Лена, у нас проблема!. Страница 31
11187
@tretyakova_psychologie
Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.
-
Лена, у нас проблема!
И ещё немного фото из путешествия Целую ❤️ 
-
Лена, у нас проблема!
Путешествие закончилось, настал отпуск (смешно звучит, но после всех палаток это так). План: ✅ничерта не делать ✅пить пина - коладу ✅валяться на доминиканском пляже (и умудриться не сгореть). Поняла, что чтобы круто отдохнуть надо выключать нахрен телефон хотя бы на 4 дня. Наконец-то дочитаю «Гарри Поттера и методы рационального мышления» ( в ней у Поттера любящие родители и герои поступают рационально, а не творят херню. Мне зашла, рекомендую). Но, прежде чем отключусь, пару наблюдений. Первое: война изменила самоощущение себя и других у русских эмигрантов. Встретили ребят в Перу, пока катались на сноуборде по пустыне (фотку кину. Прикольно). Слышу, говорят на русском. Завязался диалог: ⁃ Необычные ощущения, да? А вы уже сколько тут? ⁃ Неделя, а вы? ⁃ А мы две. А вы откуда? И вот тут начинается самое интересное, когда и мы и они ощущают напряженную паузу. ⁃ Мы из Германии. А вы? ⁃ А мы из Испании… … никто не говорит пока откуда изначально переехали в Европу. ⁃ Понятно, оба эмигранты… Я из Москвы, а Кирилл из Питера. Но я переехала 6 лет назад, а он с 17 лет в Испании. ⁃ А я из Москвы, тоже переехала 7 лет назад, а Макс родился в Берлине Все. Напряжение упало. Понимаете, да? Как сказала одна из участниц терапевтической группы- нужно доказывать, что ты не на «тёмной стороне». Отсюда столько неловкости. А откуда люди? А нужно обозначить свою позицию насчёт войны? Это что-то новенькое. Просто делюсь размышлениями, я знаю, что некоторые мои подписчики ощущают схожее. Вы не одни. (И, конечно, это все мелочи с тем, что чувствует мои подписчики из Украины❤️). 
-
Лена, у нас проблема!
Котаны, у вас бывает, что во время секса мысли улетают к не купленной по скидке картошке?🙈🙌🏻 -
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
«Кому сложнее удерживать строгую моногамию, мужчине с высокой половой конституцией (эдакий мачо) или с низкой половой конституцией(т.к ему нужны более сильные стимулы для возбуждения, например, новая партнёрша)?» Вопрос в студию от подписчицы. Короткий и простой ответ- с высокой половой конституцией, особенно, если в отношениях нет секса. Сложный и глубокий ответ: это все очень сложно. Во-первых, я напоминаю, что ученые давно опровергли историю про «мужчины полигамны, а женщины моногамны». Все это херь собачья. И процент женщин, которые находят мужчин на стороне растет с ростом их независимости. А во-вторых, действительно для людей с высокой половой конституцией может быть очень сложно. Другое дело как в отношениях удовлетворяется это сфера (и это может быть пенетральный секс, мастурбация, привлечение других лиц. В общем, как пара договорится). Подробно в видео. Гоу туда ❤️ -
Лена, у нас проблема!
Быль ли секс у инков? Я вам рассказывала, что в Египте все было очень открыто в плане секса, у древних инков ситуация похожая. Но с приходом христианства и католицизма сексуальные рамки ужесточились. Так как это было и инков? Сексуальные традиции инков. В империи инков жили сотни народов и племен с самыми разными сексуальными обычаями. Гарсиласо де ла Вега – сын конкистадора и принцессы из рода Инков, не жалел черных красок в описании дикости покоренных инками народов: «В остальных обычаях, таких как брак и сожительство индейцы того язычества были не лучше, чем в одежде и в еде, потому что многие племена соединялись для сожительства, словно звери, … а другие женились по своей прихоти, не считаясь с тем, что это были их сестры, дочери и даже матери. У других народов соблюдалось исключение только лишь в отношении матерей; в других провинциях считалось дозволенным и даже достойным похвалы, если девушки вели себя как можно более безнравственно и беспутно,… так как среди них они наиболее высоко ценились; … а о честных девушках говорили, что их никто не хотел из-за их слабости. В других провинциях были противоположные обычаи, ибо матери охраняли там дочерей с огромной тщательностью, а когда решался вопрос об их замужестве, их выводили и на виду у всех и в присутствии родственников, … своими собственными руками лишали их целомудрия, предъявляя всем доказательство их хорошего поведения. В других провинциях девственницу, которая должна была выходить замуж, лишали целомудрия самые близкие родственники жениха и его самые большие друзья…». -
Лена, у нас проблема!
