Покоритель вершин. Страница 2

Один из способов быть самим собой

Пытаясь всем угодить, играя разные роли в жизни, мы приводим себя в состояние дисбаланса. Мы будто принимаем некомфортную для нас позу, чтобы понравиться другим.

Найти себя - это самая ценная находка в жизни.

Найдя себя в жизни, мы обретаем некую гармонию, наши действия становятся независимыми от мнения других, путь к мечте становится в разы проще. Мы в силах построить крепкие отношения с другими, т.к они состоят из доверия, существования которого при игре ролей невозможно.

Как быть самим собой?

Пытайтесь намеренно выводить других людей из комфортной зоны. Намеренное вызывание к себе негативных чувств, это так далеко от “пытаться понравиться”, как это только может быть.

Деструктивный подход к решению проблем

Всем привет! Сегодня поймал себя на мысли, что большинство наших проблем исходят из решений, которые мы принимаем в эмоциональном состоянии. И для того, чтобы каждый из вас мог как можно чаще избегать подобных ситуаций был написан этот пост😉

Представьте себе ситуацию, в которой мальчик пришел домой с 2 в дневнике:

- Привет, мам!
- Привет, сынок. Как прошел день в школе?
- В общем неплохо, но я не понял новую тему с математики и учительница поставила мне 2.

Здесь и берет начало предстоящий конфликт. Мать воспринимает информацию о двойке в дневнике, как нечто плохое, а её мозг в свою очередь выдает типичные реакции на это "плохое". Прелесть состоит в том, что мы сами выбираем как поступать в таких ситуациях: обдумать происходящее вокруг как следует или поступить в соответствии с выданными реакциями. Но почему-то, чаще всего наш выбор останавливается на 2 варианте.

Почему мы не выбираем первый вариант?

Дело в том, что человек по своей натуре склонен выбирать легкие пути, пусть даже они не решают проблему. Поэтому неудивительно, что вместо сесть узнать всё о том, что помешало мальчику понять новую тему и при необходимости объяснить её, мать выберет путь проще - отругать мальчика.

Как избегать таких ситуаций?

Чтобы не вестись на выданные мозгом простые и зачастую деструктивные реакции, достаточно каждый раз при обнаружении таких задавать себе данный вопрос:

Поступая таким образом, смогу ли я решить данную проблему?

Как развить регулярность?

Зачастую освоение навыков требует от нас регулярности выполнения действий.

Идея уделять время на изучение иностранного языка звучит очень привлекательно. В голове вырисовывается картина, в которой с улыбкой и решительным настроем мы каждый день учим новые иностранные слова. Но со временем чувство новизны исчезает, нам становится скучно, мы не видим прогресса. Когда наступают такие моменты, мы должны быть уверенны в том, что будем продолжать ежедневно трудиться для достижения необходимого результата.

Есть правило, которое гласит: если подготовка к выполнению определенного действия занимает больше 20 секунд, то скорее всего мы переключимся на действия, которые можно начать за более короткий отрезок времени. Если перед началом изучения иностранного языка мы лежим в кровати, наш учебник или тетрадь на столе, а телефон около нас, то вероятнее всего вместо изучения новых слов мы зайдём почитать электронную почту или ленту новостей в соц. сетях.

Соответственно для того, чтобы укреплять свою регулярность и ежедневно предпринимать действия нацеленные на достижение необходимого результата, мы должны максимально упрощать подготовку к выполнению заданий. Чтобы каждый день уделять время изучению иностранного языка можно всегда носить с собой бумажку с несколькими новыми словами. Поступая таким образом нам будет намного проще открыть учебник и сделать дополнительные задания (телефон при этом должен быть менее доступен, чем бумажка).

​​Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Джон П. Стрелеки

Привет. За время отсутствия постов на канале я успел прочитать новую, очень увлекательную книгу. Сейчас расскажу почему и тебе стоит её прочесть.

Захватывающая, написанная простым и понятным языком история мужчины по имени Джон, заставит каждого из вас посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Проходя тысячи шагов жизненной тропы, мало кто из нас задумывается куда же она ведет, и является ли её конечная точка желанной нами, а не кем-то другим.

Эта книга, как светофор с ярко светящимся на нем красным светом, который остановит твоё движение, заставит оглянуться и поразмышлять над пройденным жизненным путем.

Привет.
Знаю, что здесь есть те, кто заметил моё отсутствие на канале, именно для вас я пишу этот пост.

Главной причиной нехватки времени для написания постов, является подготовка к экзаменам (кто не знал я учусь в 11 классе). Как только пришла осень, на меня свалилась куча дел, влияния от которых я не ожидал.

Бывало, я думал забросить канал, но что-то, в глубине души подсказывало мне, что делать этого не стоит. Этим "что-то" являлась мысль об удовольствии, которое я получаю, делясь с вами полезной информацией. Разве могу я бросить дело на которое ушло так много времени и энергии? Дело, которое приносит мне положительные эмоции. Ответ был отрицательным. Не могу.

