s10.run. Страница 3
2715
@s10run
Cвежий канал о марафонском беге. Здесь можно узнать много полезного и вредного, малоизвестные факты из мира бега, биографии выдающихся спортсменов, анонсы и результаты беговых событий.
-
s10.run
Кстати, мы обещали провести прямой эфир с Юрием Строфиловым, помните?😏 ПРЯМОМУ ЭФИРУ БЫТЬ😎 🗓29.06 (четверг) ⏰14:00 (мск) «ПИТАНИЕ БЕГУНОВ ЛЮБИТЕЛЕЙ» с Юрием Строфиловым🍏🏃🏻 📍Место проведения instagram.com/akademy…ys10.run Ждёте эфир?👍🏻 *компания Мeta запрещена в РФ 
-
s10.run
-
s10.run
Провели финальный брифинг для участников корпоративного челленджа ЛУКОЙЛ-Нижегороднефтеоргсинтез на тему восстановления после тренировок и стартов. Участники команды поставили перед собой задачу пробежать по 78 километров. 27 человек преодолели эту дистанцию за неделю. Самая большая дистанция среди участников - 138 километров! Кто-то осилил дистанцию за две-три тренировки, а кому-то потребовалось бегать по 2-3-5 километров много раз. Поздравляем участников с завершением челленджа! И слушаем восстановительную лекцию Юрия Строфилова. -
Реклама
-
s10.run
Пока вы бегали старты мы сидели без дела, а трудились над созданием авторского продукта🤫 На нашем курсе «Тренер бегунов любителей» мы получали большое количество отзывов на модуль «про беговые травмы» Но согласитесь, что эта информация всем бегунам: Не зависимо от того, кто вы в беговой тусовке: бегун-любитель или профессионал, тренер или ученик🏃🏻 У любого бегуна есть риск получить травму и любой бегун в праве знать как их лечить или предотвратить❗️ Мы создали авторский online-практикум «БЕГ БЕЗ БОЛИ И ТРАВМ»🏃🏻 Спикер – спортивный врач-реабилитолог Марина Варганова👩🏼⚕️ Бегун-любитель. Марафонец. Это человек, который лечит людей без уколов таблеток и мазей❌💊 НА ONLINE-ПРАКТИКУМЕ⬇️ ✅Готовая система инструментов для вашего БЕГА БЕЗ БОЛИ ✅Понятные инструкции и памятки для профилактики беговых травм и безопасного бега ✅Комплексы упражнений на все случаи и уровни подготовки ✅Консультации опытного спортивного врача-бегуна Марины Варгановой ONLINE-ПРАКТИКУМ «БЕГ БЕЗ БОЛИ И ТРАВМ» откроет свои двери 01.05🗓 Но для тех, кто уже очень ждёт этот курс, у нас готово СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ😜 💸СПЕЦЦЕНЫ до 30.04 включительно 🎁СПЕЦЦЕНЫ+ПОДАРОК ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БЕГА ЮРИЯ СТРОФИЛОВА «PROBEG С ЧЕМПИОНОМ» до 27.04 включительно 👉🏼БЕГ БЕЗ БОЛИ И ТРАВМ👈🏼 🚀УСПЕВАЙТЕ🚀 -
s10.run
10.000 км за 9 дней? А почему бы и нет!? С 1 по 9 мая приглашаем всех желающих принять участие в онлайн-забеге на платформе S10.run. Регистрация открыта! 👉https://challenges.s10.run/startreg?161 🎁Участие бесплатное. 🎯В зачет идут треки длиной больше 1 км. Тип трека должен быть «бег». 🏆Диплом с индивидуальным результатом каждому участнику. 🧐Честный результат - каждый трек проходит проверку алгоритмами и математическим трибуналом. Поделитесь ссылкой на регистрацию с друзьями, чтобы увеличить шансы преодолеть вместе дистанцию в 10.000 км. 🏃https://challenges.s10.run/startreg?161 
-
s10.run
Участникам челленджа "Нострабегус"! Ручная проверка треков завершена. Бета-версия протокола обновлена. Участники могут подать апелляцию до 23:59 мск, заполнив форму на странице протокола. Окончательные итоги будут опубликованы не позднее среды. Посмотреть протокол -
s10.run
Кто в Грузии? Собирается тусовка. Закрытый показ документального короткометражного фильма «Андрей Чирков: без труб, без барабанов, тихой сапой». Документальный фильм об винтажном бегуне-любителе Андрее Чиркове. Сейчас ему 81 год, а за плечами 180 марафонов. В том числе в Антарктиде и первый марафон на Северном Полюсе. Награды фильма: 🏆Paladino d'Oro Sport Film Festival 🏆Международный фестиваль спортивного кино "Krasnogorski" 🏆Международный фестиваль короткометражных фильмов "Невиданное кино" 🏆Международный фестиваль социально-ориентированного кино "ЛАМПА" и другие. ⭐️После показа короткого метра, будет трейлер нового документального полнометражного фильма. И обсуждение проектов. Режиссер: Максим Злобин. @mzlobin 🎬 Премьера в Грузии 21 апреля в 20:00 пройдет единственный показ документального короткометражного фильма: Когда: 21 апреля, 20:00 Локация: TSEMENTI BAR, 3a Napareuli street Google Maps Инстаграм бара -
s10.run
Первый день челленджа в самом разгаре! Станьте Нострабегусом. 1. Прочитайте правила: https://s10.run/challenges 2. Посчитайте, за какое время вы пробежите 8 км? 3. Зарегистрируйтесь на забег и укажите ваш прогноз 4. Пробегите 8 км сегодня, завтра или послезавтра. После финиша найдите себя в протоколе. Побеждает тот, кто покажет меньшее время на финише с учетом штрафов. Каждая секунда отличия в большую или меньшую сторону от предсказанного вами времени приносит 3 секунды штрафа. В понедельник каждый трек пройдет проверку математическим трибуналом. И уже во вторник вечером мы узнаем, кто самый главный Нострабегус и сколько очков рейтинга добавит этот челлендж каждому. 👉ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 
-
s10.run
50-ти мильная гонка Манчестер-Ливерпуль. Шотландка Joasia Zakrzewski плохо спала ночью, с трудом пережила длинный перелет и хотела сойти. Но не сошла, а прокатилась на такси. Такси оказалось не очень быстрым. 1:40 на милю. Через две мили шотландка отпустила такси, сказала: «спасибо, дальше я сама», и заняла третье место. Joasia Zakrzewski известная ультрамарафонка, устанавливала рекорд мира на 48 часов и завоевывала много всяких золот и серебров. Сейчас с ее слов ей очень стыдно. /// Чтобы не расстраивать участников наших челенджей мы вкрутили в платформу навороченный античитинг механизм, а сверху него работает Математический трибунал. Мне часто пишут в личку про наши корпоративные челенджи: «ну что вы устраиваете, у нас все приличные люди, мы никогда не читим». И в каждом забеге появляются треки «sponsored by Uber”. /// Хотите провести самый справедливый корпоративный забег - стучитесь. 
