма пожертвования. -
Вероника Степанова
Я постоянно жду одобрения от других людей… Почему так и как с этим бороться? (часть 3, начало здесь и часть 2 здесь) Проследите две своих части: взрослую и детскую. Как взрослая часть может заботиться о Вашей маленькой части? Глубинная цель этой работы и работы нашей жизни в целом – это принять свое одиночество. Да, я могу быть один. Да, я могу быть нелюбимым, могу быть отвергнутым. Но у себя есть я. Я тот, кто о себе позаботится. Это главный, ключевой аспект во всей этой истории. Это практика проживания одиночества, прощания со своим родителем. «Я прощаюсь с родителем». В медитации надо проговаривать, прожить, прочувствовать, как я попрощался, поблагодарил своего родителя, сказал ему спасибо, прожил свое одиночество и попрощался с ним. И в дальнейшем я всегда предупреждаю своих пациентов о том, чтобы они были готовы к изменениям в своей жизни. Ведь как только ты примешь свое одиночество и станешь таким крутым, в твоей жизни произойдут огромные перемены. Многим людям будет непривычно и некомфортно общаться с тобой: они привыкли, что ты такой покладистый, на любые их манипуляции поддаешься. А тут ты такой свободный, не хочешь идти у них на поводу, и как следствие нарываешься на конфликты. Это может быть с близкими людьми, с мужем, с мамой, с папой. Они не привыкли видеть тебя таким свободолюбивым. Они привыкли, что ты поддаешься на их уловки, манипуляции и бесконечные просьбы. А сейчас ты стал таким самостоятельным и взрослым. Это им очень неудобно. Все те конфликты, которые назревали ранее, и ты их без конца вытеснял, обострятся. И когда человек чувствует себя свободным, высказывает свою точку зрения, конфликт выходит наружу. Так что эти «прыщи начнут назревать». Через это нужно будет пройти. Отношения с родителями могут совершенно измениться, они станут более спокойные, без всякого невротического, патологического, созависимого симбиоза. Круг друзей и подруг может измениться. Совершенно другие люди войдут в твою жизнь. К изменениям нужно быть готовым, поэтому пациентам я всегда задаю вопрос: «Ты готов к тому, что изменится полностью твоя реальность?». И когда клиент отвечает: «Готов», мы приступаем к терапии. #ответынавопросы -
Вероника Степанова
1989 год, Ирвин Ялом, отрывки из «Палач любви» «Все, что я заметил с первого взгляда: ее морщинистое семидесятилетнее лицо с дряхлым трясущимся подбородком, ее редеющие неопрятные волосы, выкрашенные в неопределенно-желтый цвет, ее иссохшие руки с вздувшимися венами, – говорило мне, что она, скорее всего, ошибается, она не может быть влюблена. Как могла любовь поразить это дряхлое болезненное тело, поселиться в этом бесформенном тренировочном костюме из полиэстера?» «В тот день, когда Бетти появилась в моем кабинете, когда я увидел, как она ростом сто шестьдесят сантиметров несет свою огромную сточетырнадцатикилограммовую тушу к моему изящному офисному креслу в стиле хай-тек, я понял, что мне уготовано великое испытание контрпереносом. Толстые женщины всегда вызывали у меня отвращение. Я нахожу их омерзительными: их безобразная манера ходить, переваливаясь из стороны в сторону, их бесформенное тело – грудь, колени, ягодицы, плечи, линия подбородка, скулы – все, все, что мне обычно нравится в женщинах, погребено под лавиной плоти. И еще я ненавижу их одежду – эти бесформенные мешковатые платья или, хуже того, жесткие слоноподобные джинсы. Как они вообще осмелились навязать нам вид своих телес?» Пспс: Читая строки Ялома, я захожу в неистовый восторг! Свободные восьмидесятые, как жаль, что вы ушли. 
