ШБмнк. Страница 4
10760
@shbmnk
Новости медицины, которые вы проспали Рассказывает и показывает Оля Кашубина
-
ШБмнк
На Земле по словам очевидцевсегодня родился 8-миллиардный человек, и грех не вспомнить, что это связано с медициной. Разумеется, основное спасибо за активное желание преумножать состав семьи говорить нужно социальной политике — или ее отсутствию. Как мы понимаем, увеличение численности населения на планете происходит неравномерно, и в топе по естественному приросту — бедные страны Центральной и Западной Африки. В антитопе — страны Европы и Россия. Медицина же вмешивается в основном там, где жизни уже рожденных людей сталкиваются с риском преждевременной смерти. Так, все в тех же странах Африки с низким уровнем национального дохода чаще умирают младенцы — вполне вероятно, что жизнь того самого 8-миллиардного жителя Земли закончится буквально в ближайшие недели только потому, что он увидит свет вдали от источников чистой воды, вакцин и антибиотиков. Представители богатых стран, где население не спешит обзаводиться потомством — чаще умирают уже в преклонном возрасте: от инфарктов, инсультов, диабета, рака толстой кишки и болезни Альцгеймера. По продолжительности жизни на планете лидируют японцы, в затылок им дышат старушки из Южной Кореи, Норвегии, Австралии, Швейцарии и Исландии. Старушки — потому что во всех странах мира женщины живут дольше мужчин, и в некоторых странах эта разница впечатляет. При этом наибольшой гендерный гэп по-прежнему в России: он составляет 11 лет. Могу предположить, что события последних 9 месяцев только усугубляют этот разрыв. Что дальше? По всей видимости, стремительный рост численности человечества продолжится: к 2050 году Индия обгонит Китай, а африканские государства медленно, но верно будут вытеснять с верхних строчек Индонезию, Бразилию и Мексику (Россия же, которая сейчас на 9 месте, вот-вот из этого топа выпадет). Хорошие новости? Примерно к 2100 году рост населения на планете закончится на отметке в 10,4 миллиарда жителей — при условии, что до этого момента нас не уничтожит что-нибудь вроде ядерной войны или всемирного потопа. Было бы здорово вернуться к этому посту через 78 лет, чтобы проверить его на актуальность — и за надежду на такой сценарий отвесим медицине еще один поклон. -
ШБмнк
Уфф, выпустили очередной «Прием» — о том, как подступиться к спорту и не бросить занятия физкультурой после первой же тренировки. Экспертом выступила спортивный врач Елизавета Сидоренко — ироничная, легкая и мотивирующая, а слушатели поделились своими историями об увлечении спортивными дисциплинами на стыке с хобби и образом жизни. Расскажите потом, как вам этот эпизод! https://journal.tinkoff.ru/podcast-priem-sport/ -
ШБмнк
Времена не выбирают, и сейчас стоит сфокусироваться на работе или учебе. Если вы — практикующий врач-офтальмолог или ординатор, предлагаю обратить внимание на курсы Центра новых медицинских технологий, которые проходят на базе офтальмологической клиники «Зрение» в Санкт-Петербурге. Почему там хорошо: — дают знания, основанные на новейших стандартах лечения и доказательной медицины; — обучение включает теорию от хороших специалистов и практику на современном оборудовании в клинике с большим потоком пациентов; — начисляют баллы НМО; — есть офлайн и онлайн формат; — в конце получите удостоверение государственного образца. Ближайший курс — «УЗИ диагностика в ежедневной практике офтальмолога (B-скан)» стартует уже 9 ноября 2022. Расписание до конца года уже есть на сайте Центра новых медицинских технологий. Еще организаторы предоставили скидку в 5% моим подписчикам по промокоду «Шбмнк». Подпишитесь на них в инстаграме, ВК или здесь, в телеграме, чтобы не упустить анонсы о новых курсах и стать частью сообщества офтальмологов! #партнерскийпост -
Реклама
-
ШБмнк