Я очень рад, что у меня есть собственная аудитория, которой интересно читать то, о чем я пишу. Спасибо вам!

Кто ждет новые статьи?🔥🔥🔥

4 простых вопроса, которые стимулируют к действиям

Хм... Зачем же сейчас делать то, что можно сделать завтра, лучше я сегодня отдохну и на следующий день выполню все задачи.

Ох, этот внутренний голос, который мешает нам добиваться целей... Мне, например, хорошо знакомы ситуации, когда мой внутренний голос, перечисляет множество "весомых" причин ничего не делать. И именно правильные вопросы, о которых я тебе сейчас расскажу, помогают выходить из подобных состояний.

С чего лучше начать?

Как говорят исследования, сложнее всего - начинать. Именно поэтому первым шагом будет определение того, какая часть работы лучше всего подходит для начала. Разбери комплексные дела на подзадачи помельче и затем выбери простейшие из них.

Какие 3 дела на сегодня самые важные?

Важно уметь чётко определять приоритеты на день, ведь если мы знаем, что важнее всего, мы не будем отвлекаться на дела, которые мешают нам эффективно действовать.

Как упростить рабочий процесс?

Есть некое убеждение, которое гласит, что успеха можно добиться лишь упорным трудом, зачастую так и есть, но иногда оно является помехой, которая мешает нам находить простые решения для сложных проблем.

Суть этого вопроса в том, чтобы найти упрощённую альтернативу, которая медленно будет продвигать тебя к нужному результату. Если у тебя не хватает время на чтения 40 страниц книги в день, читай хотя бы 10 или 5, это поможет выработать привычку и в конечном итоге достичь цели.

Что случится, если я не сделаю это сейчас?

Задавая себе такой вопрос, мы преодолеваем психологический барьер, который мешает нам действовать.

Пытайся усиленно думать о том, что произойдет, если сейчас ты ничего не сделаешь для того, чтобы продвинуться вперёд. Мысли о возможных проблемах от бездействия в данный момент являются отличным мотиватором к действиям.

​​Чайка Джонатан Ливингстон. Ричард Бах.

Привет-привет, друзья! Не так давно я начал читать новую книгу, впечатлениями от которой готов поделиться с вами.

Главным героем в книге выступает чайка, которая, следуя своей мечте делает то, что ранее казалось невозможным. На пути к своей цели ей приходится встречаться с разными преградами и множеством неудачных попыток. С помощью этой книги, автор имеет целью донести до каждого читателя одну важную вещь и чтобы её понять, книгу советую прочитать каждому!

Почему прочитав книгу мы продолжаем сидеть сложа руки?

Встречал ли ты людей, которые впитывают массы полезной информации, но позитивных изменений в жизни они так и не добились? Возможно, и тебе приходилось бывать в ситуации, когда необходимых знаний было достаточно, но движение вперёд не происходило. Сейчас я расскажу об одной из причин такого явления.

Начало это явление берет еще в школе, когда нам ставят оценки за выученый материал, формируя таким образом представление о знаниях как о цели. Неважно, что ты будешь делать с этими знаниями, неважно, что они принесут хорошего в твою жизнь или жизнь других, главное - знать.

Скорее всего, ты видел людей, которые хвастаются своими знаниями и опытом в комментариях различных соц.сетей. Дело в том, что они попросту не знают, как по другому реализовывать свой опыт. Их голова похожа на склад вещей, на которые потратили много времени и денег, но которыми никогда не пользовались и не воспользуются.

Чтобы изменить эту ситуацию, мы должны понять, что знания ценны и полезны, если мы относимся к ним не как к цели, а как к инструменту для достижения цели.

✅ - Мне понравилось
↔️ - Если и устраивать подобные мероприятия, то на отдельном канале
❌ - Не понравилось

Привет, ребята! Как вам вчерашний вебинар? Стоит ли чаще устраивать подобные мероприятия? Проголосуете в опросе ниже, мне будет полезно узнать ответы каждого из вас

​​Мария Солодар. Воронка продаж в интернете.

Написана книга простым и понятным языком, что и является её главным преимуществом. Автор делится очень важной информацией, внедрение в бизнес которой принесет массу позитивных изменений. Это почти, что пошаговая инструкция к созданию автоворонок для повышения конверсии и не только. Читать советую всем, кто интересуется темой маркетинга или бизнеса.

Доброе утро! Хорошего тебе дня😉

Нет желания действовать?

Привет, друг! Сегодня хочу рассказать тебе о состоянии "ленивца". Состояние "ленивца" - это время, когда ты понимаешь, что тебе нужно двигаться вперед, но желания предпринимать какие-то действия нету.

Как по мне, так времяпровождение в таком состоянии приносит мало пользы. Например, я в такой ситуации из полезного максимум могу посмотреть информационное видео на ютубе. А действий от меня уж точно не дождаться.

