Обложка канала

Скорая Помощь. Страница 8

40317 @skorpom
Открыть

Врачи, настоящие профессионалы, организовали свой Telegram-канал, где честно и подробно рассказывают о медицине и здоровье. Также оказывают бесплатную медицинскую консультацию.

  • Скорая Помощь

    ⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    ⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    ​​🤮 КИШЕЧНЫЙ ГРИПП 🤮
    (гастроэнтерит, он же желудочный грипп)

    Представляет собой воспаление в желудке или тонком кишечнике, спровоцированное различными факторами.

    ⭕️ 4 ГРУППЫ ПРИЧИН:

    ⚠️ 1) Из-за инфицирования ротавирусом, аденовирусом и др. Вирусное происхождение желудочного гриппа — 70% от заболевания.

    ⚠️2) Бактериальная инфекция.

    Кишечные палочки, сальмонеллы, кампилобактерии. При употреблением мяса и яиц птиц, которые не поддавались должной температурной обработке. Бактериальное происхождение болезни — около 15% случаев гастроэнтерита.

    ⚠️3) Протисты — одноклеточные организмы, не относятся ни к животным, ни к растениям, ни к грибам. Случаи кишечного гриппа, спровоцированного протистами, чаще всего фиксируются во время стихийных бедствий. До 10% случаев гастроэнтерита в мире.

    ⚠️4) Желудочный грипп неинфекционного происхождения. Официально гастроэнтерит относят к инфекционным заболеваниям, но в медицине воспаления ЖКТ неинфекционного характера также называют гастроэнтеритом. Провоцировать могут: прием ряда медикаментов, отравления, употребление некоторых продуктов питания.

    Медики практически единогласно называют желудочный грипп «болезнью немытых рук». Недостаточная гигиена является основной причиной попадания в желудочно-кишечный тракт инфекции.

    Также инфицирование может произойти в результате:
    ➖употребления некачественной воды
    ➖неправильно приготовленных продуктов животного происхождения
    ➖при контакте с человеком-носителем инфекции (передается воздушно-капельным путем)

    ❓А у вас/ваших знакомых было это заболевание?

  • Реклама

  • Скорая Помощь

    🍀 О хорошем — статистика выздоровлений от Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    ⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    ⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    ​​🍊 ПРОДУКТЫ, УЛУЧШАЮЩИЕ ЦВЕТ ЛИЦА И СОСТОЯНИЕ КОЖИ 🍊

    Здоровый цвет лица задает общий вид человека, помогает чувствовать себя счастливым, свидетельствует о здоровье.

    Диетологи провели немало исследований, чтобы понять, как разные виды продуктов влияют на здоровье, как они восстанавливают цветущий вид кожи. Они выделили самые полезные для улучшения цвета лица и состояния кожи продукты, и сегодня мы рассмотрим этот список 👇

    🥦 Овощи зеленого цвета

    Зеленые овощи дают организму большое количество витамина А. Это полезное питательное вещество помогает клеткам быстрее регенерироваться.

    Такие овощи можно употреблять в сыром, замороженном, вареном виде. Главное, есть их каждый день. Витамин А является ключевым элементом, влияющим на цветущий вид кожи. Он содержится в брокколи, шпинате.

    🍋 Цитрусы

    Фрукты с содержанием витамина С необходимы для того, чтобы кожа смотрелась здоровой. Организм может накапливать некоторое количество этого витамина, а цитрусовые фрукты позволяют поддерживать его запасы.

    Апельсины, лимоны, грейпфруты, улучшают защитные свойства кожи, делают ее более упругой. Они позволяют поддерживать на нужном уровне количество коллагена, это вещество предотвращает процесс появления морщин и позволяет коже не выглядеть вялой.

    Употребляйте в пищу как можно больше цитрусовых кислот, они предотвращают старение. Если вам скучно есть одни и те же фрукты, попробуйте делать из них салаты, соки или лимонады. Чем раньше вы включите цитрусы в диету, тем дольше будет заметен омолаживающий эффект.

    🐟 Рыба

    Содержащиеся в рыбе «омега-три жирные кислоты» являются квинтэссенцией агентов против старения. Их не нужно слишком много, ешьте рыбу хотя бы дважды в неделю, чтобы достичь нужного эффекта.

    Сардины, селедка, тунец, лосось и моллюски содержат особые вещества, они позволяют создать защитный слой вокруг кожи, который предотвращает губительное воздействие ультрафиолетовых лучей и вредных веществ, содержащихся в атмосфере.

    Находящиеся в рыбе белки считаются основой для регенерации клеток, они придают коже дополнительное сияние.