Инки и секс Привет, котаны, интересные факты про сексуальные традиции инков 👇🏻 -
Лена, у нас проблема!
В тот день, когда мы расстались, первый человек к которому я пошла (дошла до его квартиры) - мой хороший друг, который проходил уже через эту хуйню. Я знала, что он сможет не свалиться со мной в чувства «всё плохо, давай рыдать вместе», а вернёт меня в чувства. И это так и было: «Да, Лена, больно. И это будет долго. Потом чуть отпустить, а потом опять накроет, но уже не так сильно. И так несколько кругов, будет снисходить по спирали». Это были такие нужные и важные слова. А ещё опору, которую он мне дал. Я почувствовала, что я могу справляться. Что у меня есть друзья в Берлине, которые помогут. С которыми я могу смеяться даже в такой пиздецовой ситуации. Как поддержать человека, что сказать - в видео❤️ Были у вас тяжёлые ситуации? Какие слова помогли вам? Как вас поддерживали? -
Лена, у нас проблема!
И мне хочется поделиться с вами двумя фотками. Перу меня больше всего впечатлил. Особенно джунгли и люди. Здесь они очень доброжелательные (хотя на дорогах хотелось их придушить, отобрать права и отправить переучиваться 😅) Перу- это самая яркая, на мой взгляд, страна Южной Америки (по крайней мере из 3х стран). Яркая, бедная, невероятно вкусная, разная, дружелюбная и с невероятной историей. И при всем при этом, сегодня думала, что я невероятно счастлива, что мне повезло родиться в Москве и переехать в Берлин. И насколько это грустно и несправедливо иметь разный бэкграунд просто по велению судьбы. Тем, кто родился в Германии легче даются какие-то штуки просто потому, что они тут родились. Это частая история моих клиентов, которые переехали из Украины, России, Казахстана в Европу: грызть землю зубами, чтобы быть на том же уровне, что и местные европейцы. Просто потому что старт у нас разный. И с этим ничего не поделаешь. Это показывает насколько мы можем быть сильные и, что счастье в наших руках✊🏻 -
Лена, у нас проблема!
Совы, джунгли и эмоционально незрелые родители Так вот, легенда про сов, крик которых звучит как «Ау,мами!»👇🏻 В общем, был папаня с мамой и двое детей. Мама умерла, папаша нашёл вторую жену, мачеха приказала ему убить детей. Тот «сжалился» и отвёз их далеко в джунгли. Но сын заранее подслушал разговор мачехи и отца и оставил след из зёрен кукурузы, по которым нашёл путь домой с сестрой. Тогда мачеха разозлилась и отец снова отвёз детей в джунгли ещё дальше, чтобы детки точно не добрались до дома. Тогда Джунглям стало очень жаль этих детей и они превратили их в сов. И по ночам совы кричат: «Ау, мами!». Понятно, что папка поступил как мудак. И нас с детства учат, что родители - это самое святое, что есть: «они же родители». И это классно, если родители действительно дают ребёнку опору, любовь, поддержку, стабильность, здоровую привязанную и ребёнок растет в тепле и любви. Но далеко не всем так везёт. И взрослые дети испытывают стыд за то, что не любят, не хотят общаться со своими родителями, ведь «это ненормально». История показывает, что всегда были горе-родители. Эмоционально незрелые родители. Когда родитель эмоционально не устойчив: 📍Мама (чаще это мамы) кричит и истерит по поводу и без 📍Не может справиться с эмоциями и заваливается в вину и стыд: «Мне так стыдно за тебя, что подумают ОБО МНЕ другие родители» 📍Ребёнку легче не рассказывать что-то родителю, потому что он это «не вынесет» 📍Родитель не хочет (не не умеет, а именно не хочет) справляться с трудностями: «Ой, а я не умею, распечатай бумаги/купи мне билеты» 📍Потребность ребёнка ставится на второе место: «В смысле ты хочешь переехать в другую страну? А как же я?» 📍Манипулируют: «Ты мне должна, я на тебя жизнь положила» 📍Унижают ребёнка, маскирую по шутку: «Ну что ты обиделась? Я же пошутила, что ты толстая» 📍Никогда не просят прощения: «Я что - унижаться должна?» Тогда дети становятся родителями своим родителям. Результат: 🖌У ребёнка нет ощущения, что он может положиться на родителя. Он остаётся один 🖌Такие дети, вырастая, чувствуют эмоциональное одиночество даже находясь с любящим партнёром 🖌Потребности других ставят выше своих 🖌Ищут любовь у тех партнёров, которые не могут ее дать Что делать? Терапия. Осознать, что родитель такой и другим не будет, и не ожидать другого поведения, не раниться и не обижаться на то, что он такой. А в какой семье росли вы? И какие родители вы сами? -
Лена, у нас проблема!