Чтобы изменить этакое положение дел, нужно сформулировать цель таким образом, чтобы каждый раз смотря на неё, ты чувствовал приток энергии, которая побудит в тебе желание действовать.

Держи несколько советов для формулирования цели:

1. Определи пользу. Ты должен хорошенько подумать на тем, какую пользу принесет тебе достижение цели.

2. Найди себе единомышленников. Всё мы уже знаем, что окружение оказывает на нас огромное влияние, и достижения цели здесь не исключение.

3. Заранее планируй время на работу. Следуя этому совету, твой мозг будет настраиваться на работу в определенное время, следовательно, предпринимать действия будет в разы легче.

Простота, как способ обрести счастье

Чтобы обрести счастье, достаточно относиться к жизни с легкостью. Будучи простым, ты становишься счастливым и обретаешь свободу.

Ты не должен усложнять всё вокруг. Если тебе нравится чем-то заниматься, занимайся этим. Ты допустил ошибку в работе или еще где-то? Просто признайся в этом. Хочешь познакомиться с девушкой? Так подойди и познакомься.

Когда ты понимаешь, что тебе нечего скрывать, ты снимаешь с себя некое ограничение и можешь свободно действовать. Если ты хочешь заслужить доверие людей, ты должен быть, а не казаться. Именно простота дает возможность почувствовать счастье.

Что может стать причиной выбора профессии, которая не приносит удовольствия

Думаю, что ты встречал людей, которые каждый раз возвращаясь с работы ведут себя агрессивно и пытаются всю злость согнать на других. Частой причиной такого поведения является неправильный выбор профессии. Я считаю, что сделать такой выбор (неправильный) помогает логичный подход к ситуации. Да-да, именно логичный. Решая какую профессию выбрать, мы ссылаемся на заработную плату, популярность компании, дизайн офиса и прочее. Но 100 долларовая купюра или удобное кресло в кабинете, - это не те вещи, которые обеспечивают получение положительных эмоций от рабочего процесса. Много известных личностей начинали свою рабочую деятельность в обычном гараже, без всяких удобств и больших денег, при этом получая огромное удовольствие от того, чем они занимаются.

Чтобы выбрать профессию, которая будет приносить тебе удовольствие, нужно руководствоваться чувствами.
Обирая такой путь, ты сможешь добиться больших результатов в своем деле. Пабло Пикассо однажды сказал: «Когда я работаю, я отдыхаю; ничегонеделанье или прием гостей очень утомляют меня». Возможно ты не умеешь рисовать как Пикассо, но найти дело, которое будет тебя вдохновлять и возбуждать может каждый.

​​Хей🖐
Недавно завершил читать книгу
Брюса Кэмерона "Жизнь и цель собаки" и готов поделиться с тобой впечатлениями. Это книга не из раздела психологии, бизнеса или саморазвития, но ей это и не нужно. Её предназначение - доставить удовольствие читателю путем переживания событий описанных в книге.

Прочитав её, я осознал важность человеческих взаимоотношений с четвероногим другом, узнал больше об их преданнсоти нам и подтвердил тот факт, что у всех нас есть определенное предназначение в жизни. Такие книги наполнят тебя положительными эмоциями и оставят след крутых воспоминаний. Обязательно советую прочитать!

Кто я такой и зачем я здесь? Привет! Возможно, нужно было раньше об этом написать, но ничего, напишу сейчас;) Здесь, на канале, ты всегда можешь увидеть фразы типу "я подумал", "я расскажу", "я прочитал" и т.д. Но кто этот "я" - не понятно. Вот и пришло…

Кто я такой и зачем я здесь?

Привет!
Возможно, нужно было раньше об этом написать, но ничего, напишу сейчас;)

Здесь, на канале, ты всегда можешь увидеть фразы типу "я подумал", "я расскажу", "я прочитал" и т.д. Но кто этот "я" - не понятно. Вот и пришло время узнать меня поближе)

Этого я зовут Виталий) Мне 16 и учусь я в 11 классе. Лет так в 12 прочитал первую книгу по психологии (сейчас я читаю книги из раздела личностной рост, бизнес и приключения), вот тогда всё и началось.

В телеграм меня привело видео одного парня, который рассказывал, что на рекламе в канале можно хорошенько заработать. Но сейчас то я понимаю, что есть нечто, что приносит мне намного больше удовольствия чем деньги за рекламу. Этим нечто является собственная аудитория. Мне приятно осознавать, что есть люди с которыми я могу поделиться мыслями и советами, сделать жизнь кого то немного лучше.

У меня есть много целей, движение к которым я не собираюсь прекращать. Я буду действовать, пока не получу нужный мне результат, а знаниями и опытом буду делиться с тобой, поэтому быстрее подписывайся и внедряй полезную информацию в свою жизнь.