    🥑 Авокадо

    Авокадо – один из продуктов, в котором содержится большое количество витамина Е. Многие знаменитости рекламируют это растение, уверяя, что, кроме омолаживающего эффекта, оно позволяет удалять с кожи пятна, угри и другие несовершенства.

    Авокадо увлажняет кожу, дает достаточно полезных и питательных веществ для нее. Частое употребление этого фрукта позволяет бороться с морщинами, авокадо обладает чудесными свойствами, содержащиеся в нем компоненты имеют возможность останавливать и замедлять образование морщин.

    ❓ В этом списке есть ваши любимчики? Или, наоборот, продукты, которые вы терпеть не можете?

  • Скорая Помощь

    ⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    ​​❓ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОЙ СУСТАВ (ВНЧС) ❓

    Это самый «работящий» сустав человеческого скелета 💪Благодаря ему мы можем совершать движения челюстью в нескольких плоскостях:
    ➖вперед-назад
    ➖вниз-вверх
    ➖вправо-влево (в небольшом объёме)

    Но иногда правильное соотношение суставных поверхностей нарушается ➡️ возникает дисфункция ВНЧС ➡️ появляется дискомфорт разной степени.

    🔴 ЭТИОЛОГИЯ:

    ⁉️Почему появляется дисфункция ВНЧС до конца не выяснено🤔

    Однако мы знаем,что значительную (но все же не главную) роль играет стресс или длительное нервное перенапряжение (собственно, как и всегда)

    🔻Также на ВНЧС влияют:

    ➖аномалии прикуса
    ➖отсутствие большого количества зубов (особенно жевательных)
    ➖несвоевременное или плохое зубопротезирование
    ➖бруксизм
    ➖повышенная стираемость зубов
    ➖привычка сильно сжимать челюсти(при психо-эмоциональных или физических нагрузках)
    ➖врожденные особенности (аномалии) строения сустава.

    🔴 КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА

    ☑️Нужно понимать, что при дисфункции сустав выполняет свою работу не в полном объеме или же неправильно.

    ❗️Далее о симптомах

    Кстати, комплекс проявлений, возникающих при дисфункции, назвали синдромом Костена в честь врача, который первым заметил, что у пациентов с отсутствием всех зубов и существенно заниженным прикусом часто возникают различные болевые ощущения в области средней и нижней трети лица, горла, ушей.

    Отвлеклись немного 😁 Итак, о симптомах:
    ➖тупые, ноющие боли в области ВНЧС
    ➖частичное или полное блокирование сустава при широком открывании рта
    ➖головные боли
    ➖головокружения
    ➖онемение/спазм мышц в области висков и ВНЧС
    ➖боли в шее, затылке и позади уха, усиливающиеся к концу дня
    ➖щелканье или хруст в суставе во время зевания и приема пищи
    ➖ухудшение слуха одно- или двухстороннего характера
    ➖шум или чувство давления в ушах
    ➖боль, жжение или покалывание в горле и в носу
    ➖блуждающие боли в области горла, в языке, увеличение или уменьшение выделения слюны, изменение вкусовой чувствительности.

    🔴 ЛЕЧЕНИЕ:

    1️⃣ Залог успешного лечения — всесторонние обследования пациента с выявлением причин, повлекших за собой нарушение работы сустава. Это,пожалуй, самое важное. Найдёте причину — фактически 90% пути пройдено.

    2️⃣Конечно же, причину устранить.

    💉Но пока причина не найдена есть меры, которые снизят выраженность симптомов и помогут облегчить Вашу жизнь.

    🔶Для устранения болевых ощущений:
    ➖анальгетики
    ➖-противовоспалительные препараты
    ➖миорелаксанты
    ➖физиотерапевтические процедуры
    ➖миогимнастика
    ➖и даже уколы ботокса.

    🔸Для снижения нагрузки и предотвращения дальнейшего разрушения суставных поверхностей:
    ➖окклюзионные шины
    ➖прикусные пластины
    ➖миофункциональные аппараты и многие другие ортодонтические приспособления.

    🔶Для уменьшения напряжения в жевательных мышцах:
    ➖освоить релаксационные техники
    ➖избавиться от вредных привычек
    ➖отрегулировать высоту рабочего места
    ➖нормализовать сон

    🔶Если есть стоматологическая патология:
    ➖восстановить целостность зубных рядов
    ➖часто необходимо прибегнуть к ортодонтическому исправлению прикуса и т.д.

    Иногда прибегают к малоинвазивному хирургическому лечению. Например, к артролаважу сустава с введением инъекционных имплантатов в виде гиалуроновой кислоты.

    ❓А вы сталкивались с проблемами, связанными с ВНЧС?

