Trilife.ru. Страница 2

«Я не из любителей чмокнуть себя в бицепсы, ранним утром улыбнуться солнышку, медитировать между занятиями в спорт зале и стретчингом, считать калории в чечевичном супе и часами выбирать между типом подошвы кроссовок для бега».

Наверняка найдутся люди, которые в спорте ищут (а точнее не ищут) примерно то же самое. На нашей памяти один из лучших рассказов про Босфор!

https://www.trilife.ru/reports/2020-bosfor-dlya-plokhishey1/

Наши партнеры Riders Sportcamp организуют триатлонный сбор в Сочи в октябре. Идеальная подводка к гонке от Ironstar или просто отличная возможность красиво закрыть летний сезон. Приглашаем всех желающих!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/prodlevaem-leto-na-sbore-riders-sportcamp-v-roza-khutor/

Теперь можно говорить с уверенностью – новая эра велоспорта официально наступила.

https://www.trilife.ru/blogs/3793/chempionat-mira-po-velosportu-2020-proydet-v-zwift/

Все мы с вами переживаем сезон (и год), который можно описать цитатой из великолепного отчета Сергея Хазова:

«Вчера мы с тобой готовились к личнику на 3000 метров, а завтра ты едешь на Siberman» 🙂

https://www.trilife.ru/reports/tri-dnya-boli-i-tleniya-moy-otchyet-o-siberman-ultra-triathlon-2020/

В отсутствии привычных стартов многим атлетам просто необходимо привыкать к гонкам в виртуальном формате. Суперлига Триатлона дает спортсменам уникальный шанс погоняться в самых необычных условиях.

Атлеты примут старт 23 августа в 14:00 по московскому времени, а мы вам покажем гонку прямо на этой страничке. До встречи на трансляции!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/prevyu-arena-games-format-favority-i-raspisanie-translyatsii/

Фартлек – сила. Бегайте их, когда устали от структур или пульсовых ограничений!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/i-ne-zabudte-pro-fartlek/

Убедитесь, насколько важны приводящие и отводящие мышцы бедер – иногда их гипертонус и "дубовость" буквально мешают нормально бегать и крутить. Хорошо, что есть ряд упражнений, которые помогут привести их в порядок.

https://www.trilife.ru/blogs/3793/rol-i-vazhnost-privodyashchikh-i-otvodyashchikh-myshts-bedra-dlya-tria/

Наши друзья из JusTTri провели очень интересный для многих аэродинамический тест популярных велосипедных шлемов и сняли об этом видео.

https://www.trilife.ru/blogs/3793/camyy-bystryy-shlem-dlya-polnoy-distantsii-test-ot-justtri/

Суперлига Триатлона откроет гоночный сезон реально-виртуальным стартом Arena Games в Роттердаме. Формат, который еще пару лет назад мог бы показаться шуткой, соберет топовых атлетов в одном зале, а мы сможем видеть все их показатели в режиме реального времени!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/arena-games-novyy-start-ot-superligi-triatlona-v-avguste/

Наверное, уже все слышали о том, что нашу единственную московскую велосипедную трассу хотят застроить. Равнодушным остаться в этом случае нельзя, поэтому приезжайте на велосипедах в наше любимое Крыло в субботу к 14:00.

https://www.facebook.com/events/296094645071713/

Те, кто следит за российскими сборниками, выступающими на коротких дистанциях, точно знают Марию Шорец. Когда-то одна из самых перспективных спортсменок в нашей сборной ударно провела 2016 и 2017 годы, съездив на Олимпиаду и выиграв чемпионат мира по акватлону, но потом серьезно заболела. Был поставлен диагноз острый монобластный лейкоз. О том, как Мария выбиралась из этого состояния и нашла свое место в жизни вне профессионального спорта, мы и поговорили с ней.

https://www.trilife.ru/blogs/3793/mariya-shorets-pobedila-bolezn-otkryla-sobstvennuyu-shkolu-triatlona-r/

Золотые слова Бретта Саттона про мотивацию и цели занятий спортом!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/blog-sattona-nikogda-ne-zabyvayte-o-tom-kak-vy-nachinali/

Отличный набор упражнений для домашней "уборки" мышц пресса и бедер. Всего-то нужны лишь коврик и диван!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/prokachivaem-myshtsy-pressa-i-beder-lezha-na-divane/

Набор отличных восстановительных упражнений на растяжку!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/eti-uprazhneniya-pomogut-vam-bystro-vosstanovitsya-posle-trenirovki/

А ведь это правда – не все из карантина выйдут в одинаковой форме, хоть и были в одинаковых условиях 😀

https://www.trilife.ru/blogs/3793/aleksandr-bryukhankov-izza-karantina-my-primerno-v-odinakovykh-usloviya/

У каждого триатлета есть своя методика питания на гонках и тренировках. Но эта информация поможет улучшить существующие схемы питания!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/chto-luchshe-pit-malenkimi-portsiyami-i-chasto-ili-bolshimi-glotkami-n/

А что, так можно было? 🤔

https://www.trilife.ru/reports/iz-minska-v-parizh-na-velosipede-pandemiya-koronavirusa-covid19-ne-pom/

А в каком шлеме катаетесь и гоняетесь вы?

https://www.trilife.ru/blogs/3793/testy-9-aeroshlemov-ot-izdaniya-220triathlon/