-
Реклама
-
Вероника Степанова
Откуда СНОВА пошла мода отращивать волосы на теле? Как минимум, это не эстетично, и не гигиенично. Повсеместно вижу это явление на западе у бодипозитивщиц, более того, волосы на подмышках разукрашиваются в разные цвета. У нас, слава богу, это не популярно и вряд ли будет. К счастью, ухаживать за собой - у наших женщин по большей части в крови, нас этому учить не нужно. Запущенный же внешний вид зачастую сигнализирует и о психических проблемах, таких как депрессия и даже шизофрения. Я не говорю сейчас про ежедневную укладку и макияж, речь именно про уход, чистоту, гигиену. Зачем потеть и ходить с заросшими подмышками или колоть мужа под одеялом щетиной на ногах, если сегодня столько доступных и простых способов от избавиться нежелательных волос? Мне из последних опробованных методов очень понравился лазер, кожа гладкая и результат сохраняется на много лет. P.S. Чтобы мне не забомбили директ вопросами где делаю лазер, сдаю все явки пароли, напишите сюда моему косметологу, зовут Алена: https://azbuka-laser.com От себя скажу, клиника очень красивая, в центре Москвы со своей парковкой, работают на самом дорогом и эффективном американском лазере, стоимостью 8 млн. руб - Cynosure Apogeе. Курс всего 4 сеанса, есть гарантия на эффект. Руководство пошло мне навстречу и для моих подписчиков по промокоду «Veronika» только 24 часа будет скидка 50% и бесплатный сеанс за подписку в Инстаграм 💋 
-
Вероника Степанова
Америка будет воевать с Россией до последнего украинца Из-за извержения вулкана в Мексике, я задерживаюсь в Токио на неопределенное время. Так уж получилось, что со мной, по соседству, задерживается и Володька Зеленский, вокруг которого вынужденным образом вьются лидеры стран. На лицах глав государств невооруженным взглядом видна конфузная растерянность: «Почему я должен выделять огромные деньги этому обкокаиненному недоразумению из милипиздрической страны третьего мира?» Самое удивительное в этом то, что до украинцев до сих пор не доходит - США использует их как пушечное мясо; и если что-то пойдет не по плану, еврей Зеленский сбежит на историческую родину. 
-
Вероника Степанова
Как бы выглядело ваше счастье? Ответ на этот вопрос такой же простой, как и сложный. Потому что из действий, которые делают меня сиюминутно счастливой, получается печальный финал. У действий, которые заставляют меня напрягаться, финал красивый, но без особой, сиюминутной радости. В таком случае важно определиться с понятийным аппаратом, что для вас счастье? Потому что у этого понятия есть как минимум два общепринятых определения: первое - это удовлетворенность во всех сферах жизнедеятельности, а второе - это позитивно-аффективная вспышка. Так вот, вспышка и жизнедеятельность - это две противоречащие между собой субстанции; чтобы быть удовлетворённым во всех сферах своей жизни, нужно частенько кряхтеть и потеть, а это не всегда весело. А если идти за сиюминутным весельем, тогда не видать тебе удовлетворённости во всех сферах бытия. Итог: ищем баланс☝🏻 
-
Вероника Степанова
Есть ли у вас вопросы? Мне все время интересно, каким образом, спикер не боится произносить кульминационную фразу «есть ли у вас вопросы?» или «остались ли у вас еще какие-нибудь вопросы?». Как показывает практика, после этих слов, лекция продлевается еще минут на сорок. В своё время, я приняла решение, никогда не спрашивать клиента, есть ли у него вопросы, так как в девяти случаев из десяти они у него есть. Соответственно, чтобы пятидесятиминутная консультация не перерастала в двухчасовую, я предлагаю как следует подумать над своими вопросами и начать следующий сеанс с их разбора. А также, для того чтобы максимально корректно завершить нашу встречу, я произношу фразу: «Саша, у нас с тобой осталось десять минут до окончания сеанса, на что бы ты хочел их потратить?». Таким образом, человек понимает, что я ценю время, а значит чувствует большую ответственность за сохранение наших границ. Однако бывают и исключения, когда на терапию приходит: истероид, психопат, социопат, прл, птср, нарцисс, итд, тема «нарушения границ» становится одной из терапевтических мишеней в нашей работе. 
-
Вероника Степанова
Останься в моей голове Одной из уникальных возможностей человеческого мозга является фантазирование. При помощи целенаправленной или автоматической визуализации мы способны: включить любую порнографию, проиграть тот или иной жизненный сценарий, собрать свой лук или дизайн жилища, отреагировать подавленные эмоции, а также компенсировать дефициты из реальной жизни. Также стоит уточнить, визуализировать - не равно мечтать, в свою очередь мечтать - не то же самое, что ставить цель. Таким образом, мечтать, визуализировать, грезить, заходить в иллюзии, планировать и ставить цели - разные вещи. К примеру, вы отправляете ребенка на секцию. В ваших мечтах (возможно) не было увидеть его: награжденным, быстро бегающим, с прямой спиной, весёлым, в окружении друзей, итп, однако это было в вашей целеполагающей визуализации: «Он идет на секцию и точка». Другими словами, мечта имеет большую временную окраску, нежели молниеносная визуализация с последующим решением. Если же говорить о фантазировании недостающего, где каждый из нас может воссоздать параллельную реальность, то можно отметить один любопытнейший феномен: фантазировать недостающее - не значит это планировать, и уж тем более, не значит ставить перед собой цель, так как реальность и воображаемый мир - это совсем не одно и то же. 