Выпустили очередной «Прием» и позвали туда нежно мною любимую Марию Кондратову — возможно, вы читали ее книгу «Кривое зеркало жизни» о раке, а недавно вышла еще одна, «Невидимый страж», об иммунной системе человека. Говорим в этом выпуске, собственно, как раз об иммунитете: почему все так отчаянно пытаются его «поднять» и «укрепить» и почему во взрослом возрасте любые ухищрения, кроме ЗОЖа и прививок, бесполезны. (в качестве прививочного эксперта, кстати, не менее любимая Антонина Обласова ❤️) -
ШБмнк
Буквально через 10 минут на «Маяке» — возвращение в рубрику «Мир глазами врача» с Сергеем Стиллавиным. Сегодня поговорим про детские сады и школы с точки зрения врача — полезно ли детям туда ходить и какие неочевидные опасности таят образовательные учреждения для маленьких и не очень маленьких детей https://smotrim.ru/radiomayak -
ШБмнк
Все, что вам нужно знать об обстановке в мире в этом году. (ну и кстати йодид калия нам не поможет, увы) 
-
ШБмнк
Позволила себе легкий подкаст-адюльтер и побывала в гостях у проекта «Накопились токсины». Там тоже говорят про медицину и ЗОЖ, поэтому я со своей традиционной риторикой про пациентское образование, кажется, смотрелась вполне уместно: music.yandex.ru/album/2…07961120 И да, раз уж речь зашла об адюльтерах, на горизонте маячит очередной сезон «Мира глазами врача» на Маяке, и Стиллавин (говорят) уже заждался. Что ж, надеюсь, придумаю хороших и полезных для всех нас тем, а вы подсказывайте! -
ШБмнк
Посмотрела тут интервью с Машей Гессен. Они говорят, что в западных странах — кризис ментального здоровья среди молодежи. С их слов, до двух третей людей до 25 лет живет с психиатрическими диагнозами, и примерно у половины речь о тяжелых заболеваниях. Заинтересовалась, что происходит у нас. В России по данным Минздрава ментальными заболеваниями страдает около 1% населения, по зарубежным данным — около 12% жителей. Не менее интересными показались результаты опроса об отношении россиян к людям с ментальными расстройствами. Его проводила компания «Гедеон Рихтер» в канун Всемирного дня психического здоровья. Согласно опросу, 64% россиян считают людей с психическими расстройствами в той или иной мере опасными для общества. Наиболее настороженно к людям с психиатрическими диагнозами относятся представители старшей возрастной группы (россияне от 45 лет). Тем не менее, 33% готовы оказывать пациентам посильную помощь, а 43% согласны с тезисом, что медикаментозное лечение может помочь им стать полноценными членами общества. Позитивными мне показались две цифры. Половина россиян считает, что лучшая информированность о природе и симптомах ментальных расстройств могла бы повлиять на их отношение к людям с такими диагнозами. Примерно столько же — 55% — убеждены, что эту тему не стоит замалчивать, а стоит обсуждать с родными и знакомыми. Как по мне, тема ментальных расстройств все еще не достаточно освещена в русскоязычных медиа (не могу вспомнить ни одно крупное, целиком ей посвященное, подскажите!). А ведь было бы круто, если бы в обществе — ну или для начала хотя бы в среде врачей — сформировалось что-то вроде “психонастороженности”, по аналогии с онконастороженностью. Не в том смысле, что к людям с ментальными особенностями нужно относиться настороженно, а в том, что должна быть насмотренность. Врачи, да и обыватели, должны с пониманием относиться к любым особенностям в поведении незнакомцев и видеть в них не только агрессию или неуместную чудаковатость, но и симптомы того или иного расстройства. Подобно тому как избыточная эмоциональность или хроническая подавленность не должны восприниматься по умолчанию как особенности характера и игнорироваться. Быть может, сейчас и не лучшее время для таких тем, но лучшего времени для них, вероятно, не наступит никогда. Поэтому обеими руками выступаю за дестигматизацию всего, что связано с психикой и ее лечением. Если у вас был такой опыт, и вы достаточно смелы, чтобы им делиться, — не держите его в секрете. Кажется, это будет полезно многим. -
ШБмнк
