Доктор Пасевич Светлана. Страница 8

Кто готов уделить себе внимание и начать Новый год с заботы о себе? Заполняйте анкету предзаписи 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ (кликабельно)👆🏻

Да! Даже для подростков и взрослых методика отличается. И эти методики должен знать каждый.

Кто выбрал первый вариант👇🏻 Хочу сообщить вам, что правильная гигиена позволяет предотвратить развитие заболеваний полости рта.

Кто ответил «да» - молодцы. А насколько правильно вы соблюдаете методику чистки каждым из гаджетов, вы задумывались?🤔

Как понять, что вам нужен этот курс? 🤔 Давайте проведем небольшой опрос, отвечайте честно👇🏻

Мини-курс «Щетка» - это отличный подарок на Новый год для себя и близких🎁

Друзья, оставьте реакцию, если информация была для вас полезной☺️

Витамин D традиционно относят к группе жирорастворимых витаминов. Однако в отличие от всех других витаминов витамин D не является витамином в классическом смысле этого термина, так как он биологически не активен. Витамин представлен двумя формами - витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (колекальциферол или холекальциферол). Химически эргокальциферол отличается от холекальциферола наличием в молекуле двойной связи и метильной группой. Далее информация о витамине D представлена на слайдах👇🏻

В отличие от основных компонентов пищи (жиров, белков и углеводов) витамины не сгорают в организме как топливо; вместо этого они выполняют свою главную роль👇🏻 Способствуют протеканию важнейших химических реакций, поддерживающих жизнь в нашем теле. Поэтому витамины определяются, как незаменимые микрокомпоненты пищи. Организм не может без них обойтись, но в то же время не в состоянии синтезировать их самостоятельно в достаточных количествах. Недостаток витаминов в организме сказывается, в том числе, и на здоровье полости рта. Но об этом подробно расскажу чуть позже.

К водорастворимым витаминам относятся: ▪️С (аскорбиновая кислота) ▪️Витамины группы В: -B1 (тиамин) -B2 (рибофлавин) -В3 (ниацин, PP) -B5 (пантотеновая кислота) -B6 (пиридоксин) -B7 (биотин, иногда называемый витамином H) -В9 (фолат, или фолиевая кислота) -B12 (кобаламин).

Жирорастворимые витамины Им необходимы жиры, чтобы адсорбироваться (не путайте с «абсорбацией»). К ним относятся: ▪️А (ретинол) ▪️D (колекальциферол) ▪️E (токоферол) ▪️К (Филлохинон) Особенность жирорастворимых витаминов - их излишки не так просто вывести, организм не может с легкостью избавиться от них. Передозировка жирорастворимых витаминов может быть не просто вредна, а даже опасна для жизни.

Все витамины - это органические вещества, которые мы естественным образом получаем с продуктами питания. И делятся витамины на 2 большие группы: ▪️Жирорастворимые ▪️Водорастворимые

▪️Чаще всего, услышав слово «витамины», человек представляет себе баночку с таблетками или капсулами. ▪️Или же называет витаминами любые БАДы. ▪️Или путает витамины с минералами. Все это является ошибкой.

Добрый день! Вы часто спрашиваете меня про витамины, поэтому решила разобрать эту тему 💊 Ставьте 🔥, если тема для вас актуальна

