Скорая Помощь. Страница 7
40317
@skorpom
Врачи, настоящие профессионалы, организовали свой Telegram-канал, где честно и подробно рассказывают о медицине и здоровье. Также оказывают бесплатную медицинскую консультацию.
-
Скорая Помощь
Электролиты (нормы, причины изменений, нюансы). Часть 4 Сегодня герой нашего материала - это фосфор (Phosphorus). В организме он в сочетании с другими веществами образует органические и неорганические фосфатные соединения. Фосфаты нужны для производства энергии, роста костной массы, работы мышц и нервной системы, а также помогают поддерживать pH. Концентрация фосфора тесно с концентрацией кальция, поэтому их часто назначают вместе. Оптимальная пропорция фосфора к общему кальцию выглядит так: 🔹для взрослых - 1:2; 🔹для детей - между 1:1,2 и 1:1,5. Если значение одного из электролитов повышается, то почки усиленно избавляются от второго с мочой. Например, если в вашем питании долго наблюдался переизбыток продуктов, богатых фосфором, то на фоне этого может наблюдаться дефицит общего кальция. В целом оптимальное значение фосфора должно незначительно превышать 1 ммоль/л, но очень важно рассматривать его именно в пропорции с общим кальцием. Референсные значения: 🔹дети до двух лет - 1,19 - 2,78 ммоль/л; 🔹дети от 2 до 12 лет - 1,45 -1,78 ммоль/л; 🔹дети старше 12 лет - 0,87 -1,45 ммоль/л; 🔹женщины до 60 лет - 0,9 - 1,5 ммоль/л; 🔹женщины после 60 лет - 0,9 - 1,32 ммоль/л; 🔹мужчины до 60 лет - 0,81 - 1,45 ммоль/л; 🔹мужчины после 60 лет - 0,75 - 1,2 ммоль/л. Причины повышения фосфора: 🔹избыток поступления с пищей; 🔹беременность в первом триместре; 🔹гипопаратиреоз; 🔹дефицит кальция; 🔹нарушения функционирования почек (при этом будут повышены креатинин и мочевина); 🔹сахарный диабет; 🔹недостаточная выработка гормонов надпочечниками. Фосфор может быть понижен из-за: 🔹длительного приема препаратов с магнием; 🔹избытка кальция/алюминия; 🔹дефицита витамина А, витамина D или белка; 🔹нарушения обмена веществ. #СП_анализы -
Скорая Помощь
Лечение постковидного синдрома и реабилитация пациентов На 31 Национальном Конгрессе по болезням органов дыхания в Москве пульмонологи и врачи общей практики обсудили новый опыт в лечении постковидного синдрома и реабилитации пациентов. Одна из участников форума - врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой терапии Института дополнительного профессионального образования ЮУГМУ Минздрава РФ, главный внештатный пульмонолог УрФО Галина Игнатова рассказала о наиболее заметных симптомах постковидного синдрома. Они проявляются примерно у 20% пациентов и могут длиться более 12 недель. Среди них: 🔹головные боли; 🔹боли в мышцах и суставах; 🔹проблемы с обонянием; 🔹потеря волос; 🔹кожные реакции; 🔹скачки давления; 🔹тахикардия; 🔹ухудшение памяти; 🔹“туман” в голове. Большое внимание уделили препаратам, которые могут быть эффективны в лечении остаточных симптомов и улучшении самочувствия пациентов, переболевших коронавирусом. По результатам исследований терапия с использованием "Лонгидазы" может улучшать функцию легких. Это может быть особенно важно для пациентов, перенесших COVID-9 в тяжелой форме. Отмечено, что после приема препарата больные интенсивнее шли на поправку, одышка у них становилась менее выраженной, что было подтверждено результатами теста шестиминутной ходьбы. Исследование по эффективности и безопасности препарата “Лонгидаза” было проведено в 13 российских медицинских центрах при участии 160 пациентов с подтвержденным диагнозом COVID-19 и осложненными легочными проявлениями. Все пациенты наблюдались амбулаторно после выписки из стационара и половине из них назначался препарат в период с 21 дня до 2,5 месяцев с момента постановки диагноза. -