7 октября в Казани пройдет XIV Международная научно-практическая конференция «Архитектура здоровья» MES (Modern Engineering Systems & Architecture of Health – 2022). У вас есть возможность побывать на политематической информационной площадке для нетворкинга, привлечения инвесторов и обмена лучшими практиками с международными проектными организациями, производителями оборудования, разработчиками программного обеспечения, архитекторами, дизайнерами, руководителями клиник и медицинских центров, представителями министерств. В конференции примут участие: — министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, — министр строительства и ЖКХ РФ Ирек Файзуллин, — председатель комитета по неатомным проектам в сфере здравоохранения АСКАО Сергей Фурманчук, — главный архитектор Казани Ильсияр Тухватуллина, — представители ведущих архитектурных бюро России Китая, Мексики, Израиля, Таиланда и Колумбии, — руководители клиник и медицинских центров. Ознакомиться с подробной программой конференции и зарегистрироваться можно тут: http://meskazan.ru/ru/about/programm #партнерскийпост -
ШБмнк
Очередной «Прием» — про наши уши. Тут напрашивается каламбур про то, как правильно снимать с них лапшу, но вообще-то выпуск о том, как работает наш слуховой анализатор и как его сберечь. Отдельное восхищение — работе нашего звукорежиссера Николая, который придумал остроумно обыграть этот разговор в аудиоверсии. И да, в этот раз мы решили опубликовать расшифровку подкаста — в первую очередь для тех, кто не слышит. journal.tinkoff.ru/podcast…all-ears -
ШБмнк
Друзья, а есть ли у кого-то из вас знакомые врачи, входящие в состав военно-врачебной комиссии? Никакой помощи не требуется, хотим сделать интервью, возможно, даже анонимное -
ШБмнк
Очередной выпуск «Приема»! На этот раз взялись с Султаном за тему старения — не старения вообще, а внешних изменений, которые «выдают возраст» и которые можно скрыть с помощью косметики, омолаживающих процедур и краски для волос. А надо ли вообще что-то скрывать? И откуда у современных людей возникла идея, что с внешностью надо что-то делать, потому что морщины и седина — некруто. Поговорили об этом с дерматологом-косметологом Александром Быкановым и с исследовательницей эйджизма и руководительницей Young Old Lab Татьяной Дроздовой: https://journal.tinkoff.ru/podcast-priem-aging/ -
ШБмнк
Медицинский центр «Три сестры» уже на следующей неделе, 23 сентября, зовет врачей, медицинских менеджеров и смежных специалистов на конференцию «Случай из практики». На ней топовые неврологи, терапевты, реабилитологи расскажут, как привлекают коллег из разных специальностей, чтобы добиваться лучшего результата лечения. Среди докладчиков — такие мамонты как Михаил Ласков, Алексей Парамонов и Владимир Коршок (и другие классные врачи тоже будут). Самой интересной мне показалась вторая часть мероприятия, когда на сцену выйдет реальная мультидисциплинарная бригада врачей, которая будет обсуждать реальный клинический случай, а потом встретится с симулированным пациентом, чтобы продемонстрировать свои умения общаться с ним. Лично я тоже планирую приехать, чтобы на это посмотреть! Когда и где: 23 сентября с 10 утра до 18 вечера в DoubleTree by Hilton, Ленинградское шоссе 39c1 (это Москва) Сколько стоит: 5000 ₽ если успеете зарегистрироваться до 20 сентября, 2500 ₽, если вы студент. А еще по промокоду 3SESTRY действует скидка в 50%! Пользуйтесь на здоровье. Что конкретно в программе: тут можно посмотреть все доклады и, собственно, купить билет. #партнерскийпост -
ШБмнк
Поспело видео с Медиазавтрака в Саратове! Оно не про медицину в чистом виде, но про работу в объяснительной журналистике, с научно-популярными текстами: рассказываю об этом на примере термина «квантовая неопределенность». И если вдруг вас впечатлила моя презентация и ее оформление — от души рекомендую канал Keynote Therapy, который ведут Арсений Ашомко и Никита Белоголовцев. Он о том, как упорядочивать мысли и размещать их на слайдах так, чтобы аудитории было понятно и интересно. А еще о том, как побороть страх сцены и научиться, наконец, смотреть зрителям в глаза. Подписывайтесь! -