«Человек стар на столько, на сколько стара его соединительная ткань» И.И. Мечников (Нобелевский лауреат) Если бы нам вдруг удалось удалить из организма всю соединительную ткань, то мы мгновенно рухнули бы на пол, как плоский блин. У нас не было бы ни костей, ни хрящей, ни жира, ни крови, а от кожи не осталось бы ничего, кроме эпидермиса, волос и потовых желез.(с) Соединительная ткань, как цемент между кирпичиками - нашими внутренними органами. Соединительная ткань представлена в человеке различными физико-метаболическими видами: твёрдыми (кости, хрящи), жидкими (кровь, лимфа, ликвор) и гелями (интерстициальный, внутриполостной и др.) Соединительнотканные белки – коллаген и эластин, составляют в различных органах человека до 60% белковой массы и являются структурной основой жизни (коллаген – 32%, эластин – 21%, при этом синтез эластина невозможен без коллагена). Соединительная ткань страдает при всех 23600 заболеваниях человека, который состоит из неё на 85%. Но сегодня я хочу остановится на состоянии при нарушении синтеза коллагена и эластична - дисплазии соединительной ткани. И рассмотреть эту патологию с ракурса полости рта. Про патологию прикуса, готическое или плоское нёбо, нарушение сроков прорезывания зубов, аномалии эмали и дентина, короткие уздечки языка и губ, широкий рот,артриты, гипермобильность суставов, растяжимую, дряблую кожу многие знают, как о стигмах дисплазии. Хочу в эту стопку добавить информацию для размышления… Почему у человека с неплохой гигиеной может отмечаться пародонтит, пародонтоз? Подсказываю: связки опорно-удерживающего аппарата зуба - это соединительнотканные структуры. В гистологической картине собственно десны - соединительная ткань. Ее дисплазия - слабость этих структур. А если сюда добавить нарушение питания тканей - спазм сосудов, начиная со спазма мышц выше ключиц, дефициты строительного материала и энергии на отстройку новой ткани, ведь у нас обновление слизистой каждые 10 дней и чаще. А если ещё хроническое воспаление сюда же. Какие связки зуба это выдержат, если они итак слабы, слабы уже генетически… Одним из проявлений дисплазии является Синдром Элерса-Данлоса и в статье приводится пример наследования синдрома и проблем пародонта Рейнштейн, Э., Делозье, К., Саймон, З. и др. Синдром Элерса-Данлоса VIII типа - это клинически гетерогенное расстройство, связанное в первую очередь с заболеваниями пародонта и различными особенностями соединительной ткани. Eur J Hum Genet 21, 233–236 (2013). Что же по поводу лечения проблем пародонта у людей с дисплазией. В одном из Авторефератов диссертаци на тему «Спектр патологии пародонта у больных с дисплазией соединительной ткани: клиника, диагностика, лечение и профилактика» говорится об успешности «комплексного» лечения. Переводя на простой язык, кроме гигиены и пародонтогических манипуляций и нанесения кератопластиков, стоит озаботится дотацией витамина Д, К (мк7), витамина С, группы В, магния, коллагена. А я добавлю: чтобы не доводить организм до тяжелого состояния в полости рта с подвижностью и потерей зубов, стоит озаботится превенцией - та же гигиена, профессиональная гигиена, коррекция дефицитов вышеназванных нутриентов. Да вот, к примеру, потребность в магнии у диспластиков выше, а по данным исследований большинство дефицитны по магнию. И большинство из нас в той или иной степени диспластики!

Добрый вечер! Как и обещала, сегодня расскажу, зачем просила ответить вас на вопросы. Да, вы совершенно правы. Речь пойдет о дисплазии соединительной ткани👇🏻

Запомните, сколько утвердительных ответов вы дали. В субботу поговорим об этом🤗 А пока попробуйте угадать, какой теме будет посвящен новый пост (пишите свои варианты в комментариях👇🏻)

▪️Вы считаете себя физически гибким человеком? ▪️Вам говорили, что суставы гипермобильны (излишне подвижны, и амплитуда движений больше)? ▪️У вас определяли проблемы осанки, патологию позвоночника? ▪️У вас есть проблемы со зрением? ▪️У вас определяли пролапс митрального клапана сердца? ▪️Вам говорили про опущение внутренних органов (нейропатогенез, гастроптоз, гепатоптоз)? ▪️Вам говорили о патологии жёлчного пузыря? ▪️У вас неправильный прикус? ▪️Вам говорили, что у вас высокое готическое нёбо? ▪️У вас были грыжи в детстве? ▪️Вы склонны к вывихам, подвывихам суставов? ▪️У вас тонкая ранимая кожа? ▪️У вас склонность к образованию рубцов после травм? ▪️Вам говорили о гипотонии (слабости) мышц? ▪️У вас часты переломы? ▪️Вам ставили диагноз артрит? ▪️У вас есть плоскостопие? ▪️У вас торчащие уши? ▪️У вас нарушены пропорции тела? ▪️Вам говорили о наличии у вас вегетативной дисфункции?