Скорая Помощь
Электролиты (нормы, причины изменений, нюансы). Часть 3 Мы уже упоминали, что значение общего кальция используют для предварительной оценки кальциевого обмена. Этот анализ, как правило, отражает и значение ионизированного кальция, потому что у здорового человека соотношение Calcium и Calcium Free стабильное и предсказуемое. Но у некоторых людей эта пропорция может быть нарушена, и в таком случае к общему кальцию назначают анализ на ионизированный кальций. Как оценить значение ионизированного кальция? Здесь тезисно затронем и симптомы. Пониженный Calcium Free можно заподозрить, если наблюдаются онемение рук, дрожание пальцев рук, спастический боли в животе или мышечные спазмы. О повышенном ионизированном кальции могут говорить слабость, потеря аппетита, утомляемость, жажда, рвота и частое мочеиспускание. Людям с хронической почечной недостаточностью к Calcium Free могут назначить тест на паратгормон (паратиреоидный гормон), поскольку задержка фосфатов в организме может привести к гипертиреозу. Оптимальное значение ионизированного кальция - от 1,1 до 1,4 ммоль/л. Причины повышения: 🔹избыток витамина D; 🔹повышенная функция паращитовидных желез (чтобы проверить это, нужно сдать анализ на паратгормон); 🔹дефицит эстрогена; 🔹пониженное выделение кальция с мочой; 🔹остеопороз. Причины понижения: 🔹дефицит витамина D; 🔹дефицит магния; 🔹пониженная функция паращитовидных желез; 🔹алкалоз. #СП_анализы -
Реклама
-
Скорая Помощь
Электролиты (нормы, причины изменений, нюансы). Часть 2 В этой части поговорим о кальции. В лабораторной диагностике оцениваются два параметра: кальций общий (Calcium) и кальций ионизированный (Calcium Free). В чем разница между общим и ионизированным кальцием? По общему кальцию можно предварительно оценить кальциевый обмен. Но не путайте: он показывает содержание кальция в крови, но не в костях. Уровень кальция в костях оценивается с помощью денситометрии. Этим методом оценивают также общие плотность и структуру, а еще толщину поверхностного слоя костей. Благодаря этим данным можно распознать остеопороз на ранней стадии. Анализ на ионизированный кальций назначают, если есть подозрение на первичный гиперпаратиреоз; имеется почечная недостаточность, альбуминовые нарушения или наблюдаются их симптомы. При нарушениях белкового обмена оптимально сдавать анализ именно на ионизированный кальций. Как оценить значение общего кальция? Оптимальное значение общего кальция находится в пределах 2,2-2,6 ммоль/л. Если в вашей лаборатории используют другие единицы измерения, то вы можете конвертировать значение в сети - по запросу вы найдете десяток сайтов точно. Повышенный общий кальций может говорить о: 🔹гипертиреозе; 🔹переизбытке витамина D; 🔹саркоидозе; 🔹заболеваниях системы крови; 🔹почечной недостаточности. А пониженным он может быть из-за: 🔹беременности; 🔹недостатка кальция в рационе; 🔹дефицита магния; 🔹дефицита витамина D; 🔹гипопаратиреоза; 🔹остеопороза. В следующем материале мы поговорим об ионизированном кальции и продолжим беседу об электролитном составе крови. #СП_анализы -
Скорая Помощь