Котаны, наша традиционная рубрика - вопрос-ответ 👇🏻 В сегодняшнем видео: ♦️Почему человек, психолог, который живет в Германии, избегает называть вещи своими именами? ♦️Как в Германии Ютуб не вырубают, а монетизацию вырубили? ♦️Как психологически подготовиться к гражданской войне в России? ♦️Как убедить жертву абьюзера, что она - жертва и эти отношения ненормальны? ♦️Что ещё кроме сна нужно восполнить организму, чтобы не чувствовать себя истощенным. ♦️Хотелось бы услышать советы о том, как восстановиться после секса. ♦️Что делать, если это именно ты тот, кто не был готов и испугался фантазий партнёра? -
Лена, у нас проблема!
4 дня в Джунглях без интернета и сети Кайф. Нет даже 30 минут, чтобы проверить сообщения. А в один день полдня был дождь и мы ждали, когда он закончится (потому что в сам лес идти опасно в дождь, так как деревья могут обвалиться) и вот ты сидишь и тебе ПРИХОДИТСЯ, слышите: приходится отдыхать и ничего не делать. Без интернета и сети. Мы просто валялись в кровати под шум дождя. Каааайф. Так. Я видела каймана (типа крокодил), ядовитых лягушек, попугаев, шкуры змей, тапира и сову. Прикиньте, есть вид сов, которые ночью издают звуки, как смеющийся человек! Крипово. А ещё есть совы, которые кричат «Ау, мами». И Анжело (это наш гид, он родился и вырос в джунгли, поэтому нам много крутых вещей рассказал. Очень классно), рассказал нам джунглевскую легенду об этих совах. Об этом я вам подробно расскажу в следущей посте: там будет про пропавших детей, конечно, джунгли, и психологически незрелых родителей. А пока вот вам крутые фоточки из влажных и жарких джунглей Перу 🇵🇪🫶 
-
Лена, у нас проблема!
«Ну ничего, другого найдёшь» - это не те слова, которые я хотела услышать после расставания с мужем. И моя подруга ооочень хотела меня поддержать,она очень меня любит, но не знала какие слова подобрать. Но эти слова звучат обесценивающе. Как: «Твой ребёнок утонул? Ну ничего, нового родишь». И смешно и грустно. Мне помогли другие слова подруги: «Этот пиздецовый мир разрушился. У тебя выбили почву из под ног. Но я рядом. И я буду рядом всегда. И это, я обещаю тебе, никогда не изменится». Друзья. Одно из лучших, что может с нами случиться. Как не надо поддерживать и что не надо говорить, если очень хочется помочь - в новом видео. А как надо поддерживать - поговорим отдельно. Котаны, поделитесь - сталкивались ли вы с неуместной поддержкой? Знаете ли вы сами, как НЕ НАДО поддерживать? -
Лена, у нас проблема!
Котаны, привет! Сегодня хочу поговорить об ошибках в поддержке 👇🏻👇🏻👇🏻 -
Лена, у нас проблема!
Откуда пошла дебильная идея, что если в отношениях все хреново, то завести ребёнка - это выход? Нет! Это будет разрушенная семья, несчастные родители и покалеченная психика ребёнка, который будет ходить в 30лет к терапевту с моделью поведения отношений «ненавидеть друг друга в отношениях - так проявляется любовь». Рождение ребёнка - это один из кризисов в отношениях пары. И, чем у них были лучше отношения до рождения ребёнка , тем легче им будет справиться с кризисом. Потому что они будут грести в одной лодке, а не накапливать обиды ещё больше в очень стрессовое время. Плюс, секс, который пропадает. Сама хочет, чтобы от неё отъебались (в прямом смысле этого слова), а папа, наоборот, очень хочет. Пары с изначально доверительными отношениями сталкиваются с проблемами, обидами, недопонимаем, что уж говорить о тех, у кого были претензии к друг другу до рождения. Поговорим сегодня об этом в новом видео #Tretyakova_Отношения -
Лена, у нас проблема!
