Trilife.ru. Страница 3

Индор-триатлон в формате интерактивного реалити-шоу?! Да, вы прочитали все верно – 21 мая в 17:00 российский про-триатлет Алексей Калистратов пройдет свою самую странную дистанцию в карьере и поможет благотворительному фонду "Синдром любви". А зрители загрузят его по полной!

Подробности по ссылке

https://www.trilife.ru/blogs/3793/pain-game-triathlon-immersivnyy-triatlon-s-blagotvoritelnoy-tselyu/

Ожидаемая информация, но вопрос по квалификации и отборам на эти старты остается открытым.

https://www.trilife.ru/news/chempionaty-mira-ironman-i-ironman-703-pereneseny-na-2021-god/

Еще одна очень важная тема, которая может быть весьма актуальна после месяцев заточения на станке (это в лучшем случае). Подогнать хорошую посадку можно даже в домашних условиях!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/bazovye-nastroyki-posadki-na-shosseynom-velosipede/

Ухаживать за цепью так же важно, как и наращивать ватты. Вроде бы здесь все просто, но все же есть несколько хитростей, о которых рассказывает сертифицированный тренер ФТР и клуба David Warden Coaching Александр Озаренков.

https://www.trilife.ru/blogs/3793/missiya-transmissiya-ili-ukhod-za-tsepyu-velosipeda/

Большинство из этих упражнений можно легко делать дома!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/silovye-uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-moshchnosti-pedalirovaniya/

Ирина Коваленко однажды побывала на сборах с норвежскими лыжниками и написала по его итогу отчет о том, насколько сильны различия в системе подготовки норвежских профессионалов.

https://www.trilife.ru/blogs/26583/lyzhnye-gonki-v-norvegii/

Отчетов по книгам у нас еще не было, но время такое, что только читать и остается. И это даже хорошо!

https://www.trilife.ru/reports/vpechatlenie-ot-knigi-nazlo-rekordam/

☑️Шьет маски для больниц и для жителей Жироны
☑️Прокачал FTP до 390 ватт
☑️Ведет смешной твиттер

Дэвид Макнейми рассказывает, как проводит тренировочное заточение в Жироне, одном из очагов вируса.

https://www.trilife.ru/blogs/3793/devid-makneymi-muzhchina-na-balkone-v-zhirone/

Пока врачи борются с коронавирусом, многие спортсмены-любители продолжают свои тренировки в условиях самоизоляции – дома, на тренажерах, на дачах. Знакомые многим триатлеты-любители Андрей Колпаков и Сергей Медведев запустили проект min4med.ru, участники которого могут засчитывать свои тренировки в фонд помощи медикам. За каждую минуту тренировки участники переводят 10 рублей в благотворительный фонд, закупающий средства индивидуальной защиты для врачей, медсестер и бригад "скорой помощи". Уже зарегистрировано более 70 смертей медицинских сотрудников. Одна из проблем в том, что им как раз не хватает средств индивидуальной защиты. Наша общая задача — помочь им, защитить тех, кто защищает сейчас нас и наших близких. На сайте min4med.ru можно регистрировать свои тренировки, переводить деньги врачам и участвовать в общем рейтинге благотворителей.

Тренируйтесь не только ради собственного здоровья и подготовки к будущим стартам, но и для тех, кто сейчас борется за жизни и здоровье россиян!

Занимайтесь, где угодно: дома, на балконе, на тренажере, в парке или за городом – у кого где получится, с учетом нынешних ограничений — и за каждую минуту тренировки перечисляете 10 рублей в фонд помощи медикам для покупки им средств индивидуальной защиты.

Организаторы направляют помощь медикам через фонд «Врачи, вы не одни», который закупает СИЗ и отправляет их по заявкам в больницы более чем 100 российских городов.

Реквизиты для перевода на карту на сайте
vrachivyneodni.ru

Для удобства дублируем номер карты Сбербанка:

5336 6903 5637 4852

Екатерина Павловна Г.

Назначение платежа: «Благотворительный взнос»

https://min4med.ru/

О Кипре в контексте тренировок и сборов можно рассказывать бесконечно!

https://www.trilife.ru/reports/kak-ustroen-triatlon-na-kipre/

Один из самых эффективных способов развития аэробных способностей организма – тренировки Sweet Spot. Рассказывает, что это такое.

https://www.trilife.ru/blogs/3793/trenirovki-sweet-spot-vse-chto-vy-khoteli-znat-o-nikh-/

А вот и занятие на выходные!

https://www.trilife.ru/blogs/3793/motiviruyushchie-filmy-pro-triatlon/

Ironman Group, видимо, остались довольны запуском своей велосипедной виртуальной платформы и теперь запускают аналогичную беговую.

https://www.trilife.ru/news/ironman-zapuskaet-virtualnuyu-begovuyu-seriyu-rocknroll/

«Мы, профессиональные спортсмены, имеем некоторую социальную ответственность, и нашим долгом я вижу то, чтобы поощрять и мотивировать людей, а не жаловаться на какие-то свои проблемы».

Ян Фродено сидит дома, зарабатывает деньги для благотворительных фондов и тренируется по 25 часов в неделю.

https://www.trilife.ru/blogs/3793/yan-frodeno-rasskazyvaet-o-koronaviruse-domashnem-rezhime-trenirovok-i/

Ничего нового – в целях защиты данных пользователей сами пользователи и страдают.

Как говорится, прояснилось:

https://www.trilife.ru/blogs/3793/ironman-virtual-club-lishilsya-podderzhki-strava-kak-i-pochemu-eto-pro/

Питание и пищевые привычки – вещи индивидуальные. Александра Воскресенская интересно рассказывает о своих, делая выводы, которые могут помочь сделать выводы и вам.

https://www.trilife.ru/reports/moye-pitanie-russkoe-intuitivnoe/

В это непростое время просто необходимо как-то импровизировать со своими тренировками и тренировочными снарядами. Почему бы не попробовать что-то новое, хоть и в ограниченном пространстве?

https://www.trilife.ru/blogs/3793/beskonechnyy-basseyn-svoimi-rukami-blagotvoritelnyy-ironman-doma-i-dru/

Zwift Classic с топовыми триатлетами – вполне себе достойная альтернатива чемпионату Беларуси по футболу 😎

https://www.trilife.ru/news/komanda-superligi-triatlona-primet-uchastie-v-virtualnoy-gonochnoy-ser/