Электролиты (нормы, причины изменений, нюансы). Часть 1 Электролиты - это минеральные соединения, которые способны проводить электрический заряд. В тканях и крови человека они находятся в виде растворов солей. Их задача: 🔹помогать переносить питательные вещества в клетки; 🔹помогать выводить продукты обмена веществ из клеток; 🔹поддерживать в клетках водный баланс и уровень кислотности. Основные электролиты в нашем организме - это: 🔹калий; 🔹кальций; 🔹фосфор; 🔹натрий; 🔹хлор. Как оценить их значения в анализе крови? Начнем с калия (potassium). Его оптимальное значение находится в пределах 3,5-5,2 ммоль/л для всех полов и возрастов. Если калий повышен, тому могут быть следующие причины: 🔹вы принимаете лекарства для снижения давления; 🔹имеется субклиническая надпочечниковая недостаточность; 🔹беременность; 🔹прием средств группы ИАПФ. Калий также может быть повышен из-за гемолиза (разрушения) эритроцитов при заборе крови. В таком случае анализ лучше пересдать. Понижение калия может происходить из-за: 🔹диареи, тошноты и рвоты, ведь вы теряете много воды; 🔹приема стероидных гормонов; 🔹повышения альдостерона; 🔹повышенного потоотделения; 🔹приема мочегонных препаратов. Они чаще выводят калий и вызывают гипокалиемию, то есть снижение концентрации калия в сыворотке из-за уменьшения его общих запасов в организме. #СП_анализы -
Скорая Помощь
«Валента Фарм» объявила о начале III, заключительной, фазы клинического исследования ИНГ-03-05-2020 по оценке эффективности и безопасности препарата Ингавирин® у пациентов с COVID-19. Оно позволит глубже изучить возможности препарата в отношении лечения новой коронавирусной инфекции. Новость прозвучала на фоне непрерывно растущего уровня заражений и количества смертей у заболевших COVID-19. Наблюдательная программа, инициированная ранее профессором А.Г. Малявиным на базе одного из ведущих экспертных клинических центров Минздрава РФ – МГМСУ им. А.И. Евдокимова - подтвердила клинические перспективы применения препарата у пациентов с COVID-19. -
Скорая Помощь
⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки -
Скорая Помощь
После такой чистки сосудов проходит гипертония и ещё 9 якобы «неизлечимых» заболеваний
Все знают что давление, инсульт и инфаркт это следствие «загрязнённых» холестерином сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания. Однако, мало кто догадывается, что это лишь верхушка айсберга. «Грязные» сосуды виновники 9 из 10 хронических заболеваний, которые считаются якобы неизлечимыми.
Болит голова, скачет давление. Ноют, болят и хрустят суставы, не поворачивается шея и не сгибается спина. К вечеру отекают ноги, а по утрам лицо. В ушах стоит колокольный звон. Немеют пальцы и холодеют конечности. Падает зрение. Ухудшается память. Ни на что не хватает сил. Многие скажут – старость. Но это не так.
❓Почему сосуды это 90% вашего здоровья?
❓Чем ещё загрязняются сосуды, кроме холестерина?
❓4 явных признака плохих сосудов и ещё 7 скрытых
❓Как безопасно очистить сосуды в домашних условиях?
ЧИТАЙТЕ ПОЛНОСТЬЮ
-
Скорая Помощь
🛑 ПРЫЩИ НА СПИНЕ — ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ 🛑
У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин всего две: внешняя и внутренняя
⭕️ ВНЕШНИЕ ПРИЧИНЫ:
1️⃣ Недостаточная гигиена.
На коже в зоне спины много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи.
У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко 2ой категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2️⃣ Синтетическая одежда.
✔️Одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать.
❌Синтетика же зачастую играет роль своеобразного термоса ➡️ мы активнее потеем, пот остаётся на коже и улучшает самочувствие микробов.
3️⃣ Слишком облегающие плотные футболки и свитера.
Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4️⃣ Распущенные волосы.
Делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5️⃣ Использование неподходящего крема или лосьона.
⚠️И это не полный перечень внешних причин, ведь у организма каждого человека есть свои индивидуальные особенности
⭕️ ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ:
1️⃣ Генетика, к сожалению.
Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2️⃣ Изменения гормонального фона.
👧🏼👦Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма.
👩👶У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3️⃣ Стресс
Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно.
Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему➡️ провоцируют высыпания.
4)Особенности питания.
Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом⬆️ + молочка.
🏥Исследования Американской академии дерматологии показывают: диета(точнее, верный рацион питания) помогает избавиться от акне🤔
5)Побочные эффекты лекарств.
Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6)Скрытые заболевания.
- Эндокринные нарушения (диабет)
-Сбои в работе печени (гепатиты) ,мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться акне.
⚠️⚠️⚠️Как избавиться от прыщей на спине простыми способами?
1. Чаще принимайте душ
⭕️Обязательно — после каждой тренировки.
⭕️Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.
✔️Когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.
2. Используйте антибактериальное мыло или гель
Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений👌
🤔⭕️Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.
+мне, например, подходит косметика с маслом чайного дерева
3. Сделайте высокую или короткую причёску(уберите раздражающие волосы со спины)
4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом
⭕️По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.
5. Переодевайтесь, если вспотели
⚠️Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.
6. Носите свободную одежду из натуральных тканей
✔️Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.
7. Пересмотрите рацион
✔️Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель…
✔️ Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.
8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете
⚠️Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.
9. Позвольте себе расслабиться
Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?
Но все же, не забывайте обращаться за помощью к квалифицированным специалистам☝️
-
Скорая Помощь
Здравствуйте, дорогие подписчики!
Напоминаем:
1) Пожалуйста, не пишите в секретные чаты для получения консультации! Гарантированный ответ от наших специалистов Вы получите, только используя обычные диалоги или чат - @Chatskorpom!👩⚕️
2) Не забудьте подписаться на наш личный проект создателя Скорой Помощи - @doctorowa .
Спасибо Вам!
Хорошего дня!❤️ -
Скорая Помощь
Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.
💦 Канал Скандинавский стиль позаботился о вашем комфорте. Тут покажут действительно стильный декор, а потом расскажут, как собрать его подешевле. Загляни и влюбись в этот стиль!
💦 На Все Руки - стань мастером в декоре и дизайне жилых помещений. Дизайнерские решения и необычные интерьеры. Всё в твоих руках!🏡
💦 Диетические рецепты. Правильное питание - каждый день новые вкусные рецепты для хорошей фигуры!
💦 Моя кухня - лёгкие видео рецепты сможет приготовить каждый😉
💦 Пальчики оближешь - лучшие в мире пошаговые рецепты.
💦 Салатик - плантация полезных и вкусных рецептов салатов.
💦 Хитрый повар - станьте богом своей кухни благодаря нашим рецептам и хитростям!
💦 Рецепты для мультиварки - Блюда в Мультиварке. Быстро, вкусно и полезно!
💦 Авторы канала Правда Ремонта детально рассказывают о ляпах в интерьере, от которых страдают все. Исправить их можно за час, сделав банальную перестановку👉 читать
Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram -
Скорая Помощь
Уважаемые читатели!
Сегодня 👨✈️ @tmnSMM1 предлагает вашему вниманию подборку самых интересных Telegram каналов на любой вкус.
🩸 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех!
Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле!
Предупреждаем сразу!
Контент, который постится там, снимет с Вас розовые очки и заставит погрузиться в жестокий, но ествественный мир человеческой анатомии.
🔴А п т е к а - тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, также вы узнаете о бюджетных аналогах и получите бесплатную консультацию.
🦷Канал для стоматологов
● Все о стоматологии
● Каждый день интересные кейсы, статьи, книги, видео и юмор😷
▫️@topanatomy – Короткие образовательные видео, клинические задачи, медицинский английский, авторские мемы и многое другое
🔺@narmedic - Народная медицина. Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья!
⛑@med_sport - канал о спортивной медицине, ортопедии и реабилитации.