Почему стресс вообще влияет на секс? Мы же все знаем, что условно даже во времена войн или кризисов все равно случалась всякая любовь и отношения. ♦️По-разному справляются ♦️Секс, как лакшери потребность ♦️Секс, как базовая потребность в близости ♦️Секс, как снятие стресса Есть ли какие-то особенные приемы, как вернуть либидо, если оно как будто беспросветно потеряно. ✔️Литература ✔️Книги/рассказы ✔️Картинки/фото ✔️Чек листы ✔️Эротические фильмы Почему стресс влияет на секс? Почему у кого-то отбивает вообще желание заниматься сексом, а кто-то наоборот занимается сексом «как кролик», а у третьих вообще ничего не изменилось? А как возвращать либидо в жизнь? Как снова захотеть хотеть? Поговорим об этом в новом видео #Tretyakova_Сексуальность -
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
Так, знаете, что продалбливают программисты, которые переехали в Берлин? Всееее!!! Все, кто переехал по работе, а не учебе?! Немецкий! Серьезно. Мои друзья- айтишники по 6 лет живут в Берлине с фразой «да….надо учить немецкий». Ну, потому что в Берлине легко обходишься с английским. Во многих кафехах немецкий не знают, потому что ребятки приехали из Японии, Австралии, открыли хипстерский кофейни и никто не заморачивается. Все говорят на английском. И, конечно, в такой обстановке вообще ничего не мотивируют учить немецкий. Но, если хочешь получить гражданство - будь добр. На, и все понимают, что, если остаёшься в Германии жить, то придётся рано или поздно начать шпрехать. Но прокрастинируют до последнего. Как помочь себе наконец-то уже делать дела - будем говорить на интенсиве. Приглашаю вас, дорогие, продалбливальщики 🙂 я шучу и с любовью❤️ Цена — 85 евро (5990 руб.) Чтобы купить ИНТЕНСИВ, оставьте заявку сайте https://taplink.cc/tretyakova/p/99cd41/ Или напишите моей помощнице @mariyakudinova🍀 
-
Лена, у нас проблема!
Котаны!!! Не могу не поделиться с вами красотой гейзеров!!! 🤍 #заметкизамерзшегопсихолога 
-
Лена, у нас проблема!
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ИНТеНСИВА: 1 неделя Доступ бессрочный, сможете пройти в любое время после покупки❗️ ЧТО БУДЕТ: 10 уроков медитация 10+ практических упражнений Уроки короткие и с картинками 🤣🤣 Чтобы было интересно и ты не продалбливал очередное занятие 👌🏻 ЧТО ВЫ УЗНАТЕ ЗА НЕДЕЛЮ? Блок 1. Зачем мне прокрастинация? ✍🏻Что такое прокрастинация и как она работает? ✍🏻Как работает прокрастинация именно в вашей голове? ✍🏻Лайфхаки по приручению прокрастинации Блок 2. Причины и как исправить ✍🏻Усталость или как мне правильно отдохнуть? Будем учиться отдыхать 😰Страхи, которые преследуют - разберемся с таким братом прокрастинации, страх 🪳Без труда не выловишь...? (тараканы в моей голове) - вытащим ваших таракашек, которые мешают жить эффективно и в кайф 😩Перфекционизм - ууу…сестричка прокрастинации) Блок 3. Как помочь себе жить иначе? ✍🏻Как писать задачи правильно? ✍🏻Узнаем наконец правила создания идеального списка 💪🏻Накачаем силу воли 😃Разберемся как поменять образ жизни и закрепить результат надолго КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ? 😃Короткие уроки в записи — можно смотреть в удобное время 😍Удобно смотреть с телефона и компьютера 😊Много практики ЦЕНА: Цена — 85 евро (5990 руб.) Чтобы купить ИНТЕНСИВ, оставьте заявку сайте https://taplink.cc/tretyakova/p/99cd41/ Там же можно задать вопрос❤️ Или напишите в личные сообщения моей помощнице @mariyakudinova, а то я временно редко попадаю в зону действия интернета)) Уже завтра вы получите первые уроки 🚀 Жду вас на Интенсиве!