-
s10.run
Отшили новые лонгсливы и футболки S10.run! Отправим заказы уже в понедельник, если успеть оформить и оплатить заказ до субботы. Лонгсливы: тренерские, мужские и женские - https://shop.s10.run/categories/longslivy Футболки: мужские, женские - https://shop.s10.run/categories/tshirts Баффы от 720 руб: бесшовные летние, комбинированные - https://shop.s10.run/categories/buffs По промокоду s10runner скидка 10% от первоначальной цены на всю одежду! Создано для вас бегунами. 🌏Доставка Почтой России по всему миру. Связаться с нами можно в чате магазина @s10_shop 
-
s10.run
Максим Егоров из Питера бежит по 100 километров каждый день. Хочет установить мировой рекорд 100 дней по 100 километров. Самир Сингх из Индии в 2017 году пытался сделать такой рекорд, но получилось только 95 дней. Распухло колено. Максиму нужна ваша поддержка. Подпишитесь на него, оставляйте комменты к его трекам, ставьте лайки. Есть кто в Питере - присоединяйтесь к пробежкам. Его треки здесь https://s10.run/student?1000004400 Кто из вас может пробежать 100 км? А два дня подряд? А неделю, месяц, три месяца, 100 дней? 
-
s10.run
Открыта регистрация! Станьте Нострабегусом - предскажите свой результат на дистанции 8 км. Как участвовать? 1. Посчитайте, за какое время вы пробежите 8 км? 2. Зарегистрируйтесь на забег. На странице регистрации укажите ваш прогноз в формате чч:мм:сс. Будьте внимательны, исправить это значение будет нельзя. 3. Пробегите указанную дистанцию в любой день с 21 по 23 апреля. 4. Пригласите друзей участвовать. Пункт не обязательный, но чем больше участников, тем интереснее сореваться. Побеждает тот, кто покажет меньшее время на финише с учетом штрафов. ⏱ Каждая секунда отличия в большую или меньшую сторону от предсказанного вами времени приносит 3 секунды штрафа. Зарегистрироваться: https://challenges.s10.run/startreg?158 Перечитать правила: https://s10.run/challenges 
-
s10.run
6-й 
-
s10.run
Выбирайте дистанцию забега Через две недели состоится онлайн-забег «Нострабегус». В этом челлендже вам нужно при регистрации указать время, за которое вы пробежите определенную дистанцию. Изменить это предсказание, конечно, нельзя. Каждая секунда отличия в большую или меньшую сторону от предсказанного вами времени приносит 3 секунды штрафа. Победит тот, кто покажет меньшее время на финише с учетом штрафов. -
s10.run
-
Реклама
-
s10.run
❗️🎦 ❗️Запись прямого эфира "БЕГ БЕЗ БОЛИ" 👇 1️⃣ Как предотвратить беговые травмы? 2️⃣ Как диагностировать и лечить? 3️⃣ Как возвращаться в бег после травмы? 👉 ЗАПИСЬ ЭФИРА + АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ 👈 -
s10.run
Стартовому окну в ТРИ ДНЯ быть! Теперь дело за вами! Здесь должно быть про "по многочисленным просьбам..." Начиная с Часового Бега 14 апреля и весь следующий месяц стартовое окно будет открываться в пятницу. Участвовать в челлендже S10.run можно будет в пятницу, субботу и воскресенье. Через месяц мы подведем итоги, как влияет величина стартового окна на количество участников. Должно увеличиться на 30% 😉 На главной странице s10.run уже запущена регистрация на ближайшие челленджи - делитесь ссылкой и постом, чтобы закрепить эту традицию в будущем. 8-9 апреля: Контрольный пятак. Побеждает тот, кто покажет меньшее время на финише. Регистрация. 14-16 апреля: Часовой бег. Побеждает тот, кто больше пробежит за 1 час. Регистрация. @s10run - бесплатные беговые челленджи каждую неделю! Подписывайтесь. 
-
s10.run