✔️@MedPsy - канал о медицинской психологии, который расскажет о том, как работает наш мозг, как сложна наша психика и научит понимать механизмы поведения человека.
🏥EverCare - интернет медицинских вещей (IoMT), гаджеты и сервисы для ЗОЖ и биохакинга. Обзоры, аналитика, отзывы, мнения экспертов, видеосюжеты, профильные мероприятия, вебинары - всё о цифровом здравоохранении на русском языке!
🚑Крупнейший поставщик медицинского оборудования Медэк Старз - запустил телеграм-канал о здоровье, инновациях и главных событиях в сфере здравоохранения.
Переходим по ссылочкам выше, изучаем каналы и подписываемся -
Скорая Помощь
💢 ХЛАМИДИОЗ 💢
Хламидиоз относится к заболеваниям, передающимся половым путем (ЗППП). Возбудитель – хламидия.
В России, по данным ВОЗ, каждый 12ый человек болен хламидиозом🤔
⭕️ ПОРАЖЕНИЕ ТАКИХ УЧАСТКОВ:
➖мочеиспускательный канал (уретра)
➖прямая кишка
➖влагалище
➖шейка матки
➖глаза
➖Поражение глотки при хламидиозе (в отличие от гонореи) встречается редко.
⭕️ ЗАРАЖЕНИЕ:
🚻Происходит при половых контактах не только во влагалище, но и в прямую кишку.
При оральном сексе заражение возможно, но маловероятно (примерно 3-4%)
👶 Возможно инфицирование новорожденного с развитием у него конъюнктивита и воспаления легких.
Именно поэтому необходимо вылечить все зппп до пдр( предполагаемой даты родов)
⚠️ Бытовое заражение маловероятно. (хламидия быстро погибает вне организма человека). Для заражения необходимо, чтобы в организм попало достаточное количество хламидий. Бытовой способ этого обеспечить не может
Поэтому причиной заражения не могут быть сидения унитазов, плавательные бассейны, бани, общая посуда и полотенца.
Вероятность заражения при незащищенном половом контакте (вагинальном, анальном) с больным хламидиозом составляет около 50%.
Инкубационный период хламидиоза составляет 1-3 недели.
⭕️СИМПТОМЫ:
У мужчин:
- выделения из мочеиспускательного канала (чаще всего прозрачные, скудные)
- боль при мочеиспускании (часто легкая)
У женщин:
➖выделения из влагалища
➖боль при мочеиспускании
➖межменструальные кровотечения
➖боль внизу живота
Часто протекает бессимптомно.
При поражении глаз возникает хламидийный конъюнктивит.
Осложнения хламидиоза:
У мужчин — воспаление придатка яичка ( эпидидимит).
У женщин – воспалительные заболевания матки и придатков➡️ бесплодие
☢️Риск осложнений возрастает при повторном заражении хламидиозом.
Диагностика:
По результатам общего мазка (как у мужчин, так и у женщин) можно лишь заподозрить хламидиоз.
Для выявления возбудителя используют ПЦР(полимеразная цепная реакция)
⭕️ЛЕЧЕНИЕ:
Неосложненного хламидиоза:
➖антибиотик азитромицин или доксициклин
При хроническом хламидиозе антибиотикотерапия более длительная, часто комбинированная (применяют несколько антибиотиков) +иммунотерапия и физиотерапия.
-
Скорая Помощь
Puzzle English (@puzzleng) — это сервис, где можно учить английский онлайн с любого уровня и для любых целей. Вы можете тренировать свой словарный запас, а можете смотреть отрывки из сериалов или слушать подкасты и развивать понимание на слух. Если хотите подтянуть грамматику — есть целый каталог игр и тренажеров, с которыми вы точно не заскучаете!