ШБмнк
Похвастаюсь немножко рабочими делами: сегодня запустили в Т—Ж курс по здоровому питанию! Начали пыхтеть над ним еще в прошлом году, и работа эта шла, мягко говоря, непросто: не могли найти общий язык с авторами, отстроиться от других подобных курсов и найти способы не просто рассказать, «как правильно», но сделать это легко и убедительно. Но звезды в итоге сошлись: наш чудесный автор Вика Вишнякова отважилась ввязаться в эту авантюру, и все пошло-поехало. Методист, продюсер, эксперт, несколько въедливых редакторов и команда дизайнеров, кажется, сотворили с ее текстами что-то невообразимое: этот курс хочется попробовать на вкус, такой он аккуратный, приятный и честный. Абсолютно убеждена, что он пригодится любому, кто испытывает малейшие сомнения в качестве своего рациона! https://journal.tinkoff.ru/pro/edu/ -
Реклама
-
ШБмнк
В телеграме появляется все больше профессиональных каналов для врачей! И если вы, как и я, устали от обилия тревожных новостей, попробуйте сфокусироваться на том, что действительно важно. Эта подборка подойдет и докторам, и пациентам — в каждом канале есть как новости отрасли, так и понятный пересказ свежих научных публикаций. Выбирайте, что вам актуальнее — или подписывайтесь на все сразу! Профессия – педиатр Профессия – гинеколог Профессия – кардиолог Профессия – стоматолог Профессия – эндокринолог Профессия – иммунолог #партнерскийпост 
-
ШБмнк
Если есть много соли, то будет гипертония, а за ней и инфаркт с инсультом, и это судьба каждого второго из нас, твердят кардиологи и призывают убрать солонку с обеденного стола. Но вообще-то можно зайти и с другой стороны: вместо того, чтобы уменьшать потребление соли, увеличивать употребление продуктов, которые эту соль из организма выводят. Из школьного курса химии мы знаем, что соль — это натрий и хлор. И за соленый вкус, и за нежелательное повышение артериального давления в ответе именно натрий. Кстати, в глутамате натрия он тоже содержится. Но есть еще один химический элемент — калий — который регулирует водно-солевой баланс таким образом, чтобы опасного натрия в крови становилось меньше. Следите за руками: в большом исследовании, с участием 12 тысяч взрослых американцев, за которыми наблюдали 15 лет, было доказано, что люди с самым высоким потреблением натрия умирали от любых причин на 20% чаще, чем люди с самым низким потреблением натрия. То же исследование показало, что люди с самым высоким потреблением калия умирали от всех причин на 20% реже, чем люди с самым низким потреблением калия. Вы уже приготовились записывать продукты, где много калия, чтобы включить их в свой рацион? Вот они: бананы, киви, цитрусовые, шпинат, сельдерей, свекла, картофель, тыква, орехи и семечки, темный шоколад, кофе и зеленый чай При этом стоит помнить, что термическая обработка может уменьшить содержание калия в продуктах, поэтому лучший способ пополнять его запасы — отправлять вышеперечисленные овощи и фрукты в блендер и делать смузи, а потом запивать его кофе или зеленым чаем (видимо, тоже заваренными а-ля колд брю). А если хотите вдобавок снизить потребление натрия, и нанести по потенциальной гипертонии двойной удар, освежите в памяти советы ВОЗ на этот счет. -
ШБмнк
Через неделю (!) в Саратове (!!) буду рассказывать о том, как и зачем делать классные научпоп-тексты в России. Подозреваю, что большая часть моих читателей не в Саратове (да и я еще не там), но если кто-то окажется в нужном месте в нужное время — будет здорово. Тем более, что я там буду в компании еще трех медиапассианариев в лице Никиты Лихачева, Алены Меркурьевой и Андрея Бунбича. Ну, и потом еще запись обещают, я вам ее тоже покажу. Подробности мероприятия тут 