-
Вероника Степанова
О прекрасном Запах в писе и запах в попе принципиально отличается. Но все, почему-то, постоянно забывают, что существует запах в пупке. Он совсем другой. Если ваш юный разум все-таки решил, что пахнуть вы должны — то пахните красиво, изящно, или, как сказала бы одна тетя из ТТ — высокорангово (черт бы ее побрал). С недавних пор, грузовики многих хороших мировых брендов с вкусными запахами не доезжают до границ необъятной. Но Россия не была бы Россией (извините, сорвалась), не живя в ней предприимчивые, смекалистые и хитровыебанные люди. Например, девочки из LEET beauty. Все что касается оригинальных духов, парфюмов, ароматов, косметики (уходовая, профессиональная, всякая такая) — у девочек. Никакого азиатского детского труда — только оригинальная и сертифицированная продукция. Туда же, в одну корзину кидайте любую технику Дайсон: фен, пылесос, выпрямитель, плойка, слойка. Либо, вот вам полный список: Премиальный домашний уход | Ultraceuticals, Zo skin health, La Sultane de Saba, Hydropeptide, La mer, James Read, Ligne St.Barth, Gisou Инновационный корейский уход | Genosys, ma:nyo, Dr.Ceuracle Декоративная косметика | Hermes, Gucci, Dior, Hourglass, Charlotte Tilbury Нишевый парфюм | HFC, Vilhelm Parfumerie, Tom Ford, Byredo, Thomas Kosmala, Memo, Initio, Kilian, Louis Vuitton, Parfums de Marly, Casamorati, THOO, Creed, Ex Nihilo, Shaik Декор и интерьер | Zielinski&Rozen, Cartier, by Kaori, Dior Техника для красоты волос | Dyson Пспс. Не говорите потом, что нет нормальной косметики и парфюмерии. Все есть. И Дайсоны есть. Напишите девочкам. Пахните, как девочки. -
Вероника Степанова
Кисуля мур мур 💋❤️https://youtu.be/i8k6JEbGcLM -
Вероника Степанова
История одного ботинка Выходя из Гонконгского бутика Maison Margiela, в голове промелькнула мысль «я купила копыта разного цвета», однако импульса к действию их поменять, почему-то не возникало. Прихожу в номер, убеждаюсь что да, они действительно разные (тот, что стоял на витрине немного выгорел). На следующее утро обмениваю обувь на совсем другую модель (с доплатой), прилетаю в Сеул одного ботинка нет, он вывалился из пакета в самолете. Когда со мной происходят подобного рода вещи, я всегда задаю себе вопрос «про что это для меня?». Ответ получила. 
-
Вероника Степанова
Игуменья Однажды мы с Николаем сидели в отеле Belmond Европа, а вернее в одном из его ресторанов, местечко было камерное, всего на пару-тройку столиков. Официанты вышколенные до безобразия, понимающие вас с полувзгляда, кухня настолько изысканная, что сама королева Елизавета вторая с Владимиром Путиным полюбили этот ресторан. Уже через пару минут за соседний столик присели пятидесятилетняя бабища, с большими ярко-розовыми губами, и увесистая монахиня, неопределённого возраста, в чёрных балахонистых рясах. Они зашли, как две весёлые подружки, олицетворяющие собой «персону и тень», блядина и святоша. Блядина несла в себе все прелести прожитых лет, как если бы она торговала турецким шмотьём в начале двухтысячных, платила бандитам в девяностых, сидела за воровство в Италии, промышляла проституцией и далее по всему девиантному списку. Слегка подзабуханная, с громким и одновременно хриплым голосом, она то и дело выкрикивала: «Мальчик! Освежи бокальчик!» Когда официант вежливо обслуживал изрядно выпивших дам, блядина неустанно орала ему разные гадости: «Мальчик помолчи! Я буду говорить!» Монахиня тем временем жадно отглатывавала с бокала игристое вино и стыдливо хохотала. В маленьком зальчике нарастало напряжение моего Николая, он посмотрел на блядину так, что она вспомнила этот давно забытый взгляд, и несмотря на выпитые четыре бутылки шампанского, хриплая хулиганка встала и ушла, прихватив с собой в номер изрядно подпитую игуменью. Что дамы делали в номере, остаётся на ваше фантазийное усмотрение. 