Кстати, после регистрации вы получите бонус — 2 недели Личного плана. Это персональная программа занятий, в которую входит всё, о чем мы написали выше. А промокод FEBRUARY даст вам целый месяц тренажера «Слова»! И конечно же у ребят очень крутые скидки на 23 февраля :)
Играйте, тренируйтесь и развивайте свой английский, где бы вы не находились, вместе с Puzzle English: https://u.to/bW0NGw
-
Скорая Помощь
⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки -
Реклама
-
Скорая Помощь
🤷♀️ Так уж вышло, что в Telegram довольно редко встретишь достойные каналы качественного содержания. Поэтому совместно с Alphavite SMM предлагаем вам список источников, которые читаем сами и рекомендуем держать в ленте:
◾️Больная экономика — внимательно следит за трансформацией экономики во время пандемии и отбирает самые интересные новости.
◾️В канале «Чёрный понедельник» анонимный эксперт понятным языком рассказывает об экономике. Кто он – редактор «Ведомостей»? Уволенный обозреватель из РБК или «Коммерсанта»? Или вообще чиновник из министерства экономики?
◾️Невластный телевизор — канал, который не даст льющейся отовсюду пропаганде засорить ваш мозг. Здесь вы найдете яркие разоблачения пропагандистов и рассказы о сокровенных тайнах политиков.
◾️UnCos — скандальный телеграм канал, который показывает реальную жизнь в России. Ты будешь в шоке, но тебе понравится!
◾️Время Первых — первый компьютер, первый автомобиль, первая кока-кола, первый мем. Узнай историю первых вещей и узнай как они выглядели на канале @firstintime
◾️Mr. Putin — что иностранцы на самом деле думают о президенте России? Канал Mr. Putin расскажет! Сканадалы, фейки, мемы, аналитика.
◾️RIDDLE — самые горячие новости из РФ, РБ и Украины.
◾️Себестоимость — здесь ты узнаешь, насколько охерели продавцы и сколько стоят вещи на самом деле.
◾️"Сын Баффета" собрал для вас актуальный инвестиционный портфель 2021! Переходи и читай закрепленное сообщение сверху.
◾️Военный обозреватель — самый оперативный канал Телеграм. Новости локальных конфликтов, современные военные разработки, политика и протесты. В их поле зрения — весь мир!
◾️Новый проспект — честный взгляд на бизнес и политику из Петербурга с эксклюзивными иллюстрациями Ёлкина.
◾️СерпомПО — как в России уничтожают демократию, где обещанный экономический прорыв, какие еще реформы на уме у властей? СерпомПо лжи и постправде. Канал для тех, кому еще не все равно.
◾️Город Глуповъ — «Жить будет страшно, но весело». Вся правда о происходящем в стране, жёстко и смешно.
◾️Канал БОЛЬШОЙ ТРАНСФЕР 2024 о главном политическом событии ближайших 4 лет. Они первыми написали о новом заговоре элит против Президента, обнуление сроков В. Путина и коронавирусе у Лукашенко. Подписывайтесь и будете знать всё о БОЛЬШОМ ТРАНСФЕРЕ 2024.
◾️ТРУСЫ НАВАЛЬНОГО — это крутейший проект политической сатиры и юмора. Удобный формат новостей, много актуальных видео и острый сарказм авторов, которого боятся и читают все сотрудники ФСБ.
◾️Небрехня — только цифры, факты. Никакой брехни. Канал обо всех, кто влияет на политику через экономику и финансы страны. Банки на особом контроле.
◾️ПророковNet — авторская прожарка острых тем. Политика, бизнес и кое-что ещё. Must have.
◾️Малюта Скуратов — самые актуальные и только свои факты и комментарии о политике и бизнесе в России. Жестко, честно, справедливо.
◾️Компромат 2.0 :: Мониторим активные компромат-кампании и следим за политической повесткой.
◾️FinanceMap — уникальный проект с разной статистикой из мира бизнеса и финансов. Вам однозначно стоит добавить его в список читаемых каналов.
