Жирорастворимые витамины Им необходимы жиры, чтобы адсорбироваться (не путайте с «абсорбацией»). К ним относятся: ▪️А (ретинол) ▪️D (колекальциферол) ▪️E (токоферол) ▪️К (Филлохинон) Особенность жирорастворимых витаминов - их излишки не так просто вывести, организм не может с легкостью избавиться от них. Передозировка жирорастворимых витаминов может быть не просто вредна, а даже опасна для жизни.