-
Вероника Степанова
В очередь, сукины дети, в очередь Желание постоять в очереди напрямую сопряжено с утратой самоидентификации: чем выше потребность прильнуть к толпе, тем меньше осознаваемый объем личности. Ежели кто помнит совок, даже там в очередях стояли не все, для кого-то уткнуться в затылок товарищу было настолько невыносимо, что он готов был остаться без утюга, обоев в цветочек, шампуня и ливерной колбасы. Азиаты, к примеру, настолько ощущают свою обезличенность, что парадоксальным образом выстраиваются в гигантские очереди, покупают бренды, а с ними и последующее обретение себя - «Я дорого одет = Я существую». Пспс: кстати, я не помню точно, стояли ли в совке за ливерной колбасой? 🤔 На видео: Сеул, очередь в люксовый торговый центр. -
Вероника Степанова
Если ты вдруг не знал В писе запах один, а в попе другой, мне больше нравится тот, что в писе. Но когда нужно по-настоящему успокоиться, одного аромата писи может быть недостаточно и тогда на помощь приходит попа☝️ Необходимо как можно глубже ковырнуть пальцем в попе и изо всех сил вдохнуть особый букет. Главный тренер по футболу сборной Германии, это знает. -
Вероника Степанова
Как вернуть его интерес? Почему мужчина теряет интерес, смотрите полное видео тут. Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки 💋 #видео Смотрите меня на Яндекс Дзен -
Реклама
-
Вероника Степанова
Я постоянно жду одобрения от других людей… Почему так и как с этим бороться? Часть 2, начало здесь. Следующее более глубокое домашнее задание – это медитативная практика, более серьёзная и насыщенная чувствами и различными эмоциями. Задайте себе вопрос: какое чувство вызывает эта мысль, когда думаю, что я плохая для этих людей? Могут возникать такие чувства как страх, печаль, испуг. Погрузите внутренний взор в себя и отследите, где живёт это чувство и когда впервые оно возникло. Если Вы не можете это вспомнить – придумайте! Я очень часто говорю пациентам: «Не можешь вспомнить – придумай это!», потому что бессознательное всё равно выдаст правдивую картинку. Оно не обманет и достанет то, что было. Скорее всего, был возраст 5 лет, была какая-то картина отвергнутости. Где-то ты была плохая девочка, где-то ты был плохой мальчик, где сказали: «Нет, с таким плохим с тобой я играть не буду». И ты принял решение быть хорошим мальчиком, быть хорошей девочкой. И вот теперь Ваша задача – принять другое решение: «Я плохая девочка!», посмотреть, как от тебя отвернулись, и проживать это одиночество, проживать эту боль. Всё это делается не в одночасье. Но стоит именно помедитировать так глубоко, посмотреть, где живёт эта боль, побыть в ней. И вот теперь сегодняшняя взрослая женщина, взрослая ты заходит в этот сценарий и видит себя маленькую в пятилетнем возрасте. Что хочется сделать? Задайте себе вопрос. Вот она стоит несчастная и отвергнутая всеми этими детьми, потому что она не может делать то, как она хочет, не может поступать так, как считает нужным. И что хочется сделать? Как некий спаситель взять за неё ответственность за этого ребёнка, спасти её и дать ей всё то, в чём она нуждается. Вот она, главная идея – взрослая часть должна позаботиться о той детской части, потому что мир тебе ничего не должен. Претензия, что они меня должны одобрить, что я должен быть непременно любим, они непременно должны меня любить – это ловушки сознания. Ловите себя на таких ловушках, рациональных каких-то убеждениях, разоблачайте себя в этом. На самом деле никто не должен Вас любить. Вы сами себя должны любить! #ответынавопросы -
Вероника Степанова
Тебя обманывают каждый день, а ты этого даже не замечаешь Сходил в магазин за хлебом – вышел с целым пакетом барахла. Купил куртку в интернете – получил фуфайку в другом цвете на 2 размера меньше. Цель маркетологов – содрать с тебя побольше денег, но канал продай мне эту ручку этого не допустит. Здесь разбирают рекламные приёмы, которые ты встречаешь каждый день, но просто не замечаешь. Подпишись и научись экономить до 60% на любых покупках: @sell_me 
-
Вероника Степанова
Лысый Казалось бы, зачем мужчинам маскировать лысину, это же так сексуально! Но нет, каждый второй лысик пытается предпринять безуспешные попытки в создании визуальной густистости. Причем, одно из самых печальных зрелищ - это зачесывание боковинки к сердцевинке (см фото). Согласитесь, можно понять женщин, столкнувшихся с алопецией, но мужчины? Причем человек искренне уверен, что он всё хитро припорошил и закамуфлировал, комар носа не подточит! А всё дело в том, что траектория просмотра себя в зеркало ограничена определенным зрительным ракурсом, за пределы которого глаза лысеющего не вылезают, создавая тем самым иллюзорное ощущение волосистости по бокам. Другими словами, увидеть макушку не представляется возможным (ровно как и пузан не способен лицезреть писун). Лысые, вы прекрасны, брейтесь налысо, пожалуйста. 