  • Скорая Помощь

  • Скорая Помощь

    🧀 ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ВИТАМИНОМ В12 🧀

    В продолжение второй части о фолиеводефицитной анемии, которую можно найти выше 👆

    Больше всего витамина В12 содержится в продуктах животного происхождения – в:
    ➖ печенке
    ➖ говядине
    ➖ свинине
    ➖ баранине
    ➖ яйцах
    ➖ грудке индейки

    Также полезно есть:
    ➖ молоко
    ➖ сыр
    ➖ говяжьи почки
    ➖ треску
    ➖ кету
    ➖ скумбрию
    ➖ креветки
    ➖ мидии

    ❓Среди этих продуктов есть ваши любимые?

  • Скорая Помощь

    🍀 О хорошем — статистика выздоровлений от Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    ⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    🛑 ФОЛИЕВОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ. ЧАСТЬ II 🛑
    Первую часть ищите в постах выше 👆

    Механизм развития фолиеводефицитной анемии очень тесно связан с недостатком витамина В12 – одним из важнейших факторов кроветворения и особенно эритропоэза (процесс созревания эритроцитов).

    В норме в организме человека содержится около 5-10 г фолиевой кислоты.

    Суточная потребность организма в этом веществе составляет всего 100-200 мкг.

    Однако она может сильно увеличиваться при протекании ряда физиологических и патологических процессов (беременность, некоторые хронические заболевания).

    Таким образом, нехватка ФК может быть абсолютной или относительной. В первом случае речь идет о недостаточном ее поступлении с продуктами питания (менее 100 мкг в сутки).
    Во втором же случае содержание ее в рационе может быть нормальным, но организму по различным причинам требуется большее количество этого вещества.

    ❗️ Сразу скажу, в нашей стране — общий дефицит витаминов группы В.

    И это, увы, связано с культурой питания: малое количество свежей растительной пищи в рационе, длительное хранение овощей в течение холодного сезона.

    🔴 СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ В9 И В12:

    ➖повышенная бледность кожи вследствие анемии;
    ➖пониженное давление и головокружения;
    ➖тахикардия и одышка;
    ➖боли в желудке из-за снижения кислотности сока;
    ➖частые инфекции;
    ➖онемение в конечностях;
    ➖плохой сон и упадок сил;
    ➖ломкость волос и ногтей.

    🔴 ЗАДАЧИ ДИАГНОСТИКИ ФОЛИЕВОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ:

    1️⃣ Во-первых, необходимо обнаружить и подтвердить сам факт наличия анемии (снижение уровня гемоглобина и эритроцитов).

    2️⃣ Во-вторых, анализы должны определить, насколько тяжело протекает болезнь. В-третьих, после всех диагностических процедур должно стать ясно, какова первопричина болезни. Только обладая всеми этими данными можно назначить наиболее эффективный курс лечения.

    🔴 ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ:

    ➖общий анализ крови;
    ➖биохимический анализ крови;
    ➖общий анализ мочи;
    ➖анализ на ФК;
    ➖пункция костного мозга;
    ➖паразитологический анализ кала;
    ➖специальные анализы крови;
    ➖рентгенография;
    ➖фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС).

    ❓А вы, ваши знакомые или друзья когда-то сталкивались с таким заболеванием?

  • Скорая Помощь

    ⚡️Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки

  • Реклама

  • Скорая Помощь

    🍀 О хорошем — статистика выздоровлений от Covid-19 за последние сутки

  • Скорая Помощь

    🥦 ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ВИТАМИНОМ B9 🥦

    В продолжение вчерашнего поста, если пропустили — ищите выше в ленте 👆

    🥦 Итак, продукты, богатые витамином B9:
    ➖Бобовые
    ➖Спаржа
    ➖Яйца
    ➖Субпродукты домашней птицы
    ➖Листовая зелень, особенно шпинат
    ➖Сельдерей
    ➖Свекла
    ➖Тыква
    ➖Цитрусовые
    ➖Брокколи
    ➖Орехи
    ➖Баранья им телячья печень
    ➖Бананы
    ➖Авокадо
    ➖Льняное масло
    ➖Семена кунжута

    ❓ А вы любите какие-то продукты из этого списка?

  • Скорая Помощь

    Здравствуйте, дорогие подписчики!
    Напоминаем:
    1) Пожалуйста, не пишите в секретные чаты для получения консультации! Гарантированный ответ от наших специалистов Вы получите, только используя обычные диалоги или чат - @Chatskorpom!👩‍⚕️
    2) Не забудьте подписаться на наш личный проект создателя Скорой Помощи - @doctorowa .

    Спасибо Вам!
    Хорошего дня!❤️