◾️Financial Headlines — быстрые новости и котировки из мира финансов. Этот канал заменит вам все авторитетные источники в одном канале.
Alphavite SMM — качественное продвижение в Telegram -
Скорая Помощь
😴 ХРАП 😴
Это нарушение дыхания во сне. Сопровождается вибрацией мягких тканей гортани и носоглотки и издаванием низкочастотного дребезжащего звука 😤
Во сне храпит каждый пятый (!) человек на Земле.
Храп часто сопровождается приступами остановки дыхания (апноэ) ➡️ кислородная недостаточность жизненно важных органов ➡️ увеличение риска развития инфаркта и инсульта.
Храп ведет к нарушению полноценного сна самого храпящего и окружающих его людей.
В силу некоторых анатомических особенностей строения дыхательных путей к храпу больше предрасположены мужчины👨(10:1 по отношению к женщинам) 👩
Каждый десятый мужчина в мире время от времени переживает апноэ (остановку дыхания) во время сна. Задержка дыхания в некоторых случаях продолжается более 1 минуты 😯
⭕️ ПРИЧИНЫ ХРАПА:
У спящего человека снижается тонус мышц верхних дыхательных путей. В норме во время вдоха давление в полости грудной клетки становится отрицательным и воздух «всасывается» в легкие.
Чрезмерное снижение тонуса мышц гортани и глотки приводит к тому, что вместе с воздухом внутрь втягиваются мягкие ткани верхних дыхательных путей. Источником звука при храпе является колебание стенок глотки, мягкого неба и корня языка.
Апноэ возникает, если мягкие ткани во время вдоха смыкаются и перекрывают просвет дыхательных путей.
Анатомические причины храпа:
➖искривление носовой перегородки
➖полипы в носовой полости
➖врожденная узости носовых ходов и глотки
➖увеличение миндалин
➖аденоиды
➖удлиненный небный язычок
➖маленькая, смещенная нижняя челюсть
➖излишний вес
Функциональные причины храпа:
Сужение и снижение мышечного тонуса дыхательных путей может быть вызвано:
➖усталостью
➖дефицитом сна
➖курением
➖приемом алкоголя и снотворных препаратов
➖снижением функции гипофиза и щитовидной железы.
Тонус мышц глотки снижается с возрастом и при наступлении менопаузы у женщин.🧓👵
⭕️ ПОСЛЕДСТВИЯ ХРАПА:
Храп может стать причиной многократных микропробуждений. Эпизоды подобных пробуждений не осознаются и не запоминаются. Нарушение нормальной структуры сна приводит к тому, что организм не успевает отдохнуть в течение ночи.
В результате страдающий храпом человек не высыпается, быстро утомляется, испытывает постоянную сонливость.
Храп с периодическими остановками дыхания в ответ на недостаток кислорода запускает каскад патологических реакций. Апноэ может повторяться до 500 раз за ночь и длится в среднем 10-20 секунд.
При каждой остановке дыхания организм страдает от недостатка кислорода. Мозг реагирует на гипоксию и посылает организму сигнал на просыпание.
Отсутствуют глубокие фазы сна – периодов полного расслабления мускулатуры и снижения артериального давления.
Конечности и внутренние органы страдают от недостатка крови, в то время, как сердце перегружено излишним объемом жидкости.
Постоянное действие этих патологических механизмов на организм человека приводит развитию гипертонии, аритмий, инфарктов и инсультов.
Пациенты с храпом, сопровождающимся апноэ, нередко испытывают проблемы с потенцией. Они чаще попадают в аварии из-за сонливости и снижения внимания.
Лечите храп, не запускайте! Это болезнь!
❓ Поделитесь в комментариях — вы сами хропите? -
Скорая Помощь
Вы тоже пользовались Звездочкой неправильно? 😂
Купила на рынке у вьетнамца любимую «Звездочку» и он рассказал, как ею правильно лечиться. Никогда бы не догадалась… Читать продолжение…